大阪なんば･心斎橋 治癒力活性整体サロン《きのみ》無痛療法専門 https://ameblo.jp/kinomi-chiyu/ 大阪なんば・心斎橋の整体サロンなら「KinoMi（きのみ）」。完全予約制・完全個室の整体サロン。ボキボキしないエビデンスありの痛くない安心整体。自然治癒力を高めて根本改善へ。心も体も整う整体なら治癒力活性整体サロン「KinoMi（きのみ）」。 ja 農業はセラピーでした！

セラピストのKURUMIです🤗



ここ最近農業サークルの立ち上げ活動をしております🍀


大切なことに気づいたので、

シェアしたくなりました❤️


あなたの暮らしの中に

自然との触れ合いはありますか？

自然と触れることの大切さ、気づいてますか？


この機会にぜひ

自分の生活を見つめて

自分を癒してあげることについて

考えてみてはいかがでしょうかおねがいラブラブラブラブ






昔の暮らしには

当たり前のように自然が身近にあったから、

わざわざ意識しなくてもよかった


けれど、

慌ただしく時間の流れが加速している

現代人にとって、

当たり前にあったはずの大切な暮らしは

どんどん削がれていっている。


自然の力で癒してもらっていた私たちは、

そんな素晴らしい機会を手放してしまっていた。


だから、

意識的に自然に触れる機会を作ることは

心と体を癒やし整えることにつながる。


まずは空を見上げてたり、

植物を育てたり、

かんたんなことをひとつだけ、

暮らしに取り入れることから

はじめてみませんか音譜音譜



#農業セラピー#森林セラピー#整体#ボディケア#メンタルケア#セルフケア#生活習慣#自然のある暮らし#生き方#心地よい#心と体のセラピスト#健康#カウンセラー#健康習慣サポート

]]> https://ameblo.jp/kinomi-chiyu/entry-12747729880.html Sat, 11 Jun 2022 19:10:14 +0900 人に優しく自分に厳しくのその前に… わたしが声を大にして伝えたいこと

 

 

 

日本人は素晴らしいと思います。

 

 

 

心が綺麗な人が多いのだと思います。

 

 

 

「人に優しく、自分に厳しく」

 

 

 

そんな言葉があるくらいなので

 

 

 

自分には厳しい民族なのでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

事実、

 

わたしの学生の頃は自己中心的な人が

 

批判されがちだった記憶があります。

 

 

 

 

 

 

だけど

 

ここで大切な本質を理解しておくことがあると

 

わたしは考えています。

 

 

 

 

 

大前提に

 

「自分のことを大切にすること」

 

これめちゃめちゃ大切だと思っています。

 

 

 

 

なんとなく日本では

 

自分を犠牲にしてでも

 

他人に優しくすることが美学っぽく

 

伝わっているような気がします。

 

 

 

 

 

親が痛い思いして産んでくれたこの体、

 

自分1人のものじゃないことを

 

しっかり理解していることが大大大前提と思うのです。

 

 

 

その上で、「人に優しく」という行為がバランス良く成り立つのだと思っています。

 

 

 

もしも自分のことを犠牲にしがちな方は

 

まずは自分を大切にしていいということを

 

知ってもらえると嬉しいですドキドキドキドキドキドキ

 

 

 

 

 

 

 

 

セラピスト　くるみ

 

 

]]> https://ameblo.jp/kinomi-chiyu/entry-12740320097.html Sun, 01 May 2022 00:04:31 +0900 自然から得る生命力 現代の日本人は



体に合わないものを



取り入れすぎているのかもしれない










元気な野菜を食べるだけで



カラダの調子が整うのかもしれない









自然に囲まれて土を触り



綺麗な空気を吸い込み



身体を動かせば



心の調子だって整うのかもしれない










日本に昔からある食や



伝統を受け継ぐ生き方が



私たちの生命を強くするのかもしれない








文化伝統風習は



古いようで実は



何よりも最先端で



何よりも最適な



生命維持活動なのかもしれない














]]> https://ameblo.jp/kinomi-chiyu/entry-12734609831.html Wed, 30 Mar 2022 20:00:35 +0900 意外な原因。あなたの症状改善の鍵は〇〇にある？！
 

