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<title>kinzousanのブログ</title>
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<description>時々ランナー　時々ダイバー　勝手気ままな生活をエンジョイ</description>
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<title>パラオ</title>
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<![CDATA[ <p><font size="4">しばらくぶりの更新。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">先週パラオにダイビングしてきました。体験ダイビングの友達も一緒に</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">海的にはパッとしなかったけど、やっぱりパラオは良いわ～</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">大好きな魚も見れたし。<img height="16" alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16">　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090305/17/kinzousan/b0/0b/j/o0548054410148678658.jpg"><img height="218" alt="kinzousanのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090305/17/kinzousan/b0/0b/j/t02200218_0548054410148678658.jpg" width="220" border="0"></a><br>この子はカメラを向けても全く逃げなかった。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">次のダイビングは来月のジープ島。ずっと行きたかった島です。</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">楽しみだな～<img height="16" alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16"></font></p>
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<pubDate>Thu, 05 Mar 2009 17:11:31 +0900</pubDate>
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<title>再会</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#800080" size="4">今日は嬉しい再会があった<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16">　</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">１５年前　就職して、慣れたころに友人と初沖縄旅行に行った。<img height="16" alt="うお座" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/223.gif" width="16">その旅行の</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">手配をしてくれた女性の店員さんはとても、良くしてくれて、その後の旅行</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">も、いろいろとお世話になった。その後その人は違う場所に異動となり</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">自分も引越ししたりと、もう、会う機会がなかった。</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">だけど、今日うちの近くの旅行会社に行ったら、なんと、偶然にもいて、</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">１５年ぶりの再会をした。今はその方は事務の方にいて、あまり、店舗には</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">顔をださないんだそう。月に１度、店舗を見回るそうで、それがたまたま、</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">自分も行く用事があり、偶然の再会が出来た。</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">いろいろな客がいたのに、自分を覚えてくれてとても、嬉しかった。</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">自分の初めて旅行でいろいろアレンジしてくれて、とても素敵な人だったか</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">ら、ずっと覚えていた<img height="16" alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16"></font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p><p><font color="#800080" size="4">こんな出会いホント嬉しかった。人との出会い素晴らしいね</font></p><p><font color="#800080" size="4"><br></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/kinzousan/entry-10201230290.html</link>
<pubDate>Sun, 01 Feb 2009 13:00:26 +0900</pubDate>
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<title>Ｗｉｉ</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#008000" size="4">前から気になっていたWiiフィットを買ってしまった<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16">　妹が持っていて</font></p><p><font color="#008000" size="4"><br></font></p><p><font color="#008000" size="4">遊びに行った時、やらせてもらったら、はまってしまったよ<img height="16" alt="チューリップオレンジ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/064.gif" width="16">　これで</font></p><p><font color="#008000" size="4"><br></font></p><p><font color="#008000" size="4">遊びながらの感覚で体鍛えることが出来るのなら、良いかな～</font></p><p><font color="#008000" size="4"><br></font></p><p><font color="#008000" size="4">毎日頑張ろう<img height="16" alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/4a/e0/10133943932.jpg"><img alt="kinzousanのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/4a/e0/10133943932_s.jpg" border="0"></a><br></font></p><p><font color="#008000" size="4"><br></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/kinzousan/entry-10198448540.html</link>
<pubDate>Mon, 26 Jan 2009 21:03:30 +0900</pubDate>
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<title>旅行</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#33cc33" size="4">今日もジムに行ってきた。<img height="16" alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16">今日もといっても　今年入ってまだ２回目</font></p><p><font color="#33cc33" size="4"><br></font></p><p><font color="#33cc33" size="4">２回目なんだけど<img height="16" alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16">　ちょと筋肉痛。</font></p><p><font color="#33cc33" size="4"><br></font></p><p><font color="#33cc33" size="4">さて、今年は何回旅行に行けるかな？とりあえず予定を書いてみた。</font></p><p><font color="#33cc33" size="4"><br></font></p><p><font color="#33cc33" size="4">２月２６日～３月２日　　　パラオ　ダイビング</font></p><p><font color="#33cc33" size="4"><br></font></p><p><font color="#33cc33" size="4">４月２３日～２７日　　　　　ジープ島　ダイビング</font></p><p><font color="#33cc33" size="4"><br></font></p><p><font color="#33cc33" size="4">５月２９日～６月３日　　　小笠原　　予定</font></p><p><font color="#33cc33" size="4"><br></font></p><p><font color="#33cc33" size="4">６月末　　　　　　　　　　　パラオ　　予定</font></p><p><font color="#33cc33" size="4"><br></font></p><p><font color="#33cc33" size="4">１２月　　　　　　　　　　　　ホノルルマラソン　　予定</font></p><p><font color="#33cc33" size="4"><br></font></p><p><font color="#33cc33" size="4">それ以外　短く国内、渡嘉敷　石垣と行きたいな</font></p><p><font color="#33cc33" size="4"><br></font></p><p><font color="#33cc33" size="4">ホノルルマラソンは８月くらいから旅行会社のパックが発売される。</font></p><p><font color="#33cc33" size="4"><br></font></p><p><font color="#33cc33" size="4">２００６　２００７　と　発売日に予約申し込みに行っても　すでに</font></p><p><font color="#33cc33" size="4"><br></font></p><p><font color="#33cc33" size="4">キャンセル待ち。本当競争。今年もそんな感じになるのかな～</font></p><p><font color="#33cc33" size="4"><br></font></p><p><font color="#33cc33" size="4"><br></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/kinzousan/entry-10195848956.html</link>
<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 17:56:02 +0900</pubDate>
