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<title>ごはんとお酒とときどきダイエット</title>
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<description>みのこの平凡な毎日のできごと。おいしいもの大好き！酔っ払い最高！人生のテーマは愛とダイエット！</description>
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<title>お盆のお話　阿波踊りへ</title>
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<![CDATA[ <br><div>四国到着して　眉山からの景色　</div><div><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100823/11/kinopeta/da/ad/j/o0480085410709094857.jpg"><img height="391" alt="ごはんとお酒とときどきダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100823/11/kinopeta/da/ad/j/t02200391_0480085410709094857.jpg" width="220" border="0"></a> </div><div><br></div><div>眺めのいいお外でのビールはウマイ　<img height="16" alt="ビール" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ca/cassettetape/126147.gif" width="16"><br><br><br></div><div><br></div><div>おどりゃなそんそん　<img alt="ゲ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/508416.gif"></div><div><br></div><div id="mm1282534423"></div><div><br></div><div>あっちこっちで　ドンドン　エネルギーがいっぱいの阿波踊り<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100823/11/kinopeta/a8/c2/j/o0480085410709095347.jpg"><img height="391" alt="ごはんとお酒とときどきダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100823/11/kinopeta/a8/c2/j/t02200391_0480085410709095347.jpg" width="220" border="0"></a> </div><div><br></div><div>それにしても　すごい人でしたが</div><div><br></div><div>気持ち良かった<img alt="♪２つ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/le/let-it/2257132.gif"></div>
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<pubDate>Mon, 23 Aug 2010 11:46:04 +0900</pubDate>
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<title>ケンタッキー</title>
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<![CDATA[ <p>新発売のひとくちケンタッキー</p><br><p>おいしい　そのまんまのケンタッキーのチキンの味</p><br><p>でも思いのほか　ちっちぇえ</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100811/15/kinopeta/76/32/j/o0480085410687487522.jpg"><img height="391" alt="ごはんとお酒とときどきダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100811/15/kinopeta/76/32/j/t02200391_0480085410687487522.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>普通のチキンの骨の少ない部分下さい　って言った方のが</p><br><p>ジューシーで好きかな</p><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 11 Aug 2010 15:22:56 +0900</pubDate>
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<title>メンチカツ</title>
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<![CDATA[ <p>旗はなんの意味なんだろ　<img alt="？" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/po/pokapokayoukidekimotiii/208224.gif"></p><p><br></p><br><br><br><br><br><br><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100810/16/kinopeta/25/39/j/o0480085410685728824.jpg"><img height="391" alt="ごはんとお酒とときどきダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100810/16/kinopeta/25/39/j/t02200391_0480085410685728824.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>揚げ物　あまり手を出さないけど　メンチカツならと</p><br><p>おひとつ　いただきます</p><br><p>焼肉のおさそいもあり　簡単に肉断ち終了してしまった　<img alt="sei" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1083692.gif"></p><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 10 Aug 2010 16:20:45 +0900</pubDate>
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<title>焼き鳥やさーん</title>
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<![CDATA[ <p>乾杯　<img height="16" alt="ビール" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ca/cassettetape/126147.gif" width="16"></p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100803/20/kinopeta/75/cc/j/o0480085410673558555.jpg"><img height="391" alt="ごはんとお酒とときどきダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100803/20/kinopeta/75/cc/j/t02200391_0480085410673558555.jpg" width="220" border="0"></a> </p><br><p>ビッグニュースネタの　飲み会<br></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100803/20/kinopeta/7a/59/j/o0480085410673558554.jpg"><img height="391" alt="ごはんとお酒とときどきダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100803/20/kinopeta/7a/59/j/t02200391_0480085410673558554.jpg" width="220" border="0"></a> </p><br><p>３０代　いろんな人生あるけれど　</p><p><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100803/20/kinopeta/80/ab/j/o0480085410673558553.jpg"><img height="391" alt="ごはんとお酒とときどきダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100803/20/kinopeta/80/ab/j/t02200391_0480085410673558553.jpg" width="220" border="0"></a> </p><br><p>みんなそれぞれ　がんばってます　素敵ですね<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100803/20/kinopeta/89/7d/j/o0480085410673558027.jpg"><img height="391" alt="ごはんとお酒とときどきダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100803/20/kinopeta/89/7d/j/t02200391_0480085410673558027.jpg" width="220" border="0"></a> </p><br><p>最近のお天気と同じで　波乱　異常　なんやらかんやら　<br><br><br></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100803/20/kinopeta/9d/06/j/o0480085410673558011.jpg"><img height="391" alt="ごはんとお酒とときどきダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100803/20/kinopeta/9d/06/j/t02200391_0480085410673558011.jpg" width="220" border="0"></a> <br></p><p>でもみんな　楽しく　でれて幸せです</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100803/20/kinopeta/db/b8/j/o0480085410673558010.jpg"><img height="391" alt="ごはんとお酒とときどきダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100803/20/kinopeta/db/b8/j/t02200391_0480085410673558010.jpg" width="220" border="0"></a> <br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100803/20/kinopeta/a2/68/j/o0480085410673556158.jpg"><img height="391" alt="ごはんとお酒とときどきダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100803/20/kinopeta/a2/68/j/t02200391_0480085410673556158.jpg" width="220" border="0"></a> <br></p>
