kinnnosukeブログ https://ameblo.jp/kinnnosuke810/ ダイエットが続かない自分に勝ちたい！！ ja 中々 昨日の夜絶対食べないと誓ったのについ、発泡酒から、焼酎からのんでおつまみプラスチョコアイスとじゃがりこ食べてモーター😱💦笑
明日はレスリングするから、頑張って体を絞るぞ💪


]]> https://ameblo.jp/kinnnosuke810/entry-11961332175.html Sat, 06 Dec 2014 16:31:22 +0900 2014/12/03
朝 ちょこぱい、コアラのマーチ、チョコあんぱん

昼 ラスク半分、野菜ジュース

夜 ワイン、野菜いため、とりにく、チーズ３個、きゅうりちくわ

なんやかんや食べ過ぎた(´；ω；｀)
また明日は飲み会なので、朝昼は抑えます(´・ε・｀)笑
]]> https://ameblo.jp/kinnnosuke810/entry-11960264949.html Wed, 03 Dec 2014 22:21:02 +0900 今日の食事
間  チョコ、のむさぷり、おでんのちくわとあつあげ

昼  たい焼き

夜  居酒屋二件

食べまくりました(´；ω；｀)
]]> https://ameblo.jp/kinnnosuke810/entry-11959805137.html Mon, 01 Dec 2014 17:58:38 +0900 お初です☆ 中々ダイエットがうまくいかないので、このブログにつづりながらがんばります！！
ここ2年の間で10キロの増減があるので、無理のないダイエットでキープできる体重をみつけて、がんばりやす(=´∀｀)人(´∀｀=)

体育会系なのでどうぞよろしくお願いします！
]]> https://ameblo.jp/kinnnosuke810/entry-11959165712.html Mon, 01 Dec 2014 10:52:12 +0900