FXに関しては、YouTubeでもXでも

いろいろな方が手法を公開して

くれていますよね。

もしくは、今

スクールに入って学んだりしてるかな？

でも、

同じことを学んでいるのに、

結果が出る人と出ない人に分かれる

 これはなぜだと思いますか？

同じ手法を実践している

しかも

勝ってるトレーダーも負けてるトレーダーも

見ているチャートは世界中みな一緒

(誤差はあるけどね)

でも、

稼ぎ続ける人と負け続ける人に分かれる

道具は一緒なのに

使い方が違うだけで、結果が分かれる

ドキッとしちゃうかもだけど

道具に原因がないと言う事は

原因はあなたにある

本当はそのことをわかってると思います。

でも、どうしようもできない。

そこにジレンマ感じますよね？

私が長年そうだったからよくわかります😂

こればかりはもう

自分の相場の向き合い方

あり方を変えるしかないんです。

今までやったほうがいいけど

やってなかったこと。

避けてたことってありますか？

まだそれに取り込んでみると

いいかもしれませんね！

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わたしたちって

「こうのはず！」

「こうなるはず！」

「こうだったらいいな」

「こうなるよね？」

とかとか。。。

目の前の事実を見ているつもりだけど

その事実を自分フィルターを通して見ちゃうから

事実を事実として見られずに

「思い込み」や「期待」フィルター通してその事実を歪めちゃうんですよね。

わたしたちって実は、

普段の生活から

事実をそのまんま事実としてなかなか見られてないんです。

例えば

あなたの解釈「あいさつしたのに、無視されちゃったよ」

この事実は

→あなたはあいさつをした。彼は返事をしなかった。

「無視されちゃったよ」

にはあなたのフィルターがかかってしまってますよね？

「あいさつしてやったのに、無視しやがった」

みたいな感じ？感情が入ってますよね。

これは事実ではないわけです。

こんな感じで相場を目の前にしても

われわれ人間はどーしても各々のフィルターをかけがち。

ポジティブ思考よりなら自分に都合いい解釈ばかりで

負けた時の想定が抜けがち。

ネガティブ思考よりなら恐怖や不安が勝つから

エントリーできない、しない理由を探しがち、とか。

私たちは、自分の考えを正当化しようと

その考えの正しさを証明しようとするから

同じものを見ていても、解釈が違ってしまう。

＝みんな見たいものしか見てないw

＝あなたの世界はあなたの見方が変わらない限り変わらない

外に原因を置いている限り、いくら環境を変えても人を変えても

同じ問題が起こるのはこれ。あなたの見方が変わってないから。

自己啓発などの分野で聞いたことありますかね？

同じ環境にいても同じ相場を見ていても

事実を事実としてとらえずフィルターかけちゃうから

まるで別世界に住んでる感じ、別物見てる感じ。

オモシロイですよね！

こんな感じで、相場でも日常生活でも

大抵の人は（わたし含めw）見たいものしか見てない

事実をそのまんま事実として見ることができていない

のです。

日常生活ではすぐに自分の見方へのフィードバックがあるわけじゃないけど

トレードでは事実が見れているかどうかは

結果となって目の前に突きつけられますよね。

だからって

トレードしてる時だけ

「事実をみるんだ！」

って意気込んでも、日常のクセをその時だけ変えるなんて器用なことは

そうそうできません。

だから大切なのは、普段から事実を事実してみる訓練。

事実と感情を切り離すことです。

最初は意識して取り組まないと習慣にならないし、

習慣にならなければクセは直りませんが

「ほぉ〜なるほど！これは取り組む価値ありそう」

とあなたが思ったなら

ぜひ事実を見る訓練、やってみてくださいね！

事実を見ることができるようになると

トレードの結果も必ず変わってきますよ。

ちなみに人間関係のトラブルが多い方にも超おすすめです♪

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すっかり春ですねぇ〜🌸

気持ちいい季節になってきましたが

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

わたしは実は、自暴自棄の正体がわかり(これメチャクチャデカかった！！)

