先日、不動ヶ丘自治会館にて
健康いきいきサロン第8弾を開催致しました

みなさまこんにちは☺️

ゴールドスポーツ取材班の長谷川です🐼💕

今回お伺いした不動ヶ丘町は、

「住み慣れた土地でいつまでも元気に暮らしたい」

そんな想いを大切に、自治会活動がとても活発な町✨

地域で支え合い、声を掛け合い、

高齢になっても安心して暮らせる環境を

皆さま自身の手で守っておられます。

そのあたたかな町の取り組みの一つとして、

今回の健康いきいきサロンも開催されました。

健康は、個人の問題ではなく、

“地域で守るもの”。

血流のお話をしながら、

私たちもまた、この町の一員のような気持ちで

90分をご一緒させていただきました☺️

今回の金岡代表がお伝えしたテーマは

「健康寿命を延ばす 〜血流のお話講座〜」

平均年齢80歳とは思えないほど、
皆さまとてもお元気で、笑顔あふれる90分となりました。
 

元気の秘訣は「血流」にあり
 

「どうしてあの人はあんなに元気なの？」
その差は、実は“血流”にあります。

血流は、体のすみずみまで栄養と酸素を届ける大切な役割。
流れが良いと、体も軽く、気持ちも前向きに。

講座では、

・血流が悪くなる原因
・今日からできる簡単セルフケア
・日常生活で意識したいポイント

を、笑いを交えながらお伝えしました。
 

金岡トレーナーの軽快なトークに、
会場は終始あたたかい雰囲気に包まれていました☺️

地域の健康を、これからも


「また来てほしい」✨
「今日からやってみるね」🎵

そんなお声をいただけることが、私たちの何よりの励みです。

不動ヶ丘町の皆さま、
本当にありがとうございました☺️

次回は5月にお会いしましょう。

⸻

ゴールドスポーツの想い

私たちは、
地域の皆さまの健康寿命を支える存在でありたいと考えています。

講座開催や出張セミナーのご依頼も
随時受け付けております。

自治会・企業様・サロン・グループ活動など
人数や内容はご相談ください。

「楽しく、わかりやすく、すぐ実践できる」

そんな健康づくりを、
これからも地域へ届けてまいります。


お気軽にお問い合わせください。

NPO法人ゴールドスポーツ

 
団体名：NPO法人ゴールドスポーツ（旧筋肉健康会）
所在地：〒584-0025 大阪府富田林市若松町西1-1888-1 第2北野ビル305
 
NPO法人ゴールドスポーツ（旧筋肉健康会）は、富田林市を中心に健康意識の高い地域づくりを目指す非営利団体です。
高齢者の健康維持と若年層の運動不足解消を主な目的とし、オリジナルの筋肉体操プログラムを通じて、地域全体の健康増進に取り組んでいます。

活動内容は主に


①健康イベント、講座を定期的に開催


②高齢者施設でのトレーニング指導


③富田林筋肉体操の普及


④健康経営の推進


⑤若年層の筋肉量増加
⑥健康、運動指導ができる若者の育成


そして、今現在は


1. 富田林市オリジナル筋肉体操（初級、中級、上級）


2. YouTube動画配信


3. 公式LINE情報提供


4. グループレッスン


5. セミナー開催


6. 出張サービス
などを行っております。


実績

 
* 富田林イベント【ひろとん】への出演
* 定期的な講座の開催と情報公開
* YouTube動画配信とLINEを通じた情報提供
 
健康や身体づくりに関する正確で有用な情報を、わかりやすく提供することを心がけています。また、地域の方々が気軽に参加できる健康増進の機会を創出し、オンラインとオフラインの両方で活動を展開しています。




 代表理事　金岡　広平プロフィール


* 2019年：株式会社BESIDE設立
* パーソナルトレーナーとして月間180時間の身体づくり指導実績
* 各種セミナー、SDGs企画、企業との身体づくりイベント、地域でのグループ指導経験

* 2024年：非営利団体筋肉健康会を設立
筋肉健康会は、代表の豊富な経験と専門知識を活かし、地域に根ざした健康増進活動を展開しています。デジタル技術も積極的に活用しながら、幅広い年齢層にアプローチし、富田林市を中心とした地域の健康意識向上と筋力増進に貢献しています。
 
 NPO法人ゴールドスポーツ（旧筋肉健康会）HPはこちら
https://gold-sports.com/

NPO法人ゴールドスポーツ | 健康意識の高い地域（富田林市）をめざす会富田林市が健康意識の高いまちとなるよう地域づくりを進めてまいりますgold-sports.com

一人で悩まず、まずは一歩踏み出してみませんか？


健康と笑顔があふれる毎日を一緒に始めましょう！

―― ときめく！はばたく！だれもが主役！――

2026年2月15日（日）、富田林市で開催される 第21回市民活動わくわく広場 in とんだばやし（通称：ひろとん） に、私たち ゴールドスポーツ が 出演・参加 します！

