kinoseika2020のブログ https://ameblo.jp/kinoseika2020/ ブログの説明を入力します。 ja ヴィーガンが気になる〜
週2のリハビリ通院の効果もあり
骨の状態もくっ付いたようなので
仕事再開準備しました

タイミングが難しいなー


今年に入ってから強烈に

「ヴィーガン」

が気になる

もともと牛肉は臭いや味が私には向いて無く
食べてなかった

YouTubeの猫つながりで

海月ダンテさん投稿チャンネルに出会ってしまった

心が砕けた
（いい意味で）

活動も考えも生き方も私好みで
どんどん引き込まれてしまい

YouTubeで「ドミニオン」見てしまった
一度に見れない人もいるくらい衝撃でした

以前に動物愛護団体の映画？で日本のイルカ漁も取り入れてるって聞いたことはあったけど
想像も出来ないほどの映像でした

世の中のどれだけの人か見てくれて知ってくれてるのかな？

知らないって幸せなんだろうけど
私は　知ることができてよかった

自分でも料理してみるけど
もっと知りたくなった

通院の序でに
ヴィーガンメニューのお店で1人ランチ


結構人入ってる


自分のベースで味わう

美味しい

時々パクチーが入ってきて
パクチーいらない(＞＜)

パクチー好きじゃないことに最近気がついた

完璧なヴィーガンは無理だけど
出来る事は取り入れて行くよ

大豆ミート大活躍
まずは唐揚げ
家族にも意思表示出来たから
しばらくヴィーガンっぽいメニュー

まぁ
ほどほどに無理なく


今朝は朝食前に冷蔵庫掃除してスッキリ！
今度は半年後くらいになるかな

見直し見直しなんだよね
何年も　何十年も見直してきていない人は
物も汚れも増えてしまい
その分の時間がかかってしまうのは仕方がない

今の状態でストレスになっている事を
少しでも解消出来る様に
無理なく進んで行けたらいいですね

そんなお手伝いしたいなー






]]> https://ameblo.jp/kinoseika2020/entry-12655950806.html Thu, 11 Feb 2021 09:05:51 +0900 そろそろ活動できるかな
明日の通院の時に
仕事再開の相談をしてみようと思っています

骨折前の活動をイメージして
予定を思い描いていました

早ければ今週末からと思っていたけど
あてにしていたお仕事が無くなってしまった

そんなもんですよね
心と頭で受け入れないと

次もある
焦らす
少しずつ
前に進もう

ありがとう
って言われる仕事ができればいいな

コロナを理由に
なんでも諦めてしまいがち

焦らすのんびり
自分なりの活動ができればいいな

美容院も行きたいな
不要不急って言葉に臆病になるけど

このままじゃ
消えてしまいそうだ


きれいな景色を見て
美味しいのを食べて
お気に入りの音楽を聴いて
まずは
自分に優しくしてあげよう


]]> https://ameblo.jp/kinoseika2020/entry-12653861115.html Mon, 01 Feb 2021 07:03:41 +0900 年相応な肘に近づく
仕事もお休み、緊急事態宣言中の自粛生活で
リハビリも進みほぼ不便なく過ごせてる

キッチンシンク
ガラスコーティング✨


洗面台　ガラスコーティング✨

いいですね〜

あとお風呂用もあるんだけど
タイミングを見てやる予定

無理なく楽しみながらの作業
肘もよく動いてくれるようになりました

固定外した頃は
筋肉もシワもないマネキンのようだったのに

筋肉もつき、シワも少しずつ増え
年相応の肘に戻りつつある

いいことだ


結構曲げられるようになった今
ちょっとチクチク❗️っと痛みが出る


無理しないで少しずつ前に進みますよ




]]> https://ameblo.jp/kinoseika2020/entry-12652833296.html Wed, 27 Jan 2021 08:39:36 +0900 喉元過ぎれば熱さを忘れる？
骨折、手術から
約1ヶ月半

髪を結べるようになりました
少しずつ、少しずつ
赤ちゃんの成長のように
出来ることが増えてきた

嬉しい^_^

最初の頃の気持ちが薄れている事に気がつく

良い加減な自分
それで良いんだよね

少しずつ前に進まないと


全回復したら

行動するよ

転ばないように気を付けながら
焦らず

自分の気持ちに正直に生きる
誰のためじゃなく

後悔しない生き方をする

ありがとうと言われる仕事をして
無理をしないで

楽しみながら過ごせたら良いな

頑張ればできるけど
頑張り過ぎて
疲れてしまう

他の人に優しくする前に
自分に優しくしてあげたい

今までそんな事考えてみたことが無かった


1日でも早く
世の中が落ち着くと良いな

お墓参り行きたい

]]> https://ameblo.jp/kinoseika2020/entry-12652083678.html Sat, 23 Jan 2021 17:37:49 +0900 1ヶ月経過
肘の骨折手術から今日で1ヶ月

