https://ameblo.jp/kimiyume24/ ただの日記 ja 今日は両親の
夫婦ゲンカで
目がさめましたぁ




浮気はいかんよっ!!




ってか感じで
私の１日が始まりました





昨日はＳpecialＤayだからいっぱい食べたけど今日はまた我慢しまぁーす




朝は昨日の食欲を抑えきれずに
カップラーメン
おにぎり
ぱん
を食べてしまいましたぁ


ヤバい。。。


お昼は
サラダ
おにぎり２個
味噌汁
でギリギリセーフ



夜は
なしっ!!



で頑張りますっ!!




腹筋しなきゃ
お腹へこまない
事に気がついた
から今日から
なるべく腹筋だけは
しようと思います。



]]> https://ameblo.jp/kimiyume24/entry-10255930238.html Wed, 06 May 2009 21:13:58 +0900 ダイエットをこなしました




っと言いたいところだが
今日は週一度の好きなものを死ぬほど食べてもいいＳpecial Ｄayでしたぁ



だからまず
朝は→チキンラーメンを食べて
お昼は→はなまるうどん
夜は→チーズハンバーグ（フォーチュドエッグ付き）をたっぷり食べてしまいましたぁ



ん
なになにダイエットって
言えないって



いいのいいの
なんてったって今日は週１のＳpecial Ｄayなんだから



っと言ってみる



あっ!!
腹筋７７回
壁腕立て１００回
やったから許してちょ



まぁ明日からまた昼は少食
夜は抜きにするからいいのっ


ぢゃあフィッテみてダイエット研究します ]]> https://ameblo.jp/kimiyume24/entry-10255309768.html Tue, 05 May 2009 22:29:30 +0900 今日は祝日で
街は旗で
いっぱいのなか
出勤の私です☆


なんか車が
むちゃむちゃ込んでて
びっくりしましたぁ

とりあえず
ダイエットを始めて
６日目になりますが


なんと
－３.５キログラム
へった気がします☆

うれしいですねぇ


お腹まわりは
－３センチ☆

これまた
嬉しい


ぢゃあ
この調子で
頑張ります☆

]]> https://ameblo.jp/kimiyume24/entry-10206500962.html Wed, 11 Feb 2009 12:02:41 +0900 只今
夜道を１人で
帰っている
私です☆


怖いです…


でも
ダイエットのためっ!!
頑張るぞっ!!!!!


でも
学校の前
とうるんだけど
さすがに怖いので
一切耳は聞こえないようにしています。

幽霊の声聞こえたら
こわいから…


やったぁ～
今お家に到着☆


]]> https://ameblo.jp/kimiyume24/entry-10206220688.html Tue, 10 Feb 2009 21:38:00 +0900 決意して５日目の
私です☆

今日も歩いて
お仕事へ
向かっています


昨日の夜は
いっぱい食べたので
今日は我慢っ!!


頑張って
ダイエットします。





キレイな梅の花
見つけた☆

]]> https://ameblo.jp/kimiyume24/entry-10205969501.html Tue, 10 Feb 2009 12:07:54 +0900 遠回りして
１時間15分歩いて
帰った私です☆


昨日歩かなかった分
今日頑張ろうと思い
少しですが
いつもよりは
がんばりましたぁ☆


寄り道したおかげて
セブンイレブンによって
サラダ（267Kcal）のを
１つかって
帰ったのですが


なんとお家に
カップル焼きそばと
手作りカレーが
置いてあって
思わず食べてしまった。


焼きそばは714Kcal
もあるし
手作りでもカレーだから
やっぱりKcal高いから
非常にヤバいと
感じています。


なので今いつもより
お風呂を長めに入る事を誓い
只今入っております。


でも雑誌で読んだけど
お風呂に１時間はいった
だけだと140Kcalぐらいしか
落ちないと書いてあり


私は今日1000Kcalぐらい食べているので８時間も
入らないといけないのですがやはりそんなに入れません。
どうすればいいでしょうか？


脚をバタバタさせて
汗を必死にかいてますが1000Kcalも落ちる気がしません
どうしょう…


でもお風呂嫌いな私が
こんなに入ってるのは
凄い進歩なんです☆



まぁ今日食べ過ぎて
しまったのは一週間に
１回のご褒美の日という
めでたい日をかってに
作ろうと思 ]]> https://ameblo.jp/kimiyume24/entry-10205687900.html Mon, 09 Feb 2009 20:39:02 +0900 私です☆


昨日はお仕事が
お休みで歩けなかった
ぷらすお昼外食で
パスタをたべて
しまったぁ。


ショック！


でも夜なんも
食べなかったし。


まっいっかと
軽い気持ちで
ダイエットしている
今日この頃☆


今も
歩いて帰ってるから
三日坊主ぢゃないよね

]]> https://ameblo.jp/kimiyume24/entry-10205588174.html Mon, 09 Feb 2009 17:38:23 +0900 今日もダイエットに
意気込んでいる
私です☆

今日で
ダイエットを
思い立ってから
3日目です。

さあ今日を乗り切り
明日を迎え
明日歩けば
三日坊主とは
言わせませんっ!!!


なので
今日も帰ったら
お風呂に入り
脚をぶらぶらさせて

脚ぼそぼそ計画を
していきたいと
思います。


今日も
１日
頑張ります。

]]> https://ameblo.jp/kimiyume24/entry-10204373056.html Sat, 07 Feb 2009 11:52:04 +0900 休憩を満喫していた
私です☆


なんか更新出来なくて
時間がきちゃって
グダグダでした…


ダイエット中なのに
間食でじゃがりこ食べて
しまいました
梅味でとっても
美味しかったです。
こんな
ダイエット中の
私です☆

]]> https://ameblo.jp/kimiyume24/entry-10204089883.html Fri, 06 Feb 2009 21:19:44 +0900 ダイエット中の私です。


昨日の意気込みのおかげで朝お風呂上がりに体重計ったら－２キログラムでした☆☆☆

まぁ昨日正確に計ってないとゆうのも重なりの結果です。

今日の夜には
戻っていると
思いますが…。。


さて今はお仕事に
向かっている
最中ですが


なんとなんと
このあたしが
歩いているのです。。

これもダイエットの為と
言い聞かせながら
歩いています。

私本気らしいです。


頑張ります。

]]> https://ameblo.jp/kimiyume24/entry-10203855900.html Fri, 06 Feb 2009 12:10:10 +0900