その後、それが出なくなった感があったため

先週30ドルから様子見してたのですが

今は130ドルまで増えました💵

目的はあくまで

・思惑通りいかない時どういう感情状態になるか？

・冷静にオンタイムで損切りできるか？

・その時,その後の感情の動きを観察する

なので、特にトレード結果にこだわってはおらず

「利益はあり方の結果、副産物」

という感じでやってます。

で、4倍になってるので、今のところ

自分が整ってきていることを

数字でも実感している感じです。

いくら大きく稼げても

毎回ハラハラドキドキ

感情うごきまくり

なんて状態では、いずれ心身ともに持たずに

それこそ全部吹っ飛ばす！

みたいなことになるのは

火を見るより明らかですからね。

そうならないように

今はゆるんだ状態で淡々と

トレードに向き合うあり方を整えてる

って感じです。

毎回言ってますが

月利トータルプラスになれない場合は

ほぼほぼ悪癖が原因です。

手法自体に原因があるわけではなく、

その手法をそのまま実行できない状態、

実行することを妨げる悪壁が原因の場合が

経験者の場合は99%だと思います。

長年トレードしてるのに

月ベースでプラスになれないと言う事は

手法に問題があるのではなく

自分自身に問題がある

実はそう感じてませんか？

それを認めてしまうと、

・自分のあり方自体を変えなければいけないから

・とても面倒だし、認めたくない。

目先の手法だけを変えて何とか稼ぎたい。

そう思って自分と向き合うことを避けていては

この先何年たっても

継続して勝てるようには絶対になれません。

これは経験上断言できますね。

耳が痛いかもですが

本当に継続して勝てて行けるようになりたければ、

悪癖を見直し自分のあり方を整える

これを避けて通ることはできません！

これめちゃくちゃしんどいし、

1人ではなかなか難しいですけどね。

トレードだけでなく、あり方も一緒に整える

サポートなんかもできたらなぁと思ってます。

ニーズがあるか知らんけど😂

自分が整うと

トレードがうまくいくだけでなく、

すごく今の自分を肯定できるようになって、

自分好き度も高まるし、

人生が上向いていくと実感できるから

めっちゃオススメ♪

こういう本質的な部分を避けて

「ただ、稼げるようになりたい！」

と思う人がほとんどかもしれないけど

トレードは、本来の自分に向き合うための

めちゃくちゃ便利なツールにもなりますからね。

そういう話が好きな人と

ご縁が持てたらいいなぁ〜🌸

また、この手の話を書いていきますね😊

早く会社辞めたい！

今の生活を何とか変えたい！

そのために、1日でも早く稼げるようになりたい！

こんなふうに焦っていませんか？

そして、焦れば焦るほど

ルールを破ってしまう

無駄なエントリーをしてしまう

感覚でトレードしてしまう

ロット張り過ぎてしまう

損切り位置をズラしてしまう

もっと良い手法はないかと聖杯探しに明け暮れる

なんてことになってないですか？

私は実際、これらを体験したので

焦ったときの感情や行動傾向が

手に取るようにわかります😂

でも、焦れば焦るほど

チャートを自分が見たいように見てしまう

「チャンスが見つかる」ではなく

「チャンスを見つけようとする」から

自分に都合の良い解釈をしてしまう。

で、結局エネルギーもお金も

消耗してしまうなんてことに

なってしまうんですよね…

結果を早く求めてしまう

焦ってしまうのはすごくよくわかります！

がしかし、

焦る時ほど深呼吸してゆるむということを

意識することがすごく大切なのです。

焦ってる時は、短期目線になりがち。

体の筋肉もこわばって、力みがある状態。

そう、緊張している状態なのです。

でも、この状態って

人間の体の状態としては不自然。

体は自然な状態に戻りたい、ゆるみたい

となるので、

早くこの緊張状態終わらせたいと思う。

だから、薄利決済をしてしまったり

資金を飛ばしたりすることで

緊張状態を強制終了させて

「ハァー！」

と力みを取るのです。

だから

緊張状態でトレードするよりも

緩んで、リラックスした状態で

いわゆる自然体でやっている方が

視野も広くなるし

焦ってエントリー箇所を探さなくなるし

それによって、本当のチャンスが

見えてきやすくなります。

焦って良いことなんて、

人生においてもないから！

まずは意識してリラックス状態でできるように

意識していきましょう♪

写真の山口納豆さんの看板ぐらい

ゆる〜くいきましょうw

これです、これ！

そう、相場で勝てないのは

情報量の違いではなく

感情コントロールができるかどうか

ほんとこれなんですよね。

そしてこれは「なるほど！」と思ったけど

手法は利益を狙うためだけにあるのではなく

感情で自滅しないためにある

確かに、一つでも基準があれば

それを守ろうとするから

感情抑制の役割も果たしますよね。

まぁ、それでも感情コントロールって

簡単ではないのだけど😅

感情自滅せず

手法通りトレードできたら…

トータルで負ける方がむずかしい！

ってなるんですけどね。

でも現実には90%以上の人が

相場に生き残れない

ということは、

やっぱり感情コントロールができていないから

ですね。

この事実を知ってるだけでも

無意味に聖杯探しすることに意味ない

って気づけて、“正しい努力”ができるかも！？

FXトレードは精神修行でもありますね！

精進していきましょう〜♪

3年以上トレードしているけど…

・いい感じで利益出てもなぜか

それを吐き出すようなことになる

・月ベースでなかなかプラスにならない

(スイングの人は年単位で)

