<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>Kipia Paxia desde Mexico メキシコで教育学勉強中</title>
<link>https://ameblo.jp/kipiapaxia/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/kipiapaxia/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>Kipia Paxia（Kipia＝持つ、Paxia＝平和）はメキシコのNáhuatlという言語からお借りしました。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>メキシコ・グアダラハラに住み始めた時の話。</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは。</p><p>&nbsp;</p><p>今現在は他の州に仕事の都合で住んでいるのですが、</p><p>私にとってのメキシコの故郷はグアダラハラ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/03/kipiapaxia/43/bf/j/o0750050014877163764.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210105/03/kipiapaxia/43/bf/j/o0750050014877163764.jpg" width="420"></a></p><p style="text-align: center;">これはGlorietaにあるMinerva 像。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p>もう10年以上前の話ですけれど・・・</p><p>&nbsp;</p><p>ロサンゼルス経由で、到着したのが朝方だったのですが、</p><p>まだ暗かったので、飛行機の窓から見える景色が、</p><p>なんか・・・日本とかアメリカとは違って・・・オレンジ。</p><p>&nbsp;</p><p>というのが第一印象。</p><p>&nbsp;</p><p>そして、空港について、英語喋ってみたけど、英語通じなかったので、</p><p>これからどうするおい！という感じでした・・・。</p><p>少しは英語、通じると思っていたのになぁ。</p><p>&nbsp;</p><p>メキシコ到着前にスペイン語学校の入学手続きと、</p><p>ホームステイ先の手配はお願いしていたので、</p><p>その辺は問題無く、早速到着翌日から学校に行き始めたのを覚えています。</p><p>&nbsp;</p><p>当時は日本食品もあまり無くて、唯一の贅沢は学校帰りのComida Corridaでしたねー。</p><p>定食みたいな感じでセットが50ペソでお腹一杯になれます。</p><p>食べ切れないくらいの量＋お母さんの味、って感じでとっても美味しい。</p><p>美味しいレストランとかはあるけどそんな贅沢はできないし、</p><p>例えばマクドナルドはセットが確か安くて50〜70ペソくらいで、</p><p>当時はUS＄1＝10ペソだったので、</p><p>高いしお腹いっぱいにならないので買いませんでした（苦笑）。</p><p>今はもっと高いイメージです。お得なセットもあるけど。</p><p>何よりメキシコ料理が新鮮で、色々試したりするのが楽しかったです。</p><p>（後に辛いものでお腹を壊して辛いものは控えるようになりましたが。。。）</p><p>&nbsp;</p><p>今もお友達のグアダラハラ時代の方々には、</p><p>スペイン語話せなかったから身振り手振りの会話から始まり、</p><p>いろんなところに連れて行ってもらったし、</p><p>親戚のパーティーやクリスマスなどにも招待してくれて、</p><p>家族のようにさせていただきました。本当に感謝しています。</p><p>&nbsp;</p><p>コロナが収束したら、すぐに会いに行きたいです。</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kipiapaxia/entry-12627546441.html</link>
<pubDate>Sat, 26 Sep 2020 08:04:59 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>メキシコの大学　：　オンラインでの中間試験</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは、しばらくご無沙汰しておりました。</p><p>&nbsp;</p><p>中間試験前にバタバタして、エッセイ書いたり、まだほぼ在宅勤務中なのですが</p><p>なんか忙しかったです（ちょっと言い訳）。</p><p>&nbsp;</p><p>さて、いま現在、メキシコの大学（アメリカでいうCommunity College</p><p>みたいな感じなのでしょうか）で教育学を勉強中です。</p><p>現在4to Semestreで、2年目の後半戦に入っています。</p><p>3月中旬からずっとオンライン授業なのですが、そのまま今期もオンライン授業です。</p><p>ただ、前期よりは先生も生徒もGoogle ClassroomやMeetの使い方をマスターしたので、大分不具合は減ってきました。</p><p>一部の先生はちゃんと使うと本当便利だよね！と、きちんと計画・準備をして、</p><p>授業中のアクティビティや宿題もタイマーセットして通知したり、</p><p>今期は授業も録画しているので、後からシェアしてくれて見直すことも出来、</p><p>とても便利です。</p><p>&nbsp;</p><p>そういう計画や準備は普通、なのかもしれないのですが・・・</p><p>&nbsp;</p><p>その普通が出来なかった今回のPandemiaの始まり・・・😔</p><p>&nbsp;</p><p>問題が起こったり、先生に直接話をしたい時には、</p><p>やっぱり学校で授業があった方がいいなぁ、と思うのですが、</p><p>何気にオンライン授業もスムーズに気軽に受講できるので、</p><p>いいなぁと思っています。大学に行く、と決めた時、迷ったんですよね、</p><p>オンラインにするか、直接学校に行くか。</p><p>&nbsp;</p><p>以前は結構、運動などでも家で1人だと継続できないタイプだったので、</p><p>ホットヨガや水泳に、お金を払ってもう行かなきゃいけない状態にする、</p><p>という風にしてました笑</p><p>どっちもすごく好きで続けていたのですが、ホットヨガは閉まってしまい、</p><p>水泳はPandemiaで行けなくなり、</p><p>今は家でYoutubeを見ながら運動・ダンスしています。</p><p>結構続けられる様になったので、学校もオンラインでもいけるかな、</p><p>と思い始めました。