自分のなかで脂肪吸引モードが終わってしまっていね、ちょっとの不自由にイライラしちゃったりと、脂肪吸引後の痛みを頑張って耐えていた自分から怒られそうな心持ちでいるのー

写真を見ると、64日目より42日目の方が細い。。

圧迫頑張らないとだ

細さは前回からあんまり変わっていない。

相変わらずかゆみに苦しんでいるんだ

掻きすぎて色素沈着してしまった

ショック！

けど、かゆさが勝って、色素沈着が起こることがわかっていても掻いてしまうー

こんなにもかゆみが長引くなんて思ってもみなかったよう！

綺麗に自然に細いのが定着してきたよ。

気づいたら、ぼこぼこもほとんどなくなっている

実は4週間目くらいまでは、このぼこぼこ、このままになっちゃうのかなぁと不安だったの。

だけど、ほんとにやって良かった

今までと同じ服を着ても、見栄えが全然違う

まだ足首にむくみがあるから、完成形はもっと細くなると考えたら、ウキウキする。

31日目

吸引前

完成形までの残りの道のりを書いてみます

私の感覚ベースだから、全く医学的な根拠はないです。

①皮膚の色

今は健康な皮膚の色とは程遠く、青白く不健康

これが、元の色味になったら、完成かな？

②かゆみ

かゆさが続いてる。

4週間目あたりがピークで徐々に良くなってきているけれど、まだピリピリしてかゆいよう

今はこのかゆみが一番つらい。

早くなくなってほしいな。。　

③むくみ

かなりなくなってきた。

今残ってるのは膝まわりと足首。

圧迫を続けることで、綺麗にむくみも消えると言われているので、これからも圧迫着を履くのがんばるんだ

写真をみると、31日目よりも42日目の方がかなり引き締まってる❗

1か月ではまだまだ完成じゃないんだなと希望が持てるね

すごいなぁ、美容外科医って芸術家だなぁ

今日の写真を励みに圧迫マッサージをこれからも頑張ろう

31日目の写真

10日目の写真

7日目の写真

吸引前の写真

でもお尻の下にもうひとつの線が登場。

これがいわゆるお尻の垂れ

垂れないように圧迫頑張ったのに！

どうしようもないものなのか、先生に確認しよう。

脚が動くようになったらお尻の筋トレかな。。

さて、徐々に楽になってきてはいるものの、今つらいことを書きます。

それは、かゆみ

回復の証といえば喜ぶべきものなのだけど、まぁまぁ苦しいね。

涼しくなったから蒸れてかゆいのではなく、皮膚のすぐ下がモゾモゾしてるようにかゆい感じ

仕事中もかゆくて、今日もミーティング中に膝をポリポリと掻いていた笑

特にお風呂とお風呂上がりの血行が良くなっているときがひどくなる。

このかゆみ、早くなくなってほしいな

今ではほとんど普通の動き方ができるように

初めてのエンダモロジーにも行ったよ

脂肪吸引したことを申告せずにやってもらっちゃったんだけど、プロだから気づかれていたかも

脚はむくんでますね～と筋肉が張ってますね～と言われた。

痛いところもあったけど、全然耐えられる程度だし、全体的に気持ちよかった

エンダ効果か、今日の朝は脚も心もすっきりして気分が晴れやか。

いつも朝ごはんはトマトやグレープフルーツなのだけど、今日はちゃんとお味噌汁、豆腐、納豆を食べた

そして食後のドリンクはホット甘酒。

急に健康志向の生活ね笑

エンダモロジーって初めてやったのだけど、イイネ(*´∀`)

