今日から3月突入ですね！

本日3月1日は松本マラソンのエントリー受け！

早速エントリーしました！

しかも、人生初のフルマラソンです。

エントリー前は不安しか無かったけど、いざエントリーすると楽しみな気持ちも出てきました。

改めてトレーニングを頑張ろう！！って言う気持ちになります。

って事で今年のなつめ氏のスローガンは「新たなる挑戦！」で頑張ろうと思います^_^

トレーニングの計画をしっかりたてて初フルマラソン完走を目指した頑張ります！！！

まさかの今年初めてですね。

さて、12月からプチバルクアップ的な事をしたらいつのまにか7キロ体重が増えました。

こんな感じに少しポッチャリしてますね(笑)

とりあえずちょい減量をしてみようかなぁと思います。

とりあえず7キロぐらいは絞ろと思ってます。

筋トレと食事で調整していくつもりやけど有酸素運動も嫌いじゃないから定期的に有酸素運動も取り入れて行こうかな

さて、今日は今年最後のちょっと高い買い物をしてきました。

今日、買ったのはスノーボード用のヘルメットです。

sandboxと言うメーカーのヘルメットです。

明日、滑りに行くので早速、被ってみます。

レビューブログをお楽しみ(笑)

今日のトレーニングは胸筋と腕です。

インクラインプレス

ベンチプレス

チェストプレス

マシンフライ

バーベルカール

ケーブルプレスダウン

とやりました。

腕も随分、変わったなぁ〜

さて、今日は新企画？「なつメシ」をお送りしますww

コンビニで買えて低カロリー高タンパクしかも超簡単な一品です。

用意する物は

納豆、卵、ほぐしサラダチキンだけです。

全てセブンイレブンで買えますね！

この様に全てを1つのお皿に入れてあとは混ぜるだけ！

これで、出来上がり！

見た目は微妙ですが意外と美味しい！

しかもタンパク質が約30g弱程、摂取できます。

そんな訳で不定期新企画、なつメシでした！

天候は恵まれなかったけどこの時期には珍しく軽い雪でした。

昼飯はゲレ食の定番中の定番のカレーです。

さて、今更ながらPS4はワイヤレスコントローラーです。

って事でこんな物を買ってみました。

ワイヤレスコントローラー充電器！

いざ、ドッキング！

こんな感じです！

PS4持ってる方は是非、買ってみては？

今日は夜ラン15キロ！

寒かったけど気持ち良く走れた。

雪が降る地域に住んでるだけにあと、どれだけ走れるか分からないけどなるべく走りたいと思っています。

最近、ヨーグルトを食べています。

しばらく続けてみます。

だそうです。