📅 イベント概要

📍 日時：2026年2月15日（日）11:00〜16:00
📍 会場：エコール・ロゼ（富田林市）
💡 市民、団体、企業、行政が一堂に会し、地域の活動を紹介・発信する賑やかなイベントです。展示・販売・ステージ発表など、多彩なプログラムが予定されています。

⸻

🏃‍♂️ ゴールドスポーツ のパネル展示・ステージ紹介

私たち ゴールドスポーツ は、地域の健康づくりの活動を実践してきたNPOとして、当日パネル出展し、活動の紹介と体験プログラムをお届けします。

パネル探してみてね！（ヒント3階）

🎯 ゴールドスポーツが伝えたいこと

私たちの理念は、健康意識の高いまち「富田林」をつくること。
年齢を問わず、楽しく体を動かし、日々の暮らしを元気に過ごす土台づくりを目指しています。

パネル展示には
• 📣 ゴールドスポーツの活動紹介＆今後の予定のご案内QRなどが掲載されています！

※詳細は当日スタッフにお声かけください！

⸻

🎤 ステージ出演も予定！

「ひろとん」ではステージプログラムも実施されます。
ゴールドスポーツは、会場のみなさんと一緒に楽しめる富田林筋肉体操＋解説をお届けする予定です。

“元気に動く”ことが、健康への第一歩。
日頃の活動で大切にしている「わかりやすさ」「楽しさ」を、ぜひ会場で体感してください。

昨年の様子
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🤝 つながる地域、ひろがる笑顔

「ひろとん」は、地域の市民活動が一堂に会する大切な機会です。

地域の仲間たちと出会い、つながり、共に歩む豊かな暮らしを考える場として毎年多くの方が訪れます。

ゴールドスポーツも、この場で多くの皆さまと笑顔でつながれることを楽しみにしています。

⸻

📣 最後に

健康づくりは、年齢に関係なく誰もが叶えられるもの。

今回の「ひろとん」で、少しでも多くの方に「動くって楽しい」「気軽に始めたい」と感じてもらえる場になれば嬉しいです。

みなさまのご来場を心からお待ちしています！

　　　　　　　　　　　　　　　　NPO法人ゴールドスポーツ代表　金岡広平

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✅ イベント詳細・出展団体一覧：公式ページをご確認ください

👉 https://hiroton21.jimdofree.com/（富田林市市民公益活動支援センター）

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NPO法人ゴールドスポーツ

 
団体名：NPO法人ゴールドスポーツ（旧筋肉健康会）
所在地：〒584-0025 大阪府富田林市若松町西1-1888-1 第2北野ビル305
 
NPO法人ゴールドスポーツ（旧筋肉健康会）は、富田林市を中心に健康意識の高い地域づくりを目指す非営利団体です。
高齢者の健康維持と若年層の運動不足解消を主な目的とし、オリジナルの筋肉体操プログラムを通じて、地域全体の健康増進に取り組んでいます。

活動内容は主に


①健康イベント、講座を定期的に開催


②高齢者施設でのトレーニング指導


③富田林筋肉体操の普及


④健康経営の推進


⑤若年層の筋肉量増加
⑥健康、運動指導ができる若者の育成


そして、今現在は


1. 富田林市オリジナル筋肉体操（初級、中級、上級）


2. YouTube動画配信


3. 公式LINE情報提供


4. グループレッスン


5. セミナー開催


6. 出張サービス
などを行っております。


実績

 
* 富田林イベント【ひろとん】への出演
* 定期的な講座の開催と情報公開
* YouTube動画配信とLINEを通じた情報提供
 
健康や身体づくりに関する正確で有用な情報を、わかりやすく提供することを心がけています。また、地域の方々が気軽に参加できる健康増進の機会を創出し、オンラインとオフラインの両方で活動を展開しています。




 
 代表理事　金岡　広平プロフィール


* 2019年：株式会社BESIDE設立
* パーソナルトレーナーとして月間180時間の身体づくり指導実績
* 各種セミナー、SDGs企画、企業との身体づくりイベント、地域でのグループ指導経験

* 2024年：非営利団体筋肉健康会を設立
筋肉健康会は、代表の豊富な経験と専門知識を活かし、地域に根ざした健康増進活動を展開しています。デジタル技術も積極的に活用しながら、幅広い年齢層にアプローチし、富田林市を中心とした地域の健康意識向上と筋力増進に貢献しています。
 
