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<title>今を生きる</title>
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<description>Ease box  hama ギターコーラス、ボーカルMIKIとやってるデュオグループです。たまにライブします。</description>
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<title>2013.11.04 live</title>
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<![CDATA[ ちょーーーーーー久しぶりの更新。<br><br><br>２０１３年１１月４日<br><br>いつものユニオンフィールドでライブするよー。<br><br>イースボックスとしてね。<br><br>やるよー。。<br><br>きてねー♩<br><br>11/4(月祝)<br>カバーjaNIGHT vol.6<br>ACT<br>・ひとり股旅<br>・easebox<br>・SWEETBROWNIE<br>他<br>OPEN/18:30<br>START/19:00<br>料金/ライブチャージ1000円(ドリンク付)<br>場所：UNIONFIELD
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<pubDate>Fri, 01 Nov 2013 00:46:01 +0900</pubDate>
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<title>ease box 解禁！</title>
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<![CDATA[ ３月の喘息発作後、初、歌を唄う。<br>声が出てなく、のどで唄っちゃってますが、、、。ご勘弁を。<br><br>なんとなく録ってみたので、YouTube載せてみよー♩<br><br>Easebox久々、解禁です。<br><br>http://youtu.be/Z0DD6VpalzI
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<pubDate>Tue, 09 Apr 2013 22:09:43 +0900</pubDate>
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<title>ありがとうございました。</title>
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<![CDATA[ バンドの活動とともに作成したこのホームページですが、<br>キネマベティが解散することになりました。<br><br>メンバーそれぞれの意向があり、<br>解散の運びとなりました。<br><br>とても残念なことです。<br><br><br>私はただ気が知れたメンバーと音楽したいだけなんですけどね。。。<br><br>なんだか、世の中そうもいかないようです。<br><br>人付き合いって難しいですね。<br><br><br>音楽は楽しくやればいいのに。<br>それだけでいいのにね。<br><br>難しいです。<br><br><br><br>また、違った形で、違うバンドでメンバーと出会う事もあると思います。<br>気がついたら、声をかけてあげてください。<br><br><br>またその時まで。<br><br><br>さようなら。<br><br><br>キネマベティ　ハマ
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<pubDate>Tue, 12 Mar 2013 22:03:18 +0900</pubDate>
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<title>２０１３年１月２６日　ライブ！</title>
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<![CDATA[ １月１４日　今日は久しぶりのスタジオ練習！<br>数ヶ月ぶりっていうw<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130114/16/kinema-hama-drums/ab/87/j/o0640048012376599778.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130114/16/kinema-hama-drums/ab/87/j/t02200165_0640048012376599778.jpg" alt="$Kinema Betty：Dr Hama  Brog-image.jpeg" width="220" height="165" border="0"></a><br><br><br>さ。ひっさしぶりにライブやっちゃいます。<br><br>しかも、現在のメンバーでも最後のライブとなります！<br>ぜひとも一度足を運んでみてみて！！<br><br><br>『NthePARTY～新年会～』 <br>2013年1月26日(土)<br>場所：Radio&amp;Records（北海道 札幌市西区琴似1条4丁目2-15 ニシムラビル)<br><br>OPEN 18:00/START 19:00<br>music-charge.￥1,200<br>出演：NtheRevolution/The Hybrid Company（北見）/キネマベティ<br>※要ワンドリンクオーダー\600
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<pubDate>Mon, 14 Jan 2013 21:18:21 +0900</pubDate>
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<title>新年早々…</title>
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<![CDATA[ 空き巣に入られた私です。<br><br>なんだか、最近いろいろなストレスを感じてしまっており、バイオリズムが下がっておりますところ、やはり事件は起こりました。<br><br>空き巣とは…<br><br>なにも取られなかったんです。<br><br>これまた気持ち悪くてね。<br><br>パソコンとかいろいろもっていかれそうなものはありそうなものの。<br><br>たくさんの警察がうちに入って行きましたよ。やれやれ。今年は忙しそうですわ。<br><br>はぁ。<br>なんだか、飲み足りないわ。<br><br><br>hama<br>