</p><p>&nbsp;</p><p>ただ教育っていう観点で自分なりに考えると、</p><p>やっぱり直接の人と人との繋がりって大事だなぁと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>私はここ何年かで、自分がHSPだと気づきました。</p><p>仕事上でも支障が出ることも多々あったため、</p><p>オンラインだと直接人と接することがない分、</p><p>自分なりにコントロールできるかな、とも思うのですが、</p><p>でも人間だもの😅、直接のコミュニケーションが人間形成には本当に大切、</p><p>とも思ったりします。もちろん良いやり方を模索しながら、</p><p>だと感じていますが・・・</p><p>対子供にしろ大人にしろ、感情のままに、だと</p><p>コミュニケーションはうまく行かないと思うので、</p><p>それも今自分なりに勉強中です。</p><p>&nbsp;</p><p>私のクラスの生徒さん達は共感力が高い人たちばかりなので、</p><p>本当に色々と助けてもらっています🙏🏻</p><p>&nbsp;</p><p>今回の中間試験は、Google Formularioを使ったものがほとんど。</p><p>&nbsp;</p><p>明日はLegislación Educativaのテストです😱</p><p>が、こちらは法律の内容を質問に対して回答し、</p><p>先生に送らなければいけません・・・</p><p>&nbsp;</p><p>メキシコの法律、</p><p><span style="font-weight:bold;">Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos</span></p><p>のArtículo Tercero（3項）が教育に関して述べているのですが、</p><p>原住民(Indígenas）に対する教育について述べている部分や、</p><p>無償で無宗教の教育、教育の権利は全員にあり、メキシコ国内に入ってきた人</p><p>（外国人で、どの様な身分であっても）は誰でも教育を受ける権利がある、</p><p>とあります。</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200926/00/kipiapaxia/e9/af/j/o0640048014825265117.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="465" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200926/00/kipiapaxia/e9/af/j/o0640048014825265117.jpg" width="620"></a></p><p>&nbsp;</p><p>あとは私が今住んでいる州の政府が出している、</p><p>規制（Reglamento）があるのですが、</p><p>それは学校内での問題発生時の解決に関する流れ。</p><p>例えばいじめとか、破損行為とか、調査して罰則を決定して、</p><p>でも納得しなかったら親は不服を申し入れて・・・</p><p>という内容が、なんだか難しいスペイン語で難しいフレーズで書いています🥺</p><p>&nbsp;</p><p>今まで生活レベルと仕事関連のスペイン語しか使っていないので、</p><p>大学に行き始めてから四苦八苦です。</p><p>人生、いつまで経っても勉強すること一杯ですね〜！</p><p>&nbsp;</p><p>メキシコに長いこと住んでますが、</p><p>最近やっと自分のペースやのんびり感が出せる様になりました。</p><p>自分は自分のペースを守りながら、</p><p>ワクワクすることをたくさんしていきたいと思います🏄🏻‍♀️🤗🌈</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kipiapaxia/entry-12627519193.html</link>
<pubDate>Fri, 25 Sep 2020 20:00:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>メキシコの大学：クラスメイトのパソコンをCasa de Empeño（質屋）で買いました。</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは🙇🏻‍♀️</p><p>&nbsp;</p><p>私は毎週土曜日の大学が2週間前から始まりました。</p><p>&nbsp;</p><p>メキシコ の感染者はどんどん増えている状態で、</p><p>だけど道にはマスクをしていない人がたくさんいて、なんだか複雑な心境です。</p><p>しかも信号の色はオレンジ色になりまして、</p><p>経済活動を始める、というのですが、学校の始まる時期とかと色々踏まえると、</p><p>なんで今の時期にこのような世の中の動きなのか、とか、</p><p>いろんなことを予想する人もたくさんいます。</p><p>&nbsp;</p><p>が、あまり影響受けないようにのんびり進んでいこうと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>2週間前に泥棒に入られたのですが、その後も色々あったものの、</p><p>流せるようになった自分にある意味尊敬すら覚えます😅</p><p>&nbsp;</p><p>さて、学校が始まって２週目の授業が先週ありました。</p><p>&nbsp;</p><p>今セメはオンラインでの授業と決まったので、</p><p>皆、各自パソコンや携帯電話で授業に臨みます。</p><p>ただ、今回パソコンの授業があって、いろんな音楽ファイルやら画像ファイルやら、</p><p>ソフトウェアを使わないといけないんです。</p><p>その教科の先生がまた・・・訳のわからない人で、私のクラスの同級生怒り爆発。</p><p>&nbsp;</p><p>何があったかというと・・・</p><p>&nbsp;</p><p>パソコンを持っていない同級生がいるんですが、</p><p>その人が授業中に先生に質問。</p><p>&nbsp;</p><p>内容は次のようなものでした。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">「自分はパソコンを持っておらず、携帯電話で授業に繋いでいる。</span></span></p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">携帯のSaldo（プリペイドの分数をコンビニのレジなどで購入）</span></span></p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">を買っているが、</span></span></p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">このような社会の状況なので経済的にも厳しい。