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一人で悩まず、まずは一歩踏み出してみませんか？


健康と笑顔があふれる毎日を一緒に始めましょう！

スポーツエールカンパニー2026 に認定いただきました✨☺️✨

このマークは、従業員や地域の皆さまの健康づくり、
そしてスポーツを通じた活動を積極的に行っている団体に贈られるものです。✨✨✨

こんにちは😃　

ゴールドスポーツ代表金岡広平です。

私たちゴールドスポーツは、
「運動は特別な人のものではなく、誰もが日常に取り入れられるもの」
という想いで活動してきました。

地域とともに歩んできた活動
•富田林筋肉体操の制作・配信
•高齢者施設での運動指導
•健康イベント・講座の開催
•若者へのトレーニング・食事指導
•子どもからシニアまでの身体づくりサポート

これらはすべて、
「地域の健康を守りたい」というシンプルな想いから始まった活動です。

今回の認定は、私たちだけのものではなく、
これまでご参加くださった皆さま、応援してくださった皆さま、
一緒に身体を動かして笑ってくださった皆さまとの 共同受賞 だと思っています。

ゴールドスポーツが目指す未来

この認定はゴールではなく、スタートです。

これからも
•楽しく続けられる運動
•年齢や体力に関係なくできる身体づくり
•心も元気になるコミュニティ

を大切に、活動を続けてまいります。

「運動が苦手」「何から始めたらいいかわからない」
そんな方こそ大歓迎です。

身体が元気になると、心が軽くなる。
心が軽くなると、人生が楽しくなる。
私たちは、その循環を広げていきたいと願っています。

小さな一歩が、未来の自分をつくる。
ゴールドスポーツは、皆さまの一歩を応援し続けます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

NPO法人ゴールドスポーツ

 
団体名：NPO法人ゴールドスポーツ（旧筋肉健康会）
所在地：〒584-0025 大阪府富田林市若松町西1-1888-1 第2北野ビル305
 
NPO法人ゴールドスポーツ（旧筋肉健康会）は、富田林市を中心に健康意識の高い地域づくりを目指す非営利団体です。
高齢者の健康維持と若年層の運動不足解消を主な目的とし、オリジナルの筋肉体操プログラムを通じて、地域全体の健康増進に取り組んでいます。

活動内容は主に


①健康イベント、講座を定期的に開催


②高齢者施設でのトレーニング指導


③富田林筋肉体操の普及


④健康経営の推進


⑤若年層の筋肉量増加
⑥健康、運動指導ができる若者の育成


そして、今現在は


1. 富田林市オリジナル筋肉体操（初級、中級、上級）


2. YouTube動画配信


3. 公式LINE情報提供


4. グループレッスン


5. セミナー開催


6. 出張サービス
などを行っております。


実績

 
* 富田林イベント【ひろとん】への出演
* 定期的な講座の開催と情報公開
* YouTube動画配信とLINEを通じた情報提供
 
健康や身体づくりに関する正確で有用な情報を、わかりやすく提供することを心がけています。また、地域の方々が気軽に参加できる健康増進の機会を創出し、オンラインとオフラインの両方で活動を展開しています。




 
 代表理事　金岡　広平プロフィール


* 2019年：株式会社BESIDE設立
* パーソナルトレーナーとして月間180時間の身体づくり指導実績
* 各種セミナー、SDGs企画、企業との身体づくりイベント、地域でのグループ指導経験

* 2024年：非営利団体筋肉健康会を設立
筋肉健康会は、代表の豊富な経験と専門知識を活かし、地域に根ざした健康増進活動を展開しています。デジタル技術も積極的に活用しながら、幅広い年齢層にアプローチし、富田林市を中心とした地域の健康意識向上と筋力増進に貢献しています。
 
 NPO法人ゴールドスポーツ（旧筋肉健康会）HPはこちら
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一人で悩まず、まずは一歩踏み出してみませんか？


健康と笑顔があふれる毎日を一緒に始めましょう！

〜ここまで来られたことへの感謝〜

NPO法人ゴールドスポーツ設立記念懇親会が、
多くの方に見守られながら、無事に終了いたしました。

まずは、
お忙しい中ご参加くださった皆さま、
そして、直接ご参加は叶わなくとも、
日頃より活動を応援し、支えてくださっているすべての皆さまへ、
心より感謝申し上げます。

