4月に手術入院することになりました。

またか！っていうのは…

初めて入院したのが

🏥2019年　4月〜5月初め　左顔面神経麻痺

仕事中に上手く笑顔ができないおかしいな？

で救急へ行ったら。

即入院😳案件。

とりあえず半日後に入院🏥

🏥2020年　4月に子宮がん発覚

これも5月初めまで😓

実は私んちの結婚記念日が4月29日

2年続けて病院で過ごしました😓

そして今回2025年　予定では4月1日

椎間板ヘルニア発覚😓

また4月かい‼️

まw

3/14 最初救急車で運ばれた病院では

原因不明と言われ

(救急当番医にも整形外科医にも)

・姿勢の悪さの注意

・ストレッチしなさいと言われただけだけど。

帰宅後，悶絶の痛みはひどくなる一方😭

3/16に再度別の救急病院へ🏥

救急医には坐骨神経痛かな〜

翌日、整形外科医の先生が調べてくれて

椎間板ヘルニアとわかりました。

ブロック注射とやらで痛みも取れて

本当神様✨

セカンドオピニオン大事。

ここでも原因不明と言われたらどうしようと

怖かったけど。

行ってよかったです。

最初の救急病院は2度と行きたくない！

何も調べてくれなかったし不信感しかない😭

なのだけど…

1月から続く左足の痙攣。

その痛みに意識とやる気を持っていかれる〜😭

2月の末にコレステロールの薬の副作用と

分かったけど。

分かっただけで治るわけでもなく。

今日も様子を見ながら

合間に作業💦

ま！

分からないときは

運動不足とか老化と思って

ストレッチしかしてなかった時に比べたら

分かったことで

漢方を処方してもらえて

少しはやわらいだ気がする。

夜中に痙攣で悶絶して目覚めることが

なくなっただけでも幸せかも〜😅

1日三回までだけど

なるべく飲まず我慢もして…って😭

これも副作用出るんかい😭

やっぱり健康が一番貴重よね😔

ゆるゆる〜っと健康に向かっていこう。

やる方法も良かったけど。

刺さったのは

モチベーションの鮮度の話

「やりたい！」と思った瞬間が、

モチベーションの鮮度のピークです。

そうなんよ！

思った瞬間は、いいこと思いついた〜

ワクワク😀で

材料揃えたりして。

そこで満足or充電切れしちゃうこと多数〜😅

やっぱり

そこで！

もう一歩進んでおくことが大事なんだね〜😅

ふと見たタイトルで手にしたけど。

内容を知るごとに

「そうそうそう」と共に

自分に腑に落ちる本でした。

いま「そうそうそう」と思えるのは

ここ数年のお付き合いの中から

自分でも気づいたことだから。

読む時期が早かったら

こんなにスーッと

腑落ちはしなかったかも💦

頑固なもんで🤣

勝手に先読みして

勝手に負の未来を体験した気になって

疲れてしまう。

でも、そこの登場人物は私ではないのだから

別の未来の可能性があるのに

「きっとこうだ！」で

余裕を自分から奪ってしまっていましたね〜。

少し手放せた今は

とても過ごしやすいと感じています。

自分で気づく前に

出会ってたら

もっと早くに楽になれたのかなぁ〜😅

分かっちゃいるけど毎回チャレンジ！

今朝はモーニングルーティンについて

・A3 3枚

・何でも書いてOK

無い時は「あーーーーー！」とかもOK

で2ヶ月続いた。

💓面白いと思ったし

💓いいと思った

でも飽きた😅

予備のノートも買ったのに😭

んで、ほっておいたけど

半年後の今は

「５分間書きかき」をやっている。

まだ3日目だけど🤣

YouTubeで見かけた

Linaire bleue“手書き と 紙もの好き” Life𖡼--------------------------𖡼輸入文房具店の Linaire bleue（リネルブル）です🌿手書きで毎日が楽しくなるような動画を投稿しています✍️手帳が小さな芽となり、芽吹いていく。そんなきっかけとなりますように...🌱𖡼--------------------------𖡼…youtube.com

Linaire bleueさん

話し方や話すテンポが好きで、手帳のことも話されてて、たまに見て(聞いて)います💓

その中の一つに

・５分書く

・本日のタスク(したいこと)

を書くページがあって。

そこだけ，とりあえず真似しています。

まだ試行錯誤中〜。

多分、私はコノ

「試行錯誤中」が好きなんだろう

エクセルで表の型とかを作るのも

好きで続いてるし。

今！気づいた🤣🤣🤣

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#飽き性

#子どもタイプ(魅力診断)

お試しでAudibleを楽しんでいるけど
便利〜。

老眼で小さい文字が見えにくくなった身としては。
本を読み上げてくれるってありがたい💕

家事しながらも聞けるにもありがたい💕

読み手の声も好み，聞きやすい💕

分厚い本も、これなら苦じゃない😆💕


聴覚以外でも視覚や思考を使いたい時は本を借りよう〜っと💓

どんな本だろうと興味がある時にはいいな　😊