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<title>yummyのブログ</title>
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<description>のんびりブログ♪6月24日出産予定日❤</description>
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<title>初の沐浴デビュー♪</title>
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<![CDATA[ <br>出産してから早いもので4日経ちました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>産まれてから3日間は<br>大部屋が空いてなかったので<br>個室で有意義に過ごしてました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" width="24" height="24" alt="口笛" style="vertical-align: text-bottom;"><br>明日でとうとう退院だぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>今日､息子ちゃんは沐浴デビューしました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/162.png" width="24" height="24" alt="イルカ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>パパが明後日から仕事なので<br>なかなか会えなくなるから<br>パパと息子ちゃんの沐浴初デビュー♪<br>見ててヒヤヒヤしたけど<br>意外（失礼）に上手くて指導の先生と<br>驚きました！！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png" width="24" height="24" alt="拍手" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png" width="24" height="24" alt="拍手" style="vertical-align: text-bottom;"><br>息子ちゃんも気持ち良さそうにしてて<br>ひと安心だよー(^3^)<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>私は朝の内診で<br>会陰切開した所の傷と出産後最強にヒドクなったイボ痔を診てもらいました。<br>イボ痔がすっごくヒドクなってて<br>先生もかなり驚き！！！<br>私､ひたすらお尻が痛い！って<br>言ってたのに<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;"><br>痛すぎて座るのもやっとの状態です。<br>円座<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/263.png" width="24" height="24" alt="ピンクドーナツ" style="vertical-align: text-bottom;">クッションも効果なし...<br>早く治ってくれー！！<br>助産師さんに座薬を入れてもらったものの<br>まだ痛みが続く<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png" width="24" height="24" alt="雷" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png" width="24" height="24" alt="雷" style="vertical-align: text-bottom;"><br>ちゃんと座ってご飯を食べたいと<br>思う日々です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160702/19/kikiranran22/22/42/j/o0540096013687538616.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160702/19/kikiranran22/22/42/j/o0540096013687538616.jpg" width="540" height="960"></a><br>今日はよく目を開けてました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24" height="24" alt="ピンクハート" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" width="24" height="24" alt="ハート" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 02 Jul 2016 19:12:26 +0900</pubDate>
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<title>＊産まれました＊</title>
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<![CDATA[ ６月２８日１４:４５分<br>息子ちゃんが誕生しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>昨日の検診でこのまま陣痛が来なければ<br>７月に入院で促進剤...って流れだったのが<br>昨日の検診の内診グリグリ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png" width="24" height="24" alt="雷" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png" width="24" height="24" alt="雷" style="vertical-align: text-bottom;">が､<br>泣ける位の痛さで､それが効果覿面して<br>昨日の夜から前駆陣痛が続き<br>今日の朝方に３分間隔の陣痛！！<br>最初疑って､初産でそんな間隔の短い陣痛来るかな～？って思っていて<br>病院に連絡して診察へ...<br>NSTで検査したところ､<br>「２分間隔の陣痛きてるわ！」との事<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり" style="vertical-align: text-bottom;"><br>でも内診で子宮口の開き３㎝。。<br>この痛さでまだそれだけ！！！っと思いつつもそのまま入院へ。<br><br>陣痛室に入るなり陣痛の間隔が短くなり<br>お母さんに背中をさすってもらったり<br>看護学生さん､助産師さんも全力でサポートして下さいました。<br>でも､めっちゃ痛い時に<br>お母さんがツムツムのゲームやってて<br>かなり激怒してしまいました(笑)<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16" alt="あせる" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>そこから壮絶な陣痛。<br>皆さんのblogのいうとおり<br>やばい位の痛さ！！<br>今までに味わった事のない痛さ！！<br>もうめっちゃ騒いでしまいました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗" style="vertical-align: text-bottom;"><br>そこからあっという間に分娩室へ。