「ここまで来られた」という実感

会の中で上映されたスライド動画を見ながら、
これまでの時間が、自然と頭の中を巡りました。
最初から順風満帆だったわけではありません。

思うようにいかないこと、悩んだこと、
立ち止まりそうになった瞬間も、正直たくさんありました。

それでも、


「健康でいたい」


「元気に動ける身体をつくりたい」


「年齢を重ねても、人生を楽しみ続けたい」

そんな想いの皆さまを支えたい！

私のその想いを共有する仲間がいて、


支えてくれる皆様がいて、


一緒に笑い、

一緒に考え、

少しずつ前へ進んできました。
気がつけば、ここまで来ることができました。

ゴールドスポーツが大切にしていること

ゴールドスポーツの活動は、
決して「鍛えること」だけが目的ではありません。

・元気に歩ける


・姿勢よく立てる


・好きなことを楽しめる


・誰かと笑い合える

そんな日常を、少しでも長く続けるための身体づくりです。

懇親会の中でも、
参加者の皆さまの笑顔や、あたたかな拍手に包まれながら、
この活動が「人と人をつなぐ場所」になっていることを、
改めて実感しました。

人に恵まれて、今があります

この設立は、
決して一人の力で成し遂げられたものではありません。

運営を支える方、


現場を盛り上げてくれる方、


言葉をかけてくださる方、


静かに見守ってくださる方。
すべての存在があって、今のゴールドスポーツがあります。

懇親会で交わした何気ない会話や、
「これからも応援しています」という一言一言が、
胸に深く沁みました。

身体づくりの先にある「楽しみ」

私自身、ゴールドスポーツでの身体づくりを通して、
改めて感じていることがあります。

それは、
身体を整えることは、人生の楽しみを増やすことにつながる
ということ。

運動は、我慢や努力のためだけにあるものではなく、
その先にある「やってみたい」「楽しみたい」を
支えてくれる土台なのだと、実感しています。

これからも、皆さまと一緒に

ゴールドスポーツは、
これからも地域に根ざし、
年齢や経験に関係なく、


「動ける身体」「楽しめる人生」を応援していきます。

この懇親会は、
ひとつの節目であり、同時に新しいスタートでもあります。

これから先、
また悩むことや、立ち止まることがあるかもしれません。

それでも、
こうして支えてくださる皆さまがいることを胸に、
一歩一歩、歩みを進めていきたいと思います。

最後に

改めまして、
NPO法人ゴールドスポーツ設立記念懇親会に関わってくださったすべての皆さまへ、
心より感謝申し上げます。

本当にありがとうございました。

そして、
これからもどうぞ、
ゴールドスポーツをあたたかく見守り、
一緒に歩んでいただけましたら幸いです。


「動いて笑って、ずっと元気！」
この言葉を胸に、皆さんとお会いできる日を楽しみにしています。



0721-26-8740（10:00〜20:00）

　　　　　　　代表理事　金岡　広平

 
NPO法人ゴールドスポーツ

 
団体名：NPO法人ゴールドスポーツ（旧筋肉健康会）
所在地：〒584-0025 大阪府富田林市若松町西1-1888-1 第2北野ビル305
 
NPO法人ゴールドスポーツ（旧筋肉健康会）は、富田林市を中心に健康意識の高い地域づくりを目指す非営利団体です。
高齢者の健康維持と若年層の運動不足解消を主な目的とし、オリジナルの筋肉体操プログラムを通じて、地域全体の健康増進に取り組んでいます。

活動内容は主に


①健康イベント、講座を定期的に開催


②高齢者施設でのトレーニング指導


③富田林筋肉体操の普及


④健康経営の推進


⑤若年層の筋肉量増加
⑥健康、運動指導ができる若者の育成


そして、今現在は


1. 富田林市オリジナル筋肉体操（初級、中級、上級）


2. YouTube動画配信


3. 公式LINE情報提供


4. グループレッスン


5. セミナー開催


6. 出張サービス
などを行っております。


実績

 
* 富田林イベント【ひろとん】への出演
* 定期的な講座の開催と情報公開
* YouTube動画配信とLINEを通じた情報提供
 
健康や身体づくりに関する正確で有用な情報を、わかりやすく提供することを心がけています。また、地域の方々が気軽に参加できる健康増進の機会を創出し、オンラインとオフラインの両方で活動を展開しています。




 
 代表理事　金岡　広平プロフィール


* 2019年：株式会社BESIDE設立
* パーソナルトレーナーとして月間180時間の身体づくり指導実績
* 各種セミナー、SDGs企画、企業との身体づくりイベント、地域でのグループ指導経験

* 2024年：非営利団体筋肉健康会を設立
筋肉健康会は、代表の豊富な経験と専門知識を活かし、地域に根ざした健康増進活動を展開しています。デジタル技術も積極的に活用しながら、幅広い年齢層にアプローチし、富田林市を中心とした地域の健康意識向上と筋力増進に貢献しています。
 