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<title>ジム</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ffd700" size="4">今日は久しぶりにジムに行ってき<br><br>た。<img height="16" alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16">　　今行っているスポーツジム</font></p><p><font color="#ffd700" size="4"><br></font></p><p><font color="#ffd700" size="4">は　かれこれ、６年くらい通っている。しかし、月に１，２回行けば良い方で</font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font color="#ffd700" size="4">全く行けない月もあった。</font></p><p><font color="#ffd700" size="4"><br></font></p><p><font color="#ffd700" size="4">今年は頑張って　通います　</font></p><p><font color="#ffd700" size="4"><br></font></p><p><font color="#ffd700" size="4">今日は計測をしてもらった。以前やったのは２年前。比べると、体重、他の</font></p><p><font color="#ffd700" size="4"><br></font></p><p><font color="#ffd700" size="4">部位はたいした差はなかったけど、体脂肪が増えていた。</font></p><p><font color="#ffd700" size="4"><br></font></p><p><font color="#ffd700" size="4">筋肉つけて、脂肪を燃焼しないといけないね。<img height="16" alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/4d/83/10130283087.jpg"><img height="165" alt="kinzousanのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/4d/83/10130283087_s.jpg" width="220" border="0"></a></font></p>
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<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 20:23:28 +0900</pubDate>
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<title>どんと焼き</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#fa8072" size="4">今日はどんと焼きの日<img height="16" alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16">　北海道神宮に行ってきました。何年ぶりかな？</font></p><p><font color="#fa8072" size="4"><br></font></p><p><font color="#fa8072" size="4">小さいころの記憶しかない。しかも、１０時からの開始から見たのは</font></p><p><font color="#fa8072" size="4"><br></font></p><p><font color="#fa8072" size="4">今日初めてです。火をつけると、あっというまに、燃えていくのね。</font></p><p><font color="#fa8072" size="4"><br></font></p><p><font color="#fa8072" size="4">大勢いの人が来ていました。夜勤明けで　行ったので、これから、寝ます<img height="16" alt="星" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif" width="16"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/e6/c4/10129816367.jpg"><img height="165" alt="kinzousanのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/e6/c4/10129816367_s.jpg" width="220" border="0"></a><br></font></p>
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<pubDate>Wed, 14 Jan 2009 11:21:50 +0900</pubDate>
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<title>やる気</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#0000ff" size="4">今日TBSでホノルルマラソンのテレビを見た。やっぱり、人が走っていても</font></p><p><font color="#0000ff" size="4"><br></font></p><p><font color="#0000ff" size="4">感動するね。去年は私も走っていたのよねと思いながら見ていた。</font></p><p><font color="#0000ff" size="4"><br></font></p><p><font color="#0000ff" size="4">タレントの人も早いね～　あの人が走れるなら自分だってと、ちょっと</font></p><p><font color="#0000ff" size="4"><br></font></p><p><font color="#0000ff" size="4">やる気出てきました。<img height="16" alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16">  走りたいな<img height="16" alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16">　そして、ハワイの空、海、風　を</font></p><p><font color="#0000ff" size="4"><br></font></p><p><font color="#0000ff" size="4">感じたいな</font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/03/bf/10129353204.jpg"><img height="293" alt="kinzousanのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/03/bf/10129353204_s.jpg" width="220" border="0"></a><br></p>
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<pubDate>Mon, 12 Jan 2009 22:31:43 +0900</pubDate>
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<title>今年は</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ff1493" size="4">今年の目標</font></p><p><font color="#ff1493" size="4"><br></font></p><p><font color="#ff1493" size="4">フルマラソン完走。１２月のホノルルマラソンで実現できたらいいな～<img height="16" alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16"></font></p><p><font color="#ff1493" size="4"><br></font></p><p><font color="#ff1493" size="4">そのためには体力づくり。去年は全くやる気なしだったから、体重も増えて</font></p><p><font color="#ff1493" size="4"><br></font></p><p><font color="#ff1493" size="4">体重かった。<img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></font></p><p><font color="#ff1493" size="4"><br></font></p><p><font color="#ff1493" size="4">今年は食生活にも気をつけなくちゃ<img height="16" alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16"></font></p><p><font color="#ff1493" size="4"><br></font></p><p><font color="#ff1493" size="4">ささいなことだけど、朝晩ストレッチ頑張っている。</font></p><p><font color="#ff1493" size="4"><br></font></p><p><font color="#ff1493" size="4">今年も健康で頑張るぞ<img height="16" alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16"></font></p><p><font color="#ff1493" size="4"><br></font></p>
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<pubDate>Sat, 10 Jan 2009 16:29:18 +0900</pubDate>
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<title>良い年になるかな</title>
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<![CDATA[ <font color="#ff1493" size="4">今年はどんな年になるかな<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></font>
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<link>https://ameblo.jp/kinzousan/entry-10187710692.html</link>
<pubDate>Sun, 04 Jan 2009 20:44:34 +0900</pubDate>
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<title>１つまた年取る</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ffd700" size="5">今日は私の誕生日だ～<img height="16" alt="クラッカー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16"><img height="16" alt="クラッカー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16"><img height="16" alt="クラッカー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16"></font></p><p><font color="#ffd700" size="5"><br></font></p><p><font color="#ffd700" size="5">特に何もないけどね<img height="16" alt="シラー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" width="16"></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/kinzousan/entry-10184849878.html</link>
<pubDate>Mon, 29 Dec 2008 20:19:10 +0900</pubDate>
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