<br><br>あともう少しで赤ちゃんに会える！と思って頑張ろうと思ったけど<br>これも思った以上に痛い！！！<br>お腹押された瞬間意識が....<br>でも、それを３回繰り返したら<br>「次､いきんだら赤ちゃんの<br>頭出てくるよー」と。<br>よし！これで最後やと思い<br>全力の馬力使い果たす。<br>そしたら・・・<br><br><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">「</font></span><span style="font-size: 24px; "><font color="#ff2a1a">おぎゃー！」</font></span>と元気な声が。<br><br>その瞬間､痛みの事なんか<br>すっかり飛びました\( &nbsp;ˆoˆ)/\(ˆoˆ &nbsp;)/<br><br>旦那さんは急遽､仕事先の岡山から<br>来てくれて息子を見るなり<br>デレデレ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" width="24" height="24" alt="デレデレ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png" width="24" height="24" alt="酔っ払い" style="vertical-align: text-bottom;">でした(笑)<br><br>体重が＋２０キロ増えて難産か！？とおもいながらも５時間で産まれて来てくれて<br>ほんまに、ほんまにありがとう。<br>てか、太りすぎで後が大変や<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160628/22/kikiranran22/e4/0f/j/o0695096013684459672.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160628/22/kikiranran22/e4/0f/j/o0695096013684459672.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Tue, 28 Jun 2016 19:55:32 +0900</pubDate>
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<title>やっぱり！</title>
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<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160624/22/kikiranran22/46/7c/j/o0750075013681139055.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160624/22/kikiranran22/46/7c/j/o0750075013681139055.jpg" width="100%"></a><br><br>今日は出産予定日です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png" width="24" height="24" alt="ニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>ベビーは出てくる気配はないです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16" alt="あせる" style="vertical-align: text-bottom;"><br>旦那さんからは<br>「今日産まれそうかな？」<br>「陣痛きたら教えて」とメッセージが...<br><br>いや、まだですからっ！！！<br>旦那さんの自宅からも連絡が<br>あったみたいで...<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" width="24" height="24" alt="真顔" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" width="24" height="24" alt="真顔" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png" width="24" height="24" alt="ハッ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br>ものすごーくプレッシャーです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" width="24" height="24" alt="ゲッソリ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" width="24" height="24" alt="もやもや" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>昨日の病院でも<br>先週とかわらず子宮口一センチ<br>41週までに何もなければ陣痛促進剤と<br>いう流れになりました。<br><br>今日も朝から散歩したり､スクワットなど<br>動いたけど､お腹の張りはほとんどなく<br>ほんまに気持ちが折れそうになりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png" width="24" height="24" alt="ぐすん" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>でも、気長に待つ事しかできないね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/201.png" width="24" height="24" alt="クマムシくん" style="vertical-align: text-bottom;">
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<pubDate>Fri, 24 Jun 2016 22:41:02 +0900</pubDate>
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<title>予定日１日前</title>
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<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160623/01/kikiranran22/0f/96/j/o0750075013679681704.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160623/01/kikiranran22/0f/96/j/o0750075013679681704.jpg" width="100%"></a><br><br><br>今の調子だと確実に予定日過ぎます(笑)<br>全然出産兆候なしっ！！<br><br>初産だから遅れるとは聞いてるけど<br>早く会いたーい！！<br><br>いっぱい動いてもお腹はなかなか下がらないし､お腹も張らない<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16" alt="あせる" style="vertical-align: text-bottom;"><br>そんなに居心地がいいのかぁ～？？<br><br>今日は１週間に１回の検診♪<br>先週よりなにか少しでも進歩があったらいいけどな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/452.png" width="24" height="24" alt="うさぎクッキー" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>
