所要時間：15分

材料：パスタ（１００g）、玉ねぎ(４分の１)、ベーコン(２枚)

　　　　マッシュルーム(５,６枚)、スイートコーン（スプーン３杯）

調味料：オリーブオイル、ケチャップ、塩

道具：レンジでパスタ、フライパン、菜箸

１、「レンジでパスタ」にパスタを二等分に折って入れてチン（１４分）

２、フライパンで多めのオリーブオイルを熱して、ひとくち大に切ったベーコンを炒める。

　　揚げるみたいにオリーブオイルに浸して炒める感じかなぁ。玉ねぎも投入して炒める。

３、マッシュルームとコーンを入れてさっと炒めてちょっと塩かける。

４、火を止めてケチャップを結構多めに円を描く５周くらい。弱火でちょっと水分を飛ばす。

５、チンが終わったパスタの水を切って、フライパンに投入。菜箸でぐるぐる。

～完成～

美味しでしたぁ。ナポリタンっていいね。

できるときに自炊をしよう。

あと１ヵ月半で頑張って卒論を書こう。

4月までに10キロ痩せよう。

頑張るぞー。