相変わらず糖尿病の治療を続けていますが良くもならず悪くもならず現状維持😂

今年こそは良くなりたい😄🙏

次から次へと色々起こってストレスMAXですけど昨年産まれた2人目の孫ちゃんに癒されてるのでなんとかメンタルはセーフですね〰️😊

とりあえず今年の目標は…健康第一😁

とっくに明けましてですが😄

おめでとうございます😊

また、ひとつ歳を重ね、パタパタ動き回る生活がゆっくり動く様になってきました。

というか、早く動けない😂

血糖値の事ばっかり考えて4年。

慣れませんねー😅

未だに通院の前はブルーになります。

最大のストレスは通院だな😁

なるべく穏やかに良くなっていきたいなー。

実家の父をうちの近くに呼び寄せ、毎日通っているうちに何か変だなーと思ってたら

認知症になっていました。

原因は心臓疾患→脳梗塞→認知症。アルツハイマーも少しあるらしく。

入院して、ひとり暮らしはもう無理だとドクターに言われ施設に入居。2023から2024年の出来事。

親を施設に入れること、本当にこれで良かったのか。自問自答して、ある日ひとりで亡くなってる父を発見とか想像したらゾッとして。やっぱり施設で安心、安全の方が良いと😊

おかげで変な食生活や飲酒から健康食になり、すごく元気で血色も良く、自力歩行も少しづつ出来て👍☺️結果、良かったのかな。孫10人、ひ孫6人もちょこちょこ会いに行ってくれてる😄