 

こんにちはニコニコ

 

大阪　なんば　心斎橋　無痛療法

 

治癒力活性サロン　KinoMi(きのみ)

 

セラピストKURUMIです！

 

 

最近のひとりごと

Netflixで東京卍リベンジャーズを一気見して

めっちゃたけミッチロス中な私ですチュー笑

 

 

今回は

 

カラダの異常の意外な原因

 

について

 

書かせていただきますにっこり飛び出すハート

 

 

 

 

 

♡はじめての方へ♡

 

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↑なぜセラピストになったのか、書いてますニコニコ

 

 

 

 


・・・・・・・・・・・・・

 

長年同じ症状と付き合っている方、

 

なかなか変わらずさまよっている方々、

 

 

どうして良くならないのだろう？？？

 

と途方に暮れる気持ちかもしれないですね。

 

 

 

 

 

原因はもちろん

 

体の異常もあるでしょう。

 

でも、他にももっと重大な原因があることは

 

多々あるわけです。

 

 

 

 

体以外の他に一体どんなところに原因があるというのでしょう？

 

 

 

 

 

それは

 

 

こころ・生活習慣・食習慣

 

考え方・感じ方・捉え方

 

 

など。

 

 

 

これらは

 

一見カラダの異常とは関係がなさそうに思うところです。

 

ですが、案外

 

こころ・生活習慣・食習慣・考え方・感じ方・捉え方

 

などの原因の方が影響力が大きかったりするのです。

 

 

 

 

 

 

 

理由としては

 

カラダの異常は

 

ストレスによって出ているものも多いからです。

 

また自然のリズムや外からの影響もあると考えられます。

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば、

 

精神的にすごくショックなことがあった時に

 

病気を発症するなどよく聞きませんか？

 

 

 

 

学校に行く前にお腹が痛くなる子供たちとか、

 

 

 

 

引っ越しや転職などの生活の変化があってから

 

体調を崩すこともよく聞きます。

 

 

 

 

 

 

これらは

 

ストレスを受けた時に体内で出る

 

ストレス物質の影響を受けて

 

そのサインとして症状を表に出していたりするのです。

 

 

 

 

 

 

なので、

 

ただただカラダのケアをするだけではなく

 

心や生活や思考のケアも

 

重要と言えるのです。

 

 

 

 

 

 

 

整体って体を整えると書きますが、

 

もっともっと深いと私は感じております。

 

 

 

 

体を整えること、

 

 

心を整えること、

 

 

家を整えること、

 

 

食べものを整えること、

 

 

考え方を整えること、

 

 

感じ方を整えること、

 

 

 

 

 

 

などなど総合的に整えて行くことが

 

ブレない健康体を手に入れる鍵なのかもしれません。

 

 

 

 

 

カラダのケアをしてもなかなか症状が変わらないという人は、

 

心や生活もより良くしていくというのはいかがでしょうか？ウインクラブラブ

 

 

 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・

無痛療法専門セラピスト

KURUMI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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]]> https://ameblo.jp/kinomi-chiyu/entry-12730066401.html Mon, 07 Mar 2022 20:00:00 +0900 マーガリンの真実。危険は自ら避ける。
 

 

こんにちはニコニコ

 

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  マーガリンの真実

 

 

質問です

 

 

マーガリンって使いますか？

 

わたしは自分でマーガリンを買ったことは

 

おそらくなかったと思います。

 

 

 

 

今は絶対に買うことはありません。

 

 

 

今回は私がマーガリンを取らない理由を通して

 

ご説明していこうと思います。

 

 

 

 

 

  マーガリンを取らない理由

 

 

とにかく体によくない危険性があると知ったからです。

 