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<pubDate>Thu, 23 Jun 2016 01:42:11 +0900</pubDate>
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<title>うーん。</title>
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<![CDATA[ <br>なかなか､おしるしや陣痛こず...<br>んー予定日こえるかなぁ？？<br>毎日､スクワットや階段上り下りしたり<br>してるけどなかなか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>毎日「早く会いたい！」って嘆いてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" width="24" height="24" alt="チュー" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>でも、陣痛の痛さを考えてしまうとビビっています。<br>病院に行く度に助産師さんに<br>「陣痛で死んだ人は居ないからね」と<br>笑われます...////<br>先週の内診も相変わらず子宮口１㎝。<br><br>今月中には産まれて欲しいなー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160621/01/kikiranran22/79/aa/j/o0800080513678035281.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160621/01/kikiranran22/79/aa/j/o0800080513678035281.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Tue, 21 Jun 2016 01:25:19 +0900</pubDate>
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<title>今日から正産期♪</title>
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<![CDATA[ <br>無事に37週に入りました♪<br><br>最近､夜に頻繁に子宮辺りがピリピリ<br>痛んだりしてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png" width="24" height="24" alt="雷" style="vertical-align: text-bottom;"><br>これは前駆陣痛なのか...！？<br>でも毎日､元気な胎動は感じてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>そして今日は病院の日<br>総合病院にかわってから<br>あまり乗り気はせず・・・<br>検診の時は幸せですが<br>前回は鉄分が足りてなくて薬を出してもらったんですが<br>薬待ちで７０分！！<br>朝の９時３０分から全て終わったのが<br>お昼の１４時過ぎ。。<br>恐るべしっ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" width="24" height="24" alt="もやもや" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" width="24" height="24" alt="もやもや" style="vertical-align: text-bottom;"><br>採血待ちの時は隣のおばあちゃんが<br>ため息をついてひたすら待ってました。<br>（すごく気持ちわかる！！）<br><br>でも､予定日まであと<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;">２２日<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>ほんまにあっという間。<br>楽しみ&amp;不安の日々です。。<br>ちゃんと産めるのだろうか､陣痛の痛みってどんなんやろか...等々<br>考えてしまう日々です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png" width="24" height="24" alt="ショック" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png" width="24" height="24" alt="ハッ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>旦那さんの立ち会いも仕事の都合で<br>かなり厳しい状況だし・・・(泣)<br><br>まぁ、リラックスして過ごそう♪<br>では､おやすみなさい( ᵕᴗᵕ )✩⡱<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160603/01/kikiranran22/58/07/j/o0794096013662776623.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160603/01/kikiranran22/58/07/j/o0794096013662776623.jpg" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Fri, 03 Jun 2016 01:25:10 +0900</pubDate>
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<title>初の母親教室♡</title>
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<![CDATA[ <br>マタニティブルーから落ち着き<br>旦那さんと仲直りしました♪<br>そして､私の実家に旦那さんが泊まりに来てくれてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい" style="vertical-align: text-bottom;"><span style="font-size: 8px; ">Thank You！！</span><br><br>今日はお昼過ぎから母親教室の為<br>病院へ行って来ました。<br>予約したのはいいけど､参加するのは<br>初めてなので緊張！！<br><br>病院の外来で待ってたら<br>助産師さんが来て案内された部屋へ移動。<br>私を含め計4人の方が来られてました♪<br><br>部屋に着いたら助産師さんの話の後に<br>一人ずつ自己紹介。<br>31週・36週・37週のママさん達でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png" width="24" height="24" alt="ニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>そこから<br>出産のDVDを観て､赤ちゃんの産まれてくる仕組みや､アドバイス<br>陣痛室や分娩室なども見学。<br>分娩室は割りとこじんまりしてました。<br><br>話を聞いてる間も<br>胎動が下の方でグニョグニョってなってて<br>あと少しで会えるんやなーって実感してました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>母親教室が終わって<br>その後は旦那さんと晩御飯へ♪<br>また一回り大きくなった<br>お腹に驚いてました(笑)<br>お相撲さん並っ！！<br><br>でも、緊張しながらも<br>参加して本当に良かったなと実感。。<br>皆さんの悩みや、アドバイスも聞けて<br>すごく勉強になりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24" height="24" alt="ピンクハート" style="vertical-align: text-bottom;"><br>