</span></span></p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">仕事の時間も減ったので給料も減った。</span></span></p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">（彼は時給払いで働いています。）</span></span></p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">パソコンが必要なときには、今まではCyber</span></span></p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">（街中のサイバーカフェみたいなものですが、</span></span></p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">そんな素敵なものではなくて、</span></span></p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">小さなお菓子屋さんや文房具屋さんの片隅に</span></span></p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">古いパソコンが置いてあるだけ・・・）</span></span></p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">へ行っていた。</span></span></p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">でもこの授業のソフトウェアはCyberではダウンロードできない。</span></span></p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">なんとか頑張って策を考えるが、</span></span></p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">宿題などがこのような状態で期限までに出せない場合がある。</span></span></p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">そのときにはどうしたらいいですか。」</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>それに対してこの先生、</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff0000;"><span style="font-weight:bold;">「泣くしかないっしょ」</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p>なんて軽々しく言いましたよ。</p><p>&nbsp;</p><p>皆怒りましたよ。</p><p>&nbsp;</p><p>同級生は43歳。</p><p>今までもお金の面で苦しくて、大学での勉強ができなくて、</p><p>今回やっと続けられている人です。</p><p>どんなに状況が難しくても一生懸命頑張って</p><p>学校に来続けてきているのを皆知っているから、</p><p>みんながこの先生の勝手な一言にぶち切れました。</p><p>&nbsp;</p><p>先生、みんなが怒ったのをみてタジタジになって言い訳しまくり。</p><p>他の教科の先生たちはみんなの状況を理解して、譲歩の手段を提案したりとか、</p><p>色々一緒に考えたりしてくれる人がほとんど。</p><p>&nbsp;</p><p>なのにこの先生は、パソコンがなかったらどうやって評価すればいいんだ、</p><p>パソコンがないのに授業を受けようなんておかしいやろ、</p><p>そんなの満点なんて取れないと思え。とか、言っちゃいましたよ。</p><p>&nbsp;</p><p>そりゃみんなまたまたキレるわ・・・</p><p>&nbsp;</p><p>もともと、学校に行けたのなら、パソコンがある教室があるので、</p><p>学校の施設の使用で問題なかったはず。それなのに、そんなこと言っちゃったので、</p><p>結局先生、最後は言い訳いっぱいの後に、</p><p>最初とは全く違う良いことを言い始めました。</p><p>&nbsp;</p><p>・・・だったら「泣くしかないっしょ」、なんて最初から言わなきゃいいのに。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな状況が先週の土曜日にありまして、なんとかしたい、</p><p>と、クラスメイトのみんなも巻き込んで、お金を出し合い、</p><p>中古のパソコンをその同級生にプレゼントすることにしました。</p><p>私、見に行く！と宣言してしまったので、</p><p>みんなに安いパソコンはどこに買いに行ったらいいか聞いて、</p><p>たどり着いた先はCasa de enpeño。質屋さんです〜。</p><p>たまたま行った一軒目でなかなかお安くていいのを見つけたので、</p><p>何軒か見てみて、クラスメイトと相談した後、月曜日に即買いに行きました。</p><p>&nbsp;</p><p>その後、充電ケーブルが他のメーカーので違ってた！充電できない！</p><p>というメキシコのお約束のようなハプニングもあり、</p><p>ちょっと焦りましたが、火曜日に交換しに行って、ちゃんと動くか、チャージできるかも</p><p>確認して、晴れて今日、買ったパソコンを渡します👏🏻</p><p>&nbsp;</p><p>これで、卒業するまでみんなと頑張って欲しいなぁ。</p><p>経済的に苦しい世の中だけど、みんなで助け合っていけばいいことあるよね。</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: left;">明日はまたオンライン授業です。がんばります。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200808/05/kipiapaxia/d4/c5/j/o0237021314800689797.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="213" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200808/05/kipiapaxia/d4/c5/j/o0237021314800689797.jpg" width="237"></a></p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kipiapaxia/entry-12616351808.html</link>
