https://ameblo.jp/kira-5757/ ブログの説明を入力します。 ja
昨日は１日体調不良（風邪）で寝込んでおりました私です。
皆さんも風邪または、インフルエンザ等に十分お気をつけくださいね。



ここ最近の私
随分不必要な物や、現在の自分にとって不要な感情を手放す努力をしてきましたが
まだまだ足りなかったようです。




不要な感情は手放してください。
今のあなたには必要ないかもしれない。
明確ななりたい自分、こう在りたい自分に必要ないと思われるものは

一度しっかりその感情と向き合って
ご自分と会話をしてみてください。

そして
いらないと判断した感情は光に委ねてください。
感情を手放すと、その時の経験があなたにとってのすばらしい宝物となるかもしれません。

苦しかった、辛かった、悲しかった経験がいつかきっと宝物に形を変えてあなたに訪れるかもしれません。




それでは
今日も１日、皆様にとって素晴らしい日になりますように。

光はいつも私たちと共に在ります。 ]]> https://ameblo.jp/kira-5757/entry-12238551846.html Mon, 16 Jan 2017 08:53:29 +0900
色々な方々の色々な思い、苦しみ、迷いをお聞きしていると
他人から見たらほんの小さいと感じることも
本人にしてみれば大きな悩みになるんだなぁと再確認させて頂いています。

そんな中
昨日夕方お邪魔したお宅で自分でも驚くことがありました。

そのお宅はまん丸のオメメをした真っ白な猫ちゃんを飼われているのですが、あまり人になつかず
ご主人の膝にしか乗らないとのこと

お話していると何度も私のところへきて
一声かけていきます。
何度も何度も
しまいには私の膝に飛び乗りすっかりくつろいで尻尾を振っていました。

この猫ちゃん
自分の思いを飼い主さんに伝えて欲しかったんです。
拾われてどんなに感謝しているか。
家族にしてくれてありがとうと。

私が何か言うたびに「そうなの」と言うように尻尾を振ります。
飼い主さんも「珍しい。。。知らない人の膝に乗ったの初めて」と驚いておられました。

動物も人も同じ。魂をもった生き物。
思いも感謝も人間よりも純粋で真っ直ぐでした。

もし
ペットを飼っている方がいたら
目を見て耳を澄ませて見てください。
何か伝えて来るかもしれませんよ。



]]> https://ameblo.jp/kira-5757/entry-12220727449.html Fri, 18 Nov 2016 20:44:15 +0900
だから
自分の問題や課題を後回しにして
人のため
誰かのためと称して、人の悩みに一生懸命になる(・・;)


いえいえ
けしてそれが悪いことだと言うのではなくて、素晴らしいことだと思うんですよ。

苦しみやー悩む中でも人のために動けるって中々できませんから。




でも、ふと立ち止まったとき
自分の問題が何一つ解決してない！
自分の悩みから逃げるために、人の事に必死で取り組む！

そこから大変な思いをしなければなくなるはめになる。

これは全部以前の私のことです(  ；∀；)全く情けない。


そうではなくて
同じ問題や同じ課題を与えられているなら、相手と同じ立ち位置で一緒に考え立ち向かう。

このスタンスでいいのでは？と気がつきました。




まぁー、気がついたとたんになんと気が楽になったことやら！

共に悩み、共に学び、共に成長する。

これが人としてあるべき姿ですよね～💐



人に寄って悩み、人に寄って学び、人に寄って成長させてもらえる有り難さに今日もありがとう。


ですね(*´∇｀*) ]]> https://ameblo.jp/kira-5757/entry-12212566507.html Sun, 23 Oct 2016 21:18:56 +0900
私は見えないものが見え、聞こえない声が聞こえると言う大いなるギフトを与えられて生まれてきました。

やはり少し人と違っていたりして
回りの人に疎まれることも多かったのが正直なところです。

それを隠して、否定して生きてきました。

しかし
たくさんの方とお話させていただくと、みなさん涙を流して感動され、喜んでくださいます。

決断しきれず、迷っていたことも
目に見えない意識の声に後押しされ前に進む決意をなさる方もおられます。

それを見ていると私も幸せを感じずにはいられません。

なぜこのような才能をひた隠しにしてきたか。。。
それは
孤独への恐怖と孤立してまうかもしれない不安
一人ぼっちの寂しさ
全ては寂しさからでした。

普通でいようと
しかし、普通という枠がとても窮屈なのも事実で自由にしていたいと本当の自分は望んでいたんです。
枠を取り払うことで何かが変わります。

「メッセンジャー」私は自分は言葉を届けるメッセンジャーだと思っています。
太古の昔から、人間は誰しも持っていた能力だと信じていますが
何かの理由でそれが閉じてしまっている。
そのような方のために私は言葉を伝えます。

