こんばんは🌙

暑すぎますね

溶けそうです

皆さんは体調崩してないですか？？？

摂食障害中は

食事でなかなか栄養とか水分とか取りにくいから

ゆったり過ごしてくださいね😢

前回のブログでは入院生活についてお話ししました

⏬⏬⏬⏬

『カレーはまだ無理！！！！！！！！』   こんばんはー🌙  もうすぐ7月、、早いですね 年々時間が経つのが早くなっているような気が・・・・・    夏はすぐそこです🍉暑すぎてもう夏みたいなも…ameblo.jp

今日は私が退院した時のお話しです。

おさらいすると

入院生活の目標は40kgになること

でした

でも自分の許可食が入院食で出るはずもなく、

私は入院中34kg（！）にまで体重が減ってしまいました

誕生日が近づいていたこともあり、

病院で誕生日を迎えたくなくない！！！という思いから、

誕生日までに退院させて欲しいと懇願しました。

退院の最低条件は37kgでした

体重計測の日まで一週間もなかったので

無理やり食べて増やすわけにもいかず

私は作戦を実行しようと決めました

その作戦とは

体重を騙そう大作戦！！！！！！！！！

本当はお勧めできないですが

私はどうしても退院したかったので

この作戦を実行しようと決めました

体重を3kg近く増やして見せるためには

重いものを持つしかありません

でも入院服は薄くて何か入れたらすくばれる

そこで！！！！

タイツを履いて参考書をタイツに詰め込むことにしたんです

我ながら頭のいい作戦です

ちょうどその時暇で資格勉強をしていたので

手元に参考書がありました（めちゃ重い）

その参考書を左右の足それぞれに一冊ずつ入れて

私は37.1kgになりました💙

本当はいけないことなのですが

真似してほしくはないですが

必死だったんです。

どうしても誕生日に一人で、病院で過ごしたくなかった。

こうして私は騙し騙し

摂食障害による入院から解放されたのです。

続きはまた！！！！！

(コメント、いいね！お待ちしています😌)

こんばんはー🌙

もうすぐ7月、、早いですね

年々時間が経つのが早くなっているような気が・・・・・

夏はすぐそこです🍉

暑すぎてもう夏みたいなものですが・・・

前回は摂食障害で入院することになったお話を書きました

まだ読んでない！という方はぜひ　⏬　⏬　⏬

『始まった入院生活』      前回のブログ　⏬　⏬　⏬ https://ameblo.jp/kingdomdance/entry-12749280942.html   （今回は…ameblo.jp

