先週の月曜日から木曜日のお昼まで、酵素断食しました。

頭がどんよりして気分も落ち込んでたので、思い切ってやってみました。

ファスティングの後、すぐに普通の食事をするとお腹がびっくりするので、徐々に慣らして行きます。

朝は大高酵素を飲んで、昼はご飯、味噌汁、野菜の煮たもの、夜も同じような感じです。

寝る前も大高酵素を飲みます。

お粥から始める方もいらっしゃいますが、私は口の中でお粥になるくらいしっかり噛むようにしてます。

ファスティングの日数と同じだけの回復食を摂る事が大事です。

今日から普通に食べます(^｡^)

体調は良くなりました。

定期的にファスティングして、腸内環境を整えて行くと良いですね（＾_＾）

笑顔は心と身体の処方せん・・・。

   あさひ漢方薬舗  

電話06-6722-1192

  FAX06-7897-5178 

 〒577-0826 

東大阪市大蓮北1-4-13 (近鉄大阪線・弥刀駅より徒歩10分）

  Pあり(ガレージ12番)

あさひ漢方薬舗です(^｡^)

明日は臨時休業とさせていただきます。

笑顔は心と身体の処方せん・・・。 

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昨日は中秋の名月でしたね

お月様がとても綺麗でした(^｡^)

満月なので、昨日の夜は大高酵素を飲んでプチ断食をしました。

店で50mlをぬるま湯で薄めて飲んで、家でお風呂に入る前に40mlを飲みました。

まだまだ暑い日が続いてお疲れの時は、食事を抜いて内蔵を休ませてあげて下さいね

大高酵素を飲んでプチ断食をすると、休息と栄養補給を同時に出来ます。

笑顔は心と身体の処方せん・・・。

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昨日は頭がふわふわして、両足も重くて店までなんとか歩いて来ました。

座ってる分には大丈夫で、顔だけ見ると元気そうなのです。

夜は会議があるので、息子に車で送ってもらいました。

ちょっと時間があったので、セリアに寄ってもらって買い物する事が出来て嬉しかったです(^｡^)

夜ご飯は食べずに大高酵素を飲んで、久しぶりにお風呂でゆっくりぬくもって寝たので、今日はマシです(^^)

大高酵素の植物醗酵エキスは「休養」と「栄養」を同時にとることができる唯一無二の食べ物です。

今日は新月なので、大高酵素を飲んでプチ断食すると良いですよ〜

夕食の時間が遅い、外食が多い、食事の時間がバラバラな方は胃腸への負担が多くかかっています。

たまには、胃腸を休めてあげることが必要です(^｡^)

笑顔は心と身体の処方せん・・・。  

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昨日は通勤途中で大雨とカミナリで、右半身が不自由な身体では危ないので、家に引き返して臨時休業させていただきました。

今日も天気予報では昼から雨とカミナリだったので、午前中に店を開けました。

予報とはうって変わって、今日晴れてました。

夕方に雨が降るみたいですが、帰る頃は晴れるみたいです(^｡^)

有り難いです^_^

笑顔は心と身体の処方せん・・・。   

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毎日暑いですね〜

夏は、気温の変化の波が大きい事やエアコンによる冷えすぎなど、体温を一定に保つために多くのエネルギーを必要とします。

その結果エネルギーを生成する肝臓は常に働き続けることななり、疲れが肝臓に溜まりやすい時期と言えます。

健康のために肝腎を元気にする事が大事です(^｡^)

ホノミ漢方には肝臓・腎臓の働きを助ける漢方薬があります。

熱中症予防に水分を摂ることは大事ですが、尿がしっかり出ることも大事ですよ(^^)

笑顔は心と身体の処方せん・・・。

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暑い日が続きますね〜

最近のどの渇きが治らなくて、冷たい麦茶をガブ飲みしてます(・∀・)

口渇

これはフラーリンAの出番です(^^)

子どもの頃から車酔いが酷かったのですが

ホノミ漢方さんと出会って、フラーリンAを飲むようになって、車酔い、船酔いがなくなりました(^｡^)

ので

しばらくフラーリンAを飲んでなかったのですが、また飲み出しました。

水分をがぶ飲みする息子たちにも飲ませてます( ◠‿◠ )

良い漢方薬です。

笑顔は心と身体の処方せん・・・。

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これから暑い日が続きます。

脱水及び熱中症には気をつけたいですね〜

お年寄りの食欲不振と熱中症対策にも最適の飲料です。

大高酵素60mlと水440mlに「お塩」小さじ１／3を入れてください(^｡^)

自然発酵により生まれる良質のブドウ糖と果糖で体のエネルギーを生み出し豊富なオリゴ糖で腸の健康を支えて、活力ある体になります（＾ν＾）

塩分補給にアッケシ草塩をおすすめします❣️

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あさひ漢方薬舗です(^^)

健康な毎日を送るためには、血液が綺麗に流れるのが大事ですよね(^｡^)

でも

ストレス・運動不足・食べすぎ・飲み過ぎなどで老廃物が一杯になると血液機能が低下します(・∀・)

ドロドロ血液では細胞に必要なものを思うように運べなくて、各臓器・組織の機能低下を起こします。

血液浄化に役立つのが三七人参です。

三七人参とは中国の雲南省から広西省を原産地(海抜1,200m〜1,800m)とするウコギ科の植物です。

種を蒔いてから収穫できるまでに3年から7年という長い年月を要するので、この名前が付けられたとも言われています。

中国では古い時代から三七人参を薬用として使い、漢方では最高級の分類に入るほど貴重な薬品として使われてきました(^｡^)

三七人参もその大きさで効果は違ってきます。

あさひ漢方薬舗で扱ってる三七人参は20頭根の三七を使用してます(^｡^)

笑顔は心と身体の処方せん・・・。

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あさひ漢方薬舗です(^｡^)

春先は自律神経が乱れますね〜

私も喉が詰まった感じがあったり、咳がでたり、飲み物を飲み込めずにふいてしまったりと色んな症状が出てます(・∀・)

先日、店でお水を飲もうとして吹いてしまって慌てました。

床を拭きながら

(あっこれは安静やな)

と思ったので、ホノミ漢方の安静錠を飲んで楽になってます(^^)

笑顔は心と身体の処方せん・・・。

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