kyuの妊婦生活ブログ https://ameblo.jp/kikiyuki3/ 食生活がなかなか変えられず、体重増加止まらず、、、食生活のブログを書くことで、少しは改善できたらと^^; ja 33週1日目 体重計なし
食べ過ぎる日々～>_<


朝食
ヨーグルト
野菜ジュース
ケーキ



昼食@ABCcooking
エビチリ
餃子
サンラータン
ごはん
杏露酒ゼリー
{A9843EDC-5788-4EDB-BD14-BC9CF5EA227E:01}



夕食
アジの南蛮漬け
キャベツの酢漬け
ひじきの煮物
なすの焼き物
豚の角煮
サラダ
ごはん



間食
アイスクリーム
みかん
かもめのたまご
黒糖まんじゅう
ティラミスとチーズ&レーズンのジェラート
{59407BF7-7245-49A6-9A79-68892B75502C:01}



今日も食べ過ぎた


]]> https://ameblo.jp/kikiyuki3/entry-12058110986.html Tue, 04 Aug 2015 18:14:52 +0900 33週0日目 里帰り準備でばたばたしてしまい、
またさぼってしまった、、、

無事、里帰り完了したものの、
体重計がどこかへ行ってしまい、、、
測れない～
とりあえず、食べた物たちを。


朝食
ヨーグルト
野菜ジュース



昼食
パッタイ
サラダ
マンゴーミックスジュース
{DBE2D90A-D2DC-4E37-90A2-3A05A6A84E93:01}

1人でぷらっとランチ音譜


夕食
アジの南蛮漬け
そうめん
ちくわの天ぷら
かきあげ
キムチ
キャベツの酢漬け



間食
GOLDEN SPOONのアイス
抹茶アイス
バターパン
梨
{767FF423-438A-4493-8C54-594EE62B7475:01}


暑すぎて、アイスをついつい食べてしまうあせる
完全カロリーオーバー




]]> https://ameblo.jp/kikiyuki3/entry-12057794908.html Mon, 03 Aug 2015 13:43:57 +0900 31週4日目 体重 54.2kg
妊娠前より +5.2kg
結婚式前より +7.3kg

体重変わらず


朝食
ヨーグルト
野菜ジュース
アイスモナカ


昼食
チーズトースト×2
お餅
サラダ
おかき
ウエハース



夕食
ハヤシライス ライスなし
サラダ



間食
すあま
くずまんじゅう
水羊羹
ヨーグルト


またまた暴食の1日、、、





]]> https://ameblo.jp/kikiyuki3/entry-12054197431.html Fri, 24 Jul 2015 22:57:43 +0900 31週3日目 体重 54.2kg
妊娠前より +5.2kg
結婚式前より +7.3kg

若干体重減少～
来週の検診まで54kg維持したい～


朝食
ヨーグルト
野菜ジュース
ヨーグルトドリンク


昼食
オムレツランチ@toothtooth
{BD8DD017-C3FB-4B92-9AAC-3CD6A930C487:01}

安くて美味し～❤️


夕食
お味噌汁
カレイの塩焼き
トマトとブロッコリーのサラダ
りんご



間食
アイスティー
ずんだ餅と抹茶ホワイトチョコのジェラート


こんなに毎日アイスクリーム食べてて大丈夫なのか、、、





]]> https://ameblo.jp/kikiyuki3/entry-12053770351.html Thu, 23 Jul 2015 14:44:19 +0900 31週2日目 体重 54.4kg
妊娠前より +5.4kg
結婚式前より +7.5kg


やはり、昨日のお菓子暴食&夕食を10時過ぎて食べたため、一気に＋0.6kg。
しかも便秘が激しい～


朝食
なし


昼食
納豆そば
野菜ジュース



夕食
沼サン
トマト
野菜ジュース



間食
グレープフルーツジュース
スーパーカップチョコクッキー
大豆きな粉チョコ
トリプレッソ
{51D642CD-27B9-4279-BE0E-34758DD8F4ED:01}