なぜよくないのか？どう良くないのか？

 

 

「マーガリンにはトランス脂肪酸が多量に含まれているから」

 

 

トランス脂肪酸の健康への影響として

 

・心筋梗塞

・脳梗塞

・動脈硬化

・うつ

・歯周病

・糖尿病

・認知症

・不妊症

・喘息

・アレルギー

・発達障害

・がん

 

などの疾患リスクを拡大させると言われています。

 

 

 

 

 

アメリカ、韓国、南米、ヨーロッパなどでは

 

規制対象となっています。

 

日本は販売していますが、

 

海外の様子を見てもわかるように、

 

販売しているからと言って

 

食べることが安全とは言い切れないわけです。

 

 

 

 

 

 

バターは高いからと、安価なマーガリンを選んでいるあなた。

 

 

 

少なからずこの記事を読んでくださっているあなたは

 

健康になりたいか

 

健康に興味をお持ちと思います。

 

 

 

 

ほんの数百円のことで体を壊してしまったら

 

それは安くて良い買い物ではなく

 

高い不要な買い物でしかありません。

 

 

 

 

食べるものの中身をちゃんと吟味すること

 

安全な食事を心がけること

 

あなたの健康に大きく影響します。

 

 

 

 

 

まずは冷蔵庫にマーガリンがある人は

 

 

そのマーガリンをどうするのか？

 

 

よく考えて今後何を選ぶか

 

検討してみることをお勧めいたしますウインクラブラブ

 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・

無痛療法専門セラピスト

KURUMI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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]]> https://ameblo.jp/kinomi-chiyu/entry-12730039680.html Sat, 05 Mar 2022 20:00:00 +0900 どんな人生を送りたいですか？
♡心も体も整う「痛くない」整体サロン♡
 
 
 

 

こんにちはニコニコ

 

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今回は最近の心に響いた出来事をご紹介します飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

 

昨日、京都の嵐山の近くにある

 

愛宕（あたご）神社に行って参りましたウインク花

 

 

↑幼馴染と仲良しおしゃべり登山立ち上がる

 

 

 

 

 

 

愛宕山って結構な本格登山なんです目！！

 

往復5時間！！

 

階段のような山道がずーっと続くのです！！！！

 

まあまあ息切れますチューチュー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなハードな山道で

 

すれ違う70代の登山ベテランの方々びっくりマーク

 

みなさんスタスタと

 

わたしの横を通り過ぎていかれますあんぐりあんぐりあんぐり

 

 

 

すごい体力びっくりマークびっくりびっくりびっくり

 

 

 

 

 

 

声をかけてくださったおじさまは

 

もう562回目だそうです！！目

 

むちゃくちゃ元気です！！

 

70代になってもピンピン元気で

 

スタスタ山に登れるって

 

とっても素敵だと思いませんか音譜おねがい

 

 

 

 

 

 

 

そんな風に何歳になっても元気で

 

好きなことができて

 

痛いところなく

 

アクティブに

 

笑って毎日を過ごせるって

 

とっても幸せなことだと思います飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

立派なお家に住むこととか家

 

旅行にいっぱい行くこととかやしの木

 

ハイブランドの物を持つとか結婚指輪

 

そういう幸せももちろんあると思います。ニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それらはお金があれば叶います。￥

 

 

 

 

 

 

 

 

では、健康はどうでしょう？？

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたの健康は

 

いくらお金があっても買える物ではありません。

 

どこにも売っていません。

 

 

 

 

 

 

あなたが健康な人生を手に入れるには

 

生き方・考え方・習慣・メンテナンス

 

など

 

どんな選択をするかがとても大切だと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

わたしは学生のころ

 

「走れるおばあちゃんになりたい口笛」

 

なんて言って友達に笑われましたが

 

本気でそう思ってましたし、

 

今もそれを目指していますクローバーニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

ベッドの上で寝たきりの長生きではなく

 

 

 

 

 

健康にアクティブに生き切る

 

