もしくは爽やかブルー

持ってる服黒ばっかだし

黒系統しか似合わないとも思ってる

ちなみに、今の服装は甚平です

涼しいよ～

夏はやっぱり甚平だね

今日はブログネタ。

外食時の食事の写真はもちろん撮ります！

一応元料理人でしたので、未だに興味はあるのでｗ

やっぱ写真を撮っておくと、自分が何か作るときのアイデアにもなるし、大事ですよ。

最近でこそメモまで取ることはなくなりましたが、昔は写真+メモや何が入ってるかとかまで書いてました。

何事も勉強ですからね。

わざわざ金払って食べてるんですから、盗めるところは盗まないとｗｗ

でも、自分の写真とかは全く撮りません・・・

あまり写真に写ったりするの好きじゃないんですよねｗ

シャイなのでｗｗ

あー、腹減ってきた。。。

GWに地元に有名ラーメン店の支店が出来てるらしいので行ってみようかなぁ。。。

私は大阪派！

片道１時間ぐらいなら全然大丈夫

これくらいの季節から暑くなる手前まで、運動がてら仲良し友とよく自転車でお出掛けします

週末の家族でのお出掛けも、これからは自転車が多くなるかな

晴れの日限定だけどね

昨日息子っちの歯医者

時間になっても息子っち現れず

外に様子を見に行ったら、友とバッタリ

息子っちが来そうな方向を見ながら『歯医者なのに来ないー』と愚痴世間話

全然現れないのでイライラしながら歯医者に戻ったら、すでに診察台で診察を受けてるし

なんでも５分前には学校を出たんだけど、道に迷ったとか

実は知らなかったけど方向音痴なの

学校から歯医者までひとつ角を曲がるだけなんだけど

診察の結果、虫歯が８本

殆どが乳歯だけど、永久歯にも虫歯が

来週早速麻酔しての治療だわ

歯医者の帰り道、うちまであと２０ｍぐらいのところで『パンッ！』と大きな音が

そのあと急に自転車がガタガタガタ

後輪がパンク（バースト）してました

戻ってみると、ドーナツが半分に切られたような形の鉄くずが

その切り口をまともに踏んじゃったようで、タイヤに２か所の亀裂が

もーついてないなぁ

うちは見えてたので引きずって帰ったけど、修理に出さなきゃね

自転車屋さんまで引きずってくの大変だから、週末に行ってもらおうかな…

ってことでしばらく自転車でのお出掛けは、娘の自転車を借りなきゃだわ

今日は友と車でコストコへ

連休明けからずっと行きたかったんだけど、具合が悪くて行けなかったから久しぶり

チーズもキムチも無くなっちゃってて

美味しそうなもの他にもあると良いなぁ

ランチはどこでしよう

今日は嵐ＤＡＹ

一日楽しく過ごせそうだわ

ではでは、行ってきまーす

私が持ってる唯一の投票権は

私の誕生日に

倉持明日香さんに投票いたしましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆

速報では34位という結果でしたが

最終的には良い結果が出てくれると信じてます。

おわり

ガリ梨でしょ!!

どう考えても。

間違いなく。

あーでも、リッチタイプはまた別格だなあ。

寧ろ、ノーマルガリガリ君よりも、

リッチの方が好きかも。

チョコとバニラね。

鉄板。

夏は、

朝ご飯にクーリッシュ。

お昼はガリガリ君とスイカバーだよねえ。

ガツンとパインも捨てがたいけど。

あ!!朝のメロナは最高だよねっ!!

久し振りにメロナ食べたいなー。

ところが、流石に今は食べられる機会ないんだよなー。

あれは、あの立地だからこそ叶ったものだよね。

今度、ランチ行く時は、

帰りにメロナ買い食いして来ようかしら？？

ランチ…

なかなか行く気分にならないんだよねえ。

ドゥグンドゥグン観たいし。

あれ、16時～だし。

人口6200万人

ミャンマーが注目を集めている。少し前までは軍事独裁政権とアウンサンスーチーさんの対立が注目されていたが、政権側が民主化に大きく舵を切ったことにより、市場としての魅力が高まった。

何しろミャンマーはまだ若い国である。人口もこれからどんどん増える。国民の所得も、海外からの積極亭な投資を受けて、今後伸びることが期待される。国内市場が成熟化してしまった先進諸国からすれば、魅力あふれるマーケットと映る。

そこに100円ショップの雄ダイソーが進出する。大都市ヤンゴンに開いた1号店は盛況だという。「現地企業とのフランチャイズ契約で、価格は1800チャット（約180円均一）。ヤンゴン市内で早期に5店とし、地方都市への展開も目指す（日経MJ新聞2012年4月13日付5面）」。

ダイソーといえば、100円ショップのパイオニアであり、今でも国内ナンバーワン企業である。その登場時のインパクトは強烈だった。とにかくあり得ないものが100円で売られているのだ。個人的には辞書を100円で売っていたことに衝撃を受けた。きちんとした本が100円なのだ。他にもスーパーやコンビニで普通に目にする商品（もちろんそれらの店では100円以上の値札が付いているもの）が、100円である。

おやつを毎日食べるのは体に悪いでしょうか？

20歳 女、身長163cm・体重48kgです。

数ヵ月前にダイエットをして２kgほど落としました。その時は間食は一切せず、ダイエットを止めてからは週１～２回程度小さなおやつを食べるぐらいで必死に体重維持してました。たまに食べ過ぎたと思うとやっぱり増えていて、また必死に調整…という日々でした。

ですが最近、昼・夜のご飯の量を以前より少し減らし、その分毎日夕方におやつ（150～250kcalくらい）を食べるようになりました。粉もののお菓子やアイスクリーム、プリン、果物などが多いです。
前は昼～夜にかけて何も食べないでお腹がかなり空いて、夕方はいつも辛い気持ちになっていました。今は夕方になればおいしいお菓子が食べれると思っていると気持ちが凄く楽で、お腹も夕飯まで無理なく持ちます。不思議なことに、体重も自然と減ってきました。

１日の総摂取カロリーは維持を頑張っていた頃と変わりなく、1600～1800kcalぐらい（内、糖質1000kcal前後）です。他に、生活に特に変化はありません。

今の食事リズムが自分に合っていると感じるのですが、こんなふうに甘いものを毎日食べるのは体に悪そうな気もしています…。
実際、どうなのでしょうか。このまま今の生活を続けるのは良くないですか？
詳しい方、ご回答よろしくお願いしますm(_ _)m

私は普通派！

私は海派！