これじゃいかん！と

今巷で話題の美腰エクササイズを試しにやって2週間・・・

ウエストがスッキリしてきた～

わーい

お肉がつきやすいところっておちるのも早いのね・・・

美にまつわる仕事してんだから

ちゃんと自分の管理しないとね(・・。)ゞ

最近、精神的にも停滞気味でうまく進まなかったことが多かったからな・・・

これから3年以内に独立して仕事をするのを目標にしてるから

今起きてるちょっとつらい日々もこれからのあたしにとって必要なことだと感謝して

取り組まなければ

感謝の気持ち、ありがとうの気持ちは常に忘れないようにしたいです

今習っている気功のことや、日々の生活で感じた事を気ままに

書いてみようと思います(^-^)

皆さんは気功ってどんなイメージがありますか？

あたしも教わる前は周りにやっている人がいなかったので

なかなか踏み込めなかったのですが

いざ始めてみると・・・

肌の調子アップ

仕事のモチベーションアップ

イライラしにくくなる

といままでやったエクササイズ？の中で気功が一番

『心と体の変化』

が変わってくるのが実感しました。

このブログでちょっとでも気功やってみようかな・・・と思ってくれる人が増えたら

ウレシイです