 

 

そんな充実した長生きを目指したい

 

 

 

 

それが私の想いですハート

 

 

 

 

この想いを改めて確認できた

 

素敵な1日となりましたニコニコラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

同じような思いをお持ちの方の

 

お手伝いができれば

 

私は嬉しいですルンルンにっこり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↑おまけの写真

 

牛さんと鹿さんが隠れてますひらめき電球飛び出すハート

 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・

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]]> https://ameblo.jp/kinomi-chiyu/entry-12729975229.html Fri, 04 Mar 2022 20:00:00 +0900 【頭痛の意外な原因】その頭痛、頭じゃないよ、〇〇〇だよ
 

 

こんにちはニコニコ

 

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・・・・・・・・・・・・・

Netflixが大好きです❤️

 

お休みの時は映画にドラマにアニメ三昧＼(^o^)／音譜

 

そんなリラックスタイムも

 

人の心について考えながら見てしまう、、、目

 

という

 

休むことができない私ですドキドキ（笑）

 

 

・・・・・・・・・・・・

 

 

さて、本題に入りましょう！

 

 

 

今回のテーマは頭痛！

 

 

 

 

「頭が痛い。。。」

 

 

 

その理由はもちろん頭にあるという気がしますよねびっくりマーク

 

 

 

まあ、それは確かに頭が原因の頭痛はあるでしょう。

 

 

 

でも、必ずしも頭が原因とは言い切れません。

 

 

 

 

 

 

頭痛の意外な原因の一つ

 

 

 

それは

 

 

 

 

便秘。

 

 

 

 

え、便秘っておなかでしょ？？

 

 

 

 

なんでお腹と頭が関係あるの？？

 

 

 

 

そう疑問に思われるかもしれません。

 

 

 

詳しく解説していきます。

 

 

 

 

 

  頭痛の原因の一つが「便秘」である理由

 

 

 

 

頭痛の原因が便秘というのは実際にあります。

 

 

 

その原因はおなかで発生する有毒ガスが原因です。

 

 

 

説明をしていきます。

 

 

 

 

便秘ということは腸の中で食べたものが長時間ある状態です。

 

 

長時間の発酵で体にとって毒となるガスが発生します。

 

 

毒の成分は身体中に巡り、頭にも達します。

 

 

 

 

その毒成分で頭痛が起こることがあるのです。

 

 

これは頭痛だけではなく

 

 

 

肩こりやめまいにもつながったりします。

 

 

 

 

 

 

よく便秘になるあなた、

 

 

ときどき頭痛が起きていませんか？

 

 

よく頭痛のある方、

 

 

日常的に便秘だったりしませんか？

 

 

 

 

 

お腹のためにも頭のためにも

 

便秘を解消することはとても大切です！

 

 

 

そもそも腸内環境はここで説明しきれないほど

 

私たちの体に多大な影響を与えています！！

 

 

 

 

 

腸内環境を良くする方法も追々書いていけたらなあと思っています照れ飛び出すハート

 

 

 

お楽しみにラブラブラブラブラブラブ

 

 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・

無痛療法専門セラピスト

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]]> https://ameblo.jp/kinomi-chiyu/entry-12729615930.html Wed, 02 Mar 2022 20:00:00 +0900 【腸内環境向上】試す価値あり！「カンタン便秘解消法」ベスト5！！
 

 

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・・・・・・・・・・・・・

 

ソーダストリームって知ってますか？

 

炭酸水が好きなのでめっちゃ愛用してますニコニコ

 

最近のMy favorite は

 

ティーソーダですカクテルおねがい

 

なんの話や笑

 

・・・・・・・・・・・・

 

 

 

さて、今回は便秘解消がテーマ！！

 

 

 

 

 

便秘の時に日頃から自分で解消できればいいですよね星

 

 

でも何をしたらいいかわからない・・・泣

 

 

 

そんなあなたのために

 

 

 