年末に始めたリハビリですが
ほんとに少しずつ効果が
出ているのを感じます

鼻水が出ても片手で

シャンプーの時も左手は頭にとどかずでした


息子を遠隔操作で使ったり
料理も楽させてもらいました

少し前から出来ることから積極的にしています

鯵がお買い得で美味しそうだったので
アジフライ用に捌きました

少し力が入らなくて
骨が残っていたけど
ふっくら美味しく出来ました


髪を結べるようになるんだろうか？
耳かきが使えるようになるんだろうか？
90度より少しだけ曲がる状態

少しずつ前に進みますよ


世の中が1日でも早く穏やかに
暮らせるようになりますように










]]> https://ameblo.jp/kinoseika2020/entry-12650474163.html Fri, 15 Jan 2021 21:00:31 +0900 自分の生きたい気持ち
年末に固定が取れて
リハビリを始めています

浮腫も取れ

握力が戻って来ている

90度から曲がらない

両手で顔が洗えない


YouTubeで
ダイビング🤿映像みて

今の時期
怖気付いて行けなかったけど

今の状態では
潜れない


なんだか
とっても寂しくなった


半年後くらいには
金属の取り出し手術があるらしい

今の自分は

どう過ごしたらいいのか

どうなりたいの？
何をしたいの？
何度も自分に問いかける

後悔しない生き方をしたい
今は

ただなんとなく生きている


しっかりリハビリして治して


仕事をして


旅に出て


海に潜りたい


時間がかかるけど


少しずつ前に進もう　


生きている事に感謝できる
心に余裕が欲しい

生きたくても
叶わない人もいるんだよね


昨日
鴨がずっと枯葉の下の土を突いてた
生きる為に食べ物を探してたんだよね

外で暮らしている猫を見掛けた
この寒さは過酷な環境だよね

一年で最後の夕陽をみた


今年の太陽見てないなー






]]> https://ameblo.jp/kinoseika2020/entry-12647623359.html Fri, 01 Jan 2021 20:51:30 +0900 誰のためのブログ？

ブログを始めたきっかけは

ライフオーガナイザーとして

地道にスタートできたらいいな
と思ったから


だけど

2回参加の予定だったアシスタント作業

…1回伺ったあと骨折

出鼻を挫かれた
と言う言葉が合っているのか
わかりませんが


半年は仕事無理だろうな


こんな状態でも出来ることはある！

って思ったり
やっぱり痛い！無理だってなったり

…


気持ちが凹む

世の中は
お家で過ごしましょう
みたいになってるし

通院で外出する他

ずーと家だなー

息子が料理をしてくれる

不思議な料理(๑˃̵ᴗ˂̵)

これまで作った事がないから
作ってくれるだけで有難い

味はするけどアレンジが欲しくて
マヨネーズをトッピングしたら


そんなに不味い？

って


あー作ってくれる人の
気持ちがわかってくれたかと思ったけど
カチンときているだけみたい

長年
私の料理に
味も見てないうちから

醤油3回まわしかけとか

あー
いろいろな事が
マイナス思考になってる


とりあえず
しばらく仕事も出来ないし

時間はたっぷりある！


ブログは

自分の心の言葉を書くようにしよう


明日は通院

家ではギブス外していいとの事だったので
グーパーグーパーや
ちょっとしたリハビリ始めてる

年末年始にできるリハビリ
教わってきます


入院費用も保証金で100,000入れてあるから
残り
79,410持っていかないと


初めての骨折手術だったから

意外とお金かかる事わかりました


いろんな社会勉強させてもらってます


健康が一番って事だね


]]> https://ameblo.jp/kinoseika2020/entry-12646713310.html Mon, 28 Dec 2020 17:28:42 +0900 ぴかぴかになりました
いつも通り早起き！