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<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 23:01:24 +0900</pubDate>
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<title>忘れてた</title>
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<![CDATA[ <p>肉断ちしてたつもりが</p><br><p>昨日の夜のバーべキューでちょっと許してしまったから</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100808/20/kinopeta/65/ac/j/o0480085410682470887.jpg"><img height="391" alt="ごはんとお酒とときどきダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100808/20/kinopeta/65/ac/j/t02200391_0480085410682470887.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>忘れてた　買っちゃった　たべちゃった　</p><br><br>
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<pubDate>Sun, 08 Aug 2010 20:45:19 +0900</pubDate>
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<title>２連ちゃん</title>
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<![CDATA[ <p>今日のお昼ごはん</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100807/16/kinopeta/70/77/j/o0480085410680235516.jpg"><img height="391" alt="ごはんとお酒とときどきダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100807/16/kinopeta/70/77/j/t02200391_0480085410680235516.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>これ　昨日のお昼ごはん</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100807/16/kinopeta/6e/c0/j/o0480085410680235515.jpg"><img height="391" alt="ごはんとお酒とときどきダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100807/16/kinopeta/6e/c0/j/t02200391_0480085410680235515.jpg" width="220" border="0"></a></p><br><p>デジャブのような　メニュー　<img alt="aya" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1130802.gif"><br></p><p>もう　しばらく　お寿司はいらないです</p><br><p>肉以外のごはん　なかなか思いつかずの事で</p><br><br>
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<pubDate>Sat, 07 Aug 2010 16:38:32 +0900</pubDate>
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<title>塩やきそば</title>
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<![CDATA[ <p>塩やきそば～～</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100731/13/kinopeta/c3/fb/j/o0480085410667677327.jpg"><img height="391" alt="ごはんとお酒とときどきダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100731/13/kinopeta/c3/fb/j/t02200391_0480085410667677327.jpg" width="220" border="0"></a> </p><br><p>以上　すみません　　<img alt="♥akn♥" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/965054.gif"><img height="16" alt="♥akn♥" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/965054.gif" width="16"><img height="16" alt="♥akn♥" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/965054.gif" width="16"><br></p>
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<pubDate>Fri, 06 Aug 2010 17:43:09 +0900</pubDate>
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<title>家飲み　</title>
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<![CDATA[ <p>肉断ちのメニュー</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100805/12/kinopeta/d9/a2/j/o0480085410676406740.jpg"><img height="391" alt="ごはんとお酒とときどきダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100805/12/kinopeta/d9/a2/j/t02200391_0480085410676406740.jpg" width="220" border="0"></a></p><br><p>以外とビックリ　肉ないとメインが無いと思いこんでたけど</p><br><p>なかなか　ボリューミィなつまみになりました</p><br><p>油っこくても野菜いっぱい食べるほうがよさそうだし</p><br><br><p><br></p>
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<pubDate>Thu, 05 Aug 2010 22:30:45 +0900</pubDate>
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<title>スタミナ～鰻</title>
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<![CDATA[ <p>土用の丑の日に鰻食べれなかった　こころ残りか</p><br><p>近くのショッピングセンター　用事ついでにうろうろ</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100805/12/kinopeta/6a/21/j/o0480085410676406739.jpg"><img height="391" alt="ごはんとお酒とときどきダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100805/12/kinopeta/6a/21/j/t02200391_0480085410676406739.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><p>鰻にしよっ　<img alt="taiyou☆☆" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ku/kuma-choko/510256.gif"></p><br><p>一応　肉断ちまだ　継続してまして</p><br><p>メンチカツ食べそうになったけど　我慢した</p><br><p>けど　今週末バーベキュー　　今日明日は続けてみようかと</p><br><br><p>お土産いただきました</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100805/12/kinopeta/81/ce/j/o0480085410676418550.jpg"><img height="391" alt="ごはんとお酒とときどきダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100805/12/kinopeta/81/ce/j/t02200391_0480085410676418550.jpg" width="220" border="0"></a><br></p><br><p>　</p>
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<pubDate>Thu, 05 Aug 2010 12:27:21 +0900</pubDate>
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<title>ラーメン</title>
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<![CDATA[ <p>朝は昨日のお好み焼きたべて</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100801/22/kinopeta/31/8b/j/o0480085410670367951.jpg"><img border="0" alt="ごはんとお酒とときどきダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100801/22/kinopeta/31/8b/j/t02200391_0480085410670367951.jpg" width="220" height="391"></a> </p><br><p>肉断ちの日々　せめて　３日くらいは続けたい<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100801/22/kinopeta/90/39/j/o0480085410670367942.jpg"><img border="0" alt="ごはんとお酒とときどきダイエット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100801/22/kinopeta/90/39/j/t02200391_0480085410670367942.jpg" width="220" height="391"></a> </p><br><p>だので　餃子は見てるだけにしまして</p><br><p>お姉ちゃんと語り中　　いいね姉妹は　あたしが甘えてるつもりが</p><br><p>実際　あたしがおネエちゃんの役割り　<img alt="aya" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1130802.gif"></p><br><p>まあま　しょうがない　<img alt="あんぱんまん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/13670.gif"></p><br><p>　<br><br><br></p>
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<pubDate>Wed, 04 Aug 2010 21:42:42 +0900</pubDate>
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