盛りだくさんの日常でしたー

『2026年6月吉日』サッカー盛り上がってますね～⚽🎉ルールがわからない私でも魅了されています～  🛒　🛒　🛒  今の時期毎年スーパーに行くとつい買いたくなるもの   旬の食材青梅…ameblo.jp

同日、お店をはしごして

買い出しに行ったところ

夫がワゴンセールを眺めています。。。

ドストライク

画がかわいすぎます♡♡♡

商品入れ替えのためほとんどの品が50％off ‼

Amazon.co.jp: おまち堂 どんぶりAmazon.co.jp: おまち堂 どんぶりrd.listing.yahoo.co.jp

オンラインショッピングの方が種類も多くて

もう少しお買い得なんだろうなー

5月中旬頃 息子の帰省前にリクエスト食を聞いた

息子は『中華・お寿司・お好み焼き』

5月末日の天気予報は爆弾低気圧で悪天候だったので

プチ贅沢なおうちごはんをすることに。。。

近所の中華料理店や各所にテイクアウトを予約

夫も息子も麻婆大好き♪

この際、中華風の取り皿がほしい‼と思った

我が家はあまり外食はしない

うちの食器は白が基調

帰省準備をしていて

たまには形から入ってもいいよね。。？

“この食器かわいい♡”と思ったけど

なかなかのいいお値段だったので

この時は見てときめくだけだった

結局、息子の帰省ディナーはいつもと変わらず

夫が見つけたワゴンセール

さすがにこの価格には目を瞑ってくれた

買ったからには重宝させよーっと♪

この『唐子』のデザインも私のツボ♡　キモカワ♡

昔から何かと渦巻を無意識に書いてきた

だからこのデザインが好きなのか？

陶器の底面には

“おまち堂”

『はい、おまちどうさま』

作家さんの小洒落たセンスも心をくすぐられる

6月21日

そんなセンスに クスっと笑い

お買い得なラッキーdayでした

さすが台風

気圧大魔王が

急に私の頭にのしかかってきたようです

みなさん、気をつけてお過ごしくださいね

ありがとうございました

寝まっす‼

ルールがわからない私でも魅了されています～

🛒　🛒　🛒

今の時期毎年スーパーに行くとつい買いたくなるもの

旬の食材

青梅、完熟梅、赤シソ、らっきょう、新生姜......

やる気50％

特に最近集中力が落ちていて。。。

食品ロス減らすために

確実にできる‼と思ったら

購入する流儀を目指しているのにーーー

(自分の心に問う)

梅は一昨年漬けたから今年は休憩　

当時は知人におすそ分けしたかったから行動に移せた

発酵食品作りたいんで空き瓶は数本ある

でもまだ麹を扱う気もちができあがっていない

約1週間分のメニューを

夫と買い出しに行く度に

梅やら らっきょうが気になる

それから2～3週間仕込みができるか問うてみる

ある日、やっぱりほしい‼

気持ちがハマった‼この日ならできそう‼

今年は飲みたいと思って購入‼

シソジュースゥ　(ドラ〇もん風に)　てんさい氷砂糖

今年は黒酢とレモン汁のクエン酸と抗酸化作用で

暑さを乗り切ります💪

あと、最近夫が自分のお小遣いで毎日のように甘酢の漬物を買うので

漬けたろか～。と購入

市販より少しはマシかなーと

洗いらっきょう　昔らっきょう酢買って1回だけチャレンジしたことある

てんさい糖の氷砂糖💎＋米酢＋多めの赤唐辛子🌶

来月初旬には食べられるかなー

夫は紅ショウガが大好き♪

中国産の真っ赤な紅ショウガを しょっちゅう買うので

それも前から気になってて。。。　

注意喚起はしてるけどお買い得だから いいっんだってさー(-_-;)

私は すぐお腹が反応するので

なるべく体の負担が少ないものを選ぶようになったー

らっきょうに漬けた

らっきょう酢も再利用できるらしい。と知って

つい買ってしまったあの食材も漬けることに。。。

🛒　🛒　🛒

と、その前に少し話は遡ります。。。

5月下旬に息子が帰省

近くのショッピングモールに行きたいというので

息子とデート♡

その時、前から気になっていたある物を購入♡

私が勝手にひとめぼれ♡

話は もどり

ようやくそのある物を父の日に渡すことができた

夫は更年期でホットフラッシュなのだそう　その上これから夏本番

自宅用 ウルトラマンの扇子www

そして、つい買ってしまった新生姜w

余った氷砂糖や米酢を適当に調合　

なんちゃって紅ショウガwww　

ピンク色の正体はラディッシュ入りー　色がつけば何でもいいのー

niko and...（ニコアンド）の「【ウルトラマンシリーズ】コラボ扇子（扇子/うちわ）」 - WEARniko and...（ニコアンド）の「【ウルトラマンシリーズ】コラボ扇子（扇子/うちわ）」です。このアイテム着用のコーディネートをチェックすることもできます。wear.jp