 NPO法人ゴールドスポーツ（旧筋肉健康会）HPはこちら
https://gold-sports.com/

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一人で悩まず、まずは一歩踏み出してみませんか？


健康と笑顔があふれる毎日を一緒に始めましょう！

〜

あなたを元気にするスポーツで共に築く未来

〜

筋肉健康会がNPO法人ゴールドスポーツに生まれ変わりました。

皆さん、こんにちは。
NPO法人ゴールドスポーツ 代表の金岡広平です。

今日は、私たちの活動にとって大きな節目となるご報告があります。
2025年11月、筋肉健康会は NPO法人ゴールドスポーツ として新たにスタートを切りました。

⸻

◆ なぜ今、法人化なのか

これまで富田林で活動を続けてきて、たくさんの笑顔と出会ってきました。

高齢者の方、子どもたち、お母さんたち。

一緒に体を動かし、笑い合う光景。

シニアの方の筋肉健康会、59歳以下のマッスルビューティーエクササイズ、小学生中学生の体幹トレーニングなど。

それぞれ月2回の活動でも、その時間は本当にかけがえのないものでした。✨

でも活動を続ける中で、皆さんからこんな声をいただくようになりました。✨

「もっと定期的に参加したい」
「色んな年代でも参加できるようにしてほしい」
「自分たちの市にも筋肉体操を作ってほしい」

この声に応えるためには、今まで以上に活動の幅を広げ、確かな基盤を作らなければなりません。
行政や学校、企業と本格的に連携するには、組織としての信頼性と持続性が必要です。

だからこそ、私たちは NPO法人化 という新しいステージに進む決意をしました。✨

⸻

◆ ゴールドスポーツに込めた想い

「ゴールド」という名前には、
どの年代も、ずっと輝き続けられる社会にしたい
という私の願いを込めています。

年齢や体力に関係なく、誰もが自分らしく、元気に笑って過ごせる場所。
それがゴールドスポーツの目指す姿です。

⸻

◆ これからのゴールドスポーツ

ゴールドスポーツは、富田林市を拠点に

「運動と健康の習慣化」をテーマに活動するNPO法人

世代を問わず、健康的なライフスタイルを築きたい人たちのために、運動講座・栄養指導・地域イベントなどを通じて、身体づくりと意識改革をサポートしています。

私たちのミッション

ゴールドスポーツは、
地域のみなさんが、年齢を重ねても健康で笑顔で暮らせる富田林

をつくることを目的に活動しています。

高齢者の筋肉量の低下を防ぐ運動講座、
若い世代の身体づくり、
そして外国の方のための“やさしい日本語で学べる健康講座”など、
多世代に向けて、無理なく続けられる健康づくりをサポートしています。

医療に頼りすぎない、
“元気で長く暮らせる町づくり” を目指して取り組んでいます。

そしてこれまでの「富田林筋肉体操」や地域イベントはもちろん続きます。✨☺️✨

さらに、新しい挑戦も始まります！！

• 年齢、性別や体力別に選べるコース
• YouTubeやLINEを使った運動サポート
• 地域の皆様と連携した高齢者向けプログラム
• 季節行事や地域イベントとのコラボ企画

離れて暮らすご家族にも安心していただけるよう、活動の様子や健康アドバイスもSNSを通じて発信ようにしたいと考えています。

⸻

◆ 一緒につくる健康コミュニティ

私たちが作りたいのは、単なる運動教室ではありません。
世代や立場を超えて、健康を通じてつながるコミュニティです。✨

健康は一人では続きません。
皆で支え合い、笑い合いながら作っていくものです。

運動初心者の方から指導者を目指す方まで、どなたでも大歓迎です。

また、毎月開催している運動講座にもぜひご参加ください！

NPO法人ゴールドスポーツ（旧筋肉健康会）では様々な年代を対象に、それぞれ毎月2回、開催しています。

  12月の講座案内

「12月は、世代別に参加しやすい健康講座を開催します。

● 59歳以下の女性限定
　マッスルビューティーエクササイズ（すばるホール）
　→ 12月10日・19日、どちらも 18時30分スタート

● シニアの方向け
　健康身体づくり・筋トレ講座（TONPAL）
　→ 12月11日・22日、どちらも 14時スタート

● シニア男性限定
　シニア男性の筋トレ講座（きんきうぇぶ）
　→ 12月10日・24日、どちらも 13時スタート

● 外国人の方向け
　やさしい日本語で学べる健康講座（TONPAL）
　→ 12月19日 12時15分スタート

どの講座も、初めての方でも参加しやすい内容です。
健康づくりに、ぜひ気軽にお越しください。」

年齢や体力に合わせたメニューで、地域の方々と一緒に楽しく運動できます。

お申し込みは電話（0721-26-8740）または下記お申し込みから受け付けております。

どうぞお気軽にご参加ください。

 会員（年間2000円）になると、参加費がいつでも500円！（非会員は1000円）

数回参加されるなら、会員になるのが絶対オススメです✨

気軽に続けられるのが人気の理由です

https://gold-sports.com/contact.html

お申し込み | NPO法人ゴールドスポーツ | 健康意識の高い地域（富田林市）をめざす会富田林市が健康意識の高いまちとなるよう地域づくりを進めてまいりますgold-sports.com

◆ あなたの力を貸してください

運動への参加はもちろん、イベントのサポートや企画、講師活動、受付係まで、スポーツへの関わり方は自由です。
一人ひとりの力が、富田林の健康文化を大きく育てます。

もし「ちょっと気になるな」と思ってくださったら、ぜひ一度覗きに来てください。
 

現在、会員・サポーター会員

お仕事のご依頼を受付中です！

一緒に元気な町づくりをしていきましょう！
そして、自分自身も輝かしましょう。

 