<pubDate>Sat, 08 Aug 2020 05:39:23 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>第4セメスター始まります!  ¡Empezará el 4to semestre!</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは🙇🏻‍♀️</p><p>&nbsp;</p><p>予定では7月18日（土）から始まるはずだった次のセメスターですが、</p><p>１週間ずれて明日、25日からになりました。</p><p>7月に入ってから様々な情報がありまして、</p><p>2週間おきに学校に実際に行って授業を受けて残りはオンライン授業、とか、</p><p>行きたい人は実際に教室で、在宅を望む人は在宅で、とか、</p><p>ずっと錯綜していたのですが、</p><p>結局は現状を踏まえて12月までずっとオンラインでの授業となりました。</p><p>&nbsp;</p><p>今までは朝7時から午後3時までで、１.5時間の授業×3、1時間の授業×３の</p><p>合計６科目なのだったのですが、</p><p>今セメスターは1時間×6科目で、午後2時までとなったようです。</p><p>&nbsp;</p><p>大体1週目はオリエンテーションのような感じなのですが、</p><p>Googleのクラスルームに今までよりもバンバン情報が今日までにきています。</p><p>メキシコ人のクラスメートたちはおそらく😱こんな感じじゃないかなぁー。</p><p>このような状況になってから、</p><p>今までにやったことがないことをたくさん初めて経験しているので、</p><p>社会学で習った「変化への抵抗」（会社でもよくあることですが・・・）</p><p>がいっぱいあった前セメスターの経験を生かして、みんなで頑張りましょうー。</p><p>&nbsp;</p><p>幸いうちのクラスはかなりみんな協調性が高く、Empatiaもある人たちが</p><p>多いので、私1人ぽこっと入っていても、皆よくしてくれます。</p><p>皆でお昼を買って食べるのが楽しみで、そこだけ燃える皆でした・・・</p><p>&nbsp;</p><p>タコスが美味しかったなー、また皆で食べれる日が早く来ますように。</p><p>&nbsp;</p><p>それにしてもメキシコのメキシコ料理って美味しいです。</p><p>今は道で買い食いできないけど、昔はよくやってました。</p><p>&nbsp;</p><p>なんでも試してみるのがいいんだ、</p><p>と最初にスペイン語学校に行ったときに先生に言われたなぁ。</p><p>&nbsp;</p><p>日常会話を覚えるために、Mercadoに連れて行かれて、オーダーとか</p><p>質問しろ！って言われて。間違ったら嫌だったから、えー、って</p><p>感じだったけど、あれがあったから最初のステップを乗り越えられたんだと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>明日から、また頑張りまーす。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200725/06/kipiapaxia/25/c3/j/o0194025914793876182.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="401" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200725/06/kipiapaxia/25/c3/j/o0194025914793876182.jpg" width="300"></a></p><p>&nbsp;</p><p>学校の入り口にいる番犬だけど可愛いお顔のワンちゃんにも、会いたいです。</p><p>&nbsp;</p><p>それでは🙇🏻‍♀️</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kipiapaxia/entry-12613210615.html</link>
<pubDate>Sat, 25 Jul 2020 07:46:12 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>アートセラピー　La terapia del arte</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは🙇🏻‍♀️</p><p>&nbsp;</p><p>相変わらず赤信号のメキシコ です。</p><p>&nbsp;</p><p>メキシコは3月末から今の状況が続いているのですが、</p><p>いきなり家に居なきゃいけない状況が始まったため、</p><p>ストレスの影響を受ける人が多く、</p><p>カウンセリングの需要がメキシコでも増えたそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>各国でもあったように、離婚したりカップルが別れる原因にもなっているケースも</p><p>多々あるようで。</p><p>私が住んでいる州では、家庭内暴力が増えたという記事を以前に読みました・・・</p><p>&nbsp;</p><p>ストレスの影響って本当に大きいなぁと思います。</p><p>気づかないうちに、溜まっていくんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>仕事もプライベートもそうだけど、</p><p>数年前からストレスを溜めないように気をつけることにしました。</p><p>&nbsp;</p><p>何より、健康第一。</p><p>&nbsp;</p><p>身体がないと、仕事もやらなきゃいけないことも、やりたいこともできません。</p><p>と気付けたのはかなり大きかったなぁと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>好きなことをしてすっきりさっぱりと毎日を過ごすのが一番です。</p><p>夜もよく眠れるし・・・</p><p>&nbsp;</p><p>でも、やっぱりストレス溜まったり不安になったりすることってあるので、</p><p>そんな時は趣味程度に塗り絵をしたり、絵を書いたりしています。</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200716/07/kipiapaxia/ae/4b/j/o3024302414789575007.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200716/07/kipiapaxia/ae/4b/j/o3024302414789575007.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>私にとっては色々な色を自由に使うことで気分が上がるようで、</p><p>その時の気分で使う色も違うため、</p><p>自分のその時その時の気持ちに気付けるのが自分を知るのに役立っている気がします。</p><p>&nbsp;</p><p>最近、久しぶりにコラージュをしてみました。