こんにちは

昨日、ダイエット宣言をしたばかりだというのに、一昨日仕事やなんやかんやでちょっとイライラしていて、お菓子やらなんやらかんやらたんまり食べたツケがきたようで…12.2に増えてた

昨日は帰りが遅くなってごはんも遅れたから・・・

言い訳せずにできることからコツコツと

とりあえずお菓子を控えることからかな

こんにちは

記事全消去からのリスタート宣言からのダイエットブログスタート！

このまま年を重ねるのは危険…早く元に戻りたい…

というわけで、絶対にやってこない「ダイエットは明日から」の明日を「ダイエットは今日から」に決めて、ブログをスタート

体重表記ははばかられるので、今朝の○1kgかとって、11からスタート！1kg減ったら10になり、また1kg減ったら9になり…次の×1kgになったら、また次の11からスタート…という風に書いていこうと思います

[朝]11.0