https://ameblo.jp/kira-message/ 私の守護霊から聞いたメッセージをお伝えします。何か気付きのきっかけになれば幸いです。 ja 大きく深呼吸してみましょう。

目を閉じて

流れに身を任せてみましょう。

そして、もう一度、深呼吸。



吐く息と共に

胸のあたりにあるモヤモヤしたものも

吐き出しましょう。


そして、周りにあるキラキラ光る粒や

ピンク色でバラの香りのする空気を

吸い込んでみましょう。



しばらく、呼吸を観察します。



ほっと一息。感謝です＾＾ ]]> https://ameblo.jp/kira-message/entry-12133189071.html Sat, 27 Feb 2016 00:02:44 +0900 夕陽のあたる海が見えます。


丹田（おへその下あたり）に手を当てて

夕陽のオレンジ色を重ねてみましょう。


きれいなオレンジ色のボールが

くるくると回転しているのを

イメージしても良いでしょう。


そのボールを見ていたら

なぜか魚がピョんと

飛び跳ねてくるかもしれません。


しばらく、浮かんでくる映像も

楽しんでみましょう。 ]]> https://ameblo.jp/kira-message/entry-11788720657.html Thu, 06 Mar 2014 04:46:13 +0900 オレンジ色の色紙で作ったカブトが見えます。


最近、買ったまま放りっぱなしの

雑貨や本はありませんか？


あなたが手に取ってくれるのを

じっと待っているようです。


気になっている用事も少しの間だけ忘れて、

お部屋の模様替えをしたり

読みたかった本を開いてみましょう。


何か素敵なアイデアがひらめくかもしれません。 ]]> https://ameblo.jp/kira-message/entry-11784381667.html Sat, 01 Mar 2014 02:22:02 +0900 空にかかった虹が窓から見えます。


虹の七色を思い浮かべてみましょう。


赤、オレンジ、黄、緑、青、藍、紫


一色ずつ、色の中にひたってみましょう。


どの色が落ち着きますか？


ワクワク楽しい気分になるのは

どの色でしょうか。


今日の悲しかった気持ちを

やさしく受けとめてくれる色は

何色でしょうか。


七色全部を呼び集めて

輪になって踊ったり

虹に戻してすべってみたり・・・

自由に遊んでみましょう。


心もからだも

ちょっと軽くなっているかもしれません。




]]> https://ameblo.jp/kira-message/entry-11781083957.html Tue, 25 Feb 2014 06:49:28 +0900 暖かな日差しを浴びながら、空を見上げている人が見えます。


あなたも太陽の恵みとエネルギーを感じてみましょう。


何だか自分のからだもポカポカ暖かくなってきませんか？


久しぶりに、自分の好きな事をして

自分にごほうびをあげたくなるかもしれません。


ニッコリ、ほっこり・・・

自分だけの空間を楽しんでみましょう。


また新たなスタートがきれることでしょう。

]]> https://ameblo.jp/kira-message/entry-11780166489.html Mon, 24 Feb 2014 03:01:37 +0900 窓から外を眺めながら風に吹かれている女性の後ろ姿が見えます。


何を待っているのでしょうか。

待っているだけでは何も起こらないのに･･･


勇気を出して、一歩を踏み出してみましょう。


案外、自分が気にするほど、周りの人は

自分のことを気にしていないものです。


だって、みんな自分のことで精一杯だから。


もっと気楽に、ありのままの自分を

表現してみましょう。


ね、試しにちょこっとでいいんです。

そこから何かが始まるかもしれません。


Good luck! ]]> https://ameblo.jp/kira-message/entry-11778551149.html Sat, 22 Feb 2014 02:56:31 +0900 波の音を聞きながら、家の窓から海を眺めている人が見えます。


眼を閉じて波の音に耳のを澄ましてみましょう。


その音を聞いていると、寄せては返す波と白い砂浜、

青い空が眼に浮かんでくるようです。


少し眼を凝らすと、小さなカニが歩いているのを

見つけるかもしれません。


しばし心のおもむくまま、脳裏に浮かぶ風景を

波の音と共に楽しんでみましょう。


きっと、リラックスしたひと時となることでしょう。





]]> https://ameblo.jp/kira-message/entry-11777620540.html Fri, 21 Feb 2014 01:32:12 +0900 洞窟で一人うずくまって頭をかかえている人が見えます。


何か心配事について、あれこれ一人で悩んでいませんか？

考えている時間が長いほど、堂々巡りをするばかり・・・

何の解決にもなりません。


思い切って、外の空気を吸ってみましょう。

あるいは、気になっていながら手を付けていなかった

部屋の片付けをしてみるのも良いでしょう。


頭ではなく体を動かすことで、ヒラメキが生まれることがあります。


そして、それをもとに行動してみましょう。

突破口となるかもしれません。


勇気を出して、一歩を踏み出してみてくださいね。 ]]> https://ameblo.jp/kira-message/entry-11774764944.html Tue, 18 Feb 2014 01:28:48 +0900 湖の岸辺にボートが乗り上げているのが見えます。


目的地に着いたようです。

さあ、ボートから降りて、自分の足で歩いてみましょう。


歩く足の感触やほほをなでる風を感じてみましょう。

耳をすましてみたり、匂いをかいでみましょう。

目の前には何が見えているでしょうか。

ここが、あなたのいる世界です。



ひとつ深呼吸して、あなたを満喫してください。


あなたのステキな面がまたひとつ発見できるかもしれませんね ]]> https://ameblo.jp/kira-message/entry-11774015400.html Mon, 17 Feb 2014 00:50:49 +0900