神崎直のダイエットブログ https://ameblo.jp/kimuyuna/ 3ヶ月で10キロマイナスを目指すダイエット日記 ja ダイエットのコツ？？？ まずいますいと言いながら、食べる直も悪いよね～恋の矢


そこで、決意を新たに色々なダイエット方法を模索・・・


その中でも、手持ちのダイエット器具を活用しよう～ｗ

って決めたんだぞ～




この一台で、今度こそシェイプアップ成功を目指して。シリーズ累計販売台数15万台！シェイプの...

ちょっと前にボーナスを貰って購入したシェイプビート。


この刺激でしばらく様子を見よう～ｗ



ちなみに、今日は25mAで2時間やったら、結構すっきり＠＠


本当は40mAまであげられないと意味がないみたいなんだけど

アクセルパッド？

アクセルガード


っていう粘着パッドが上手く貼れなくって＞＜


まあ、1ヶ月はこれで様子を見てみます・・・


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]]> https://ameblo.jp/kimuyuna/entry-10480420949.html Sat, 13 Mar 2010 01:47:03 +0900 体重が溢れている＞＜ 思わず、体重計をみてさすがにまずいと思い、あちこち

友達の家の体重計も借りてみた＞＜



まずは・・・


有酸素運動から始めなきゃあせる


でも、有酸素運動って一体何から始めたらいいんだろう？？？


有酸素運動


ちょっと気になるので調べてみよう～ｗ




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]]> https://ameblo.jp/kimuyuna/entry-10479591166.html Fri, 12 Mar 2010 01:27:03 +0900 神崎直のダイエットブログ はじめまして＾＾


神崎直と言います。


って、ライアーゲームの主人公と同じ名前なんですが・・・


今回、神崎直がダイエットに挑戦しています～。


ライアーゲームの神崎直は細身でかわいらしいイメージなんですが、

このブログの神崎直は・・・


森三中にそっくり体系です＞＜


そのデブ体系をどこまで改善できるのか・・・


ブログで綴ります～

]]> https://ameblo.jp/kimuyuna/entry-10477130380.html Tue, 09 Mar 2010 02:14:45 +0900