クレイの勉強もなかなか進んでおりません

でもでも1日１回はクレイに触れたいと思っているので、今日はクレイバスをレッドクレイで

レッドクレイって、結構色々強めな子ってイメージで、実際首から上に使うのは難しい🌀って子なんだけど...

今日の長風呂のお供は絶対レッドがいいって閃いたので、ただ今、赤いお風呂に入浴中です。

他の色のクレイバスでもそうなんだけど、なんかやっぱり赤だけに...めちゃホット。

クレイの特徴の１つに、鉄に影響を与えちゃうってのがあるから、クレイバスの時は追い焚き機能をOFFにしちゃうんです。

でも、今、全然冷めた気がしません(一時間くらい入ってる)

完全に主観なんだけど...他の色の時はここまで温かさは持続しない気がするんだよね 

もちろん何も入れてないときよりかは、体ポカポカはするんだけど、レッドに比べたら全然...な気が ✋

やっぱり色々違いはあるんだな～(当然だけど)

もっとちゃんと勉強するぞーーー

では、また

大量に残ってしまってる...ということで✋

顔に塗ってしまおうと思い立ち。

さっそく実行～

ただ、今日のわたくし、結構お疲れ

なにもせずにボーッとなんてしてたら、寝てしまいそう...かつ、睡眠時間が減っちゃう

そりゃ困るので、お風呂に入りながらやってみることにしました

さらにさらに、今日の私は化粧を落とすのもめんどくさい

えーーーい

化粧の上からクレイジェル、いてまえー

...やってしまいました

いいのか、どうなのか...まぁ、マイナスにならんかったらええわなんて思ってやってみたけれど。

案外、いい

化粧が落としやすい

化粧の上からでもちゃんと汚れを吸着してくれて、めちゃスッキリ

まぁ、かなりもったいない使い方なんだろうけどね

でも、おかげでクレイを使うハードルがだいぶ下がってきたょダメなことが少ないっていいね自然にあるものってやっぱり素敵だ

では、また

ついつい飲み過ぎ...次の日めちゃ浮腫んでしまいました

さすが、もう若くないですね🌀

二日酔いはないんだけど

浮腫んでパンパンさらには足なんて痛くて痛くて

もう我慢ならんっ

ってことで、加圧式の靴下をずっと履いて日曜日は過ごしておりました。

それでも痛みは治まらなくて...

こりゃもうお風呂しかないってことで、クレイをたっぷり入れて～

ゆーっくり温まることに♨️

うん、だいぶマシ

さすがに痛くな～いまではないんだけど...ぜんっぜん靴下なくても我慢できるレベルに

もう、ほんと、あってよかったよ

ということで、引き続き加圧式の靴下を履いて就寝

そうすると、朝にはめちゃスッキリで

ぜーーーんぜん痛くありませんでしたさらには顔もスッキリしてて...

あらためてクレイの働きに感動

まだまだ飲めるな

じゃぁ、また

まだ混ぜる用のヘラを用意してないからダマダマな感じだけど...

肌荒れが気になったので作ってみることに

少しずつ何回もつけるといいらしいから、やってみる

はやく治ればいいな～

では、また

うん、安定のスッキリ感

...でもひとつ気になることが実はペッ💨と吐き出すと、なにやら個体が出てくる瞬間があるんです。

昨日も、今日も

痰かなって思ったりもしたんだけど、特に絡んでる気もしないんだよね🌀

でもなにやら痰に似たようなものが出てくる...

これもクレイの吸着・吸収する力で何かを取ってきた証なのだろうか...

では、また明日

こんな時こそクレイの出番だって思ったんですけど...まだまだ手軽に使いこなせるほどにはなってないですね。活字を読む元気も出ずに結局寝て治しました

ただ、やっぱりまだくしゃみは出るし、喉には違和感があるし～って感じなので。

今日はクレイうがいをやってみることにします

洗面所に移動～

では、コップに水と適当な量のクレイを入れて混ぜ混ぜ。

私は今回はグリーンクレイを使いました。グリーンクレイは炎症に強いのだ(だだ、グリーンは味に癖があるみたいなので、ホワイト派も多いみたいです。)

