筋トレなんかにゃなりません。

っていうくらいがトレーニング効果が出ているというレベル。

と、いつも言っている。

そんなんじゃ体幹だって強くならん。

ついにiphone5発売か～。

俺はもともと５が欲しかったのよ。

５ってかっこいいよね。

ファイブ。

戦隊ものも５人組だし。

音楽も使うスケールはペンタが多い。

と思ったらこれは中国のGoophone i5。

なんかグーグルと繋がってそう。

もう中国国内では特許取得済み。

これけっこう欲しい。

６では画面２つかな？

そろそろ空中に画面映すとかそんなメカが出たらいいな。

ノースカロライナ州立大学の研究チームが、ゴキブリを無線操縦することができるバイオボット技術の開発成功と発表したそうで。

スゴイね。

ゴキブリラジコン。

いかすやないの。

倒壊した建物で生存者を捜索する場合にも活用したりできるそうだが、

見つけてもさすがにそれはトドメだろう。

しかし立てこもり事件での突入は

コイツで決まりじゃないか。

１０万匹でドーン。

自分より上手い先生じゃなきゃ、

習いたくないね。絶対。

そうじゃなきゃ上手くなれるわけない。

トレーナーの世界はおかしなことになってる。

肥大しすぎたフィットネス業界は

手がつけられないのかもしれない。

特に大手。

第一線で働いているトレーナー。

接客するという一番大事なポジションは

だいたいがアルバイト。

でも待遇が良いわけでもない。

良いトレーナーがたまたまいたとしても、自分の道を見つけ出ていく。

または見切りをつけて出ていく。

待遇が良いわけでもないから、

そもそも良い人材が集まらない。

働いているアルバイトは大体が、

なんとなくバイトしているだけ。

なんとなく運動指導して自己満足していい気になっているだけだ。

いや、世間話をするだけで仕事になる、ある意味そんな簡単な仕事だからだ。

先輩や社員がやってくれた研修内容を頭で覚えただけで、

実践はしていない。

自分ではトレーニングしていないということだ。

自分では実技はできないということだ。

そんなトレーナーが何故指導できる？

ピアノを弾けないのにピアノ教室の先生が出来るのだろうか？

だから変なトレーニング理論が広まる。

それでもスタッフは首にはならない。

なぜか？

次の人材補給ができないからだ。

再度研修することが大変だからだ。

月に１万ナンボ払う価値はない。

死ぬほどキツイデッドリフト。

まさに死への恐怖と隣り合わせにやっていた。

床から持ち上げることの無意味さ。

あの頃の俺に教えてやりたい。

スクワットもとにかくフルスクワット。

いまやフルスクワットはもはや古スクワットだ。

バカだったと思うあの頃。

幸い怪我はしていない。

これがとにかく俺の筋トレだった。

可動域の広いベンプレについに右肩は悲鳴をあげた。