</p><p>雑誌の記事や、写真を切って貼って、2時間くらい。</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200716/06/kipiapaxia/7e/17/j/o2515253514789571815.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="423" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200716/06/kipiapaxia/7e/17/j/o2515253514789571815.jpg" width="420"></a></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p>何かが出来上がっていく達成感を感じる部分て、</p><p>大学の勉強（教育学）でも出てきますが、</p><p>子供だけではなく、大人も達成感を感じるって必要なことだなぁ、</p><p>と再確認できた感じがします。</p><p>&nbsp;</p><p>自分が好きなように好きな色を選んで、切って、貼っていく。</p><p>頭の中のイメージでこんなものが実際に出来上がり、</p><p>仕上がるとなんだか心もすっきり。</p><p>&nbsp;</p><p>最近よく見るLa mente es maravillosaのサイトで、</p><p>アートセラピーの記事を見つけました。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://lamenteesmaravillosa.com/arteterapia-definicion-beneficios/" target="_blank">https://lamenteesmaravillosa.com/arteterapia-definicion-beneficios/</a></p><p>&nbsp;</p><p>絵も、音楽も、文章を書くことも、踊ることも、</p><p>メンタルの元気を保つにはとてもいいそうです。</p><p>私が好きな絵を描くことは、気持ちのブロックを外すのにとても良いそう。</p><p>&nbsp;</p><p>まだまだ続くてあろうこのNueva Normalidadに戻るための生活、</p><p>せっかくなのであまり悲しくならずに過ごしていけたらいいなぁと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>前回書いた乾燥機の業者さんですが、あの後来てくれたのですが、</p><p>部品の交換が必要だから明日来ます、と言っていたものの、</p><p>電話が来て、部品を買いに行ったら売っていなかったそう😅</p><p>「明日入荷するって言ってるので、また連絡します！」</p><p>と言われたのですが・・・まだ連絡がありません。</p><p>&nbsp;</p><p>メキシコの明日はいつか・・・想像もつかないので・・・</p><p>前はイライラしていたんですが、もうなるべく諦め気味に待つことにしています。</p><p>&nbsp;</p><p>Gracias、メキシコ🥺</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kipiapaxia/entry-12611302511.html</link>
<pubDate>Thu, 16 Jul 2020 07:59:10 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>笑顔のチカラ　El Poder de la Sonrisa</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは🙇🏻‍♀️</p><p>&nbsp;</p><p>まだ４つの信号の色は赤真っ只中のメキシコ の私の住んでいる街。</p><p>オレンジになったのにまた赤に戻ってしまいました。</p><p>&nbsp;</p><p>メキシコ、どんどん状況悪化中です。安全面も悪化中・・・</p><p>ちょっと政府の宣言が緩和されると道の人口一気に増える感じで、</p><p>まだまだ気が抜けないのでひたすら家に居ます。</p><p>&nbsp;</p><p>毎日家にいる生活。こんなに家に居続けるの、</p><p>赤ちゃんの時以来ですよ、きっと。</p><p>このチャンスを使って今まで出来なかった断捨離とか、</p><p>読みたかった本を読むとか、</p><p>運動するとか、料理したりとか出来ていて本当にありがたいことなのですが、</p><p>今まであった、お出かけできる「普通の生活」とか、</p><p>人とのコミュニケーションって、</p><p>気づいてなかったけど素敵なことだったんだなぁ。</p><p>と改めて思う今日この頃です。</p><p>&nbsp;</p><p>誰とも話さないって切ないんですね😭　</p><p>家出れないって辛いなーって思ったりする瞬間。</p><p>&nbsp;</p><p>今までに感じていたのは、人との会話って、仕事上すごく力を使うことで、</p><p>会議が終わると全身の体力使って気持ちが空になる、みたいな感じになるのですが、</p><p>会話が全くないっていうのも、人って生きていけないのね、とふと思い。</p><p>人間てやっぱり1人では生きていないんだなー、</p><p>みんな助け合って生きてるんだなー、て思いました。</p><p>&nbsp;</p><p>大学は今週から次セメスターが始まる予定だったのですが、</p><p>来週からに延期になりました。</p><p>理由は・・・不明です。本当にメキシコらしい。</p><p>まぁ、今の状況だと読めないですよね。。。</p><p>授業料しっかり取っておいて、７月は学校１回しかないのかぁ。</p><p>今のところの情報によると、実際に学校に行くか、</p><p>バーチャルで受けるか、選べるようになるようです。</p><p>&nbsp;</p><p>心理学の勉強でよく見るサイトがあるのですが。</p><p>不確かな社会情勢や今のご時世の情報を</p><p>心理学的に理解したいと思って見ていたんですけど、</p><p>そこで素敵な記事に出会いました。</p><p>&nbsp;</p><p>笑顔のチカラについてのスペイン語の記事です。</p><p><a href="https://lamenteesmaravillosa.com/poder-una-sonrisa/" target="_blank">https://lamenteesmaravillosa.com/poder-una-sonrisa/</a></p><p>&nbsp;</p><p>笑顔は、強制的なものだとしても、脳に無限の肯定的な反応を生み出すそうです。&nbsp;</p><p>笑顔のシェアって素晴らしいこと。</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200714/05/kipiapaxia/4f/80/j/o0236021814788639871.