ウルトラマン60周年記念　ニコアンド コラボ商品

シニア世代ドストライク笑

🫙　🫙　🫙

いつも自分で突っ込みたくなる

新生姜をみると毎回うちに連れて帰りたくなる衝動w 

あなたそんな余裕あるの？と言いたくなる笑

ひと手間かかるのに、欲しくなるのは なんでかなーーー

切って漬けるだけ。と言われればそれまでだけど笑

自分のためだけだと腰がおもい　　何か理由付けがほしい笑

ま、今回は父の日のおまけってことで

そんなこともあったり

同日ラッキーなことが起きましたのん♪

つづきはまた後ほど。。。

初盆までに納骨できればいいなーと思っていて

少しずつ準備をしてきて

本日午前中に滞りなく納骨が済みました

実家の人たちは段取りが関わってくると

自分からは一切動かないからなー

おしりに火がついても笑

関係者の方々(ご住職・石材屋さん)の日程調整したり。。。

自分も含め 体調面だったり。。。

何よりもお天気が一番心配だった

今日、夕方から本降り

明日だったらヤバかったかも。。。

おかげさまで また少し事がはこんでよかった💨

少し肩の荷がおりました。。。

今日も親身になって話を聞いてくれた石材屋さん

丁寧なお仕事・お心遣い

関係者の方々に感謝

前日にお墓と実家の仏壇用供花を準備

どんなシチュエーションでもお花と触れられるのは癒し

暑いからお花の種類が少なかったけど

白と薄紫のスターチスも かわいかったなー

明日からの台風はどうなることやら。。。

睡眠不足明日はありがたいことに公休だし、ゆっくり休もう

みなさまお気をつけてお過ごしくださいませ～

淡い期待をした時期もあるけれど

今は全く想像できないﾌﾌ...

20数年前の(家主さん)使っていたワイヤーネットのラック？を　

テトリスのように組み替えて

ごまかしごまかし使ってきた

引っかかるし無理な体勢でシンク下の物を取っていた

調理器具も最小限になってきたし

今はシンク下収納も進化しましたね♪

排水口を避けるタイプ

新婚当初使っていたものは不安定で段差があって隙間だらけで使いづらかった

もぅ古いアイテムはいいかなー

やっとこうしたい！ってイメージできたし♡

今回3か所マーケティングしてやっぱりこれ！奥行40㎝タイプ！

フラットで出し入れも引っかからない

高さ調整も簡単♪大好きな白♪

高さが揃うってこんなにも収納力が上がるのね

幅が足りなかったから、予備でもう1セット買っておいてよかった♪

まだ片付け途中 笑

今まで使っていたワイヤーネットラック

さっさと処分。。。？と思ったけれど

ここのところ何もかも高騰しているから

少しの間 処分は保留。。。

今回はお値段より機能重視♪　長く大切に使うよ～♪

↑ニトリ公式サイトより

https://www.nitori-net.jp/ec/product/2111200017779s/

カインズも好きだけど最近ニトリも好き💕

ありがたい職人さんとの出会い

家電量販店 店員さんの情報。。。

見積もりから着工までのおはなし。。。

昨日、エアコン取り換え・新規取付工事

電気の増設工事プロフェッショナルな仕事ぶり✨

感動したおはなし。。。

世知辛いけど少し思い知ったおはなし。。。

下書き2回も消してしまい。。。

力作じゃなく

簡潔にしろ。ということなのか

とにかくおうちが快適になりました

また少し整いました～

おわり　　　　結果この程度でよかったのかも～

あーでも補足

職人さんが現状を確認

それが魔窟空間だったとしても

開かずの扉だったとしても

屋根裏などなど

試行錯誤、見た目・予算を熟考して出してくれた見積もり

まさかそんなところまで見られる想定はしていなかった(^^;

