本当は紫陽花目当てだったけれど…

紫陽花に辿りつけず

仕方がないから、鐘のなる展望台🔔に行ってきたよ

上に登ると結構高さがあって、

足がガクガク震えてしまったけれど、

鐘を🔔鳴らしたよ

帰りに綺麗な蝶々さんと出逢う🦋

土の匂い…

自然を満喫

夜は居酒屋で🏮日本酒三昧してきました

ちょっと飲みすぎた

今日の夜ご飯

明日から旅行！🚗

なので食材を使い切らねば…と作りすぎた。

お腹いっぱい

素敵な夜を！

昨日の夜に作っておいたタコの柔らか煮🐙

煮卵付きがにくいね

地道に頑張っているダイエット

お酒を飲む🍶と1週間の頑張りも１日で水の泡〜

これはなんとかしなければ…

と…

思うだけ思うだけ

🍶やめられません

夜はタコの柔らか煮を🐙アテに飲んじゃうもんね〜

家ランチ後に米糠酵素風呂に

あっ、入酵から、上がったばかりの写真

これとるのにすごく苦労したのに、なんか汚い

だけどね〜

お肌ツルツルになるんだよぉ〜

だからやめられない！

癖のある匂いも実を言うと好きだったり

お家に帰ってきたので今からヨーグルトメーカーでR1を増量生産します

R1、勧められて始めたけれど、腸の調子がすこぶる良くなって

これはもう続けるしかない！

うちの母にも勧めましたよ

少し遅くなったけれどお買い物行ってこよう

泥棒に入られた後みたいになってしまった

今日はまったり家ランチ

オムレツに、とろろをかけてみた

ふあふあ〜美味しい！

スープはキャロットで

ぬか漬けも忘れずに！

そう今はまっている！糠さん！

糠の魅力にはまって約半年。

最初は近所の米糠酵素風呂に半信半疑で通うことになり

こんな感じの糠たっぷりのところに15分入る

気分はぬか漬け

肌がめちゃくちゃツルツルして、体もポカポカ！

冬も寒さ知らず！

エステに行くよりも美容効果が高いと思い…

顔にパックもしてみたり…

顔にパックするとシミとシワが消えて10歳若返るとか！！

今、試し始めて一週間！

これは誰にも教えたくないくらいすごい

そしてついにお風呂にまで…

入浴剤の代わりに…

綿100%の袋に糠を入れて、袋の上を絞って湯船に浸すだけ！

一気にお湯がまろやかになるし、これはすごいかも！

この袋で体や顔をこするとまたツルツルに！

袋は買うと高いので、100均の

夜寝る時の保湿に使う、ないと靴下を使うといい！

みためはちょっと不細工だけどね

これでどうなるか3ヶ月間検証してみます！

なんだかんだで予定より時間は、おしてしまったけれど…

無事公園へ

公園にはもちろん！紫陽花目当て

紫陽花はチューリップの次に可愛い花🌸

蜻蛉池公園に着いてすぐ

てんとう虫🐞に出会う

素敵な一枚だなぁ

これを撮った後すぐに飛び去ってしまった

てんとう虫くん

本当にこういうのは一瞬の運命的な出逢い

まずはお弁当を食べる🍙

こんな大自然の中で食べればどんなお弁当も美味しいさ！

空気が美味しいんだもの！

食べ終わった後、しばらくお散歩

展望台からの景色も素敵

展望台の下には、門番さんが！

にゃんちゃんが沢山いたなぁ〜

どのにゃんちゃんものんびり屋さん

紫陽花園に

大きなお花

光のさす方へ…

これはちょっと変わった紫陽花

写真に夢中なマリモ

まさに紫陽花だらけ！

梅雨入りしたら、また一段と綺麗になるんだろうなぁ

綺麗な景色と

色鮮やかな花🌼🌸

美味しい空気に

お弁当🍱

のんびりとした時間の流れに癒されて

マリモは大満足！

サッと食べて

すぐに帰れる

しかもリーズナブルにお寿司が食べれて

満足感大

回転寿司！

この時代に生まれてよかった〜

昨日も一人くら寿司