→連絡先
＜お電話＞

0721-26-8740(10:00~20:00)

＜お問い合わせ先＞

https://gold-sports.com/contact.html

お申し込み | NPO法人ゴールドスポーツ | 健康意識の高い地域（富田林市）をめざす会富田林市が健康意識の高いまちとなるよう地域づくりを進めてまいりますgold-sports.com

⸻

◆ 最後に

これまで筋肉健康会を応援してくださった皆さま、本当にありがとうございます。
皆さんのおかげで、こうして次のステージへ進むことができます。

これからは NPO法人ゴールドスポーツ として、もっと多くの笑顔と健康を富田林に届けていきます。
ぜひ、これからも一緒に歩んでください。

「動いて笑って、ずっと元気！」
この言葉を胸に、皆さんとお会いできる日を楽しみにしています。

0721-26-8740（10:00〜20:00）

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富田林市が健康意識の高いまちとなるよう地域づくりを進めてまいります

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NPO法人ゴールドスポーツ（旧筋肉健康会）プロフィール

団体名：NPO法人ゴールドスポーツ（旧筋肉健康会）

所在地：〒584-0025 大阪府富田林市若松町西1-1888-1 第2北野ビル305

NPO法人ゴールドスポーツ（旧筋肉健康会）は、富田林市を中心に健康意識の高い地域づくりを目指す非営利団体です。
高齢者の健康維持と若年層の運動不足解消を主な目的とし、オリジナルの筋肉体操プログラムを通じて、地域全体の健康増進に取り組んでいます。

活動内容は主に
①健康イベント、講座を定期的に開催
②高齢者施設でのトレーニング指導
③富田林筋肉体操の普及
④健康経営の推進
⑤若年層の筋肉量増加
⑥健康、運動指導ができる若者の育成

そして、今現在は
1. 富田林市オリジナル筋肉体操（初級、中級、上級）
2. YouTube動画配信
3. 公式LINE情報提供
4. グループレッスン
5. セミナー開催
6. 出張サービス
などを行っております。

実績

* 富田林イベント【ひろとん】への出演
* 定期的な講座の開催と情報公開
* YouTube動画配信とLINEを通じた情報提供

健康や身体づくりに関する正確で有用な情報を、わかりやすく提供することを心がけています。また、地域の方々が気軽に参加できる健康増進の機会を創出し、オンラインとオフラインの両方で活動を展開しています。



代表理事プロフィール
金岡 広平

* 2019年：株式会社BESIDE設立
* パーソナルトレーナーとして月間180時間の身体づくり指導実績
* 各種セミナー、SDGs企画、企業との身体づくりイベント、地域でのグループ指導経験

* 2024年：非営利団体筋肉健康会を設立
筋肉健康会は、代表の豊富な経験と専門知識を活かし、地域に根ざした健康増進活動を展開しています。デジタル技術も積極的に活用しながら、幅広い年齢層にアプローチし、富田林市を中心とした地域の健康意識向上と筋力増進に貢献しています。

  NPO法人ゴールドスポーツ（旧筋肉健康会）HPはこちら

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一人で悩まず、まずは一歩踏み出してみませんか？
健康と笑顔があふれる毎日を一緒に始めましょう！