逆に忘れていた空間の現状に驚いた　平生往生

見積もりまでのお話。

仕事から帰宅した夫に報告

着工後の見事な職人さんの仕事っぷりを確認

そして夫から出てきた言葉。。。

いかに よくしてくれようとする(その心・行動)それだけでも みてとれる

さすが元現場監督

たしかにそうだなーと思った

色々と納得し、ラッキーだった そんなおはなしでした

4時間の下書き→消去後の下書き10分

渋沢さん大勢ご出動

が、しかし思い切ってくれた夫

職人さん、家電量販店に感謝

お気に入りの花器デビュー　　急遽やまぼうし～

この日はご来客もあり学びもありよきひ

すべてにありがたや～

気になっていたものをみていると～

最初私がいいなーと思っていたのは

白のこんなイメージの花瓶

やっぱりスタッフからの説明は聞いてみるものでー

もう片方の種類の花器を案内『コレ！万能でとても使いやすいんです！』

『夏は水がいたみやすいから水を頻繁に替えたいし

花も枯れやすいから少量の花にしたい

コレ、１輪でもいけるんですよ！』って

さすがプロ！

迷わず購入しました

お花を挿すのが楽しみです✨

🚿　🚿　🚿

10年くらい前、旧指定成分不使用の

“無添加シャンプー”を愛用していた

香りもハーブ系で、保湿力もあって気に入っていた

コロナの頃でしょうか。。。運営の厳しさからか

いつの間にかメーカーごとなくなっていた

義姉もこのシャンプーを気に入っていて

『今、どこかに売っとんかね？』と

話が出たので試しに検索してみた

偶然にも昨年商品がリニューアルしていた✨

とてもおススメです♪

アマゾン、楽天ともリンクしていたような気がします

Pure Natural Botanical｜ピュアナチュラルボタニカル 公式サイトピュアに生きる。ナチュラルに暮らす。髪から始まる、ボタニカルな毎日。25年愛され続けてきたロングセラーブランドがお客様の声に応え復活リニューアルwww.b-exgroup.com

個人的な使用感です

保湿力が高いので、ショート～セミロングくらいまでは

トリートメントなくても大丈夫なくらい

毛量・髪質にもよりますが。。。

旧指定成分、鉱物系原材料、防腐剤不使用の品質で

約￥1500(詰め替え)はお求めやすいかと。。。(^^)

まわしものではないです笑

今回、まとめ買いをしたので、息子と娘の所へも郵送した(^^)

初のディープスカルプオイルも頼んでみた

使うのがたのしみ✨

おまけのトライアル1DAYセットが欲しかったの♡

ピュアナチュラルボタニカル｜ディープスカルプクレンズ ｂーｅｘオンラインショップ＼シリーズ累計販売数300万本*1／ 25年愛され続けたロングセラーブランドがリニューアル新発売！ サロンメーカーとしての知見を活かし、すべての要素を丁寧に選び、紡ぎ、生まれました。 髪からはじまる、ボタニカルな毎日 「ピュアナチュラルボタニカル」bex-online.jp

以前、化粧品売り場でおつきあい入会したコスメメーカー

化粧品も見直し、もぅいいかな～と、アプリ退会前にポイントで

化粧品ゲット♪

今までのストック化粧品もまぁまぁ多くて　　なかなか本数が減らん(≧▽≦)

ようやく今日、化粧水を使い終わった

着実に化粧品を消費していくのが、たのしい✨

又、ポイントでゲットした化粧品もかなりの節約になるので

とてもありがたい

ほんの少し整った日でした

その翌日父が他界した

発酵教室の先生から“菊芋”そろそろ時期だし腸にもいいよ♪とのこと

父の相続関連で色々しなくちゃのなか

わけもわからず、世の中のペースに追われていたら

父命日から1週間経たないうちに血便・血尿を発症

こりゃいかんと動きをセーブ

とりあえず動くスパンを調整・静養しながら

腸環境を整えていった

普通食に戻す際に活躍したのが“菊芋”

恥ずかしながら菊芋という存在は初めてで

発酵教室の先生から食に関しておもしろいこと沢山聞いて

大根も水溶性食物繊維とは知っていたけど

菊芋もだとわかって教室にお呼ばれしたのも必然だと思った

まだ母の環境が整っていないので発酵教室の参加はまだ未定

それ以来 色んなスーパー行くたびに“菊芋”をさがし

この冬やっと見つけた

冷蔵庫には常に菊芋をストックし

自分用おかずに必ずタンパク質＋菊芋

超細く千切り or 粗みじん切り

そうすると、快便下痢する頻度が少なくなった

しかも、風味が根野菜に似ているので

元根野菜好きにはたまらない

直腸炎ということで腸閉塞になりやすいので根野菜は自粛(^^)

人って、ドハマりするものに対して

不思議と無意識に目がいくのねー

桑の葉茶もよいのだそうで

おやつもオーガニック菊芋チップス買ってみたり...