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="300" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200714/05/kipiapaxia/4f/80/j/o0236021814788639871.jpg" width="325"></a></p><p>&nbsp;</p><p>心理学ってもっとココロの部分の勉強かと思っていたのですが（甘かった😔）、</p><p>まだ３セメスター終わっただけなので心理学入門、みたいな感じなんですけど、</p><p>脳の機能の勉強が今のところほとんどで、なんでこういう風に人間は感じるのか、</p><p>っていうのを基礎として理解しなさいということみたいです。</p><p>アメリカの脳科学者の人のビデオも良く見るのですが、</p><p>その人は記憶や体の条件付けによって人がどう生活をしているか、</p><p>というのを分かりやすく説明しているのでとても勉強になりました。</p><p>&nbsp;</p><p>これから先の教育の方法も変わっていくんだろうなぁ。</p><p>２週間くらい前から今までに知らなかった教育法などのサイトを見つけたので、</p><p>この時期を使ってちょっとづつ勉強しようー、と思いつつ、</p><p>今日もブレッドプディング作ってほっとした１日を過ごしています。</p><p>&nbsp;</p><p>乾燥機が点かなくなったので予約した修理屋さんを待っているのですが。</p><p>まだ来ません。</p><p>&nbsp;</p><p>メキシコ、Gracias🤷🏻‍♀️</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kipiapaxia/entry-12610867046.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Jul 2020 05:31:17 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>シンプル料理って楽しい</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは🙇🏻‍♀️</p><p>&nbsp;</p><p>全然学校のブログを書くのは進んでいないのですが・・・😓</p><p>&nbsp;</p><p>今現在第3セメスターが終わり、ちょっと休憩、でゆっくりしています。</p><p>&nbsp;</p><p>仕事と学校の宿題で忙しかった時は、Uber Eatsにお世話になったりしていたのですが、</p><p>（家に着く前にオーダーして着いた時には大体到着してくれるのでめちゃくちゃありがたい・・・）</p><p>最近、ちょっと時間ができたので、昔そういえば料理好きだったなぁ、と思い出し、簡単な料理を再開しました。</p><p>&nbsp;</p><p>よっぽど何もしてなかったのがバレバレですが。</p><p>&nbsp;</p><p>普段の食事の内容も前よりは多少健康の為に変えてきていたので、</p><p>大したものは作らないのですが、シンプルな料理が材料の味が引き出て美味しい気がします。</p><p>&nbsp;</p><p>昨日は塩レモン🍋と乳酸キャベツを仕込みました。</p><p>&nbsp;</p><p>仕込みの前にバナナブレッドとティラミスも作って、会社の人にお裾分け・・・。</p><p>&nbsp;</p><p>一応白い小麦粉の代わりにHarina Integral（全粒粉）、</p><p>牛乳の代わりにアーモンドミルク、バターの代わりにこの間見つけたアーモンドバターと、</p><p>砂糖はSustituito de azúcar（カロリー0の代用品、今まではステビアを使っていましたが、</p><p>最近は羅漢果のがメキシコで販売され始めたので🙏🏻ありがたいです）を使います。</p><p>&nbsp;</p><p>この間小麦粉の代わりに使う粉達を何種類か入手したので今度はそちらも試してみようと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>仕込んだ塩レモンで、今日おにぎり作ったらすごくさっぱりして美味しかった・・・😭</p><p>久しぶりの日本の味！で幸せすぎて笑顔が止まらず笑</p><p>&nbsp;</p><p>おにぎりと味噌汁でほっとした今日のお昼・・・メキシコでもそれなりに日本食食べれて嬉しいなぁ。</p><p>来たばっかりの時は材料もなかなか手に入らなかったなぁ、と昔を思い出しちゃいました。</p><p>もちろん、住んでる場所によって、もっと色々食べれます！</p><p>うちの近所にも日本食屋さんはあるけど、最近行ってないです。。。</p><p>最近夜出掛けるのも危ないので・・・行ってません😔</p><p>&nbsp;</p><p>最近教わったレシピで、Budin de Pan（ブレッドプディング）を作ってみたら、とても美味しかったです。</p><p>昔からの家庭料理らしく、1日前のパンを無駄にしないための料理。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200703/07/kipiapaxia/42/a6/j/o0640064014783355299.jpg"><img alt="" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200703/07/kipiapaxia/42/a6/j/o0640064014783355299.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>これは私が作ったのではないですが、似たような感じで焼き上がって、熱々も美味しかったです。</p><p>&nbsp;</p><p>レーズンやシナモンが入っているので、シナモンロールがケーキになったみたいな味。</p><p>クルミを入れたりもできるそうなので、今度試してみようと思います😊</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kipiapaxia/entry-12608495551.html</link>