今日は入院生活はどんな感じだったのかについて少しお話ししますね

入院初日、荷物検査から始まりました

時刻は11時半

そろそろお昼ご飯の時間です。

摂食障害で入院してるくらいだから入院食は食べやすいものかな

量少ないと嬉しいな🤔

そう思っていました

この時（入院初期）の私の症状を軽くまとめますね

・身長155cm 35kg

・体重が増えるのが怖い

・食べられるものと食べられないものがある

・食べると吐きたくなってしまう

・特に炭水化物・油物を食べたくない（食べるとパニック起こしそうになる）

・粉物（小麦粉）使っているやつ無理

こんなところでしょうか

激ヤバ！！！！！！！！！！笑

まとめるとこんなに異常だったんですね😅

とりあえずこんな症状を抱えて入院しました

だから入院食も簡単な温野菜みたいな感じかなーと考えていました

初めての入院食で出てきたものは

カレーライス！！！！！！！！！

炭水化物　×　小麦粉　×　油　！！！！

パニックを起こしながら

一口も食べられずに終わった1日目でした　😅😅😅

入院生活の目標は40kgになることでした

普段の生活では

体重が増えないよう5分おきに体重計に乗っていました

入院生活中は体重計に乗ることが許されていなかったので

すごく体重が増えているのではないか…と何も口にすることができませんでした

（カレーライスなんて特に）

そうして

入院してから何日間が経った時（ほぼ食べてない）

経過観察ということで体重計に乗りました

結果は

　　　　　　　34kg

減ってる・・・・？？？？

入院したのに減ってる？？？？？？？

まあほとんど食べてなかったのでそりゃそうなんですけど

先生からは相当きつく注意されました

入院中は自分で食べられるものも揃えられないから

絶対に治らない

よし

退院して自分で食べられるものを料理して治そう

私は決意しました（あほ）

そこから私は退院に向け

死なない程度の食事をしながら入院生活を送りました

その時許可食だった干し芋の写真を載せておきます

今日はここまで！！！！！

前回のブログ　⏬　⏬　⏬

https://ameblo.jp/kingdomdance/entry-12749280942.html

（今回は急に始めるスタイルのブログ😆）

「入院ですね」

病院の先生から言われた言葉にびっくりしたのは

一人暮らし始めて3年目に入る頃

コロナ禍真っ只中でした

コロナ禍の自粛生活で自宅にいることが余儀なくされ、

1日の大半を嘔吐に使うという愚行を犯していました

身長155cmの体重35kg

この頃になると体力が落ちるだけでなく、

なぜか泣き出してしまったり

なぜか急に消えたくなったり

メンタル的にも弱々になっていました

（駅の本屋さんで急に泣き崩れてしまったのがピーク）

流石にこのままでは自分が壊れてしまうかもしれない

そう思って

病院へと駆け込みました

病院でさまざまな検査をして、いろいろ測られて、

先生に今の症状・感情をお話しして

最後、診察の時に言われたのが冒頭の言葉

「入院ですね」

まさか！？！？　　　　と思いました

いやいや、先生

私は吐いちゃうだけだし、

ご飯食べなくても全然生きていけてましたよ

入院ですか？？？？？？？？？？？？？？？？

「うん、入院して治さないとあなた死んじゃうよ」

こんなこと言われたら

そうです。そりゃ入院です

私の体重身長・今の嘔吐具合を鑑みると

かなりの重症だったようで

私の必死の言い訳も通用せず即入院が決まりました。

入院生活ってどんな感じなんだろう🌀🌀🌀

何をされるんだろう

周りのに摂食障害で入院なんでいませんでしたし

Instagramで調べた摂食障害の入院は怖いものだったりと

本当か嘘かわからない情報で不安を抱えながら私の入院生活はスタートしました。

入院初日、

着替えを入れたスーツケースを持って部屋で案内を待っていると

看護師さんが2人来ました

『はい、荷物触らないでベッドの横にまず立ってねー』

『荷物検査するね』

？？？？？？？？？？？？

入院で荷物検査されるんですか？

私は頭の中が？でいっぱいになりました

話を聞けば

摂食障害で入院される方の中には

自分に傷をつけてしまう子もいるらしく、

そういった行動ができないように初めに荷物検査をするんだそうです

そんなこと知らなかった私はびっくりしてしまって

変なものは入っていないか

必要以上に焦ったのを今でも覚えています。

ちょっと長くなったので続きは次！！！！

こんばんはー🌙

暑いですね！！！！

暑すぎる！！！！！！！！！

梅雨通り越して既に夏のような感じがしています・・・

このままで夏を耐えられるのでしょうか

不安だ・・

前回のブログは読んでいただけましたか？

一人暮らしについて書かせていただきました

まだ読んでない！という方はぜひ下から読んでみてくださいね😆

『一人暮らし開幕』   こんにちはー😁  みなさんヤクルト1000飲みましたか？都内では売り切れ続出とか・・・ 私が住んでいる田舎にはまだめちゃくちゃあります（笑）   こう…ameblo.jp

