禁煙☆ブログ

禁煙50日目くらい！

Fri, 22 Jun 2012 01:48:36 +0900

さあ！段々いいかげんになってまいりました当ブログであります。どうもワタクシデス。元気です。はい。

いやね、ここんとこもうブログ書くモチベーションを保てなかったんですが！今日にかぎっては、かなりルンルンです。

なぜなら、本日をもって、就活が終わりになったからです！なんと、見事第一志望の会社から、内定をいただきました！いえーい！

そして。。内定のお話を頂いて、気が緩んだ瞬間、タバコを買ってしまおうかと思ってしまった俺がいる訳です。まあ、なんとか耐えましたけど。。

こういった気の緩みが一番怖いと感じた一日でありました。今後も気をつけたいと思います！！

でもここんとこ、むしょうにタバコがすいたくなるんだよなあ。。

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禁煙一ヶ月！

Sun, 03 Jun 2012 11:40:21 +0900

とうとう一ヶ月を達成しました！！
いやっほー！！

前回の更新からすごく時間がたってしまいましたが、禁煙は続いていますよ！
そしてなんと、1ヶ月も…これはすごい事だ！

今はもう、あまり吸いたい衝動もでてこなくなりました。誰かが吸っているのをみるとたまに辛いですが。

だけど油断は禁物。これからも絶対に吸わないんだ！！という気持ちを持ち続けたいと思いますー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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禁煙3週間！

Fri, 25 May 2012 08:42:50 +0900

どうも！
最近更新をめっきりさぼってしまっている僕です！笑

ブログの更新は中々続かないですが、禁煙は続いていますよ～！(*^^*)
せっかく3週間経過したので、更新していこうかと思います。

昨日はまた、たばこを吸う夢を見てしまいました(>_<)
その夢はこの間よりも更にリアルで、ああ、とうとう終わった、吸ってしまったー、と思いました。。
どうして夢の中だとこんなにもあっさりと？吸ってしまうのでしょう。禁煙しているという意識はあるのに気がつくと吸っているのです。

おー、こわ。。

夢から覚めたあとは、あら？これ夢か、よかったあ～！！と心底安心しました…笑

これが現実になってしまわないよう、気を引き締めていきたいと思います！

禁煙15日目

Fri, 18 May 2012 10:15:58 +0900

どうも、昨日で禁煙15日を越えました！
最近更新がまばらなのは、面倒だからなどというものぐさな理由からでは決してなく、単にネタが無いからであります！
毎日そんな面白い事態が発生するわけでもなく、平凡な日々を過ごしております私です。

ただ…
いつになったら煙草吸いたい欲求がなくなるのでしょう。。

これだけ続けていてもまだ節目節目で吸いたくなりますし、意識するとかなりの我慢が必要になってくるのでこれがまだ続くのかと思うと非常に辛いです。。
いかんいかん、弱気になってるわ。。

なんとか負けずにがんばります！(>_<)

禁煙12日目

Tue, 15 May 2012 08:37:01 +0900

禁煙12日目突破だ！
これはすごい事だ！まだ残念ながら吸いたい気持ちは正直無くなってないが、もうたばこは無くても良い存在になってきた！
なんか目覚めも良くなった気がするし、食欲も増えた気がする。朝からお腹減るもの…

せっかくたばこやめたんだから、なんか運動でもはじめてみようかな。

いや、それは無いな(即決)

だって運動って疲れるじゃないですかあ。いくら健康のためだっていってもなあ。歩くくらいならしてもいいかな？…いや、それもよく考えてみると面倒な気がする。

という具合に、いつも運動してみようかなと思っても、中々(というか間違いなく)やらないのが僕です。
なので、運動をするのはやめにして、まずは食事の内容を意識してみようかな。いつもカップ麺とか松屋とかばっかりだし。

でも弁当毎日つくるのめんd…

ではまた！

禁煙11日目

Mon, 14 May 2012 08:50:01 +0900

どうも、土日になってこのブログの存在を少しだけ、本当に少しだけ忘れてしまっていたわたしですo(^▽^)o

ええ、いつもは通学時間などに更新しているため、家にいるとつい…という見苦しい言い訳をしつつ、更新しようと思います！

あ、もちろん禁煙は続いていますよ！
ただ、、昨日はとても焦りました。なんと、気づいたら私、あろうことか、火の付いたたばこを指にはさんでいたのです。もくもくと焚きあがる煙。ああ、この感覚懐かしいなあーっもう吸ってしまおうか。と、口に咥えて吸い込んだ瞬間…