すぐに試せる！便秘解消法のベスト5をご紹介いたします！

 

 

 

 

  カンタン便秘解消法！ベスト5

 

 

①水分を多めにとる

 

 

 

水分が普段から少ない人は便秘がちな人が多いです。

 

500mlのペットボトルが1日ではなくならない・・・

 

そんな方は水分の摂取を増やして見ましょう！

 

 

 

 

②食物繊維をとる

 

 

腸内細菌のエサとなる食物繊維。

 

ビフィズス菌や乳酸菌を積極的にとっている人は多いですが、

 

盲点になりがち。

 

食物繊維が少ないともったいないです！

 

おすすめメニューは

 

ごぼうサラダや

 

キャベツのお鍋

 

おやつにはプルーン

 

手軽にお試しください♪

 

 

 

 

 

 

★当サロンのクライアント様の中には

いつもいつも7日間はでないと言われていた方が

施術なしで

プルーンを食べただけで

3〜4日間隔まで縮まった方がいらっしゃいます！ニコニコスター

 

 

 

 

 

③リラックスする

 

 

自律神経が興奮状態でリラックスできていない時は

 

おなかが緊張して硬くなっていることがあります。

 

おなかを緩めてあげるのに簡単な方法は

 

自分のリラックスタイムを作る

 

とか

 

うつ伏せでゴロゴロ寝転んでみる

 

とか

 

おなかにホットタオルを置いてみる

 

とか

 

 

 

自分に合ったリラックス方法を探してみてはいかがでしょうドキドキ照れ

 

優しくおなかをマッサージしてみる

 

のもいいですね！！

 

 

 

 

④良質なオイルをとる

 

 

おすすめはアマニオイルです！

 

油が全部体に悪いと思って全く取らないのは偏りすぎ。

 

質の良いものを適度にとると良いでしょう星

 

 

 

 

⑤朝一番の白湯

 

 

食べ物がおなかにないときに

 

ほんのり温かいお湯がお腹の中を通ることで

 

血行も良くなり、腸も動き出してくれます。

 

シンプルですけど

 

わたし的にはとても効果的だと感じています！ウインク花

 

 

 

 

 

ということで、

 

便秘解消法としてすぐに試せるベスト5を

 

ご紹介いたしました！

 

 

腸内環境、大切です❤️

 

 

腸は果てしなく奥深くて

 

すごい力を持っているようです✨

 

 

 

ではみなさま、

 

ご紹介した方法をぜひお試しくださいませ❤️

 

 

 

 

 

 

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]]> https://ameblo.jp/kinomi-chiyu/entry-12729618272.html Wed, 02 Mar 2022 00:20:58 +0900 【症例紹介②】 手術回避。オンライン整体で手の痛み軽減
 

 

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  オンライン整体の症例紹介

 

 

 

今回はのオンライン整体を受けられている方の一例をご紹介しますウインク花

 

 

 

 

KinoMiのオンライン整体

 

当サロンでは直接みさせていただく無痛療法の施術のほかに

 

オンラインによる施術をおこなっております。

 

 

 

 

　治癒力活性整体サロンKinoMi（きのみ）の

　オンライン整体

 

 

・ライン通話やビデオ通話（ZOOM）などで受けていただけます。

 

・直接施術と同様、症状の根本原因を検出します。

 

・異常箇所には治癒力を高めるアプローチを行います。

 

・施術前と施術後の変化を一緒に確認していきます。

 

・最後にご自身でできるセルフケアや、日常生活のアドバイスをお伝えします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

関東在住　80代女性　O様

 

2020年から始まった手の痛み、

 

2021年3月にひどくなり病院に行かれました。

 

 

それでも痛みが治らず、手術しかないと言われたそうです。

 

それも、手術をしても良くならない可能性もある、

 

ということでした。

 

半年以上我慢されてましたが、

 

ご紹介で当サロンの施術を受けられることとなりました。

 

 

 

 

 

当初は

 

・ジッパー袋が閉められない

 