・いまだに自分に合った手法は無いかと

探し続けている

これらのいずれかに当てはまる人は、

「自分の負けの原因は手法ではないだろうな」

と、うすうす気づいてはいるけれども

どうしたらいいかわからずに

モヤモヤしながらもトレードを

続けているのではないでしょうか？

私も、このフェーズをまぁー長年続けてきたので

お気持ちはとーーーってもよくわかります！

イヤってほど😂

でもね、

このモヤモヤを抱えたままトレードしてても

正直改善はかなり難しいと思います。

経験者は語る、です。

「トレードは人生の縮図」

とも言うけれど

トレードには、その人の「癖」が

確実に出るんですよね。

きっと、恐怖や不安、欲などのいわゆる

“ネガティブな感情”を刺激させられる

からだと思います。

だって、目の前で瞬間瞬間

自分のお金が増えたり減ったりするんだもん、

それを見て、なかなか冷静でいられる

人の方が少ないと思います。

中には、最初から感情入れずに

いられる人もいますけどね。

それは稀なケースじゃないかな？

よっぽど人として達観してるとか！

というわけで、

お金の変動によって感情が、それこそ

ジェットコースターのように

揺さぶられるわけです。

冷静でいられず

恐怖や不安が勝ってしまって

損切り位置を動かしちゃったり

薄利決済しちゃったり

結局損切りできずに塩漬けしちゃったり…

不安や恐怖を回避しようとして

通常モードではおられず取り乱し

自分との約束を破ってしまう…

頭ではダメだってわかってるけど、

その恐怖を回避しようとする行動を制御できない。

で、

「また同じ間違いして！！

もう何百回繰り返すんよ！！」

って自分責めに入り

これでもか！ってくらい自分を罵る。

はい、お察しの通り

同じ間違いを何度も何度も繰り返して

自分責めに入ってたのは

このわたしです😂

この負のループを断ち切りたいですよね？

わたしはそのためにメチャクチャ

もがいてきました。

最初は聖杯探しばかりしてたけど、

そんな枝葉の手法を買い漁ったり

取っ替え引っ替えして試したって

原因はそこじゃなかったので

何年も、そう、5年以上いやもっと！？

模索しました😭

で、たどり着いたのが

「原因は自分の内側にある」

だったんですね。

平たく言うと「メンタル」「マインド」です。

「なんだ精神論かよ！聞き飽きた！」

っていうかもだけど、

いやマジでこれです。

トレード初心者なら

正しい手法を使っていない

そもそもルールもよくわかってない

などの理由も考えられますが

3年以上トレードやってたら

知識がないわけなく

まぁ大抵は

「知識だけは誰にも負けない！」

ってくらい知識レベルは高いと思うんです。

でも勝てない。

なんなら、知識が増えた分だけ

負けも増えてる気もする？くらい。

違います？

多少はこんなモヤモヤ抱えてるんじゃないかと

思うんです。

昔のわたしがそうだったからわかるのですよ。

だからね、何度も言うけど

メンタルなんですよ。

自分との関わり方

それがトレードにも、なんなら仕事にも

人間関係にも出てる！

長年トレードしてて思うように結果が

出せていないのであれば

そこを無視して結果出そうとしても

メチャクチャ苦しい状態だったり

多少はうまくいっても、苦しいからどこかで

破綻するような行動に無意識が発動しちゃう。

トレードノートをつけましょう

と推奨する方は多いですが

トレード時の感情ノートも同時につける

これをしてみてください。

日常でも、怒りや悲しみ、モヤモヤした時など

「自分はこの事実にどういう感情を

くっつけてしまうんだろう？」

って内観してみてください。

自分を知る

これがトレードでも人生でも

アップトレンドに乗る秘訣ですよ！

あなたの2月のトレードはいかがでしたか？

わたしは

いい感じ

↓

悪癖勃発

↓

解決策見出せて

結果的にはいい月になった！

という感じでした。

ほんとこの悪癖は厄介！

今までに何度も悪壁の話はしてきたけど

経験者さんが、勝ち切れないのは

手法ではなく悪壁が原因

ほんとこれなんですよ。

いくら手法の聖杯探しをしても

そんなものは見つからないのです。

自分の特性やライフスタイルに合った手法は

見つかるかもしれないけれど、

結局、悪壁が顔を出してしまうと

それで全てが崩れるわけです。

だからね

まだトレードで月利がマイナスに

なってしまう場合は

聖杯探しより、

一体、自分はどんな悪癖を持っているのか？

