クリスマスパーティに行けず

高熱に苦しんでおりました。。。

まる１日水のみで過ごした結果…

当然のことながら体重が減少。

前日比体重－１．３ｋｇ

ウエスト－２ｃｍ。

やっぱ食べないと減りますね体重。

先日テレビで放送されていた

５：２ダイエットを実践中ですが

３回目の断食後一気に１．７ｋｇ減ったのには驚きました。

なかなか体重減らないし

もう止めてやる！！！

と、ジュースを飲み、お菓子も口にしたのですが

気が楽になったのが良かったのか

１．７ｋｇ減ってしまいました。

これは続けないと。

毎朝体重測って、リズムもだんだんつかめてきたし

周りの職場の人たちもダイエット中なので

負けていられません(~_~)

もっと脚細くするぞー！！！