目が覚めました。
そうです、たばこを吸う夢を見たのです！これはよくある禁断症状らしいですが、起きたときは本当に焦りました。そして周りにたばこがおいて無いか確認してしまった程です。笑
実は私、禁煙をするのは初めてでは無いのですが、前に禁煙をしていたときもこの夢を見て非常に肝を冷やしたのを思い出しました。。

あーこわかった、正夢にならなければいいんだけど…笑

それではまた！

禁煙8日目

Sat, 12 May 2012 08:37:16 +0900

どうも！昨日で禁煙も8日続いたということになりました。

いやーよく頑張ったよおれ！頑張ってるよおれ！！

しかし昨日は禁煙がとてもつらかった。。
なぜなら仲間と雀荘で麻雀を打ってきたからなのです……。
僕以外の人はリーチするたびスパスパ、連荘するたびスパスパ吸います。そして僕が禁煙してることを知っているものだから、トイメンからはタバコの煙を吹きかけられるわ、「ほら、たばこおいしいよ～？よかったらあげようか？^^」なんて言ってきやがるわ、大変でした(その度に頭にチョップをいれてやりました)。しかしなんとか昨日は高いテンションによって、吸いたい欲求を吹き飛ばし、乗り切りました！笑
禁煙8日続いたとはいえ、まだ吸いたいのは変わらない訳で、そういう場にはまだ免疫がついてないので余計つらかったのだと思います。今までは麻雀なんてタバコが付きものでしたから。。
しかしこれからは、少しずつそういう場にも慣れて行かなきゃいけないですね。幸いなことに、僕の周りはお酒を飲むのが好きでは無いので、あまり飲みにならないのが救いです。その分、たまにある別のメンバーでの飲みの場はつらいでしょうが。。

では今日はこの辺で！
頑張ります！

禁煙一週間！

Fri, 11 May 2012 00:41:47 +0900

昨日は更新せずに寝てしまい、今日の朝も忙しく昨日の分の更新といういつもの流れが出来なかったです！
まあ誰もみてないからいんだけどね！

とうとう禁煙してから1週間がたってしまいました！！正直続くと思わなかったＹＯ。自分が一番びっくりしている。周囲の人間には「いつまでつづくかな？＾＾」なんてひやかされていますが、頑張っています！
あいかわらずすいたい欲求はなくなっていないですが、そろそろ楽になってほしいな。。

中途半端にタバコを吸ってた人は一番やめにくい、というのを聞いたことがありますが、自分はまさにそのクチだと思います。。（吸っていたのは一日10~15本くらいだったので・・・）。ヘビスモの方のほうがスパッとやめられるんですって！！いっそのこともっと吸っておけばよかったのかな？笑

なんて、くだらないことをいいつつ今日はこの辺でお暇したいとおもいますん。
ではまた明日（忘れてなければ）更新します！！

最近胸骨が痛むんだけどこれって禁煙したからなのかな・・・（それはない

禁煙5日目

Wed, 09 May 2012 08:12:49 +0900

禁煙を始めてから既に5日が経ちました、はやいもんですね、意外と。。

しかしながら、昨日は何故かとてもタバコが吸いたい衝動が半端なく大きかったです。おとといより辛かった！
もしかしたら、体からニコチンが抜け切る最後の瞬間だったのかもしれません？！
というのも、禁煙は3日目がつらいとよく聞きますが、これは体内からニコチンが排出されきる周期だからだという説を聞いたことがあるような気がしたからです。真偽のほどは不明です。笑

あ、これ書いてたらなんか吸いたくなってきてしまったので、短いですがこの辺で。see you！

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禁煙4日目

Tue, 08 May 2012 07:34:46 +0900

どうも！

さあ一度狂ってしまったリズムは中々戻らない、そんな気配漂う次の日更新
の予感！！！

では昨日の状態をば。
昨日は4日経ったこともあったのか、おとといほど吸いたい衝動は来なかったように思います。でもやはり、節目節目でどうしても吸いたくなる。特に飯の後とか、電車を待っているときとか。やはり習慣になってしまっている場所や機会には衝動がきますね。

そ～んなときは！！！

新鮮な空気をすーはーすーはーです！！！
すーはーすーはーなのです！！！！

うおおおおおお！！

あとね、この日記を書いてるとタバコを意識する分、吸いたくなるんですね。。すーはーすーはー。。

では今回はこの辺で！