https://ameblo.jp/kirin19870902/ ダイエットがいつも続かないぁたし。今回は頑張ろう！！と意気込んでダイエットに励みます！ワガママボディを変身させよう！！ ja
結果..

でたぁ！増えた！！
まぁ。うん。仕方ない。

最近飽きてきてます😃さすがぁたし。 ]]> https://ameblo.jp/kirin19870902/entry-12208027897.html Sun, 09 Oct 2016 15:59:48 +0900

一回書いたのにバグって全部消えたのでやる気ないです😥

今日は運動なしです😃プチ断食のみ😏

てかそろそろ肉が食べたいです。ガッツリ。
とりあえず今度赤身肉買いに行こ。

ダイエットしますよ😃まだやる気はあります。

でもずぼらなぁたしは厳しく絞り過ぎると反動がきますから。

私の好きな食べ物は
米
揚げ物
チョコ
スナック菓子

まぁとりあえず今のとこ間食はしてないです😁

なので欲は少しずつ満たしていきます🌠



さて、今日の体重！！

まぁまぁ。300グラム減。


まぁまぁまぁまぁ。
大丈夫。
自分への暗示は得意です。

よし、夜は腹筋ぐらいしようかな！


]]> https://ameblo.jp/kirin19870902/entry-12207674384.html Sat, 08 Oct 2016 15:40:57 +0900
とここで！！
とんでもないことが判明！！


実は私、腹筋できないみたいなんです

最近は腹筋しようとなんてしなかったし、してもワンダーコアだったから..

ワンダーコアにサポートされっぱなしだったようです。まじでビックリ。そら太るはずよね。


目指せシックスパック！！


さて本日の体重..

おぉ。とりあえず400グラムへった
道のりはまだまだ長いですな

良いもーん。一週間で1キロ減らす！！
一週間後のワガママボディを乞うご期待！！笑

１日とかだと脱水の可能性があるのであまりきにしなぁい。
はぁ。おなかすいた。

リポドリン飲んでまた運動頑張りまーす ]]> https://ameblo.jp/kirin19870902/entry-12207305349.html Fri, 07 Oct 2016 12:00:14 +0900 旦那が昨日誕生日だったから旦那の友達夫婦が夜中にケーキ持ってお祝いにきてくれた
ありがたい。友達夫婦もいるのに私だけ食べないわけにはいかない..。

はぁ。たべちゃった..

美味しかった♥笑


明日の体重に注目どころだな..。

今日腹筋頑張りすぎてお腹痛い
良いことだまだ初日！！
明日も頑張りまーす

明日の体重に乞うご期待！！

おやすみなさい ]]> https://ameblo.jp/kirin19870902/entry-12207215041.html Fri, 07 Oct 2016 02:08:28 +0900