最近前にも増して、暖かいお茶を飲むことが増えました。

一時期カフェインはあるのですが緑茶やほうじ茶にハマってたこともありました🍵

でも最近やっぱりカフェインは辞めたいとMISAさんのブログなどを見たりして思って…

最初は沢山飲んでたのを昼だけにして夕方以降は飲まない。

その次に昼に飲むノンカフェインのお茶を決めて、これを飲む代わりに緑茶やほうじ茶は飲まない。

…のように徐々に減らしていきました。

今のところはそのやり方で、ノンカフェイン生活は落ち着いてます。

後は友達と会う時のお茶の時間があったら大丈夫かな…というくらいですかね。

お店によってはカフェインのものしか置いてないこともあるかもしれないですし…まだ分からないので様子見です。

本に合わせてデカフェ紅茶を入れてティータイムした時の写真です☕️

たまに読書するのですが、タイトルが好きな感じで思わず本屋で購入。

小説を飲みながらティータイムは幸せなリラックスタイムでした☺️

自分の好きな小説を読む時間は本当に幸せな時間だなと思います。

少しずつ読み進めていこうと思います😌🩷

今日雨が降る前に散歩に行った時に撮った桜🌸

沢山花が咲いてる美しい桜を見ると、心がふんわりします。

次の更新では他のノンカフェインのお茶の話をしたいなと思っています✨

そして、ブログお久しぶりです😊

きらです。

色々あったけどまた戻ってきました。

最近好きでハマっていることがあります。

それは手帳デコです✨

手帳は毎日広いスペースに色々書ける、無印良品のダイアリーを今年は使っています。

（去年は週末野心手帳を使っていたけど、使いこなせず断念）

シンプルな白色だったので表紙もシールで飾っています🌷

手帳デコはこんな感じ↓

明日やりたいことと明日の目標を簡単に書いています。

そして余ったスペースに好きなシールを貼りまくる…

とても楽しい時間です。

インスタで似たようなことをやってる人がいて、いつかやってみたいな～いいな～と思いつつ

時間が過ぎていたのです。

今年ついに始められたのがとても嬉しいです。

そして何より楽しい。

小さい頃からシールが好きだったので集めるのも楽しく、百均でも揃うのが魅力。

毎日は出来ないけど、ゆっくり楽しく続けていけたらいいなと思います💐