https://ameblo.jp/kirhonknob/ 20代前半喪女が記録づくめで日々を乗り切るブログ ja やっぱり運動して生活強度を上げないともう痩せないんだろうけど、
運動･･･やだお^ω^

一日の摂取カロリー、今は1300平均くらいを目指してるけど、
1400くらいにしたい。実験的に2週間くらい1400平均にしようかな。
]]> https://ameblo.jp/kirhonknob/entry-10486804666.html Sat, 20 Mar 2010 19:13:59 +0900 https://ameblo.jp/kirhonknob/entry-10476104618.html Sun, 07 Mar 2010 21:58:58 +0900 記録はそれ用のサイトでやってるんで、ブログ放置気味になっている。
読んでいる人がいるかいないかはもはや･･･知らないｗ

今現在黒髪ですが、髪の毛染めたくないでござる。
でもちょっと染めてみようかなーとか思っちゃうけど染めたくないけど(以下ループ）
なんて言うか黒髪が好きなんだけど、
私が黒髪でいていい人種では絶対にないと思うんだ^^
で、一般人にちょっとでもまぎれるために染めたいんだけど、
でも黒髪に未練がないでもない。
というか、いきなり染めても
周りの人から完全スルーされる自分が予想できて染めたくねえｗ
染めても染めなくてもあか抜けない･･･それが私クオリティ。的な^q^
一回染めてみてもいいよね･･･うん。
]]> https://ameblo.jp/kirhonknob/entry-10475379830.html Sat, 06 Mar 2010 23:33:58 +0900 最近ハートキャッチプリキュアが大変･･･キャラデザが･･･大変。
バイト先に血迷って子供向けのプリキュアの時計をつけて行きたくなっている自分がいる。
きもすぎる。
最近はというと踏み台やってます。昨日は25分、おとといは40分。だいたいアニメ1本から2本分ｗ
最近皮算用が楽しすぎて止まりません。基本休日ひきこもり＋実家暮らしなんであんまりバイト代を使わないから貯金してるんですが、なんかそれがもう一番の趣味です。服とか雑貨とか欲しいと思っても「40kgになったらこれでもかってほど買ってやんよｗｗｗ」的思考で割と受け流せるというかごまかせるというか･･･でも40kgになったからって何も変わらない自信があるんだぜｗ40kgになってから後のことは考えようと思うよ^p^ ]]> https://ameblo.jp/kirhonknob/entry-10469351427.html Sat, 27 Feb 2010 17:35:31 +0900 このままカロリーだけを気にして
栄養バランスは全く無視して大丈夫なんだろうかという不安が･･･。
というか栄養も気にしたほうがいいに決まってる。
が、そこまで気にしだすと私の処理能力が追い付かないｗ
とりあえずはこのままカロリーだけ計算＋踏み台で様子を見ようと思う･･･よ。 ]]> https://ameblo.jp/kirhonknob/entry-10468656845.html Fri, 26 Feb 2010 20:12:00 +0900 自分の体型を客観的に評価してくれる（というか評価できる）人が周りに誰もいないため
自分が今どんな感じの印象なのか（ぽっちゃり的な意味で）まったくわからないよ･･･。
というかつかめないよ･･･。
昔よりは普通の人っぽくなったと思いたいね。でも誰も何も言ってくれないなｗ
部屋に姿見がないという状況からしてなんかやる気が感じられないｗ
デブだけどデブじゃないみたいな、限りなくデブじゃないデブみたいなイメージｗｗ

とりあえず、今まで生きてきてお世辞でも「細い」と言われたことがないので
一度でいいから「細い」評価を受けてみたいもんだ。もちろん社交辞令でも構わないｗ
]]> https://ameblo.jp/kirhonknob/entry-10467657683.html Thu, 25 Feb 2010 15:34:31 +0900 踏み台のせいだけど、片足引きずってるよ私･･･どんだけ＾＾？
今日は寝るわｗｗ寝るｗ

よくわからない棚でほこりをかぶってたマルチビタミンを飲んでみました。
ビタミン錠ってくさいね･･･コラーゲンの錠剤もくさかったけど、なんか圧倒されるにおいする。

とりあえず記録せな。
記録項目･･･がわからん。

・今日の総カロリー：1246kcal
・今日の踏み台：0分（･･･）
・今日の体重・体脂肪：44.9kg/23.9%
このくらいかな？どうかな？

計算によると私の生活代謝（って呼び方でいいのかわからん）は1380kcalくらいらしい。
1ヶ月で1kg痩せるには1日240kcal消費･･･
てことは一日の平均が1140kcalになるくらいの運動をしなきゃなのか？ふおお･･･
あれ違うか？なんか書きながら考えたら混乱してきた。。
]]> https://ameblo.jp/kirhonknob/entry-10466390782.html Tue, 23 Feb 2010 22:49:10 +0900 高校卒業して以来同年代の女子との関わりがほぼ皆無なので想像つかないｗ
カロリー計算しだしてから1200～300平均が当たり前になったので
他の人は普通どのくらい食べてるんだ･･･？と疑問に思う時があります。
というかそのへん見渡しても普通体型の人ばっかりなのに、
計算しないでどうやって維持してるのか私には理解できない･･･
カロリー計算する生活が定着しすぎて普通に３食食べる感じを忘れてしまったぜ･･･もうしらね^q^

私の現状スペックは当の本人はふつーに生活してるけど
文章にすると結構きついものがあります。
・喪女（彼氏いない歴＝年齢）
・３か月前までニートｗ（今はバイトｗ）
・友達０人^ω^
などなど･･･あれれ～？＼(^o^)／
考えればもっとあるけど考えたくないｗぱっと浮かぶだけでもひどいｗｗ

で、３か月前に重い腰を上げてようやくバイト始めたんですが
バイト始めてまた痩せるかなーと思いきやまさかの停滞ｗ
原因はストレス（笑）的なｗストレスってほど他の人よりストレス受けてないと思うんですがｗ
最近お菓子ばっかり食べてます。バイト始める前はお菓子あんまり食べなかったのに･･･お菓子で毎日食べていい分のカロリーの４分の１くらいとってる^q^
きっと相当栄養バランスやばい。でも栄養バランスまで考え出すと頭がパーンしそうなんで（というか絶対途中で放棄するｗ）カロリーだけ記録し続けるぜ･･･。

結論。あしたからサプリ飲もう^ω^ ]]> https://ameblo.jp/kirhonknob/entry-10465768539.html Tue, 23 Feb 2010 01:26:56 +0900 ]]> https://ameblo.jp/kirhonknob/entry-10465645005.html Mon, 22 Feb 2010 23:12:06 +0900 これやると暖房いらない。
ショコタイマーによると40分で160kcal消費みたいだけどほんとにそんなに消費できるの？
]]> https://ameblo.jp/kirhonknob/entry-10464909726.html Mon, 22 Feb 2010 00:56:22 +0900