最近は、朝方起きる前に、

自分でもびっくりするような

怒りや悲しみなどの感情が、

勝手に吹き出してくることが

度々ありました。

先ほど、これまでのような

ネガティブに囚われてきた私とは

少し違う、すっとした私になって、

これまで何度も言われてきたことが

腑に落ちたように感じ、

このブログを書いています。

ずっと不足ばかりを見ていた

ということと、そこに気づいて、

幸せを感じるには、今に感謝することという

わからなかった感覚が私に戻ってきたような

心地がしています。

幸せを感じたいなら、不足ではなくて、

与えられていることをやっぱり見ていく

ことなんだと空から降ってくるように

道はそれしかないと腑に落ちて、

感謝できることを見てみました。

すると、たくさんのありがたいことを

当然のように受けとっていたということを

感じながら、こんなありがたいことを

見つけました。

温かいシャワーを浴びることができ、

寒いと感じたら暖房をつけて部屋を温める

ことができる。

お腹は満たされていて、

何か焦ることもなく

静かな時間を過ごしている。

水が不自由なく使えて、

風の気持ちよさも

感じることができる。

支えてくれた人もいた。

満たされない私に付き合って

くれた人もいた。

私が幸せになることを

願ってくれる人もたくさんいる。

私が幸せな状態とは、私が

すでに与えられていることを

見ることができるようになって、

必死で不足を満たそうとする行動を

しなくてよくなる状態になること。

生きているということは、

言葉で表現できないくらい、

とても素晴らしいのかもしれない。

この世界もよく見直してみると、

とても鮮やかである。

私が見ていた世界はほんの一部で、

地球という大きな世界、エネルギーの中に

私は生きていたんだと、ハッとする。

新しく見える世界は、

味わうには、一人の一生では

間に合わないくらい鮮やかだ。

ネガティブばかりを見ていた。

この広い世界に、

そうじゃない面はたくさんあって、

そうじゃない面の方が多いのに、

それを見続けていた。

もったいない！

なので、これから、

この広くて、鮮やかで、

興味深くて、味わい深い

素晴らしい世界を味わって

いこうと決めました🤭

最近、藤井風さんの「満ちていく」を

聴いていたからか、本当に満ちてきたのかも。笑

表現者ってすごいなと

またこれも、新しい目で見て感じて、

今までできなかった

表現するということを

私のできる形でやっていきたいなと

思っています。

読んでいただきありがとうございます。