https://ameblo.jp/kikutik-5/ 知ってる人には見られたくない。でも、誰かに言わなきゃ揺らいてましまう…そんな、人間のダイエットの記録に挑戦してみました。 ja
体重:55.5キロ

今朝！

体重:54.9キロ




オルビスは一つの味しか買ってないから、たまに飽きる…他にも買う！


で、どーしてもオニギリが買いたくなって、チャーハンオニギリ！




日本人は米が好きだー


何とか54キロ台を安定させたい


今日の夜はオルビス！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kikutik-5/entry-11575010266.html Thu, 18 Jul 2013 09:22:24 +0900
体重:55.5キロ


今朝！


体重:55.5キロ







寝る前に、豆腐サラダ食べちゃった…

オルビスの意味が…


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kikutik-5/entry-11575007421.html Wed, 17 Jul 2013 08:56:54 +0900
体重:56.1キロ


今朝！

体重:55.5キロ



んーまずまず。


7月も中旬まできたし、55キロ台を安定させたい！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kikutik-5/entry-11574130728.html Tue, 16 Jul 2013 01:42:06 +0900
体重:56.2キロ

今朝は

体重と55.5キロ



だいぶ痩せました

寝てるだけなんだけど。



それから、最近夜が涼しいので歩いております！


そして今日はこれからお風呂！

使えるものは使おう！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kikutik-5/entry-11573324835.html Mon, 15 Jul 2013 23:52:12 +0900

56.4キロ


朝起きて


55.9キロ





いやー…恐ろしいね。

ちょっとはセーブしたつもりなんだけど…

戻った

私は働いてる方が痩せる気がしてます。休みが怖い


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kikutik-5/entry-11572028476.html Sat, 13 Jul 2013 23:36:49 +0900 寝る前

体重:55.3キロ


今朝


体重:55.0キロ



驚いたのは、朝の体重と寝る前が同じだったこと

お昼も食べたし、お菓子も食べたし！

飲み物を、お茶とかにしてるからかな～～


そして今朝は、あと100グラムでも減ってたら嬉しかったな。笑



今日は、飲み会があるので、間食は減らして！

明日の朝計って、何とか55キロ前半で止めたい！



今日も暑いですが、頑張ります！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kikutik-5/entry-11571047900.html Fri, 12 Jul 2013 09:24:18 +0900
体重:55.6キロ


今朝

体重:55.3キロ


うん！順調

朝は何か食べるようにして、お昼は好きなもの食べて、夕飯だけ置き換えの生活中です！

オルビスはこんな感じだった

牛乳を適当にいれたから、こんなもんでいいのか不安なため、今日からはちゃんと計って入れます。笑


金曜日は残念なことに飲み会なので、今日、明日で54キロ台に突入しといて、保険をかけたい


54キロ台からが、なかなか落ちないから、今はまだスタート地点で準備運動してる感じです！


頑張れ私


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kikutik-5/entry-11570477201.html Thu, 11 Jul 2013 10:31:29 +0900 昨日の寝る前、

体重:55.8キロ

今朝、


体重:55.4キロ






昨日は、どーしてもポテトチップス食べたくて、一掴み分だけ食べて終わり！



まぁ健康的には良くないので、野菜ジュースを。笑


前の日のポテトチップスが後をひいたね…

何であんなに美味しいんだろう


でも、今日からは我慢で！


昨日は帰りにオルビスに寄って、こちらを購入！！

ずっと気になってて、今なら少し安いから、まずは一週間分で試してみます！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kikutik-5/entry-11569845384.html Wed, 10 Jul 2013 09:30:52 +0900

体重:55.6キロ

体重:55.5キロ



実は、この間に野菜ジュースがぶ飲みと、ポテトを少しだけ食べてしまいました



ポテトはね…思いがけなくテーブルに


冷やし中華食べたくなって、自分と葛藤して、我慢できたのに！！


昨日は、帰宅が23時半だったし、やめました。



野菜ジュースがぶ飲みも良くないよね。

でも、どれくらいが適量なんだろう…


我慢の時は、これからも野菜ジュースに頼ります！


あと、500グラム切れば、54キロ台


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kikutik-5/entry-11569222852.html Tue, 09 Jul 2013 09:14:31 +0900 今朝の体重、


体重:56.0キロ



……100グラムしか減ってない


思い当たる原因は一つ！！


昨日はクーラーをきかせて、
扇風機まわしてた。


今朝起きたら頭痛いし、寒気したし。

きっとこれが原因かな～って思った！
違ってたらすみません。



今日は、多少暑くても、少し汗をかける状態で寝ますー。


今日一日、頭が働くか心配です


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kikutik-5/entry-11568628765.html Mon, 08 Jul 2013 09:23:12 +0900