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<pubDate>Sat, 21 May 2016 23:54:51 +0900</pubDate>
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<title>マタニティブルー</title>
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<![CDATA[ <br>昨日の旦那さんの言葉が頭から離れなくて<br>また泣き出しそうになりつつ...。<br>旦那さんは昨日の事なんて忘れて<br>「何があったん？」<br>「メンタル大丈夫？」と､ラインはくれるものの返信はまだしてない。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>はぁ～。説明するのもしんどいよ。
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<link>https://ameblo.jp/kikiranran22/entry-12161015534.html</link>
<pubDate>Mon, 16 May 2016 20:45:17 +0900</pubDate>
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<title>そろそろだな～♡</title>
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<![CDATA[ <br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160516/00/kikiranran22/e4/5f/j/o0800091413647123106.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160516/00/kikiranran22/e4/5f/j/o0800091413647123106.jpg" width="100%"></a><br><br>予定日まで40日をきりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>最近の胎動は本当に<br>力強い胎動でたまに「うっ...！」って<br>声がでてしまうほど。<br><br>今日は旦那さんの何気ない言葉で<br>いつもなら平気なのに<br>今日は尋常じゃないくらい傷付いてしまい<br>電話を切ったあと<br>ポロポロと泣いてました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br>妊婦泣かせめっ！！！<br>しばらく連絡を拒否したい勢いやわ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" width="24" height="24" alt="もやもや" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>ストレスは妊婦の天敵なので<br>ゆっくりして休もう！<br>最近、夜は蒸し暑くて寝付きが悪いけど<br>今日はちゃんと寝れますように<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png" width="24" height="24" alt="流れ星" style="vertical-align: text-bottom;"><br>
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<link>https://ameblo.jp/kikiranran22/entry-12160755683.html</link>
<pubDate>Mon, 16 May 2016 00:08:10 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりの検診♡</title>
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<![CDATA[ <br>今日は暑いくらいの天気<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" width="16" height="16" alt="晴れ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>病院までは徒歩で汗かいたよ～<br><br>10時半～予約だったので<br>余裕をもって10分前に受付をし<br>名前が呼ばれるまで<br>尿検査→血圧→体重を計り待つ...<br>しばらくして名前が呼ばれたので部屋へ♪<br>エコー動画をUSBにコピーしてもらい<br><br>先生「性別って聞いてますか？」<br><br> &nbsp; 私 「えっ、はい聞いてます。」<br><br>先生「女の子でしたか？」<br><br>・・・・・・・！！！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24" height="24" alt="びっくり" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>５ヶ月目の時に男の子と聞いたのですが！<br>っと思い､先生にそれを言うと<br><br>「隠れてるからどっちかわからないなー」との返事。<br><br>私的には元気で産まれてくれたら性別はどっちでもいいけど<br>男の子の肌着などすでに購入済み。<br>次の検診でまた検査します､との事(笑)<br><br>赤ちゃんは元気で<br>可愛い目をしてるみたいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24" height="24" alt="ピンクハート" style="vertical-align: text-bottom;"><br>早く逢いたいよー！！<br>体重もとうとう2000㌘超え！！<br>いよいよって感じ( *´ω`* )<br><br>内診してから助産師さんのアドバイスを<br>聞いて､来週の母親学級の予約をして<br>帰宅。<br>待ち時間長かったけど､健康と聞いて<br>ひと安心でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png" width="24" height="24" alt="OK" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>補助券使えないのはかなりの痛手だけど<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>次はまた２週間後～( ´｡•ω•｡)۶"
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<pubDate>Thu, 12 May 2016 13:43:35 +0900</pubDate>
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