今日は摂食障害が悪化する原因となった、

コロナ禍の自粛生活の話をしようと思います

一人暮らしを始めてはや2年が経った頃、

私の摂食障害はまだ続いていました。

部活の人間関係の複雑さ、ハードな活動内容とは裏腹に

吐く（直接表現で申し訳ありません…）ことで着実に減る体重

日頃のストレスを摂食障害の症状にぶつけることで

ストレスから逃げていました🌀

そんな中、この症状がさらにひどくなったのはみなさんご存じ

「コロナ禍」「自粛生活」

です

家から出ることができない

友達に会えない

家族に会えない

毎日同じ食事

毎日同じ景色

毎日同じ日々

今までは、家から外に出ることで

食事と嘔吐の時間を少なくできていました

人前で吐くことなんてできませんしね

でも、コロナ禍で自宅にいるしかなくなって

一眼を気にすることなく吐くことができました。

食事したら吐いて

吐いたらお腹空くからまた食べて

そしたらまた吐きたくなるから吐いて

吐いたらお腹が空くから食べて・・・

この地獄の繰り返しです

1日が食事と嘔吐だけで終わることもしばしばでした。

そんなことを続けていたら

私の体重は　35kg　になってしまいました

身長155cm

健康的なはずがありません

こんな不健康ガールはついに病院へ行くことになります。

今回はここまで！！！

また！！

こんにちはー😁

みなさんヤクルト1000飲みましたか？

都内では売り切れ続出とか・・・

私が住んでいる田舎にはまだめちゃくちゃあります（笑）

こういう時田舎のありがたみを感じますね

前回のブログは読んでいただけましたか？

『ついに手を伸ばした・・・』  こんばんはー！🌙     自分のブログにいいね！がつくとすごく嬉しい・・・！  と感じている今日この頃です     （いいね！待ってます😊）     …ameblo.jp

