まず無意識の定義は何？という所から。

世の中にある心理学や各学会でも無意識の定義はありますが

ここでは、簡単に・・・。

「今気が付いているものが意識、気が付いていないものが無意識」

例えば、私の例で書きますが、コーヒーを入れる時、お湯を沸かして、コップにお湯を注ぎ、溢れないように入れる。

これは、他人からみて、意識的に行っているように見えるかは別として、本人はコーヒーを入れるという行為は意識で行っていても、溢れさせずに入れている。

という所に意識が働いていないという事はこれは無意識にやっていると言えます。

椅子に座っていてある程度、時間が経つと体を動かす、座っている位置をずらしたりする行為も無意識にやっているはずです。

これを人に言われて気が付けば意識にあがって意識し始めるけど、言われなければそれぐらいの事は常に無意識にやっているという事です。

こういったように、内省的に意識している所が意識、内省的に意識していない所が無意識という事を定義しておきましょう。

その理由から、無意識というのは、自分が意識的に作業としてやらなくても、無意識がちゃんと、やりたい事をやってくれる。

という事はとても便利ですね。

そして、この無意識は並列的でクリエイティブで同時に色んな事をしています。

例えば、人の体でいうと、椅子に座っているとき、話をしている時、鼻の頭も見えてて、心臓が動いていて、細胞が全てを同時に動かしている。これを同時にやってくれている。意識して心臓動かして、細胞動かしてとはしていないわけです。

これだけ無意識とは並列的に動かす事ができるのです。

とても優秀です。

無意識というのは、知っているようで知らない事がまだまだあると思います。

長くなりそうなのでまた次回にでも書いてみます。

私個人的に色々な心境の変化もあったのでお休みしていました、こちらのブログ。

コロナ禍で、ワークショップも中止になったり、別に中止になったのが悪いのではなく、子供も学校が休みだったりといつもとは違う生活というのを送っていました。

そんな感じですが、その間にやっていたこともあります。

まずは、子供のユーチューブ動画作成。

休みを機に子供が実況を始めたいというので、その動画を作ってアップしたり、これで個人的に学んだことがありました。

編集の大変さ、テレビとかで、字幕を入れる編集作業がどれだけのものかというのを知る事ができました。

１０分の動画を作るのに、音楽、字幕、画像の挿入など、モーションといって、元の動画自体に変化をつけさせるためにさらに動きを加えたり、子供がどういう動画を作りたいかを聞いて、それに合わせて作っていく作業、最初のうちはそもそも「編集」というものすらわからない所から始めましたので、たった１０分の動画編集に２日、時間にしたら２４時間もかかり。

世の中のユーチューバーで続けてこれをやっている人は凄いなって思ってしまったのでした。

でもやり方と、内容次第ではもっと簡単に出来る事も学びましたので、これはこれで、息抜き作業として面白いです。

この作業も奥に行けば行くほど深く掘れるし、その技術を使って、最近はどれだけ面白く作れるか？を意図して作っています。

その姿を見て、子供が最近自分で動画撮影準備、動画を撮っていますので、そのうち編集作業も自分で出来るようになったら譲りたいですね。

　「僕は小学生ユーチューバーなんだ」という事を、自分自身でアピールして、行った先で場所や人、業種関係なく宣伝したりしているけど、そんな息子の姿を見て、ふと、子供をモデリングした方がいいという事に気が付きました。