それによって癒される方
救われる方
色んな方がおられます。

少しでもお役に立つことが私の使命です。

けして怖いものではありません。
「愛」で接すれば必ずこたえてくれます。

まだまだこれからたくさん学ばなければいけません。
そんな中でも、自分の持てる力の総てを注いでいきたいと思っています。 ]]> https://ameblo.jp/kira-5757/entry-12208451815.html Mon, 10 Oct 2016 22:55:18 +0900 私の中の意識が変わりました

元々人とはちょっと違っています
見えないものの声を聞きます

その声を人に伝えますが
伝えた私も癒されます




繋がっているのがわかります

目に見えるものだけではなく
沢山の温かいものと、誰しも繋がっています

心落ち着けて
耳を澄ませれば、誰もができるのではないかと思います

何も特別な事ではなく
人は誰しも持っているものだと思うから

あなたを
そして私を一番に励まし、応援してくれている存在が必ずいること

大切にして生きていきたいですね



]]> https://ameblo.jp/kira-5757/entry-12203294264.html Sun, 25 Sep 2016 01:07:11 +0900 習慣があり
価値観がある

一つの家庭にも
他とは違った価値観が存在していると私は思っています

物の捉え方、感じ方
表現の仕方も人それぞれですよね

自分が丸い物を丸いと感じるからと言って、他の人も丸く見えているとは限らないのではないかと

当たり前の視点にたって、それが丸以外の物ではないと言ってしまったら。。。。

色んな人や物の見え方、感じ方
たくさんあっていいんじゃないかな？

その人がそう感じるには感じるだけのバックグラウンドがあると思う
自分がそれが最善と思うならそうすればいい
でも
人にも同じく感じるでしょう？と言うのが正解なのか、誤りなのか？

神様じゃないからわからない



]]> https://ameblo.jp/kira-5757/entry-12202814474.html Fri, 23 Sep 2016 15:49:03 +0900 型にはめられたら生きていけません

枠の中に入れと言われたら全力で抵抗します

元来人に合わせることを苦手としています

あくまでマイペースで
誰かと、何かと一緒にが苦手です

空気はあえて読んでいないので、言いたいこと、言うべきことは言ってしまいます

これ全部忘れてました。
忘れて、自分の中に別人格を作り上げてました




なので
そりゃあ苦しいですよね

窮屈な靴も
窮屈な洋服も
大嫌い

自由に、しなやかに、こわばらずに
軽やかに歩きたいんですよね

誰しもそうだとは思うけど
人一倍そこに拘りがあったはずなのに
何年も何十年も回りにあわせすぎて
本当の自分が悲鳴をあげました



それに気づかせてくれた人や出来事
辛いことも多かった
涙もたくさん流した
蓋をしてきた自分の本当の感情を解放できた時、本当の気持ちを出せるようになった


経験したことに無駄なことはなかった
それがあったから私なのだ
解放された時に思い出すのは
辛さではなく思い出になった自分の感情

その感情をなぜそう思ってしまうのかと自己分析できる自分に気づいた

私一人の力ではできなかったこと
ご縁で繋がった沢山の人達が、ずっと見守っていてくれたからこそ出来たこと

今では「ありがとう」でさえ薄っぺらく感じてしまう
だから「ありがとう」の代わりに
自分がしてもらったように
今度は私がみんなを見守る番

今日と言う日に感謝
何とか命留めた自分に感謝 ]]> https://ameblo.jp/kira-5757/entry-12202580199.html Thu, 22 Sep 2016 21:03:30 +0900
どんなにへこたれても

どんなに辛くても

大丈夫。


自分は自分
けして誰かと同じではないし
同じようにもできない。

転んだら立ち上がる
焦らずゆっくり立ち上がる。

失敗は成功のもと
きっと何かを教えてくれる。
もちろん失敗は怖いけど
失敗したって大丈夫。




根性だけは人一倍。
頑張るだけが取り柄なら
とにかく
諦めずにやってみる。

何があっても大丈夫。
私は強い。とっても強い。


]]> https://ameblo.jp/kira-5757/entry-12193651039.html Thu, 25 Aug 2016 19:19:29 +0900
いいこともあれば最悪と思えることも。

精神的な病も沢山ありました。
なので、私の両腕は傷だらけです。

でも立ち直れました。
今は右往左往しながらも真っ直ぐ前を向いて
ゆっくでも進んでいます。

私なりにこのブログで私の経験と気づき
そして立ち直れた訳を少しずつ伝えていけたらいいなと思います。


私は精神科医でも心理カウンセラーでもセラピストでもありません。
ですから専門的なことは何一つ言えませんが
私が書いた物から何かを感じとって参考にしていただければと考えます。

苦しむ人
悲しむ人
辛さの中でもがいている人が少しでも減り

みんなが笑顔を取り戻せるように願っています。 ]]> https://ameblo.jp/kira-5757/entry-12183870946.html Sun, 24 Jul 2016 23:48:39 +0900