年末にいただいたカフェオレベースで朝ごはん。

セブンイレブンで見つけて気になったミルククリーム入りの塩ぱん。

甘さもしょっぱさも味わえる。

とろろ入りオムレツも添えて。

朝食の後は，今年初めてのチョコザップ。

15分マシーンで歩いただけで，息切れ・頭痛・吐き気😅

腰痛で2ヶ月空いたら体力どこいった？

しばらくは心肺機能向上に努めよう…

運動後は，ミートソースの残りをカレーにリメイクし，温野菜たっぷりと。

午後から街に出かけ，こちらも新年初のAKASHIYA el mundoで1月のケーキ"苺のタルト"をいただきました。

帰りに冬のお馴染み，山形屋の焼きいもを買って家路に。寒い中，並んで買う焼きいもが最高に美味しい🍠

三日とろろの長芋の残りをドリア風に。

人参ジュースと豆乳，たまねぎ，じゃがいもで人参ポタージュを作りました。

色んなフルーツがある食卓は，それだけで幸せ。

お昼は，お雑煮用に飾り切りした人参の残りをみじん切りにして，大量のミートソースを煮込んだのでパスタ🍝

食後は，南さつま市までドライブ。

訪れたのはこちら↓

文化財に指定された古い洋館は，昭和元年に建てられた診療所。

現在は，レトロなカフェに。

レトロカフェ『Poturi（ぽつり）』

ゆっくりとした時間が流れる木造の室内。

おやつセットのホットケーキ。

白いホイップとさくらんぼ🍒が，どこか昔懐かしい味わいのホットケーキでした。

いつもより少し早めに家を出て，セブンイレブンの珈琲で気愛を注入！

車内で新聞🗞️に目を通し，業務に関連する記事をスクラップ。

午前中は，予定外の案件1件と年末からの案件に集中して取り組み，あっちゅー間にお昼。

お弁当も再開し，今日のおかずは，茄子の豚ばら巻きに蕪のハニーマスタード焼き，紫たまねぎのマリネにトマトのさくさくアーモンド醤油和え，ゆで卵。

いつも，ご飯が見えないほどおかずを盛ってしまう😂

昼休みにウォーキング🚶‍♀️したかったけど，急な来客でキャンセル…

午後からは，職員の勤務実績と給与の照合作業に集中し，定時に退社。

朝から楽しみにしていたKFCに寄り道して，よくばりセットをテイクアウト🥡

※食べるのに夢中で撮影を忘れたので，本家から画像をお借りしました。

ツイスターはイマイチでしたが，たまに食べるチキンはまぁまぁでした。

学生の頃は，あんなに美味しいと感じていたのに，50代にもなれば味覚も変わるんですね😓

新しいチキン🍗が発売されたら，またリベンジしてみます！

いつからか始めた我が家の定番メニュー。

1月3日の朝は，無病息災を願って「三日とろろ」を食べる。

今年は奮発して中トロを購入！

大葉とみょうがを合わせて漬けに。

ねっとり脂ののった中トロと卵黄の甘味に長芋のふわふわ感が相まって美味しい😋

今年も健康に過ごせますように。

夕飯と明日の弁当を仕込んでから向かった先は，Afternoon Tearoom

1/8まで限定のニューイヤープレートをいただいてきました。

ブイヤベースに3種のデリとグラススイーツのプレート。紅茶は，甘い香りが漂うストロベリーダージリンセカンドフラッシュ。

母は少し食べ足りない…と言ってたけど，これくらいが太らないからいいのよ（笑）

お腹が膨れた後は，初売りへ。

母には，袖口と襟が可愛いボレロとコートの下から軽く羽織れるベストを。

自分用に黒のワンピースを。

滅多にワンピース似合わないのに，これは試着で一目惚れするほど似合ってた←自画自賛（笑）

これだけ買っても新春セールだから47,740円！

初売りは，これだからやめられない。

美味しいランチ🍽️を食べ，新しい洋服も仕入れ，〆はDOUTORの抹茶ラテ。

…気づけば3日連続，抹茶（笑）

さて…明日に備えて美容マスクして寝よ。

お休みなさい💤

少し寝坊しました。

