キラキラFRUIT☆BEAUTY♪♪ https://ameblo.jp/kira2-coco/ ﾌﾙｰﾂ大好きﾌﾙｰﾀﾘｱﾝです☆BEAUTY☆おしゃれ☆女子会☆cafe好き～☆no基礎化粧でﾅﾁｭﾗﾙﾋﾞｭｰﾃｨｰ目指してます☆ヽ(・∀・)ノ♪ ja フルータリアン2015♡春
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超お久しぶりです


いや～春になってる～



私は相変わらず
フルータリアンです


最近はほぼほぼ清見
ほんと毎日清見ばっか笑



でもお花見やら女子会で
加熱食もあり
ゆるっとやってます




あと近況は
インスタ始めました～

もともと写真大好きなので楽し
フォロー大歓迎です

instagram.com/sablina.style

フルータリアンの
インナービューティーな毎日



サブリナって名前でやってます

実はヨガ時代の呼び名で
ヨギーニ達からは
サブちゃんと呼ばれてるという
現実から来てます
ハーフでも本名でもないです笑


よろしくお願いします～










]]> https://ameblo.jp/kira2-coco/entry-12014959412.html Thu, 16 Apr 2015 12:04:45 +0900 2015もフルータリアン(^o^)/
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こんにちは～


久しぶりの更新です
気づけば年越してる～


私はとゆーと相変わらず
フルーツが主食


年末年始は脱線して
過熱食もありお酒もあり


脱線する日があっても
またフルータリアンに戻れば
元もどるし～と、
ずぼら具合も相変わらずです




でも変化もあります


特に食欲から解放されるという
素晴らしい体験を
何度か経験しました


不食ってゆーワードがおりてきたり

まぁ女子会好きなうちはないかな



今年は新しい事に
チャレンジしたいので、
デトックスやアンチエイジングの
レッスンを開催できたらなぁと
思ってます


あとはフルータリアンについて
シェアしてないことが
たくさんあるので
シェアしたいなぁと思ってます


ゆるゆるフルータリアン歴も
もう5年かな～



今年も健康美容大好き
よろしくお願いしますっ





coco

]]> https://ameblo.jp/kira2-coco/entry-11982721734.html Wed, 28 Jan 2015 17:58:59 +0900 フルータリアンな秋♡ お久しぶりです^ ^
あっとゆー間に
秋ですね～


私はというと
やっぱり
every dey 柿


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柿主食～
毎日2～5個くらい食べてます♪♪



うちの近所は
立派な柿でも
4個で100円


みかんも
20個で100円




フルータリアンは財布に優し⤴︎
1日の食費200円以下



浮いたお金で
ワンピ買お～っと






]]> https://ameblo.jp/kira2-coco/entry-11951453815.html Wed, 12 Nov 2014 16:29:13 +0900 ベジランチinヴィラズ☆

大好きなヴィラズ～
国体道路沿いです♪♪



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と～ってもおされで
の～んびり



こちらのランチは、
メインを
肉、魚、パスタ、スープから選んで
前菜とパンとドリンクは
取り放題という
女子には超嬉しいランチです




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もちスープランチ
¥980


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野菜をもりもり～☆


お野菜食べるのも
外食の時だけだなぁ


やっぱり野菜を取ると
内臓が疲れちゃいます～


ドレッシングとかも
負担。。


どんだけ～笑


相変わらず
そんな感じです





coco

]]> https://ameblo.jp/kira2-coco/entry-11892636891.html Fri, 11 Jul 2014 21:29:45 +0900 お久しぶりです^ ^ 約1年ぶり
お久しぶりです～☆


私は相変わらず
フルータリアンな毎日です

最近は
すいか、パイン、アボカド
たまにトマトかな


ここ1年間は
ファスティングの勉強がメインで、
実際に何度もファスティングして
自分人体実験してました


あとは
なんで私フルータリアンなんだろうとか
いつのまになっちゃったんだろうとか
自分と向き合ってみたり

おしゃれしたり
ワイワイしたり
自分磨きにはげんだりetc
のんびり楽しく過ごしてました


またゆるゆるですが
blog再開したいと思います
よろしくお願いします☆☆




coco









]]> https://ameblo.jp/kira2-coco/entry-11888475466.html Fri, 04 Jul 2014 00:18:10 +0900 福岡だけ??☆ 投稿写真
福岡だけ??☆

カフェのランチで
サラダランチがあります(*^_^*)

ばーんとメインにサラダ☆

あとスープとか
ドリンクとか
パンついたりとかいろいろ。

お気に入りのカフェでも
サラダランチ～♪

助かるぅ♪

ちなみにここは
国体道路沿いの
『バールヴィータ』



coco♪♪


]]> https://ameblo.jp/kira2-coco/entry-11561279866.html Wed, 26 Jun 2013 21:47:00 +0900 超お久しぶりですm(_ _)m 投稿写真
超お久しぶりですm(_ _)m

やっと毎日暑くなってきましたね！
梅雨のじめじめも好きですが
やっぱり夏が待ち遠しい(≧▽≦)

最近はついに
ノーファンデに挑戦中☆
すっぴんで天神うろついてます(笑)

そして家族のために
マクロビを勉強中☆
加熱食難しい。。

私自身は相変わらず
フルータリアン～
たまにベジタリアン～
自分のためには
ファスティングの勉強中☆
いつも１日1～2食なので
毎日が半日ファスティングやってるような感じなんですが、
少し長いファスティングに挑戦したいっ

あー夏、すいか三昧～( ´艸｀)
世界一好きな食べ物
すいかなので( ´艸｀)ルン


coco♪


]]> https://ameblo.jp/kira2-coco/entry-11560504412.html Tue, 25 Jun 2013 20:46:00 +0900 shopping inｽｰﾊﾟｰ☆ 投稿写真
Simplogで投稿編集しても
アメブロには反映されないのかな
(^^;)

とにかく最近も
毎日みかん☆

清見オレンジとアボカドで
かごいっぱい(笑)

ちなみに一週間分♪

fruit☆beauty


coco


]]> https://ameblo.jp/kira2-coco/entry-11511648278.html Mon, 15 Apr 2013 06:49:00 +0900 桜満開～♪♪ 投稿写真
投稿写真

投稿写真

桜満開～♪♪
春らんまん(*^^*)
今日から4月だっ
ウォーキング始めるぞ☆


]]> https://ameblo.jp/kira2-coco/entry-11502330538.html Mon, 01 Apr 2013 04:16:00 +0900 1日の始まりはfruit♪ 投稿写真
1日の始まりはfruit♪

大好きな“清見オレンジ”
（●＾o＾●）
ネーブルの親戚みたいなオレンジ☆
でも外皮がまだ柔らかいから
手でむいても関節が痛くならない(笑)

今日は天気がいーから
ネイルチェンジして
桜を見に行こ～っと♪



coco☆


]]> https://ameblo.jp/kira2-coco/entry-11498304583.html Tue, 26 Mar 2013 09:37:00 +0900