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飲みすぎて、かなり体調が悪くなっている。


今日から、また禁酒をして体調を取り戻さない

といけない。


明日は、軽い食事にして体調を整えよう。


]]> https://ameblo.jp/kinsyu125/entry-11506873774.html Sun, 07 Apr 2013 19:30:36 +0900
朝ごはんにコロッケ、キャベツ、ごはんを食べる。

睡眠を12時までとり、レッドキャベツで弁当を

買ってきて食べる。


それから、1時間ぐらいドラマを見て、昼寝をする。


18時ごろ、晩御飯（カレー）を食べて、仕事に出かける。


今日は、風邪をひいてきつかったので朝、焼酎を飲もうと

思ったが、我慢できた。


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]]> https://ameblo.jp/kinsyu125/entry-11476796606.html Sat, 23 Feb 2013 23:12:45 +0900
朝ごはんに揚げ物とごはんとキャベツを食べる。

そして寝る。


12時まで寝て、嫁と小麦やにうどんを食べに行く。


3時ぐらいまでブラブラして、家に帰り昼寝。

夕ご飯を食べて、仕事に行く。


今日は、禁酒に成功した。この調子。

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アニメ声優をめざすなら日ナレ ]]> https://ameblo.jp/kinsyu125/entry-11476784520.html Fri, 22 Feb 2013 23:56:07 +0900
帰りに、もっていた350円でトライアルにて、白波とチキンを

買って帰る。


今日は、飲まないと決めていたのに全く、意志が弱い。


みんなが出かけた後、白波とチキンを食べて寝る。


12時過ぎに目が覚めて、昼ご飯を食べる。×


嫁が出かけた後、セブンイレブンで焼酎を2本とつまみを買い、

また飲む。


その後、牛カツ定食を食べる。×


夕方まで寝る。夕ご飯を食べる。×

多少、酒が残った状態で仕事に出かける。


明日の夜勤明けは、絶対に飲まないで寝るようにしよう。






]]> https://ameblo.jp/kinsyu125/entry-11475574031.html Thu, 21 Feb 2013 21:17:49 +0900
しかし、仕事は昼は２時頃まで書類の仕事をして、一旦家に帰り、

20時頃再度現場に行って、22時から夜間作業を6時まで行った。


さすがに、6時には目が開かないくらい眠たかった。


6時30分帰宅。


KONAMIのFOOTBALL ALLSTAR’S ]]> https://ameblo.jp/kinsyu125/entry-11352040702.html Mon, 10 Sep 2012 23:35:20 +0900
7：30だった。

おなかが減っていたので、高菜キャベツご飯で

空腹をしのぎ、睡眠に入る。

11：30ごろ起きて、嫁と一緒にジョイフルで

ランチ。

帰ってから、夜間作業のため再度寝る。

夕方起きて、弁当を作り18：30頃、作業に出かける。

こんなで、今日も飲む暇がなく飲んでいない。

明日は、会社の親睦会が18：30からビアガーデンで

行われるが、夜間作業があるため、飲酒はできない。

いいのか悪いのか・・・・・

]]> https://ameblo.jp/kinsyu125/entry-11347619176.html Thu, 06 Sep 2012 15:30:20 +0900
だったため、カッパで帰る。

朝から、子供の傘がないということでトライアルに子供用

傘を買いに行ってやる。


7：30　睡眠開始。

11：00　起床。

パソコンをして、2時間ほど過ごす。

14：00～　ベスト電器にDVDを買いに行き、軽にガソリンを

いれる。

15：00～　夜勤のために再度仮眠をとる。

18：00　起きて、晩御飯を食べ夜勤に出かける。

ということで、本日は禁酒成功。

]]> https://ameblo.jp/kinsyu125/entry-11346818749.html Wed, 05 Sep 2012 20:45:17 +0900
禁酒は成功した。

この調子でがんばりたいが、いつも平日は夜間作業で夜中

に仕事行くため、禁酒できるが毎週金曜の夜間作業が終わった

後の土曜日の朝に飲んでしまい、その流れでだらだらと飲んで

しまうという悪循環になっている。

土曜日に禁酒できれば、そのまま次の週までできるかもしれない。

土曜日が勝負。


]]> https://ameblo.jp/kinsyu125/entry-11346090417.html Mon, 03 Sep 2012 23:40:14 +0900
7：30から、朝ごはんと食べる(たこ焼き、から揚げ、おにぎり）

11：30まで、寝る。

昼食後、ヤマダ電機に買い物。ブルーレイを買う。

16：00～17：00　神様のカルテを最後まで見る。

17：00～18：30　夕食

19：00　会社に出かける。

今日は、飲む暇なし。

忙しいあなたの新習慣♪コラーゲンサイクル☆ ]]> https://ameblo.jp/kinsyu125/entry-11341458628.html Wed, 29 Aug 2012 23:15:05 +0900
日曜日から禁酒再開。

今日は、2日目。


今日は、雨が降る予報だったため車で出勤。


午前中は、試掘の写真整理をやる。


午後、マニフェストの整理と試掘の数量計算書を作る

準備をする。


夕方、いつもどおりほっともっとの弁当を食べる。

（焼肉弁当の大盛りを食べる）


1時間ほど仮眠を取り、22時から3時まで試掘を行う。


3時半ごろ、明日の準備を完了させ帰宅。


謎とスリルのドラマチックオンラインRPG ]]> https://ameblo.jp/kinsyu125/entry-11292970355.html Mon, 02 Jul 2012 23:17:54 +0900