あれ欲しい、これ欲しいも、欲求を言えるのが良かったと思える。自分で介護していたらこんなふうには思えなかった。

何で出来ない？分からない？とか、言ってたはず。施設の職員さんたちには感謝しかない🙏😊

ありがたいです。介護職の皆さん、医療従事者さん、ありがとうございます✨

明けましておめでとうございます✨

１年ぶりにブログを書いてます。

去年のお正月あけは、コロナで肺炎になって入院してほんと、大変でした〜😊

ダーリンにはものすごく心配かけました😂

肺炎の治療でステロイド打つと血糖値が爆上がりでインシュリンを打つというのを肺炎が良くなるまで繰り返す日々で😭

もう、糖尿病が悪化するんだろうな〜と、ブルーになっていく反面、毎日寝て起きるだけでご飯が出てくるのでゆっくりしてたら体重も減って😄（制限食なので😉）

しか～し😁

ちゃんと１年で体重戻ってきて😆

…というわけで今年も減量しながら血糖値のコントロールですよね～😊

ゆっくり生きます。アラ還なので😁

色々ありました。ホントに一年あればもういろんな事がありすぎて

なかなか濃い一年でしたね～😁

そして、今年、なんとコロナに家族全員かかりました。

旦那様と、次男坊は、マニュアル通りというか１週間くらいで復活出来ましたが、私と長男は肺炎になってしまってて、入院となりました。

ものすごく熱心なDr.と、注射上手な看護師さんたちのお陰で幸せな療養期間でした🎵

感謝しかありません

毎日血糖値を測るとか、インスリン注射も初めてで毎日がおっかなびっくりでしたねー😁

ステロイド注射した後の血糖値➰😅爆上がり➰😁

怖かった➰😅

今は少しずつ落ち着いてきてるのかな〰️😉

次の診察で確認で～す🎵

50代になって、身体のあちこちが不調になってきて、それでも自分ではまだ若さがある方だと思っていたら、ある日突然の糖尿病。治療をはじめて１年が経ちました

病院通いも、食事療法も運動療法も、まーったく慣れませんねー😁

更年期世代が身体や心が不安定で、一番色んな不安に悩むらしい😂

そして、出来てたことが出来なくなるとか(同世代の看護師さんも言ってた😁)感じることも多くなりましたね～😁

疲れるのが早くて、回復が遅いとか

んーーー

まー、そういうことも全部含めて私も主人も今年もゆっくり穏やかに。を心がけて🎵がんはりまーす。

私と同世代のみなさんが笑顔で幸せな１年になりますように

みなさんの家族が幸せでありますように☺️

昨日は、定期検診の日でした。毎回検診の前日は何だかドキドキして眠れません。

食事も摂ってからの採血なのですが、いつも通りとは、いけなくてだいぶ少食に😁

なのに、血糖値は高い

ってことで今月もほぼ横ばいでした

悪くなったりしてなかったってことだけで善しって家族は言ってくれてますが、自分としてはなかなか前に進まない自分にずーっとイライラします。

治療を始めて10カ月。もっと頑張れるんじゃないかと😅

そしてまた、せっかちおばばに

医師と、看護士さんはいつもたくさん話を聞いて下さって本当に感謝しかないです😄

そして必ず、もっとリラックスして➰😁って言われる。

この度に、泣く➰😅　他人様なのに優しすぎて泣く➰

歳のせいか涙腺弱➰😁

まー、今日もまた、愛しの孫っちの朝ごはんから保育園まで楽しんでいきま～す🎵

ファイト➰オー😉

なんやかんや、家の事やら孫っちの事やらでなかなか時間がとれないな➰という感じです。

そんな中、定期検診は、現状維持状態。

これもまたストレス。筋トレも、思うように出来ず。

言い訳だなぁ😅　朝、７時から、夕方６時まで一歳児の相手すると、ぐったり😣💦💦💦

すごく幸せな気持ちなんだけど身体がー😂

週に３、４日で週末あちこち痛いでーす🎵

早く、コロナが落ち着いて、保育園にたくさん行けたらいいね～😁

後、最近は流行りのワクチン接種で、受ける、受けないで色々な意見がありますが、受けてない人がウイルスをばらまくみたいな⁉️意見はどうかな➰😅

受けてもかかる人はかかるし。重症になるか、ならないかの違いなら、それこそ個人の問題かな？と思います😊

勧める人も、勧めない人も、何かあったときに責任をとってくれるわけではないので😉ちゃんと自分で考えて決めたら良いと思います

ワクチン接種する、しないで、人間関係がおかしくなるって⁉️ナンセンス😁

他所は他所、うちはうち😆

今日も、たくましく行きまっしょ😁

ここのところ体調も優れないし、体重もふえるし、疲れは取れないし、めまい、発汗等々、思い当たることたーくさん

数値悪くなってましたね～

先生が、今回はちょっとお薬に頼ってみて、良くなったら減らせば良いですよー😁ってゆるーくおっしゃって頂いたので、また、自分のペースを取り戻せるように頑張りまーす

自分では、出来るつもりなのに思ったより体力はちゃんと50代になってるんですよね～😅

ちゃんと運動と食事に気をつけて頑張ろう☺️

私が通っている病院では、看護師さん、栄養士さんと、定期的に面談があって医師より長い時間、こと細かく生活や、メンタルの話を聞いて頂いてるので

へこたれずにいられます。すごく感謝です

たくさん患者さんがいるなかの一人の私ですが

医師、スタッフの皆さんのお陰で毎月何とか通えています🎵来月は今より少しでも良くなって行きたいです

どんなに身体が疲弊しても、お孫ちゃんのお世話は、やめられないのです🎵愛しくて〰️😁

皆さんも、暑さに負けないようにゆっくり進んで行きましょうね～

先日、６月の定期検診に行ってきました

体重、少し増え、A1cは少しだけ下がりました。

ホントに少しだけ😭

それでも50代女性の割には筋肉も少し増えてきたので良かったかな➰☺️

でも、お薬が追加になりました。

年齢的にコレステロールの改善が、食事では無理っぽい⁉️というか。はーーーー😭

何か、ただでも自分が良くなってるか何の手応えもなく毎月病院に通って。半年経って、まだ普通にはなれず。

ちょっとだけ、疲れました。毎食、カロリーとか考える事。

だから、今日は好きなドラマ見て、何にもしない宣言して、旦那様と、息子たちにお任せして

運動も休みましたー😁

また、明日からぼちぼちやって行きま～す🎵

皆さんも、時にはゆっくり休んでくださいね😁

昨日は月１の診察でした🎵

先月、あまり変わってなくて落ち込んだので

今日はニコニコしていようと。

本当は、体重も減らないし、今、やってることが正しいのか？とかごちゃごちゃ考えてるのにニコニコしてたら、看護師さんが少し話を聞かせて下さいと、声をかけて下さって、診察よりながーく話しました

不安なことを話したら、やっぱりせっかちな私は、ワサワサしすぎなんだな～と、もっとゆっくり進んで良いんですよー😁って言われてポロリでした🎵

HbA1cは、すこーし下がりました。

お薬は、増量もなく現状維持。

また、頑張って👊😆🎵行きまっしょい🎵

看護師さんに感謝

付いてきてくれた旦那様に感謝