一生懸命汗出しても

お通じDETOXには負けちゃいます・・・・

コレは宿便をとりつつ善玉菌まで増やしちゃう

腸内環境を整えてくれるんです

腸がボロボロだと

お肌もボロボロに・・・・・

コレストールファイバー

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と思い商品増やしました

これが最近はやってるファスティングです

一気に落ちます

コレはポイント付

レスベラトロール

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商品説明を見る カートに入れる 女の子にうれしいチョコレート味

チア＆カカオ 71％バー

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コーヒーやヤニで色がついてると

口臭も気になる・・・・

特にあたしは接客業なので気をつけています

歯のホワイトニングセット フォ... ￥2,415

セットでこの価格

美容のために少しだけ変えてみると

それがつもると・・・・

ゲルマ檜温浴... ￥2,625

ばっちり毎日出てくる老廃物はその日のうちにデトックス

老廃物は溜まると疲労・老化の原因となります

その後白湯にこのもろみ酢をスプーン３杯

すると１時間後血流アップ＆冷え対策に効果的

琉球黒麹もろみ酢　 900...

ＢＥＡＵＴＹ　ＥＸＰＯ

行ってきましたよーー

去年は岩盤浴・ゲルマがかなり多かったなー

今年はなんと言っても振動筋肉マシン

理屈がよくわからず興味はなかったのですが

ＮＡＳＡでも振動筋肉マシンは使われているようで

海外セレブも御用達のようです

理屈はというと体の反射機能を利用して筋肉を動かす

簡単に言うと“カッケ”のようなもの

自力の筋トレは体の４５％の筋肉しか使われないのはご存知でしょうか・・・

この振動により

筋肉増進（成長ホルモン分泌・ストレス軽減）

骨密度増加

ストレッチ効果

マッサージ効果

セルライトにも効果的

特に今注目されているのは成長ホルモン

別名“若返りホルモン”

通常時より４６０％アップ

未来計画　振動ダイエットマシン... ￥189,000

やばいです

エステ用だと２５０万円くらいなので

家庭用でお手ごろです

どうしても食に関することはおろそかになりがちです・・・・

しかし健康があってこそ多忙な毎日が送れるわけで・・・・

そこでポイントなのが酵素

本当は朝の果物ッテ最高なんです

朝から果物の準備する時間なーい

朝ごはんなんて食べてないわよ

・・・・・というかた・・・・

これ食べてダイエットパワー全開でっ

e4b（イーフォービー）　5パ... ￥6,195

はたまた

むくみでしょうか・・・・

冷えの方はもしかしたら

足にいくはずの血液、もしくは

冷えた内臓が前に出てきているものかも・・・

エアーウェストバーナー... ￥6,195

特に立ち仕事、座りっぱなしはむくみます

むくんだままだとセルライト化してしまうので

マッサージ

マッサージ

疲れも取ってーーーー

SANYO（サンヨー）　フット... ￥51,450

ふくらはぎ～足の甲まで寝入りにマッサージ

大手電気メーカーでもずぅーーーーーーっと入荷待ち・・・

テレビを見ながらやりたくて、やりたくて・・・

ながら運動ッテ続きますよねー

体の中で一番熱産生の高い太もものも

最近気になるお腹にも

効く、効くぅーー

スライヴ　家庭用フィットネス機... ￥30,450

テレビ見ながらでも静かだし続くんだよねー

継続は力なり

こっちはサーフボーイ

スライヴ　家庭用フィットネス機... ￥31,500

だいたい痩せたが、目指すはモデル体型という方も

今から始める方も

モデルさんが使ってるサプリ

オススメです

しかも１７６００円が４５００円に

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