<pubDate>Fri, 03 Jul 2020 07:14:11 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>メキシコのコロナウィルス事情</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは🙇🏻‍♀️</p><p>&nbsp;</p><p>メキシコ6月も最後の日。</p><p>&nbsp;</p><p>まだコロナウィルス感染者数が</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff7f00;">No estamos llegando al pico</span></p><p><span style="color:#ff7f00;">（グラフで言う)最頂点に達していない</span></p><p>&nbsp;</p><p>ので、メキシコ政府の４色の信号ではオレンジになったところもあっても、州政府は赤信号のままのところが多いです。</p><p>&nbsp;</p><p>最近はみんな慣れてきて、マスクつけない人が多い、道を歩く人や車がだんだん増えてきたなぁ、という印象。まだリスクかなりあるけど、あんまり気にしなくなってきた感じ。</p><p>&nbsp;</p><p>そしてあとはみんな家にいるのでストレスがたまってるんだと思うんですが、（子供がいる家庭は学校も休みなので）、子供達夜中まで外で遊んでる。団地のため、仕事してる人たちは早く寝たいので、団地のグループチャットで炎上。</p><p>&nbsp;</p><p>あとは子供の誕生日だけど誰も呼べないから、（Youtubeで何度か観たんですけども）車でみんな家の前を通ってクラクションいっぱい鳴らす、というやつを真似してやってた人たちが昨日いまして、家でオンライン授業をしていた人が授業ができなくなり、またグループチャットで炎上。</p><p>&nbsp;</p><p>確かに、だんだん周りの家の声とか、気になってくるようになってきた。</p><p>&nbsp;</p><p>あそこのお母さん、いつも怒ってるよね、とか😅　</p><p>&nbsp;</p><p>聞こえてしまうのが団地の困ったところですが、みんな先が見えない不安でイライラしちゃうのもわかる。</p><p>&nbsp;</p><p>しかたないのでそんなイライラは運動で解消しています。汗かくって気持ちいいー。</p><p>&nbsp;</p><p>そんなイライラ以外にも、</p><p>&nbsp;</p><p>4月初旬にオーダーした家具、材料代払ったのにトンズラされたし。（連絡してももう無視・・・）</p><p>&nbsp;</p><p>庭の芝刈りとかするおじさんにメールしても全く返信なしだし。（おじさんやる気ないのかな）</p><p>&nbsp;</p><p>こんなの、メキシコではしょっちゅうなので、もう諦めよう、他の人を探してやってもらうのがいいや・・・と思っても。</p><p>&nbsp;</p><p>やっぱどっか心の中でめちゃ腹がたつので🤬</p><p>&nbsp;</p><p>運動しながらダンスのパンチでうりゃーっと力一杯パンチするのでした。めいっぱいやるのでさらに汗かいてちょうど良いです😅</p><p>&nbsp;</p><p>経済活動が始まったからか、供給が需要を追い越したのか、スーパーで殺菌ジェルやアルコール、除菌スプレー、マスクの品切れもなくなってきました。値段はうちの近所では、コロナ前の１.5倍くらいになっている気がします。</p><p>&nbsp;</p><p>いつ終わるんだろう・・・分からないことはあまり考えず、今を生きよう！というのが知り合いのメキシコ人の言葉。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200701/06/kipiapaxia/5b/92/j/o0640024114782361652.jpg"><img alt="" height="158" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200701/06/kipiapaxia/5b/92/j/o0640024114782361652.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>¡Ahorita voy!</p><p>今行くよー!</p><p>&nbsp;</p><p>が何分後なのか何日後なのか本当に来るのか😅正直分からないメキシコですが（もちろん守る人もいます🙏🏻）、</p><p>&nbsp;</p><p>今を生きる、という風なマインドセットが、今の時代には必要なんだなぁ、と思う最近です。</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kipiapaxia/entry-12608040483.html</link>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2020 05:52:28 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>アラサー健康チャンネルのまりなさんありがとう</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは🙇🏻‍♀️</p><p>&nbsp;</p><p>メキシコでは3月の末からコロナウィルスの影響でQuédateEnCasa（在宅しよう！）が始まりました。</p><p>&nbsp;</p><p>もう３ヶ月ですねー。</p><p>&nbsp;</p><p>経済的には少しずつ再開している産業はあるものの、基本はまだまだリスクの高い状態が続いています。➡️</p><p>&nbsp;</p><p>噂では7月だとか9月だとか10月だとか・・・いやまだまだ先だとか・・・🤷🏻‍♀️</p><p>&nbsp;</p><p>メキシコ政府は４色の信号でリスク度を示しているんですが。（リスク高い順に、赤→橙→黄→緑）</p><p>&nbsp;</p><p>私が住んでいるところは、メキシコ政府的にはオレンジ色なんですけれど、州政府的にはまだ赤色です。</p><p>&nbsp;</p><p>みんな、ストレス溜まって、普通に戻りたい！という人が増えていて、マスクしてない人も増えてきたし・・・交通量も増えて来ました。</p><p>&nbsp;</p><p>でも病院の噂を聞くとかなり状況は悪化していて・・・</p><p>知り合いの職場にも感染した人がいると聞いて、身近で起こっていると再度思い知らされました。それでもコロナウイルスは存在しない、と言う人もいますけど・・・</p><p>&nbsp;</p><p>今、在宅でお仕事しているんですが。</p><p>&nbsp;</p><p>4月はちょうどSemana Santaという連休があって、楽しくて一杯食べてました苦笑</p><p>&nbsp;</p><p>在宅勤務と重なり（いや、在宅のせいじゃないだろう・・・と1人ツッコミ）体重がびっくりするくらい増えたので🙈</p><p>&nbsp;</p><p>誕生日だったからケーキも食べたし、バケーション気分で楽しんでいたらこの有様・・・😔</p><p>&nbsp;</p><p>今までは水泳とか、ホットヨガとか、出かけて運動してたんですけど、それができないので、家で運動をし始めたんですが、筋トレとかだと楽しくなくて・・・ストイックすぎて・・・続きませんでした・・・</p><p>&nbsp;</p><p>家から出れないのでストレスもあるし、楽しいことして発散したい！と思ってたら、インスタで紹介されていたアラサー健康チャンネルに出会うことができました！</p><p>&nbsp;</p><p>Youtubeのこのチャンネルで、まりなさんとダンスしながら脂肪燃焼！のビデオ達、✨本当に最高です✨</p><p>&nbsp;</p><p>最初は10分でヒーヒー言ってたんですけど、最近は40分とかの「地獄の〜」シリーズもできるようになって来ました！