マッスルビューティーエクササイズ開催レポート｜心も体も軽くなる人気講座！

❤️テーマ①：ストレスと体の関係

〈ポイント〉

• ストレスはみんなにある。それをやっつけようとするのではなく、自分の楽しいことをしてみる。

そうすると幸せホルモンが出て、ストレスを軽減できる。などなど。目からウロコなお話しがありました。

• また手首を痛めないためのストレッチ法

•頭が疲れた時におすすめの筋トレや深呼吸の取り入れ方など。。

また頭が酸素不足になる時に出るあくびは、脳から酸素送ってねのサイン。

実際に、みんなで深呼吸してみました✨

7秒かけて吸って、ゆっくり長く吐く〜

❤️テーマ②：食事について

・野菜の摂り方、量は？

・下腹が何故でるのか？

・少食な方の食事の取り入れ方

など、すぐに実践できるヒントが盛りだくさんでした✨☺️✨

講師の話しを聞けた方はラッキーですね✨

❤️テーマ③：日常でできる運動とケア

笑顔と前向きな空気があふれる時間になりました😊

❤️テーマ④：トレーニングタイム

音楽に合わせて体を伸ばし、心もスッキリ。

❤️次回のご案内

ぜひお早めにお申し込みください✨

🗓️次回開催スケジュールのご案内

マッスルビューティーエクササイズは、

毎回たくさんの笑顔と「また参加したい！」の声をいただいています😊

11月の講座もご予約がスタートしました✨

日程は以下のとおりです。

📅 次回開催日程

• 10月28日（火）18:30～20:00満員御礼
  
• 11月13日（木）18:30～20:00
• 11月27日（木）18:30～20:00

協力：富田林市元気なまちづくりモデル事業

筋肉健康会プロフィール

こんにちは。
筋肉健康会（ゴールドスポーツ）です☺️

このたび、私たちの活動がスポーツ庁が推進する「Sport in Life」プロジェクトに正式に認められ、
そのロゴを使用できることとなりました！！！

Sport in Lifeとは 

スポーツ庁が掲げる、
すべての人がスポーツを楽しみ、健康で豊かな人生を送る社会”を目指す国のプロジェクトです。

このロゴを使えるということは、

つまり
✨ 国が推進する健康スポーツ推進団体として正式に公認されたということ。
そして、
✨ ロゴ使用の許可は、公的な信頼の証でもあります。

日々の積み重ねが、かたちに

これまで、地域の皆さまと一緒に
「健康で笑顔あふれるまちづくり」を目指して、
筋肉体操や健康講座を続けてきました。

地道な活動を積み重ねてきた結果が、
こうして国のプロジェクトに認められるという形になり、
スタッフ一同、心から感動しています🥹✨

  代表理事コメント

「Sport in Life」認定をいただけたこと、本当にうれしく思います。
この認定は、私たちの活動が国にも認められたという証であり、同時にこれからの責任の重さも感じています。
これまで支えてくださった地域の皆さま、そして一緒に活動を続けてきた仲間に心から感謝しています。
これからも『楽しみながら健康を広げる』という想いを大切に、
一歩ずつ歩んでいきたいと思います

代表理事　金岡 広平

これからも

これからも私たちは、
地域の皆さんと一緒に楽しみながら、
『誰もが無理なく、笑顔で続けられる健康づくり』を広げていきます！！

引き続き、応援どうぞよろしくお願いいたします☺️

活動を応援してくださる皆さま、
そして一緒に歩んでくださる仲間に、
心から感謝しています🌿

 

筋肉健康会は、富田林市を中心に健康意識の高い地域づくりを目指す非営利団体です。高齢者の健康維持と若年層の運動不足解消を主な目的とし、オリジナルの筋肉体操プログラムを通じて、地域全体の健康増進に取り組んでいます。

活動内容は主に
①健康イベント、講座を定期的に開催
②高齢者施設でのトレーニング指導
③富田林筋肉体操の普及
④健康経営の推進
⑤若年層の筋肉量増加
⑥健康、運動指導ができる若者の育成

そして、今現在は
1. 富田林市オリジナル筋肉体操（初級、中級、上級）
2. YouTube動画配信
3. 公式LINE情報提供
4. グループレッスン
5. セミナー開催
6. 出張サービス
などを行っております。

実績

 

* 富田林イベント【ひろとん】への出演
* 定期的な講座の開催と情報公開
* YouTube動画配信とLINEを通じた情報提供

 

健康や身体づくりに関する正確で有用な情報を、わかりやすく提供することを心がけています。また、地域の方々が気軽に参加できる健康増進の機会を創出し、オンラインとオフラインの両方で活動を展開しています。

代表プロフィール
金岡 広平

 

* 2019年：株式会社BESIDE設立
* パーソナルトレーナーとして月間180時間の身体づくり指導実績
* 各種セミナー、SDGs企画、企業との身体づくりイベント、地域でのグループ指導経験

* 2024年：非営利団体筋肉健康会を設立
筋肉健康会は、代表の豊富な経験と専門知識を活かし、地域に根ざした健康増進活動を展開しています。デジタル技術も積極的に活用しながら、幅広い年齢層にアプローチし、富田林市を中心とした地域の健康意識向上と筋力増進に貢献しています。

 

 筋肉健康会HPはこちら

 

筋肉健康会 | 健康意識の高い地域（富田林市）をめざす会富田林市が健康意識の高いまちとなるよう地域づくりを進めてまいりますkinniku-kenko.com

 対談のテーマは「地域に根ざした健康づくり」 

🗣️金岡代表からの議題

• 筋肉体操の普及と地域への広がり
• ゴールドスポーツ設立の進捗状況
• シニア男性向け講座の展開
• 筋肉健康会の活動報告と今後の展望
• ボディコンテスト開催の意義
• 市民運動会への関わり
• 市職員への健康指導の提案
• 他団体との交流・コラボレーション
• 子どもの筋肉量低下への危機意識

それぞれの活動が、
“楽しみながら健康を広げる”というゴールドスポーツの理念と深くつながっており、
市民一人ひとりの健康意識を高めるための具体的な提案として話し合われました。