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<link>https://ameblo.jp/kinema-hama-drums/entry-11448482143.html</link>
<pubDate>Mon, 14 Jan 2013 00:03:29 +0900</pubDate>
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<title>TRX suspension training</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121218/21/kinema-hama-drums/f7/3b/j/o0800060012336118587.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121218/21/kinema-hama-drums/f7/3b/j/t02200165_0800060012336118587.jpg" alt="$Kinema Betty：Dr Hama  Brog-TRX SSC" border="0"></a><br><br><br>久しぶりにしっかり筋トレしました。<br><br>やっぱりもっと下肢鍛えないとな、と改めて思いました。<br><br>コアトレーニング！と　思っていつもリフォーマーとか乗って<br>ストレッチとか、ハムストリングスきたえたりしてますけど<br>やっぱりスクワットで大事だなーって。<br><br>やっぱり下肢のトレーニングは大事です。<br><br>走り込む、ということも大切です。<br><br><br>年取ると、ほんと動けなくなります。<br><br>言い訳しないからだにしないと。<br><br>基本、昔は・・とか　若いときは・・・　というのは言い訳でしょ。<br>動いてる人は、みんな元気だからね。<br><br>年齢なんて、関係ないっす。<br><br>やるしかないっす。<br><br>やります。
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<link>https://ameblo.jp/kinema-hama-drums/entry-11429927202.html</link>
<pubDate>Tue, 18 Dec 2012 21:35:43 +0900</pubDate>
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<title>とある、おじいさんのお話。</title>
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<![CDATA[ 白髪まじり、髭も白くなっている<br>誰がみても、「がんこそう」なじいちゃん。<br>７０代後半。<br><br>彼は、パーキンソニズムの症状が出ていて、<br>私が初めて会ったときには、３m歩いたら、前方突進してしまって<br>ブレーキもかけられずに転倒してしまうような人でした。<br><br>体はがっちがち。<br>中肉中背・・・いや、中背・・でもないか。<br>小太り。<br><br>がっちがちすぎて、両肩の腱板損傷（五十肩、肩関節周囲炎）。<br>そりゃ、あがらないわな、ってなくらい、かたい。<br><br>そんなおじいちゃんは、リハビリに行くのがいやでいやで・・・。<br>娘と妻の強力な支援により、なんとか来ていた感じでした。<br><br><br>そんなおじいちゃん。<br>３ヶ月程度たったとき、一人で、リハビリ室のベッドまで<br>すたすた歩いているじゃないですが。<br><br>数回続けていたバランス訓練もキープできるようになり、<br>傾斜台にも立っていられる。<br><br>すごいじゃないですか。<br><br>そして、その１ヶ月後には、なんと一人で風呂に入れるほどにまでなったようです。<br><br>環境に対してアプローチするのだけが、リハビリの生活支援ではない<br>というのを　結果として表すことができました。<br>嬉しいお知らせでした．<br><br>何かと言えば、「生活のリハビリ」というと、道具でなんとかしようとしたり<br>住宅改修して、生活するのを楽に（本当に楽かどうかはしらないが）することで<br>家に帰りやすくする　というのが一般的です。（悪い事ではないのですが）。<br><br>時間をかけて、身体機能的にアプローチするという時間がないのが、<br>実際のところでしょう。<br>家族の支援があってこそ、病院でのリハビリをうけることができ、<br>こうやって結果を出す事ができました。<br><br>これもまた、一つの結果としては、大変いいことでした。<br><br>そんな、笑顔も見られるようになり、人への興味をもつようにもなり<br>いいことづくめであったおじいちゃん。<br><br><br>しばらくぶりにリハビリにきたら、突然<br>「おとつい、かぁちゃん、死んじゃってさ。」<br><br>夏の終わりくらいまでは一緒に病院に来ていたが、ある時から来なくなったな<br>とは思っていたが、あまりに突然でしたので、少しびっくりしました。<br><br>しかも、亡くなった３日後にリハビリ来れるか？！とも思いながら。<br><br>そんな出来事があったので、これからどうなるか、認知面は大丈夫か、<br>どう生活していくのか　といろいろ心配していました。<br><br>それから、北海道も冬になり、寒さを迎え、がんこなじいちゃんは<br>外にも出たくなくなりました。<br>すると、リハビリには１ヶ月ほど顔を出さない状態が続きました。<br><br>そして、久しぶりに先日会いました。<br>運動機能的には、立てています。バランスもよい。歩けてもいる。<br>生活は変わっていないようです。<br><br>しかし、<br>「おい。かーさんどこいった？」<br><br><br>現実を受け入れられていないのか、<br>単に認知症が進んだのか。<br><br><br><br>認知症にさせないために・・・ということで<br>ちまたで　いろいろ言われていますが、<br>こういう現実をみると、そんなの効果あるのか・・と思わざるを得ません。<br><br>精神的な影響、環境的な変化というのは<br>もっともストレスとなり、認知機能を低下させてしまうのでしょう。<br><br><br>仕方ないな、とも思いますが、<br>なんとも言えない気持ちに鳴った　このごろでした。<br><br>