きついけど楽しい！</p><p>&nbsp;</p><p>楽しく出来て、しかも引き締まる！</p><p>すごいなー、まりなさん最高です。本当にありがとう😭　</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200624/02/kipiapaxia/a6/28/j/o0512034114778797306.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200624/02/kipiapaxia/a6/28/j/o0512034114778797306.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>運動してセラトニン出してハッピーな最近です。</p><p>&nbsp;</p><p>運動続けて、また海に行ってサーフィンレッスン受けたい🏄🏻‍♀️</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kipiapaxia/entry-12606425041.html</link>
<pubDate>Wed, 24 Jun 2020 02:20:12 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>メキシコで大学に通う♪昔と違う！宿題の出し方</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは🙇🏻‍♀️</p><p>&nbsp;</p><p>第１セメスターが始まって、毎週の宿題に取り掛かることになるのですが。</p><p>&nbsp;</p><p>私が日本で学校に行っていたのはもう何十年も前なので・・・🙊</p><p>&nbsp;</p><p>宿題の出し方が違う！</p><p>&nbsp;</p><p>日本とメキシコだから違う部分もあるのでしょうが、昔って、習ったことをおさらいするために宿題があるって感じでした・・・よね？（歳がバレるの覚悟で）</p><p>&nbsp;</p><p>そういう教育を受けてきたワタクシ、驚きました。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#bfebff;"><span style="font-weight:bold;">習っていないことを自分で調べて、</span></span></p><p><span style="color:#bfebff;"><span style="font-weight:bold;">宿題提出しなさい、というスタンス。</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>今って日本もそうなのでしょうか・・・？</p><p>もしよろしければ教えてください・・・🙇🏻‍♀️</p><p>&nbsp;</p><p>私が学校行ってた時はインターネットもなかったし（・・・時代がバレますね笑）、調べることも簡単じゃなかったけど、今は検索すればすぐ色々見つかる便利な時代ですねー。</p><p>&nbsp;</p><p>で、その宿題のために調べたことを、提出日である次のクラスで授業のテーマとして話して、そこでおさらい、って感じ。</p><p>&nbsp;</p><p>時代は変わったものだなぁと遠い目で周りの子達を眺める・・・</p><p>&nbsp;</p><p>クラスメイトは高校卒業したばかりの18歳から、44歳までと幅広く。</p><p>&nbsp;</p><p>フツーに喋っている（らしい）んだけど、どう考えても叫んでいるようにしか聞こえない笑　女の子達に囲まれての授業。お国柄でしょうか、自分の考えをバンバン言っていきます。私は普段から聞くのに回る方なので、発言の隙もない・・・ていうか、みんな喋るの早いー。</p><p>&nbsp;</p><p>先生達、お疲れ様です、本当に🙇🏻‍♀️</p><p>&nbsp;</p><p>教育学なので、保育園とか、地元の政府関連の教育機関などで既に働いている人たちも、仕事の幅を広げるために勉強しにきています。あとは、教育機関ではないところで仕事はしてるんだけど、自分の子供達にどうやって対応したらいいか学びたい、という人たちも。</p><p>&nbsp;</p><p>女性比率としてはうちのクラスは22人中19人が女性。断然高いですね。</p><p>&nbsp;</p><p>こんなに朝から晩までスペイン語しか聞いていないと、昼過ぎにはもう頭が痛くて辛かったです。</p><p>仕事は日本語も使うので・・・やっぱり母国語って偉大ですね。自然と身についてると負荷がないんだなぁ、と実感。</p><p>&nbsp;</p><p>頭が痛くなったのは学ぶ単語の量も一気に増えたからだと思います。メキシコに来たばかりの頃もそうだったなぁ、そういえば。</p><p>&nbsp;</p><p>学校では、今まで生活してきた中で難しいと敬遠していた医学用語（心理学もあるので、身体や心理的病気などの症状に関する言葉が一杯）や、初めて聞く教育学の用語がたくさん。</p><p>&nbsp;</p><p>課題を読むのも、</p><p>&nbsp;</p><p>分からない単語をマーク→意味を調べる→また最初から何回も読んで理解</p><p>&nbsp;</p><p>というのを繰り返しやるので、時間も掛かる。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200624/01/kipiapaxia/85/e2/j/o0600044914778793677.jpg"><img alt="" height="314" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200624/01/kipiapaxia/85/e2/j/o0600044914778793677.jpg" width="420"></a></p><p>・・・仕方ないね、行くって決めたから。</p><p>&nbsp;</p><p>と自分に言い聞かせ、ヒーヒーで毎日帰宅後家で勉強。</p><p>土曜日学校が終わってからも勉強。</p><p>日曜日も勉強。エナジードリンクたくさん飲みました・・・飲みたくないけど、仕方ない・・・</p><p>毎日が60時間くらいあったらいいのに、って思ってました苦笑</p><p>&nbsp;</p><p>ご飯も作る暇ありません！ので、Uber Eatsをありがたく利用させて頂いてました。</p><p>&nbsp;</p><p>今はだいぶコツも掴んできたので（3セメ終わりました！）だいぶ寝れるようになってきましたが、思い出すといい思い出だなぁと思います🙈</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/kipiapaxia/entry-12606423099.html</link>
<pubDate>Wed, 24 Jun 2020 01:47:04 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