　純粋で真っすぐで何も恐れていない姿。

遊園地に連れて行って好きな乗り物に乗ってはしゃいでいるような子供の姿。素敵ですね。

さて、久しぶりに県外に住んでいる、会ったこともない友達がいるのですが（笑）

その友達が最近仕事を辞め、自分で起業する！という事でその報告を私に連絡してきたのでした。

友達はデザイナー学校を出て、会社勤めの間、色んなグッズのデザインを考えて作成してきたそうで今後それを活かした仕事をするそうです。

私の知らない世界の話なので、話がとても新鮮です。

そして、何より興味深いのはその友達の本気度にありました。

サラリーマンを辞め、崖っぷちに自分を追いこんでやる姿。

計画を立てて、3か月の間に収入を構築させると言って連日遅くまで、作業をしているらしいのです。

しかも内容もやったことがないという、ほぼ素人からの出発。

会ったことのない友達ですが、私にとって、とてもいい刺激になります。

私も今苦手な事を練習しているものがあり、毎日のようにその友達とやり取りして、何処まで進んだのか、どういう感じになったのか等を確認し合うので、凄く楽しいです。

そんな感じで最近過ごしています。

さて、コロナウイルスの影響により、イベントの自粛ムードになっておりますが、今の所、まだ施設が使えないという連絡は来ていないため開催予定にしております。

お知らせまで。

先週末、朝から全国の小学、中学、高校の休校発表があった日に、学年末最後の保護者会及び授業参観が行われました。

学校に行くと先生も、子供達も朝の発表の説明を受け、その日に授業内容などが変わり慌ただしくしたみたいです。

急に訪れた、「今日が最後の授業」という事で子供達が一年間で学習したまとめを見せてくれました。

内容的に、歌、合奏、ことわざ発表、ダンス等、音楽室をめいいっぱい使った授業でした。

今回、私は初めて経験したのですが、親が教室の真ん中に寄せられ、親の周りを子供達が囲み、

学習成果を発表をするという形だったので、私的には新鮮に見る事が出来ました。

親が自分の子供を見る場所に合わせ自由に動き、動画もどんどん撮ってくださいと担任の先生の気転もあり・・・

余談ですが、合奏と歌の時、息子と担任の先生がピアノ連弾をしてその姿がなんとも微笑ましい。

と思ったのは親心でしょうか。

さて、全国で新型コロナウイルスの影響であらゆる予定が変わってきていますが

3月のワークショップは今の所変更していません。

もし、施設の休館などで変更になる場合はこちらにも記載させていただきます。

あらかじめご了承ください。

ワークショップのお知らせ

「無意識と繋がる」体のシグナルをキャッチする

日時：３月２９日（日）

時間：１３：００～１６：００

場所：大分ホルトホール

　　　　セミナールームS

参加費：５,０００円

お申込、お問合わせはこちらから

大分は福岡に比べ、人口も少なく大きい街ではありません。

平日の昼間は、出歩いている人も少なく、ゆっくりとした時間が流れています。

そんな中、今話題の新型コロナウイルスに対する対策も他所に比べ、そこまで意識は高くないのかなと思っていたのですが、スーパーや、ドラッグストアを覗いてもマスクは売り切れ、もしくはおひとり様1パックまでという案内が目に入ります。

これから花粉の時期とも重なってきますしね。

今の段階では、こちらの方で新型コロナの感染者の情報はありませんが、潜伏期間の長いコロナウイルス。

いつどこで浮上してくるのか想像もできません。

まるで、きれいな海に見えているけど、中にいるプランクトンが水面下で大量発生して気が付いたら水面の色が変わって汚染されて時期がくればそのプランクトンはなくなり元通りの海面に戻っている感じでしょうか。

新型コロナウイルスも気が付けば消滅して、人の記憶から消えていく時期が来るのでしょうね。

★次回のワークショップのご案内★

日時：３月２９日「無意識と繋がる」

時間：１３時～１６時

場所：大分ホルトホール

　　　　セミナールームS

参加費　５０００円

お問合わせ・申し込みはこちらから

さて、今回、聴音について気づいた点があるので書きます。

今朝、ある人と電話で会話をしたのですが、その時相手の話を聴いているつもりでも実は、聴いていないという事に気づいたのです。

どういう事かというと、相手からの話を一旦自分の中に入れて、それから入ってきた話の内容を自分の中の経験や記憶で見て、その価値観で相手に話を返す、という事をしているということです。

例えば、相手が食べたいと言ったホットケーキを作るときに、何もないシンプルなものと言っているのに、バナナやチョコをかけたホットケーキを出すような感じです。

相手の話を聴いている範囲というのはとても狭く、ほとんど話を聴いていないという。

相手の真髄を理解するために、自分の価値観を入れずにフラットの状態で聴く。

奥が深いです。

そもそも「呪い」って何？ってことですが、

この呪いというのは、ニューコード的に言うと、一つに、「前提」が入る言葉。

例えば、「恐怖が付きまとう」という言葉を発した時、この「付きまとう」は呪いの言葉になります。

付きまとう何かが過去にあった、もしくは付きまとうという教育を受けた、等、自分の内的地図の中でそういう出来事があり、それをストラテジーとして持ってしまった場合に、こういう表現が出てきてしまう。

一つの呪いです。

「恐怖が付きまとう」なんて、一般的に付きまとう事は、そうそうにないですし、言うならば恐怖を感じたとかならありますが・・・。

言葉の中に呪い的な言葉があると文章として呪いをかけてしまう恐れがある。

なぜ、今日は呪いについて書こうと思ったのか・・・。

今日、タイミングよく、師事している私の先生から連絡を頂き、話の流れから、今度の日曜に大分で実践する、ワークショップの内容をお知らせ、そして、今後の予定等を話したときに個人的にニューコードNLPの理解度について等、色々指導をしていただきました。