・お鍋を持てない

 

・洗濯バサミもつまむと痛い

 

・お箸も持てない

 

 

 

などなど

 

日常の生活ですごく不便な状態で過ごされていました。

 

 

 

 

 

 

根本原因の検出では次のような箇所が出てきました。

 

・痛みのあるところの筋肉や靭帯

 

・副腎

 

・甲状腺

 

・心臓

 

・過去の精神的ストレスの影響

 

 

など。

 

 

 

 

 

 

 

初回から3ヶ月たった今、

 

『手はとても良好です！！』との

 

ご報告をいただきました。

 

手術をしないで痛みを軽減できたことを喜んでおられました。飛び出すハート飛び出すハート

 

 

 

 

ちなみに、

 

受ける前と受けた後の確認のために

 

画面の前にジッパーの袋を持ってきていただきた時は

 

最初は痛みがありましたが、

 

最後は痛みが軽減されて

 

閉めれるようになられました音譜ニコニコ

 

 

 

 

 

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無痛療法専門セラピスト

KURUMI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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]]> https://ameblo.jp/kinomi-chiyu/entry-12729572567.html Tue, 01 Mar 2022 20:09:13 +0900 【頭痛解消】30秒で完了！頭が痛い時の対処法！
 

 

こんにちはニコニコ

 

大阪　なんば　心斎橋　無痛療法

 

治癒力活性サロン　KinoMi(きのみ)

 

セラピストKURUMIです！

 

 

 

♡はじめての方へ♡

 

 

 

↑自己紹介はこちら音譜キラキラ

 

 

 

↑なぜセラピストになったのか、書いてますニコニコ

 

 

 

 

 

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お気に入りの場所をご紹介立ち上がるラブラブ

 

 

天井の高いところは創造性が上がるみたいですアップアップ

 

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さて本題に入りましょう！！

 

 

 

 

頭が痛い時、あなたはどのようなセルフケアをしていますか？

 

 

 

できれば薬を飲まずになんとか軽減したいですよね飛び出すハート

 

 

 

今回は簡単な頭痛のセルフケアをお伝えします！

 

 

 

たったの30秒で完結するとっても簡単な方法です！

 

是非お試しくださいクローバー立ち上がる

 

 

 

  30秒で完了！頭痛のセルフケア

 

 

 

やり方はとってもシンプルですスター

 

 

 

 

自分の手で頭の痛い部分を30秒包み込む

 

 

 

たったのこれだけです花

 

 

え？？そんなことで本当に意味があるのかって？？

 

あるんです！

 

私もときどき頭が痛くなったらやっていますウインク

 

サロンでも頭が緊張してしまっている人にはよくさせていただいていることですクローバー

 

 

 

詳しいやり方は後ほどお伝えするとして・・・

 

 

 

 

 

  どうして手で頭の痛いところを包むだけでいいのか？

 

 

これは頭皮が緊張しているのを緩める手助けをしてくれるからです照れラブラブラブラブ

 

 

考え事や、パソコン仕事、スマホの長時間利用での目の疲れなど

 

頭皮が緊張しすぎることで頭が痛くなっている時は

 

頭皮を緩めてあげることが

 

痛みを和らげることにつながるのですウインク花

 

 

 

  やり方をご紹介

 

 

両手をふんわりと優しい状態にします。

 

 

 

痛いところにその手をふんわり持っていきます。

 

 

 

 

 

ふんわりが大切なポイント！！

 

 

包み込んでそのまま30秒キープです。

 

 

これで完了です！ドキドキドキドキ

 

 

 

 

 

 

繊細な人であれば、

 

これだけでも皮膚の緊張が緩んでいくことを感じられると思います音譜音譜

 

 

 

 

 

 

今回は頭が痛い時に30秒でできるセルフケアをお伝えしました！

 

 

 

 

簡単なのでぜひお試しください★

 

 

 

 

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無痛療法専門セラピスト

KURUMI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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