二度寝するも，初夢は2回とも職場の夢…

さすがにふて寝は諦めました（苦笑）

昨日のおせちの余りで朝ごはん。

午前中は，気になるところを掃除したり，本を読んだり。

おせちに飽きたので，近くのドラッグストアで食材を買い足し，お昼は鶏鍋を🍲

〆は，ズワイ蟹缶で卵雑炊。

結局，冬はこういうのが一番旨い。

午後から，母と近くのSTARBUCKSへ。

抹茶の米粉ロールケーキに抹茶ティーラテ。

明日の食材を調達して家路につき，母とお正月バラエティ特番で笑い転げながら，年明けうどんをいただきました。

ツーンと鼻にくる大根おろしに香りのいい大葉，サクサク揚げ玉と酸っぱい梅干し…色んな味と食感が楽しめる一杯でした。

さて…読書の続きをしながら，今夜こそいい夢が見られますように。

今年もここからスタートしました。

参加から5年目になる「太陽とともに走ろう」

毎年「初日の出どこで見よう？」と放浪してたどり着いたのが白波スタジアムでした。

7時から自分のペースで走ったり，歩いたり…

日の出の時刻になるとスタンドに上がり，初日の出を拝みます。

その後，閉門までの小1時間は，ノルマの歩数を稼ぐため，ひたすらウォーキング（笑）

運動も出来て初日の出も見られて，清々しい一年の始まりです。

帰宅したら，シャワーを浴びて🚿，少し遅い朝ごはんをいただきます。

今朝は，チーズベーグルにブーケレタスとミディトマトのサラダ，温かいクラムチャウダーにオレンジ。

食後は，珈琲片手に元旦ならではの分厚い新聞を隅々までチェックして…

そうこうしているうちにもうお昼前。

ようやくおせちの出番です。

今年は，RF1の迎春福雅と昆布〆ひらめと冬根菜のカルパッチョを，ニトリのカル:エクレにそれらしく並べてみました。

初めて白味噌のお雑煮を作りましたが，九州のしょっぱい出汁醤油になれている我が家にとって，優しい甘味が新鮮でした。

午後からは，こちらも毎年恒例の仙巌園へ。

毎年，1月1日に年間パスポートの更新をすると決めているので…

桜華亭前広場で，新春を祝う和太鼓と鹿児島では珍しい津軽三味線の演奏が振舞われていました。

たっぷり30分ほど和楽器の調べを堪能し，立ちっぱなしで疲れた腰とふくらはぎに糖分補給で御機嫌を取ろうと，仙巌園茶寮で抹茶と飛龍頭をいただきました。

清々しい新緑のような味わいの霧島産抹茶と瑞々しい金柑の砂糖漬け。

ウォーキングの疲れを忘れるひと時です。

そして気づけば，桜島が盛大に噴煙を上げて…

元旦も休まず活動。これぞ桜島。

お疲れ様です。

慌てて帰宅し，灰が降る前に洗濯物🧺を取り込み，美容マスクをしながら夕飯をレンジでチン！

年末に買いだめした無印良品のカレーから，お正月らしい一皿を。

こんにゃくと蓮根，筍に海老🦐…

おせちがそのままカレーになったような豪華なレトルトでした。

最後になりましたが。

今年も一年よろしくお願いします。

近くの商業施設は激混み😓

5階建ての立体駐車場は，屋上まで満車の渋滞で，店舗もトイレも人の山…

無印良品とKALDIに寄りたかったけど，KALDIは諦めました😅

ようやく入れたカフェで小休憩。

ぷるふわなキャラメルフレンチトーストと濃厚バニラアイスの甘味が疲れた身体に沁みる〜

イタリアンローストの珈琲が，ちょうどいい。

結局，ゆっくり店内を回れなかったので，欲しいものはオンライン注文することにします😅

カフェオレ1杯にトーストと卵料理がついて520円…なんて良心的なメニュー！

カロリーと栄養バランスを計算しつつ，ローブパン，卵ペースト，いちごジャムを選び，ミニサラダとはちみつヨーグルトを追加しても950円。

朝から大満足なモーニングになりました。

贅沢を言えば…ゆっくり新聞も読みたかったんだけど…入店待ちの人が多く，急かされるように席を後にしたのが残念。

老後おひとり様になったら，また来よう（笑）