https://ameblo.jp/kireikikkake/ 綺麗作りメニューや達人たち★、ほかキレイ関係さまざまを取材。綺麗のきっかけ作りやお役立ち情報を取材班が楽しくお伝えしていきます。（★エステティックサロン・salada自由ヶ丘本店 ＆ 青山・アユアラングレースに所属の達人たち） ja-jp https://ameblo.jp/kireikikkake/entry-11031002432.html このたびは、取材班から自由ヶ丘周辺お住まい or 自由ヶ丘ユーザーのプレママ＆出産後ママの皆さまへお得インフォです。 フリーペーパー「ブロケード・自由ヶ丘」１０月号にｓａｌａｄａ自由ヶ丘本店 ・マタニティケア 特典クーポン　２種類が掲載中！ここだけの特典ですので、手に入れて（方法下記★）是非ご使用下さいませ。●ブロケード自由ヶ丘　　　　　　　マタニティケア 特典クーポン　①　産前用・マタニティマッサージ 特別クーポン　　　４０分コースが３１５０円もオトク！　　妊娠中を快適に～不調を改善したい、 2011-10-01T10:00:00+09:00 https://ameblo.jp/kireikikkake/entry-11031130946.html 「太った！」　　このテーマのエピソードは止まらない、しかも好評・・・・・なので続編。取材班：　新井先生の第２子妊娠中２０ｋｇ増って、私のまわりのブログ読者の方達も　　　　　　かなり驚いていました。　　　　　　参照：前回ブログ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓戻った現在の姿　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新井：　　「次は絶対太らないようにしよう！」と固い決意の甲斐もなく・・・　　　　　　出産までしばら 2011-09-28T10:25:43+09:00 https://ameblo.jp/kireikikkake/entry-11030881742.html マタニティケア開発リーダー・新井の独白・・・・・ 新井：　妊娠すると太りやすくなることは確かですが、　　　　　私は第１子の妊娠で１６ｋｇ、第２子のときは２０ｋｇ　　　　　　太ってしまったんです。　　　　　病院で検診のたびに「体重注意」のハンコを押されて。　　　　　取材班：　先生は、ややほっそり小柄。それで２０㎏＋は大変。新井：　　妊娠中の嗜好品（お酒など）の制限、これ自体もストレスになり　　　　　　とにかく食べてイライラ解消。　　　　　　　ジャンクフードが妙に好きになってスナック類パクパク・・・ 2011-09-27T16:32:46+09:00 https://ameblo.jp/kireikikkake/entry-11024800971.html プレママ初心者は緊張が伴いがち。こんな辛さに悩むという・・・。新井：　初めての妊娠って、　　　　 私のお腹の中にはもう１人いる！と思ってつい緊張、　　　　　お腹をかばおうと常に神経を使ってしまうものなんです。取材班：　なるほど、初めての体験はピリピリするでしょうね。新井：　同時に、子宮が大きくなり腸が圧迫されます。　　　　　こうして神経的にも物理的にも腸にガスが溜まりやすく、お腹が張ってしまうんです。　　　　　それに違和感を感じて、「大変！」と病院へ行ったり・・・。　　　私がそうでした。　　　　 2011-09-26T10:00:00+09:00 https://ameblo.jp/kireikikkake/entry-11017613303.html 「よく眠れなくて・・・」　と悩む妊婦さんは多い。マタニティの達人・新井、プレママの不眠を語る。新井：　お腹が大きくなると　　　　　膀胱が圧迫されてトイレが頻繁で夜中に起きる、　　　　　寝返りが打てないので寝苦しい、　　　　　　　　　　など不眠になりやすいものです。　　　　　私が妊娠中、とにかく憧れたのが「うつ伏せ寝」でした。取材班:：　うつ伏せ寝が憧れ新井：　　それに、ホルモンの影響が心や神経にも及んでくるんですね。　　　　　　妙に感情が高ぶりやすいんです。　　　　　　　　　　知り合いの妊婦さん 2011-09-21T10:18:35+09:00 https://ameblo.jp/kireikikkake/entry-11016789343.html 妊娠中のつらい悩みは色々。先週に引き続き、マタニティケア の達人・新井先生トーク。新井：　妊婦さんって、お話したいんです。とにかくしゃべりたいんです。　　　　　私がそうでした。取材班：　それは個人的におしゃべり、とか？新井：　・・・それもありますけど（笑）、　　　　　妊娠中って色々身体の変化があって、　　　　　驚いたり不安感を持つことが多いんです。　　　　　妊婦さんって、そういうことを誰かに聞いて欲しいんですね。　　　　　それに妊娠すると外出が減って行動範囲も狭いし、外で人と会う機会も減りがち 2011-09-20T10:00:00+09:00 https://ameblo.jp/kireikikkake/entry-11003334570.html ワーママ・プレママのミレイさん。もしかしたら今ごろは第２子出産中かも！ここに至るマタニティライフには、あるクライシスがあったという。それをマタニティマッサージ を活用しながら乗り越えたという体験談。 　すくすく！臨月間際のミレイさんミレイさん：　妊娠６ヶ月の頃のいつもの診断で、　　　　　　　　「成長曲線ギリギリ内で、やや小さめかも！」　　　　　　　　「お腹の赤ちゃんに酸素や栄養が行くように、できるだけ横になるように」　　　　　　　　お医者様に忠告されたんです。　　　　　　　　本当、ギョッとしまし 2011-09-14T10:00:00+09:00 https://ameblo.jp/kireikikkake/entry-11015847308.html 引き続き、マタニティの達人・新井先生トーク。新井：　妊婦さんの辛いもの、何といっても「腰」まわりなんです。　　　　　腰痛、そして何とも言えない腰のだるさ、など。さらに背中にかけても。取材班：　そういえば妊婦さんって、よく腰をさすっているイメージが・・・。新井：　私もかなり辛かったのですが、ある友達は立って歩けないくらい妊娠中の腰痛がひどく、　　　　　おうちの中ではつかまり立ちしたり、ハイハイのように這って移動、　　　　　「どっちが赤ちゃんか？って感じだった」　と言ってました。　　　　　取材班：　 2011-09-13T16:00:13+09:00 https://ameblo.jp/kireikikkake/entry-11015757188.html プレママ特有の辛い悩みについて、マタニティケアの達人・新井先生がトーク！新井：　サロンに来られる妊婦さんは、足のむくみが辛いという方が多いです。　　　　　私自身、妊娠中には「サリーちゃんの足！」　　　　　足首もくるぶしもなくなるほどむくみました。　　　　　歩くたびにビリビリするんです。取材班：　ビジュアル的にもショックですね。　　　　　　やっぱり魔法を使って直したんですか？新井：　本当にサリーちゃんだったら（笑）　　　　　自分で足のツボ押ししたりしてましたが、　　　　　お腹が大きくなって体制的に 2011-09-12T17:09:15+09:00 https://ameblo.jp/kireikikkake/entry-11008427804.html 今回はきかっけ取材班からのお得ニュース！自由ヶ丘駅前で配布中のフリーペーパー「自由ヶ丘　ブロケード９月号」にてバーン！と３ページにわたりサラダ自由ヶ丘本店の特典クーポンが３点掲載！すべて今回初、お得レベルも高い！この際、ブロケード９月号を貰って（駅前で配布、自由ヶ丘近隣でポスティング、等）体験されてはいかが？すべて当ブログの達人達がプロデュースしたコースですから。１．　白髪予防ヘッドスパ（達人・向河原プロデュース）　　　特別２回セット特典クーポン！（Ｐ．７２掲載）　４０分のコース２回分でトータル 2011-09-05T11:21:15+09:00