ついついコーヒーを欲してしまう、、、

最近、ロンバケにハマってしまい、夜中までロンバケ見てしまう。
ベビちゃん、いつも夜更かしごめんね>_<

]]> https://ameblo.jp/kikiyuki3/entry-12053508708.html Thu, 23 Jul 2015 00:52:15 +0900 31週1日目 体重 53.8kg
妊娠前より +4.8kg
結婚式前より +6.9kg


里帰り準備で色々と動いているおかげか、体重もいい感じに～！
お昼後のお菓子をひかえたいんやけどな、、、


朝食
ヨーグルト
野菜ジュース


昼食
鮭の南蛮漬け
梅わかめうどん

久しぶりに冷たいおうどんがおいしかった～

夕食
サムゲタン
ごはん
ブロッコリーのマスタードマヨサラダ

間食
ウエハース
チョコアイス
六花亭チョコ
りんご
ラスク


またお菓子食べ過ぎた、、、、



]]> https://ameblo.jp/kikiyuki3/entry-12053119785.html Tue, 21 Jul 2015 23:31:13 +0900 31週0日目 体重 53.9kg
妊娠前より +4.9kg
結婚式前より +7.0kg


昨日、動きまくったおかげか、奇跡的に体重減少！夜食べ過ぎないのもよかったのかな(*^^*)
来週の検診まで維持しなければ、、、>_<


朝食
ヨーグルト
野菜ジュース


昼食
スパムおにぎらず
松茸のお吸い物
グレープフルーツジュース


夕食
野菜ジュース
お好み焼き


間食
りんご
チョコ
マドレーヌ
ウエハース
チョコアイス


また甘い物祭りになってしまった、、、




]]> https://ameblo.jp/kikiyuki3/entry-12052872898.html Tue, 21 Jul 2015 22:59:57 +0900 30週6日目 体重 54.5kg
妊娠前より +5.5kg
結婚式前より +7.6kg


来週までに、せめて、0.5kg減らしたい、、、


朝食
ヨーグルト
野菜ジュース


昼食
アフタヌーンティー@パークハイアット
{D0B64D3D-2CD1-4F04-A206-1FEEBCA4F5EA:01}

友達が里帰り前に壮行会を開いてくれました♡ぜいたくなひと時(*^^*)幸せ～
でもまたスイーツ食べ過ぎてしまった～



夕食
豚南蛮
納豆
ニラ、にんじん、玉ねぎお味噌汁



夕食後
シュークリーム
チョコ


友達と久しぶり話すと元気が出る～♡
そして、久しぶりに伊勢丹に行き、めちゃめちゃ早めの彼のバースデイプレゼントを購入♫
充実した1日(o^^o)
]]> https://ameblo.jp/kikiyuki3/entry-12052408138.html Mon, 20 Jul 2015 01:20:41 +0900 30週5日目 体重 54.5kg
妊娠前より +5.5kg
結婚式前より +7.6kg

昨日と変わらず～
残念な体重^^;


朝食
ヨーグルト
グレープフルーツジュース


昼食
ツナサンド@サブウェイ
チーズトースト@ドトール


夕食
醤油とんこつラーメン


夕食後
シュークリーム
ミニアイス


食後のデザートが、、、
止まらない。泣



]]> https://ameblo.jp/kikiyuki3/entry-12052116686.html Sat, 18 Jul 2015 21:54:53 +0900 30週4日目 体重 54.5kg
妊娠前より +5.5kg
結婚式前より +7.6kg


朝食
ヨーグルト
野菜ジュース
和菓子5個入り
甘い物食べ過ぎ、、、


昼食
ガパオライス@渋谷
ソフトクリーム@ヒカリエ


夕食
コールスローサラダ
枝豆
高野豆腐
卵
野菜ジュース



間食
シュークリーム2個
ウエハース
{EB4B0C86-E228-4940-81F7-0E7DA9CC3731:01}



ABCcookingで、またシュークリーム作り♫
作ったら食べてまうよね～

しかも旦那さん外食のため、
めっちゃ手抜きな1日～

また体重増えてるし、
デブまっしぐら
]]> https://ameblo.jp/kikiyuki3/entry-12052115754.html Fri, 17 Jul 2015 20:50:03 +0900