●かぼちゃの炊いたん

●野菜の煮物（しいたけ・にんじん・大根・鶏肉）

●ゆでブロッコリーとカリフラワー、プチトマト

●ベーコンと玉子

ご飯の上には、青しそと赤しそ

温野菜盛りだくさんで、美容に良いうえ、満腹満足

そして、今朝のにんじんジュースは、

自家製にんじん

甘くて美味しい☆

日曜日にパン屋さんで買ったパンがあったので・・

時計を見ながら

ざくざく切って

ナフキンを敷いた入れ物に入れて出来上がり

●クリームチーズパン

●ごぼうサラダ入りのゴマパン

●紅芋パン

空いたスペースには、なぜかマシュマロ（あまりもの）

●野菜もたっぷり入れて

●ヨーグルトも持参

美味しいパンが目の前にあって

食べたいけどゆっくり食べる時間もなくて・・・

そんな遅めの朝によくする

今日も美味しいランチ

・人参一本

・りんご半分　　　

↑たったこれだけを、ジューサーにかけるだけ

　（レモン少々あればなお良い☆）

どんなにまずいジュースかと思うけれど

これが甘くてとても美味しい

美容と健康のために毎日飲めれば最高かな

三回目だけど

いつ見ても綺麗

街全体が美しい。

二枚だけ写真あります

「丸山公園のしだれ桜」と、その奥は「長楽館」

「知恩院」

結構、着物姿の方も多くて

とっても風情がありました。

桜が咲く前の京都もいい

都路里は変わらず、行列でした

花灯路

また、来年も行こうっと

大変でした

修正するのに、大切なデータを保存しようにも

ドライブがおかしいらしく、ディスクにも落とせなくて・・・。

仕方なく、USBメモリーとやらを買いに行き

外付けでバックアップしたのですが・・・

「USBメモリー」ってすごいですね～！

びっくりしました！とても便利。

こんな簡単にデータ移せるなんて・・

いい、お勉強になりました！

眠かったんですっ

はいっ！

なので、過去の簡単お弁当をUP

いつも、冷蔵庫にあるもので手早く作ります。

↓この日は・・・

確か、だし巻きを作る余裕が無くて・・・

スクランブルにして、ケチャップをのせました

はやわざ　DE　完成！

「時間内に作れてセーフ」

↓この日は・・・

小さいおにぎりをどう並べようかな・・・

と思って、チーカマをひとつはさんでみたけど・・

「　・　・　・　」

↓この日は・・・

「小さめのおにぎり三つもいいか～？」

と思って、入れてみたり・・

↓この日は・・・

「おにぎり反対でもいいやん」

と思っておにぎりを逆さにしてみたり・・

毎度、楽しんでおります

はいっ

先日、森半のクッキーをもらったので

お昼にみんなで頂きました

今日は、お花屋さんで

家に花を買って帰り
テーブルがにぎやかに

花は綺麗