これを明確にして対策しないと

何年経っても堂々巡りになっちゃいますよ。

経験者は語る、ですから😂

やっとわたし自身、

悪壁の認識から対策するまでを経て

月トータルプラスが安定するようになったので

過去の私と同じように

知識や経験ばっかりが増えてはいるけど

まだ月ベースで勝てていないよ

という方のサポートを考えたりもしてるけど

ニーズがあるかな？

わたしがトレーダー仲間と繋がりたいって

いうのがあるので、またオフ会も企画して

トレード談話できる機会も作りたいと思います♪

もし興味があればDMかコメントいただけたら

優先的に案内するのでぜひ😊

毎回言ってるかもしれないけど

本当にトレードと人生ってリンクしてるな

と思います。

私のコンサルがブレードの4大悪壁:

焦る

待てない

捨てられない

期待する

昔の私はこれ全部持ってましたが😅

誰でもこのうちのどれか1つ位は

認識する悪癖があるのではないでしょうか？

私はすべての悪壁を持ってて

それがトレードにも出てしまっていたけど

今はたまーに「期待」が自己主張

してくるくらいになりました。

でも人生単位では

断捨離も、何か中途半端にしかできないし

相手に期待しちゃったり

焦るっていうのも、昔ほどではないけど

やっぱりまぁ、そりゃ人間だもの、

ありますよね😂

さて、表題の件に戻りましょう。

「想定外をなくす」

これが何につながるのかですが、

極端な話、全て想定内にできれば

「焦る」ってことがなくなるんですよね。

想定すると言う事は、

それに対しての対処法も考えると言うことだから

「プランAがダメならプランB、C、D」

って想定した分だけ柔軟に対応できるんですよね。

トレードもしっかり、人生もしっかり。

だから、

今、見て取れる事実をしっかり見て

そこからの想定を出来る限り考える。

これができると、トレードも人生も

「どんな形が来ても大丈夫！」

って焦らずどっしり構えていられる

ようになりますね！

まぁ、トレードの場合は

最悪のケースを想定して損切り設定できるからね。

死ぬことは無い！

人生よりは楽勝ですね♪

ぜひ、チャートから

たくさんの想定を出してみる練習して

「焦る」という悪癖を制してくださいね！

今日は、自分への覚書も込めて。

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トレードも人生も

無駄なことせず流れに乗っていれば

自然とうまくいくのにね。。。

人間は流れに抗って

自らいらん抵抗して

すべてを勝手に難しくしてるんだよね。。。

どーでもいい

どっちでもいい

どーせうまくいくから！

誰の言葉か忘れちゃったけど

こんな感じで抗うことなく

もっとゆる〜く自然の流れに身を任せて

いこうと思います＾＾

あなたももし、トレードや人生

どちらか、もしくはどちらも？

うまくいっていないとしたら

それは自然の流れに抵抗して

勝手に物事を難しくしてるかもしれない。

だとしたら。。。

どーでもいい

どっちでもいい

どーせうまくいくから！

と唱えて

リラックスして流れに身を委ねてみましょう〜♪

その方がきっとうまくいくよ！

雇用統計などの大きな指標は見送る方ですか？

それとも勝負をかける方ですか？

私は基本見送ります。

方向性がそれまでの流れを踏襲している

場合もあるけど、

全く逆に進むこともあるし

もしくは、騙しみたいに

一旦反対行ってから、今までの流れの通りに進む

みたいな“刈られる”(狩られる？

漢字はどっちが正しいんだろうか？🤔)

みたいなこともあるので

ギャンブルみたいにならないように

私はあまり手を出しません。

やるなら落ち着いてからかな。

激しい動きが穏やかになってきてから

方向感が見えたら、やるって感じです。

こういうところで、1発逆転で大きく勝てても

根拠のない取引の場合は

結局、その時大きく勝てたところで

次は大きく失うかもしれないしね。

ギャンブルトレードはせず

事実に基づいた根拠あるトレードをしていけば

必ずトータルプラスになるから！

もし、1発逆転ギャンブル癖がある人は

雇用統計はスルーすることから

始めてみてくださいね。

トレーダーは

継続して勝つこと

これが正義です。

それを覚えておきたいですね！

今日は天気も良いので大好きなドライブ❤️

ふっと見上げた空が、もう春らしいですね。

気持ちの良い季節になってきてうれしい☺️

こういう気分転換も必要ですね🌸