を、ハッ、とか、懐かしいとか思った方は昭和倶楽部の会員様です　笑笑　

※(元ネタはこち亀のレアキャラ)

何でこんなに眠いんだろ、電車で座るとすぐ眠くなる💤

もうすぐこの世界も終わりか(汗

おれ体質的な酒飲めないから、ジュースとかコーヒーとかお茶を晩酌代わりに？にガバガバ飲んでいたからかな、と思っていたんだけど。

どうやら不摂生が原因らしかった、、、

 ああ

ldl、中性脂肪、血圧ヤバかった。

そらからというもの、週5回以上行ってたマックを辞め、ファミチキみたいな揚げ物も避ける様になり、サラダチキンを食べる様になり、洋菓子のクリーム系も避ける様に、、

薬をのんで、週2回は心拍数144以上で、ジムで有酸素運動する様になった。

そうしたら、なんと

 朝立ち

が復活したのさ。しかも硬いwwww

健康のバロメータが、これは嬉しかった。