大学受験までのお話を書きました。

読んでいない方はぜひ！（いいね！待ってます😊）

今日は大学生になってからのお話！！！！

無事第一志望の大学に合格した私

大学は実家と離れていたので一人暮らしを始めることになりました。

勉強から解放された大学生活

部活動もアルバイトも、（勉強はお粗末）全力で楽しみました。

相変わらず食べ物を戻して（吐いて）しまうこともありましたが体質でしたし、

そんな気にすることなく「最高の一人暮らしライフ」を送っていました✨✨

でも華々しい大学生活が2年を過ぎた頃

曇りはじめます。🌀🌀🌀

当時私は運動部に属し、マネージャーをしていました（高校でもやっていた）

かなりの強豪校だったのでかなり活動はハード

さらに部活内の人間関係も複雑でした。

そんな環境下で、知らない間にストレスを受けていたのでしょうか

元々の食べ物を戻してしまう体質が悪化していきました

1週間に1回だったのが

3日に1回に。

3日に1回だったのが

1日に1回に。

1日に1回だったのが

1日3回に。

どんどん私は吐くようになりました。

そして人間関係はうまくいかないのに

吐くようになって減った体重

人間関係とは裏腹に体重は数字で出るからわかりやすく、

快感を覚えるようになりました

そうです。

摂食障害の始まりです

こんな生活を続けていくうちに

私はついに食べることが怖くなったのです。

また書きます！

こんばんはー！🌙

自分のブログにいいね！がつくとすごく嬉しい・・・！

と感じている今日この頃です

（いいね！待ってます😊）

前回のブログは読んでいただけましたか？

↓↓↓

https://ameblo.jp/kingdomdance/entry-12747485585.html

今回は受験期に強った体型・体重へのこだわりが

どんな行動に結びついたのかをお話しします

ぜひ読んでみてくださいね😊

受験期も佳境を迎え、

私は3強ストレスと相変わらず闘っていました

①　時間なくて運動できない

②　勉強して甘いものが食べたい

③　母がジムに行き始めてダイエット成功中

そんなある日、私は絶対に思い付いてはいけないことを思い付いたのです

そっか　甘いもの食べても出しちゃえばいいのか

ここからが地獄の始まりでした

ストレス発散で、食べたアイスを吐く

やけ食いして吐く（表現が直接的でごめんなさい、間接的に言えればいいのですが・・・）

そうしていると次第と

食べても大丈夫

食べていないのと一緒

という考えになっていきました

最低な行動ではあるけれど

メンタルが落ち着いたのは事実です。

それと運悪く

私は食べたものが戻ってきやすい体質でした

だからこんな行動を苦しまず平然とできてしまったのです。

そんな食生活を続けていても

無事に受験期を終えることができました。（第一志望にも合格できました💮）

この先に待ち受ける壁とは・・・・・

続きはまた！！！

こんばんは！🌙

最近蚊が出始めてストレスです・・

ベープ買わないとですね

前回のブログは読んでいただけましたか？

↓↓↓

https://ameblo.jp/kingdomdance/entry-12747484095.html

まだ読んでない！という方はぜひ読んでいただけると嬉しいです😊

前回までは

私の1番の悩みである摂食障害について、

きっかけとその後の変化をお話ししました

今回は、摂食障害が悪化したタイミングについてお話しします

ぜひ読んでみてくださいね

時は高校3年生　そう受験期真っ盛りです

私は進学校に通っていたので、かなりというか相当　勉強していました

夏休み中は一日13時間

電車でもお風呂中でも単語帳を手放しませんでした

そんな勉強中にどうしても欲しくなるもの、、、

甘いもの！！

勉強中は　チョコレート・グミ・クッキー　欲しくなりますよね　🍫　🍪　🍦

そして受験期は運動する時間がないから

食べて勉強、食べて勉強、食べて・・・・　（（　地獄ループ　））

太る！！！！！！！！！ババーン

そして私が地味に食らったパンチは

母がジムに通い始めたこと

でした

え？なんの関係があるの？と思った方

大いに関係してきます。

私は受験期塾に通っていたので、基本母が車で送り迎えしてくれました（ありがたい）

学校で特に話すような出来事があるわけでもないので

車内はいつも静かでした

でも母がジムに行き始めると

今日はこんなに運動してきたよ

ほら◯日間で〇〇kgも痩せたんだよ

ダイエット楽しい！！！

という話を車でしてくれるようになったのです（嫌味ではない）

私がやりたくても時間的にできない運動・ダイエット

母の体重が減るにつれて増える私の体重

ストレスでした。

そしてこの頃から

禁忌の行為に手を出し始めます

続きはまた！！！！！

こんにちは！

雨続きですね〜🌂

せっかく買った新しい靴がおろせなくて悲しいです・・・

前回のブログは読んでいただけましたか？

私の一番の悩みである摂食障害になったきっかけをお話ししています。

読んでいない方はぜひ読んでみてください😊　　↓↓↓

『体型こだわりへのきっかけ〜摂食障害〜』   こんにちはー😊     最近梅雨で気分も乱れがちですね…！🌀 マイペースにゆったりと過ごしたいものです＾＾       今回は前回お話した通り、わた…ameblo.jp