その時、無意識的にこの情報を拾ったので書いてみました。

ニューコードの奥深さも改めて感じ、これからも一歩ずつ前進していきたいと思います！

近日のワークショップ

2月16日（日）

「五感を活性化して直感と繋がる」

場所　大分ホルトホール　セミナールームS

時間　10：00～13：00

参加費5000円

ワークショップ・セッションのお問合わせはこちらから

この曲は元々、バンドスコアなので、ギターやドラムで演奏するように作られた曲です。

しかし、ピアノで表現すると、また違う雰囲気が味わえると思いました。

色んな方々がこの「紅蓮華」を編曲、演奏、歌等でユーチューブにあげています。

ユーチューブの中からピアノ演奏と、検索を絞り色んな弾き方を見て、モデリング出来そうな演奏者を探しました。

その中から気になる人を選び、ひたすら、3時間ほどモデリングさせてもらいました。

結果として完璧に全て弾くには至らなかったのですが、モデリングしてみてわかったことは、自分の弾き方とか考える間もなく、ひたすら、観察して弾いてみると、どこかのポイントでスムーズに弾いている自分がいる事に気づいたのです。

動画をひたすら繰り返し、止めては弾くを何回も（笑）

そういえば、小学６年生の時、学校で「エリーゼために」というベートーベンの曲が友達の間で流行った時期がありました。

それを弾いている友達を見て、私も弾きたくて、休み時間に友達に教えてもらった時、譜面もなく、ただ友達が弾いたのを小節にわけて弾いていくというのを一週間毎日繰り返してもらった結果、完璧に弾けるようになったのを覚えています。

その時、ただ友達の手元だけを見てそれを真似しただけ、何も考えず、ただただ弾いていました。

今思い出してみるとこの時は自分のステートがナチュラルな状態を作っていたのではないかと思います。

今回、久しぶりに弾こうと思えた曲なので時間かけてモデリングの練習も兼ねマスターしてみたいと思います。

2月16日　「五感を活性化して直感と繋がる」　ワークショップ

場所　大分ホルトホール　セミナールームS

時間　10：00～13：00まで

参加費　５０００円

参加希望の方は下のお問合わせください。

お子様連れでも参加可能です。

個人セッションのお問合わせ等はこちらから

ママ友と、二人。

高速は使わず下道でのんびり、天気もよく、青空が広がっていたので道中、学校や、子供の話を車内で、目的地に着くまでひたすら話しながら・・・。

女子同士のドライブは時間もあっという間。

今日は津久見市と佐伯市に行ってきました。

同じ県内でもちょっと離れると、人の雰囲気や街並みも変わり、車内から見える、目の前に広がった太平洋に心も踊り、良い気分転換になりました。

目的地に到着して、一通り下見をした後はもう一つの目的であった、ランチに行くことに。

大分の佐伯にある地元で有名なお店「塩湯」

ここの海鮮丼がインスタ映えするという事で、早速この目で確かめてみようという事でそれがこれ。

これで一人前1200円＋消費税。

量も多く、どんぶりからはみ出たお刺身が大きめサイズ。

これにあらの味噌汁付き。

佐伯市ならではの海鮮丼。

大分は魚のブランド化が進んでいて、カボスぶりや、保戸島のマグロ、関アジ、関サバと数多くのおいしい魚が全国に出回っています。

地元で食べる良さは、安くて新鮮なものがいつでも食べれるので、大分に来た時には是非。

まだまだ、大分には魅力的な場所がありますので、また投稿しようと思います。

というのも、ワークショップや、セッションである程度の「知識」というものが必要なのですが、そもそも知識というものは情報空間にあるものなので、実際それがどう役に立つのか？という事に関しては未知な所があります。

「本を読めば知識が豊富になる」という概念、しかし、よく考えてみれば、本に書かれている情報は、著者の「思考」であるため、完全に著者のフィルターをかけて出てきた「ごみ」のようなものになります。

ごみ・・・。

しかし、本を読む意図を、自分のストラテジー（戦略）をはずす目的で読めば、活かされてきます。

書かれている内容をそのままその通りに知識として入れてしまうと、たとえ、その内容が間違っていても間違いだということに気が付かず、思い込みの知識として頭に入れてしまう事になるので、気を付けなければなりませんが、「本を読む意図」を明確にしておけば、ごみの山でも普遍的な事を見つけ出す事ができるかもしれません。

私が本を読むときにしていることは、例えば、自分が知りたい目的の題材が一つあったとしたら、一冊に絞らず、色んな著者の本を読んでみる事にしています。

著者の色んな考えがあって、そこからさらに第3者的に読むと、映画を見ているような感じで本が読めます。

しかし、それを参考にしようとは思わず、所詮、これは他人の視点。

他人が考えたものはそのうち、異物になり合わなくなる。

わかりやすい例で言えば、整理整頓術の本。

本に載っている術を真似して片付けてみるものの、気が付けば、いつの間にか元に戻った部屋になっているという話をよく聞きます。

この片づけ術はあくまで他人の片づけ術なので自分に合わない異物になっていくのも当然です。

（全てというわけではないですが）

そう考えれば、世の中にある本はごみの山だという事になりますね（笑）

自分だけの方法を見つける事。

これが一番大事だという事ですね。

セッションなどのメニューはブログ内上記ホームページより

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