ということで、初クレイうがい体験

ゴロゴロ～ペッゴロゴロ～ペッペッ

これ、マジすごいーーーー

ほんとに喉の違和感消えたんですけどめちゃスッキリです

もしかしたら時間の経過と共に復活してくるのかもだけど、とりあえず直後の今は嘘みたいにスッキリしてますこれは継続の価値あり

もっとはやくにやればよかったー

では、また

そこで、なんと‼️

めちゃ簡単にクレイオイルを作っててあまりにも、あまりにも簡単だったから、さっそく真似っこー

そしたら、なんか...すっごく手が(手に塗った)ポカポカしてるんです(なんか言い方へんだけど...唐辛子🌶️塗ったみたいな感じ)

で、やっぱり末端が温まるから心なしか体もポカポカ～

オイルだし、保湿目的で使いたいなって思って作ってみたら思わぬ効果にビックリ

ちなみに、今日使ったのはイエロークレイとホホバオイルです。

YouTubeではホワイトクレイを使ってるように見えたんだけど、保湿はイエローが得意らしいというのを小耳にはさんだので私はイエロークレイにしてみました。

で気になる作り方は...

オイルを適量手のひらに乗せます、その上からクレイを適量乗せます。混ぜます。

以上ですっ

ねこれはやらなきゃってなるでしょーちなみに適量は、ほんとに適量です！お好みでどうぞ～ってな感じ。

今年の冬は、これで乗り切れそうな気がする～

それでは、また

まだまだ大きな効果は実感できてないけど、なんとなく乾燥が減った気は...する！

あとは...目が痒くない、かも(最近黄砂とか花粉とかで目がちょっと痒かったんだよね)

それにクレイウォーターは、パックとかに比べたら効果が出るのが緩やかだけどめちゃ手軽だし、見た目も可愛いから仕事の合間にチラッと視界に入るだけでもテンションあがる

でもね、職場の人に何がいいの❔なんでいいの❔って聞かれたときに何も答えられなかったのが残念だったのせっかく、ここ何日か本とか読んで勉強してたつもりだったのに全然頭に入ってなかったみたい

だから帰ってソッコーで復習しましたよ

なんでクレイウォーターが化粧水代りみたいに使えるのか、どうやって毒素を出してくれるのか等々...

では、ちょっとここでアウトプットの練習を✋

まず、クレイの分子構想は層になっていて、その表面積はとても大きなものらしいです(1㌘のクレイの分子表面積は800㎡とも言われている)。そして、その表面はマイナスに帯電しています。

一般的に体に有害な物質のほとんどはプラスに帯電していると言われています。

なので、マイナスに帯電したクレイが体に密着すると、体内にあるプラスに帯電したものを吸着してくれるんです。

この性質があるから、クレイには毒素を出す力があると言えるみたい

さらに、クレイが自然の影響を受けながらゆっくり生成されるあいだにミネラルを豊富に含むみたいで...皮膚からそのミネラルも吸収されるので、タンパク質の生成を助ける働きがあるんだって。だから、皮膚の再生を促進させることができて、化粧水としての効果も期待できるってことみたい。

クレイ、すごいね

まだまだ理由はあるんだけど...つまりは体の余分なものを排除してくれることによって、自然治癒力がアップする～ってことになるんだと思う

これって、めちゃすごいよね入れるんじゃなくて、出すことによって体を正常に戻す。

ますます好きになってきたぞ

では、今日はこのあたりで～    

量が少ない５本は届いたクレイ、そのまま。

一番右のクレイウォーターは、ホワイトクレイとピンククレイを混ぜた「サクラクレイ」(名前と色が可愛かったからいっぱい作っちゃった)

これを今日から体の各部所にぬりぬり✋して～違いを確かめるゾ

ちなみに、左から

イエロークレイ    右手

ホワイトクレイ    右足

グリーンクレイ    左足

ピンククレイ        かかと

レッドクレイ        左手

サクラクレイ        顔

にぬりぬり✋する予定‼️

１回塗ってみたけど...お肌鈍感な私にはあんまり違いが分からなかったんだな

なのでとりあえず、１週間継続してみて違いを感じてみるつもりデス。

(１週間なのは、クレイウォーターの保存可能期間の目安が１週間だったので)

これから色々試すのが楽しみだな