今回のブログでは前回の続き

この病気がどう進んでいったのかをお話しします

時系列で書いていくので

長いかもしれませんが、ぜひ読んでいただけると嬉しいです😊

「先輩って太りやすいですよね。」

この言葉をきっかけに、自分の体型を気にするようになった私

時は高校2年生でした。

私はもともと食べることが大好きで

外食と言ったらバイキング！！

夕食後のアイスは絶対に食べる！！！

が通常でした

でも体型を気にするようになってから、私は食事を制限し始めました

・朝ご飯は茹でたキャベツ

・昼ごはんはお弁当で、サラダと2〜3品のおかず

・夜ご飯は白滝と豆乳（部活で遅かったので持っていってました）

こわ！！！！！！

今書いてみても怖い食事です😰😰😰

どうやってこの食事量で耐えていたのか、不思議でなりません

でもでも外食の時は相変わらずバイキングでお腹を満たしていました（謎）

もしかしたら普段の食事量が少ないから外食で賄っていたのかもしれませんね

そんな生活をしばらく続けていても

なぜか（本当になぜか）痩せませんでした。

当時「150㎝　47kg」というTHE普通体型だった私

そもそも痩せなくていいよという合図だったのかもしれません

でも痩せたくて食事を我慢しているのに全然痩せない

どんどんストレスが溜まっていきました。

そして嫌なきっかけをくれた後輩からの言葉

食べてる白滝、美味しくなさそうですね（笑）

なんでこんなに言われるのでしょうか

悲しくて悲しくて

我慢している食事で、

その上母がわざわざ作ってくれていたものなのに

本当に腹が立ちました（今は全く関わりがなくなった後輩なのでいいんですが）

そんなこんなでこのような食生活を続け、

高校3年生の受験期に入ります。

この悪魔の受験期が

私の摂食障害を加速させていきます・・・・

続きはまた！！！

こんにちはー😊

最近梅雨で気分も乱れがちですね…！🌀

マイペースにゆったりと過ごしたいものです＾＾

今回は前回お話した通り、わたしのお悩み「摂食障害」についてお話しします

長くなりそうなので何回かに分けてお話ししていきますね

前回のブログ　　↓↓↓

『私の摂食障害日記　-　始まりはごく自然に　-』   こんばんは！ 先日始めたこちらのブログ 初めましての投稿にいいね！をいただき、とても嬉しかったです😊   読んでいない皆さんもよかったらぜひ　⏬  『…ameblo.jp

第１回目は

” 体型を気にするようになったきっかけ ”　についてです！

ぜひ読んでみて下さい　☺︎

生きていると自分の体型について悩むことありませんか？

街を歩けば鏡は多いし、、

SNSには細い子ばっかりだし、、、

私が体型を気にし始めたのは、高校生のときです　✏️

私は男子運動部のマネージャーをしていました

当時マネージャーは、女の子５人

女の子5人が集まって話すことと言ったら、、

ダイエット・恋バナ・日頃の愚痴

ですよね

毎日毎日

「痩せたい」

「○○君がかっこいい」

「△△先生がうざい」

と話していました　　(基本同じ内容を毎日繰り返す…)

そんな時、後輩がぽろっと私に言いました

先輩って太りやすいですよね。

私は全然太らないんです。毎日ポテチ食べてますけどね＾＾

その言葉今でも覚えてます

私は当時、自分が太りやすい体質だなんて思ってもいませんでした

あれ太ってきたかな？なんて考えてもいませんでしたし。

でも人から言われたことで

あ、自分って太りやすいんだ、人から見ると太って見えるんだ

と思うようになっていきました

この言葉を境に

私は自分の体型について必要以上に気にするようになったのです

きっかけ章は一旦終わり！

また続きを聞いてくださいね

コメント・いいね　お待ちしてます

では！

こんばんは！

先日始めたこちらのブログ

初めましての投稿にいいね！をいただき、

とても嬉しかったです😊

読んでいない皆さんもよかったらぜひ　⏬

『コンプレックスって鬱陶しくない？』 こんにちは！ ブログを始めるにあたって軽く自己紹介しますね😊   23歳女子大学生（諸事情で1年休学したので5年目の大学生） コンプレックス多々 でも意外…ameblo.jp

今日は

自分の1番の悩みの種で、今も付き合い方を模索している自身の　摂食障害　についてお話しします

皆さんは　摂食障害　という病気を聞いたことはありますか？
 

最近はニュースにもなるほど認知度が高くなってきた病気かもしれませんね

調べてみると

食事の量や食べ方など、食事に関連した行動の異常が続き、

体重や体型のとらえ方などを中心に、心と体の両方に影響が及ぶ病気

と書いてありました。

私はこの病気、というか症状にかれこれ　　5年（！）　近く悩まされています。

本当に厄介なものです。

これから数回にわたって

・摂食障害になった経緯

・どんな気持ちで生活していたか

・今はどう付き合っているのか

をお話しします。

私がこの病気で悩んでいる時、

同じ病気と闘っている方を見て勇気をもらっていました。

私のお話で今苦しんでいる方の小さな勇気になれば！！！！！！！

と思います😊

長くなりそうなのでこの辺で、

次から書き始めますね、

ぜひ読んでみてください💛

では！