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<pubDate>Thu, 15 Nov 2012 23:11:55 +0900</pubDate>
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<title>タイヤ交換</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121111/19/kinema-hama-drums/bf/91/j/o0480064012281226923.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121111/19/kinema-hama-drums/bf/91/j/t02200293_0480064012281226923.jpg" alt="$Kinema Betty：Dr Hama  Brog-えぇぇぇっ！！" border="0"></a><br><br>漫画風。<br><br>えぇぇぇっ！！　って感じで、漫画風にとれるアプリでとってみました。<br><br><br><br>今週末は、雪がちらつくようです。<br><br>皆様、タイヤ交換はおすみでしょうか。<br><br>昨日、気合いいれてやってみました。<br><br>いつも通り、自分でやったのですが、<br><br>なんとも痛い失敗をしてしまいまして。。<br><br><br>シャーシのジャッキを当てる部分、あるじゃないですか。<br>がちっとはまるところ。<br><br>いつも通り、「ここだな。」って思ってたところに当ててやったら、<br>前タイヤ側のときに、<br><br>がたん！！！ぐにゃぁ。。　　って音が・・<br><br><br>え？？<br><br><br>曲がってるじゃないですか？！<br><br>で　　えええええええ？！　ですよ。<br><br><br>去年、買った車なんですが、<br><br>俺がジャッキをあてる場所が間違っていたようで。。。<br><br>後ろタイヤ側は軽かったからか、その間違ったところでもなんともなかったのですが、<br>前は、重たいから完全につぶれてしまったようで・・。<br><br><br>いろいろな車のタイヤ交換してきたけど<br>こんな思いは初めてで・・・・<br><br><br>とほほほほ・・　　と悲しい　一日を過ごしました。。　とさ。<br><br><br><br>いやー、　やっちまったなぁ！！　（この芸人、なんだったかな・・。）
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<link>https://ameblo.jp/kinema-hama-drums/entry-11402024767.html</link>
<pubDate>Sun, 11 Nov 2012 19:44:45 +0900</pubDate>
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<title>ナニか一つを信じていても・・</title>
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<![CDATA[ 例えば、徒手療法。<br>それを極めた人が、すべての人を満足させているかといえば、いないだろう。<br><br>ピラティスもしかり。<br>ピラティスマスターは・・この世の中にいるのか知らないが（ジョセフだけか？）<br>すべての人を満足できるものかと言われると、そうではないだろう。<br><br>ヨガもしかり。<br>ま、ヨガは精神的な部分のコントロールも強いので<br>心から安定していく方向に行くかもしれれないが、すべての人にということはないだろう。<br><br>フェルデンクライスも<br>フランクリンメソッドも<br><br>全部一緒。<br><br><br>これだけあれば、大丈夫ということはない。<br><br><br>様々な視点からみなければいけない。<br>答えはすべてにおいて、ない。　ということを感じる。<br><br>最近改めて感じるわけだ。<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/kinema-hama-drums/entry-11387082166.html</link>
<pubDate>Tue, 23 Oct 2012 22:13:36 +0900</pubDate>
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<title>左上腕三頭筋断裂患者の行方</title>
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<![CDATA[ 以前もちらっと書いた、三頭筋断裂患者。<br><br>こんなめずらしい患者いるのか、と。<br><br>外側頭だけが、なんだかしっかり萎縮している。<br>それに隣接する棘下筋ももちろん萎縮してるさね。でも、三頭筋ほどじゃない。<br>働かなくなってるだけ。<br>ちょっときっかけ与えてあげれば、働いてた。<br><br>リハビリしていけば、だんだんよくなってきた。<br><br>arm line意識しつつ、機能的な全身の動きを考えつつ。<br><br><br>肩の動きはよくなってきたんだが、<br>今度は、脊柱が堅くなってきた。<br><br>なぜだ。<br><br>今日は、腹部からアプローチ。<br><br>左大腰筋、腸腰筋に強烈な癒着あり。<br>解放してみる。<br><br>そしたら、左手がしっかり上がったではないか。<br><br>水平外転もしっかりできる。<br><br><br>それは、患者様が一番証明してくれた。<br><br>ま、あとづけの理論などなんとでもなるが、<br>こんなの、教科書にどこにものってないぞ。<br><br>臨床とは、そんなものである。
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<link>https://ameblo.jp/kinema-hama-drums/entry-11382177044.html</link>
<pubDate>Wed, 17 Oct 2012 22:36:29 +0900</pubDate>
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