食べれる量が決まっているのでネタを吟味

まずは定番の赤だし

あさりが5つ入っていました。

写真ではあさり写ってない

こちらプチロール巻き

3種類の可愛いロール寿司

海老、カニ、卵！

なんとなくお得感が！

サイズ的には小さいけれど手間かかってるね〜

タイ   一貫   厚切り！

なかなかのボリューム感

うなぎ  炙りたて！！  こちらは二皿分の値段

柔らか身が、ほのかに温かい

海老炙りチーズ

海老が大好きなもので…💖

そして〜ラスト

ダイエット中で悩んだけれど

味噌ラーメン

なかなか濃厚で美味しかった！

これはもう回転寿司のレベル超えてますな

太麺。

麺の量は少なめ。

お寿司と食べるのにはちょうど良い！

チャーシューも、やわらかくて美味しかった

お腹いっぱい。こんなに昨日食べたものだから

今日の体重は…プラス500グラム

仕方ない

運動してダイエット頑張ろう！

大阪にあるカラオケ！ジャンカラ！🎤🎵

季節によって様々な花が見られる🌼🌸

しかもタダで！笑

なんて素晴らしいんだ！

この時期はアジサイを期待していたけれど

本当にちょこっと。

写真を撮っていたら、多分毎日公園に来ていると思われるおじさんから話しかけられた

昨日まではまだアジサイいっぱいあったんだよ。

大きなアジサイはみんな取っていかれた。

立派なのがいっぱいあったのに、

あっ、オネェちゃんみたいに、写真ならいくらとってもいいんだよ。

とても残念そうな顔。

え？私はまだ時期が早かったのかと残念がっていたけれど

違ったの？

見れば、貼り紙に花を切って持っていかないで！

と書いてある

そんなことする人がいるんだ！

悲しくなった

お願いだから私利私欲で公園にある綺麗な花を独り占めしないで

珍しいアジサイ

こちらは池のほとりだったから無事

１０日前にここに来た時はまだなかった

素敵な景色

今年は芍薬園見に行けなかったけれど…

来年は必ず見に行きます

芍薬園跡地

もう終わった後だから芍薬は咲いてないけれど

季節ごとに違うもの植えているのかな？

来年の芍薬が今から楽しみです。

芍薬は大好きな花のうちの一つです！

花に癒されました

今日はお料理ブログではないけれど。

花も好きなマリモでした

アクアガーデン

水の中でアートがいっぱいに広がります！

一目惚れして10日間待ちで予約

今日受け取ってきました。

素敵なのに…この素敵な感じが、

撮り方が下手すぎて、写真で伝えられない…

もどかしすぎる

残念

今日は、カフェでランチしてきました

せいろ蒸しランチが美味しかった

ここのランチはコスパ最高です！

オシャレだし、仕事は丁寧だし味も最高！

せいろ蒸しには

海老や🦐カニ🦀爪が入っていて

その下にも豚さんと🐷かぼちゃと🎃もやしが！！！

おなかいっぱい

ダイエットはどこに行った？

素敵なアクアガーデン！大切にいたします！

譲ってくださってありがとう

今日はミンチカツをあげました

揚げるだけの調理で手抜きしても美味しい！笑

こりゃハマるね

今日の献立は 

ミンチカツ

ちくわの磯辺揚げ

きゅうりとわかめの酢の物🥒

野菜スープ🥦🥕

ずっと購入しようか迷ってた鉄フライパン

今日届いたので早速、油ならしをして

ちくわの磯辺揚げしてみた！

まずは簡単なものでコツをつかむ作戦！

すでにちょっと汚れてしまったけれど、

これから末長くよろしく

わかりにくいけれど、後ろのちくわさん

酢の物は近所の酒屋さんにゴリ押しされて

買ったお酢で作りました

これ！

なかなか美味しい

運動不足なので運動せねば…

運動で頑張りましょう

少しお休みしていたフラフープ再開します