しっかり朝ご飯

利き手が使えると言う事は
いろいろできる

不便だな〜って思うのは

着替えと時計をつける事くらいかなー

って事で
キッチン掃除完了


　　
あと雑に筆記用具が入って場所を
見直し出来ました

猫が興味津々で
見守ってくれました





マジックとか
小さな鉛筆が沢山あるのが気になりますが
今回はこんな感じで終えました

たまに見直す事は大事ですね


以前は大事だと思っていたものが
全く興味がなくなっていたり

他の場所にあるべきものが
紛れ込んでいたり

ボールペン
シャープペンシルは
使いやすいのだけ残し


蛍光ペンとか誰か使う人いないかなー
次の見直しまでこの場所にします


パソコンの要らないメールも削除しました
ほっといて10000件超えていたのを
骨折る前くらいには4000件
今日大体全部見直し完了！


明日は食器を見直そうかな

できる時に
無理なく進めます


あ
今日見た夢に
南大東島の山羊が出てきた〜

そのヤギいくらですか？
って買おうとしてた


離島では
特別な時に
貴重なタンパク源とか
食べる為の運命とは
…

全ての食べ物に感謝していただきます


今日は
どんな夢かなー







]]> https://ameblo.jp/kinoseika2020/entry-12645215725.html Sun, 20 Dec 2020 22:37:07 +0900 通院そして気楽な週末
静かな週末の目覚め

あ

いつも耳栓して寝てるから
いつもとあんまり
変わらないけど

とにかく

音
光

が気になって


質の良い睡眠が
取れないまま
何十年も我慢してきた

もう自分の事を優先させて
生きてもいいよね


と言うわけで


家族は早起きして
出掛けた


今後の事を真剣に考えないと



退院後の消毒と
経過観察のレントゲン

今度は22日
その次は29日　
そこで固定が取れる予定


年末年始の休みになってしまう
29日のうちに

リハビリの方法を
聞きにいかなければ


素人だから

初めての骨折だから

知らないことばかり

手の浮腫は
仕方ないけど

むくみ予防で
なるべく動かしていいらしい

肩も回していいらしい
固定の重さで

痛い！


五十肩？
2週間ほっといたら

結構悪化するとか
軽く回したりしよう


傷口には
防水のテープにしてくれたようで

シャワー解禁

今まで
タオル巻いて
ゴミ袋で大事に完全防水

大変でした


少しずつ

快方に進んでいる



久々にテレビみた
録画一覧から
ピックアップしたのは
充電させてもらう旅
五島列島


ペットの番組での
南大東島


どこか
旅したいなー
綺麗な海に癒されたいなー


綺麗な海の映像が
心に残っているから


今日は

良い夢見れると良いな














]]> https://ameblo.jp/kinoseika2020/entry-12645010712.html Sat, 19 Dec 2020 21:40:30 +0900 自粛生活再び？

退院出来て

ホッと出来ました

が

なんだか包帯がキツくて
痛い感じ

手が
アンパンマンみたいに浮腫んでる
アンパンマンの手は白い丸だったような？？
ま、いいや

おまけに真っ青で
ジンジンする




自分で巻き直し
うまくいかない

帰宅した息子に巻き直してもらった

やっぱり少し痛みが出て
2時くらいまで寝られず


診療時間になったら
手術してもらった病院に
確認してから

近くの
整形外科に
巻き直しをお願いしてみよう


今後リハビリをお願いする
お医者さんです

一応
術後の写真を見てもらいました


とっても良いね
素晴らしい仕上がりだ
非の打ち所がないね


術後の写真を絶賛してもらいました


改めて
手術をして下さった
スタッフさんに感謝です


年末年始の休診に入る前に

自分で出来るリハビリの方法を

教わりに行く事になりそう


ギブスをすると

手は浮腫むのは仕方ないらしいです




何をして過ごそう


今の自分は
目標を見失った感じ



しばらくゆっくりしなさいって事か？

そんなに忙しくもなかったけど…



ライフオーガナイザーのテキストを
見直す？


本を読む？


息子に
料理を叩き込む？


お料理も

煮るだけ
蒸すだけ
簡単な事は出来る

掃除機も掛けられる

洗濯物畳むのも雑だけど出来る

買い物も持てる量なら出来る


食洗機、洗濯乾燥機

作動出来る

家事なら出来る事は沢山ある


1人で生きていけるだけの

お仕事がしたい


今は無理だ


焦らず

前に進もう

]]> https://ameblo.jp/kinoseika2020/entry-12644565651.html Thu, 17 Dec 2020 15:42:55 +0900