私みたいに脂肪多め筋肉固いリンパつまってる冷え症みたいな、全身がいまいちな人には、体質改善の第一歩としての一番いい機械だと思った

これまでキャビテーションとかは経験ありだったのだけど、やるなら老廃物を排出する力がついてからやるほうが効率的だったなと知った

ギズモはアラサーです

今、老化のひとつ目の曲がり角に来ている実感あり。

明らかにここ1,2年くらいで体型や疲れやすさに変化があったもん。

体型は上半身から肉がなくなって、下半身につく、という。

そのおかげでデコルテは綺麗

しかしすべての肉が下半身に。。

だから今回脂肪吸引に踏み切ったという経緯がある

そろそろ心と体を贅沢にケアしてあげる時間を定期的に持つべきときに入ってきたなぁと感じてる。

エンダモロジーにこれからも通おうかな

28日目の写真

21日目の写真

14日目の写真

吸引前の写真

もともとスカートしか履かない子だったところに、ズボンを数着買ったのだけど、１週間のローテーションにはスカートも含めないと足りない

まだ１ヶ月経ってない中で圧迫着を半日でも取ってしまうのはよくないことはわかっているけど、状況的に仕方がないので

スカートも履けるようにと、肌色の医療用圧迫ストッキングを買っておいた。

一万円くらいするイタリア製のやつ。

でもデニール数が大きすぎて不透明なタイプだったから、スカートの下に履くにはとても変

先生おすすめだったのに。。

医療的にはおすすめということだったんだろうな。。

結局薬局で売ってるドクターショール？の市販のなかでは圧が高めのストッキングで乗り切った

夕方頃には太ももがピリピリぞわぞわして、一刻も早くいつものキツイ圧迫着に戻りたかったよー

でも嬉しい発見が

仕事先のお手洗いの全身鏡でいつものようにチラッと自分をチェックしたら、んん？？スカートから出てる脚が全然違う❗ふくらはぎがふつうの人になってるとびっくり。

ふつうの人になってる、というのは、もともとふくらはぎもごん太だから。

鏡で写す度にふといなぁとため息ついていたの

嬉しくて後ろ姿とか横の姿とか、いろんな角度から確かめちゃった

仕事先で何やってるんだってね笑

太ももとふくらはぎを吸引したわけだけど、痛みも変化の度合いも太ももの方が大きいから、これまで太ももばかりに意識がいっていた

でも、ふくらはぎもしっかり細くなってました！

先生ありがとうー

25日目の写真

21日目の写真

6日目の写真

吸引前の写真

長かった。。術後2週間までのつらかったときは先輩方のブログを読みながら、早く3週間が経ってー(´ﾉω；`)と、毎日思っていた。

3週間経つとかなり元気になってそうだったから。

ここ1週間の回復度合いがすごい

昨日は術後初めてのホットヨガ。

まだ正座もあぐらもまともにできず、ポーズも中途半端にしかできなかったけれど、おかげで今日は膝がかなり曲がるようになったからは意味はあったのでしょう

しかしホットヨガ後に軽く熱中症になるという

目の前がくらくらして血の気が引いて吐き気がした。

術後全く運動していなかったから、体がびっくりしちゃったのかな

21日目の写真

20日目の写真

吸引前の写真

無駄に緊張した。。

緊張からか、脚の痛みに構っている余裕がなく、あまりツラさを感じることなく過ぎていったよ

ギズモのお仕事は、頭こねこね系のデスクワークなのしばらく座った後に立つときに脚の付け根の前側がピキっとなるのがちょっとだけしんどい

おうちで大人しく痛みに耐えているより、気が紛れて私にとってはいいのかも！

夜湯船につかるのと圧迫着の洗濯を毎日するのがすごく大変だけどね

拘縮がすごいけど、写真を並べてみると徐々に引き締まってきてるのがわかって励みになる

20日目の写真

16日目の写真

吸引前の写真

2週間を超えてからほんとに楽になったなぁ

これからは太らないようにするために、ストレスをためないことに気を付ける

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脚は徐々にだけど、引き締まってる感じがする

16日目の写真

6日目の写真(参考)

今の悩み。。

仕事の服装をどうしようかと、、

ギズモの職場はビジネスカジュアルであればおっけー。

これまでお尻と太もものせいでズボンを履きこなせなかったから、いつもスカートだった。

ふくらはぎも太いけど、スカートの方がズボンよりはましな姿だから。。

そこで問題が

病院からもらったガードルは黒なんだよね。。

この真夏に黒ストッキングは変だし。

でも術後1カ月は圧迫がとても大事と言われてるし。

私はふくらはぎまで吸引したから足首までの圧迫が必要。

そうすると、スカートは履けない。

ズボンを買ってみたけれど、仕事でズボンを履いたことがなかったので、この格好が⭕か❌か判断がつかない！

そして、ビジネス用のズボンって9分丈や8分丈がファッション的に素敵ね✨

だけどその丈のズボンだと圧迫着が見えちゃうから、10分丈を買ったよー。

で、ズボンだと上に着るブラウスも、スカートの時とは違う気を付けるポイントがあるんだなぁってわかって、またブラウスを賈い足した。

まさかの術後のファッションでも結構お金が飛んでいきました。

皆さまはどうやって圧迫もしつつ、お仕事を乗り切っているのでしょう？

試練はつづく。。

長かったー

ギズモは温泉旅行に来ています。

朝晩温泉に入って、拘縮を激痛の中もみもみしてるギャー

まだ傷口にテープを張ったままだし、肌の色味も悪いし、ヨタヨタ歩きしかできないけれど、特に怪しまれずに温泉に入ることができてるよ

脚が悪いヒトなのネーくらいにしか思われていないと思う。

温泉のおかげか、脚は超回復をみせてる

旅行に来てから膝が90度まで曲がるようになった

温泉って、昔は怪我をした武士たちが回復のために入ってたりしたんだって。

ギズモも傷を回復できてるよ～

あと急に圧迫着を履くのが楽になったの

これまで30分～1時間かけていたのが、15分で履けるようになった

術後2週間を耐えれば何とかなると、多くのブログに書いてあったのは本当のようだと実感

久しぶりにポジティブな気持ちになれているよ

14日目の写真