地元北海道の友達ですが、そのコはとっても肌がきれい

日ごろから、食事にも気をつけ、コラーゲンドリンクなども

飲んでたらしいのですが、

結婚するにあたり、

彼女の美容熱がぐぐっとアップ

半年前から、集中コースのエステさせていただいてます。

いわゆる

ブライダルエステ

うちで行っているブライダルエステでスタンダードメニューになっているのは、

フェイシャル、デコルテ、背中、腕　です

この４箇所をしっかり磨けば、間違いなし、

というよりも、

この部分が、ドレスから出るところなので、

徹底的に磨く必要があります

最近はボディーアクセサリーといって、

肌に直接ペインティングするものも流行っていますね

私もこれはとっても素敵だと思います＊＊＊

自分の肌色と合わせてペイントすれば、

肌をより綺麗に見せてくれますし、

これから花嫁になる方、これからなるかもしれない方も、

６ヶ月前にはぜひエステへ

また、最後の５日前のエステにはぜひ・・・

お母様と一緒にいらしてください

伝えたいけど言えなかったあんなこと、こんなこと。

二人っきりで過ごす時間は何にも代えがたいものです。

結婚式当日はなかなか話せません。

5日前のこのときだからこそ、母娘の会話も弾みます。

女同士至福のひとときをどうぞ

（お母様にも花嫁さんと同様のコースを受けていただけます）

体が冷えると新陳代謝も鈍くなって、

お肌の調子もいまいちです・・・・

そんな時は

コラーゲン鍋

たっぷりお野菜もとれる鍋料理は冬の定番ですね。。

というより、ほぼ毎日鍋食べてます

では私のとっておきの鍋レシピをご紹介

長ネギ、人参、きのこ、白菜、青梗菜、

豚肉、鶏肉（皮つき）、豚足（これが重要）、

お好みでキムチ

豚足は近所の焼肉屋さんでテイクアウトしてます

スープはみそでも、だしでも、コラーゲン鍋の素でも、

なんでも合います

体がぽっかぽかにあったまります

そしてコラーゲンたっぷりなので、

次の日お肌がぷりっぷりになるんです

今回の冬もひたすら、コラーゲン鍋です。

体の中からも美しく

一緒に研修を受けている同期に、

夜つけたまま寝られて

耳の痛くならないマスクないですか

って聞かれたので、私のおすすめは、

コンビニで売ってる息の苦しくならない、耳も痛くならない

立体仕様のマスクです

ですが、あれはあれで、形がしっかりしている分、

顔の形や大きさによっていまいちって方もいるようですので・・・

超立体 マスク花粉用 やや大きめ 30枚 （愛用中）

のどぬ~る ぬれマスク ハーブの香り 就寝用 （←よいです）

超立体 マスク花粉用 ふつう 30枚

肌およびリップ保護用としては

ウイルス用でなく花粉用で十分のような気がします

そして保護する面が広い大きめサイズがお勧めです

すてきな睡眠タイム（お肌のゴールデンタイム深夜１０：００～２：００）を＾＾

今はですがそのうちになる模様。。。早く帰ろう。。

研修で缶詰なのですが、一歩外に出ると、お肌が痛いですね・・・

洋服で守られていないので、顔が痛い

こんな日はそう、マスク

I　LOVE　マスク

マスク　LOVE

LET’ｓ　enjoy　マスク

今年もどうぞよろしくお願い申し上げます

最近お客様からこんなこと言われました

「お正月、オーストラリア行ってきたんですよ～（いいですねー）

焼こうかなーって思ったんですけど、

シミとかそろそろ気になってきてるので、

顔にはしっかり日焼け止め塗ってたんです

汗かくからこまめに塗りなおして、海に顔つけてないし、

なのに、帰国したら、

「焼けたね～」

って同期に言われちゃったんです（あららら）

顔しかみてないのに

私顔焼けました？？

ぜんぜん焼かなかったんですけど」

・・・・いかがですか

こういう経験ありませんか？

実はこれ、私も経験したことがあるんです。

紫外線から体を守るための機能として日焼けって現象が

おきることはもうご存知ですよね？

そうなんです。この「守ろう」って機能は本当によくできていて、

例えばこのお客様のように、顔だけ保護しても

体のその他の部分（しかもビキニでほぼ全身！）に

紫外線を浴びてしまうと、

体は、「今紫外線の多いところにいる守らなきゃ」

となり、その命令は全身に伝わり、

全身のいたるところでメラニンを作り始めてしまうのです

実はメラニン生成の経路のパターンはひとつではないので、

メカニズムをしっかり把握して、

あらゆる現象に対応しないと、

美白ってなかなか難しいんですよね。。。

でも

すべての元凶は紫外線を浴びることですので、

しっかりブロックすれば安心です

同様に、乾燥肌も同じことが言えます

お風呂上りには顔だけでなく、全身の保湿を行いましょう

以下にお勧めボディローションをご紹介

あったかくてやさしいバニラは冬にお勧めです

コレスナチュラルプロダクトさんのバニラシナモン　ボディミルク

お客様といまどきOLのお肌のお手入れについて

熱く語り合いました（エステ中なのに(￣▽+￣*)）

エステや、マッサージにはリラックスしに来る方も多いのですが、

いい情報交換の場にもなっています

私自身、お客様から教えてもらうことも多々あります

で、冬の今時分の季節になると、ハンドクリームが

デスクの上に並ぶそうです。

まあ、これは普通ですね

ですが、ツワモノは、ボディーローションまで

会社に持参だそうです

というのも、脚のかかとや、膝、スネといったいわゆるひざ下が、

ガサガサになるんですね

家に帰って、ストッキングを脱いでみたら、膝が粉吹いてた

なんてことありませんか？？

私もボディーローション持参には大賛成

朝、ロッカールームで一塗りすると、

ひざ下をケアしているつもりでも、

実は全身のスキンケアにもつながるんです

特に顔でもどこでもいいですが、

乾燥肌の方はぜひ足や体も気をつけて

保湿してください

では、次回はその理由をお伝えいたします

　　　　　ロゴナ リップクリーム 5g

　　　女子の口元はがさがさ厳禁

　　ってことはよく分かってるんですが。。。

　　　しかしこれ、しっかりバリアしてくれました

　　　なんとかこの冬も女度＾＾；

　　　私の救世主です

　　　同じ悩みの方、お試しあれ