🗣️市長からの議題・ご意見
 

市長からは、
「富田林市の健康・運動に関する新たな企画や取り組みを、
万博終了後からスタートさせたい。その際には、ぜひ筋肉健康会にも協力してもらいたい」
とのお言葉をいただきました✨

また、
「太っている人も個性だと思うが、あなたはどう思うか？」
という問いかけもあり、健康のとらえ方や多様性についても意見交換が行われました。

 

💪 富田林から全国へ。地域発・健康の輪を広げたい
 

筋肉健康会（ゴールドスポーツ）は、
これまで地域の皆さんとともに開催してきた健康講座や、
富田林筋肉体操をはじめとする運動プログラムを通じて、
“地域に根ざした健康づくり”を進めてきました。

今回の市長との対談は、
そうした活動の積み重ねが行政にもしっかり届いている証でもあります。

今後は、
市・学校・地域団体などとも連携を深めながら、
より多くの方に健康の大切さを伝えていけるよう取り組んでまいります🌈

〜代表コメント〜
 

今回、市長と直接お話しする中で、改めて“地域の健康”というテーマの大きさを感じました。
これまでの活動を評価していただけたこと、そして今後のまちづくりに一緒に関わっていける可能性を感じています。
万博以降に始まる新しい富田林の健康プロジェクトにも、
ゴールドスポーツとしてぜひ力を発揮していきたいです。

ゴールドスポーツ代表理事
金岡 広平
 

🌿 おわりに

スポーツ庁の「Sport in Life」認定に続き、
市長との対談という貴重な機会をいただけたことに、
スタッフ一同、心から感謝しております。

これからも、地域の皆さまと共に歩みながら、
健康と笑顔の輪を広げてまいります💪✨
 

📸 対談の様子や今後の活動は、
筋肉健康会（ゴールドスポーツ）公式Instagram・ブログでも随時発信していきます。

 

筋肉健康会は、富田林市を中心に健康意識の高い地域づくりを目指す非営利団体です。高齢者の健康維持と若年層の運動不足解消を主な目的とし、オリジナルの筋肉体操プログラムを通じて、地域全体の健康増進に取り組んでいます。

活動内容は主に
①健康イベント、講座を定期的に開催
②高齢者施設でのトレーニング指導
③富田林筋肉体操の普及
④健康経営の推進
⑤若年層の筋肉量増加
⑥健康、運動指導ができる若者の育成

そして、今現在は
1. 富田林市オリジナル筋肉体操（初級、中級、上級）
2. YouTube動画配信
3. 公式LINE情報提供
4. グループレッスン
5. セミナー開催
6. 出張サービス
などを行っております。

実績

 

* 富田林イベント【ひろとん】への出演
* 定期的な講座の開催と情報公開
* YouTube動画配信とLINEを通じた情報提供

 

健康や身体づくりに関する正確で有用な情報を、わかりやすく提供することを心がけています。また、地域の方々が気軽に参加できる健康増進の機会を創出し、オンラインとオフラインの両方で活動を展開しています。

代表プロフィール
金岡 広平

 

* 2019年：株式会社BESIDE設立
* パーソナルトレーナーとして月間180時間の身体づくり指導実績
* 各種セミナー、SDGs企画、企業との身体づくりイベント、地域でのグループ指導経験

* 2024年：非営利団体筋肉健康会を設立
筋肉健康会は、代表の豊富な経験と専門知識を活かし、地域に根ざした健康増進活動を展開しています。デジタル技術も積極的に活用しながら、幅広い年齢層にアプローチし、富田林市を中心とした地域の健康意識向上と筋力増進に貢献しています。

 

 筋肉健康会HPはこちら

 

 

筋肉健康会 | 健康意識の高い地域（富田林市）をめざす会富田林市が健康意識の高いまちとなるよう地域づくりを進めてまいりますkinniku-kenko.com

 

「筋肉は一生のパートナー」

私たち株式会社筋肉健康会は、運動を通じて皆さまの健康づくりをサポートし続けます。

健康寿命をのばすために、ぜひ「富田林筋肉体操」を日常に取り入れてみませんか？

筋肉健康会プロフィール

J:COM TV「ジモトトピックス」で放送されました

いつも当ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

このたび、私たちの活動が J:COM TV「ジモトトピックス（堺・南大阪・和泉・泉大津）」 にて放送されました！！

放送エリアは、堺市・大阪狭山市・富田林市・河内長野市・和泉市・泉大津市と、広い地域のみなさまにご覧いただく機会となりました。✨✨✨

撮影当日はみなさん少し緊張もありましたが、自然な笑顔で臨むことができました。

普段の活動をそのまま切り取っていただけたようで、とてもありがたく感じています。❤️

地域に根ざした活動を、こうして多くの方に知っていただけることを大変嬉しく思っております。☺️

これからも皆さまと共に、健康で笑顔あふれる地域づくりを目指してまいります❤️

引き続きどうぞ応援よろしくお願いいたします。^_^