最近テレビでやってた

菊芋って食べるインスリンって知らんかったー

前より食生活が大きく変わったこと

小麦粉の摂取量が圧倒的に減ったこと

米粉ベースになりました(^^)麺もフォー

食事量を少量ずつ接種するちょこちょこ食べ

この生活習慣が定着してきたこと

そうすることで腸のむくみが減ったような気がする

まだ砂糖はなんだかんだで食べてしまうけど

グルテンフリーのお菓子は糖質もきび糖やてんさい糖、黒糖だったり

気をつかっているものが多い

糖質の種類を変えただけでも体調が違う気がする

ふだん、かんきつ類はお腹がゆるくなりやすいので自粛

最近はデコポンを大量にもらったので果汁と果肉をしぼり

米粉とココアパウダー、オリーブオイルや米油、きび糖などで

蒸しパンっぽいおやつを堪能してる

今、インスタで米粉レシピめっちゃあるのねー

試す気はあるのよ

オーガニックヘンプシードも再会できてうれしい

毎食取り入れて抗酸化作用でいい感じ

とはいえ、ゆるーい食事制限なので

中性脂肪の値は高い

旬じゃなくても加工品は色々あるのねー

菊芋さいこー!!

つづきを書こうと思ったら

1か月経ってしまいました(^^ゞ

長文になりました(^^;

テキトーにスルー願いますm(__)m

『行っててよかった』今日は、脳外に偏頭痛のお薬をもらいに行きました。   行ったときは何ともなかったのに買い物済ませて夕方帰宅したら何だか違和感が。。  夫の夕飯をやっとの思いで…ameblo.jp

やっぱり備忘録必要( ..)φメモメモ

2026年3月5日　脳外科にて

偏頭痛はロキソニンでは効かないので

いざという時のレルパックス

いつもはヘロヘロ状態で脳外科に行っていたけど

この日はめずらしく元気な時に受診

（薬が無くなったから）

毎年春いちばんのような爆弾低気圧や天気が不安定時の備えでもある...

脳外科　前回の受診は令和５年（2023年）12月だったらしい(^^)

約2年ぶりなので、看護師さんによる事前の問診があった

（回想）

既往歴　2012年11月　子宮頸がんの治療したのは地元の大病院

初発の手術から約3か月で局所(切断面に腫瘍)再発したため 放射線治療は

リニアックと腔内照射の2種類と同時化学療法

2013年5月の最終治療から10年(がん細胞が腺がんMIXのため 経過観察10年)

2023年に寛解後に大病院で人生初めての大腸検査

(癒着ひどいけど 血便もあるし 1度は やってみたかったの)

この時、放射線治療の腸壁癒着で内視鏡は直腸入り口付近までしか入らず

腸壁が破れるのを防ぐため、大腸検査は中断

“放射性直腸炎”と診断され 治療法は特になく...通院の必要はなし

(2023年大病院　消化器内科の受診はこの時だけ)

外科N先生とのご縁

元々、産婦人科の主治医H先生と外科N先生は同期だったらしく

私が入院したときはすでに市内で外科クリニックを開業されていた

経過観察中に主治医H先生に相談(おちりの肛門様)

そのとき外科N先生を紹介してくれた

外科クリニックまで交通機関で自宅から約2時間

病院は早く行かないと混雑するからお腹の調整がむずかしい

N先生は私の後遺症に寄り添ってくれた

『直腸炎は つらいよね～　“放射線治療は後遺症はない”って大体の先生はいうけど

実際は...あるよ。似たような患者さん、僕何人も知ってるからね。』

はじめてお会いしたのにここまではっきり本音を言ってくれる先生はなかなか居ない

主治医H先生と外科N先生の気が合うのもわかる気がした

(ちなみに主治医H先生は、誰に対しても忖度しない。)

↑だから飛ばされる。って冗談っぽくご自身でおっしゃっていた(≧▽≦)

今は違う病院に転勤　ということで“元主治医”

あまりにも痛いので痔の手術を検討していて。。。と打ち明けると まずは触診

『きせきさん、無理して痛い思いすることないよ

せめて下痢の頻度が少なくなればなー

もしかしたら。。。もしかしたら！(大腸炎の人にも)

効果があるか。。。も！最低でも1日に2回(服用)できたらなー

試しにやってみる？』と

漢方薬(名前忘れた)と、おちり🍑の軟膏を処方してもらった(^^)

(心の声)

毎回の試練

漢方薬のむとき　水で流し込むのでお腹がグルグル...

（オブラートに包んでもグルグル...）

少量の水だと喉詰まらせそうになるし

グビグビ2口飲んだだけでお腹が反応する

すぐ体外に漢方薬が出てしまうので

私にとって漢方は大きなハードルなのだ...

でも、少しでも快方に向かうならやってみる‼

と...思った

私が遠方から電車で通院する大変さを察してくれて

後遺症の辛さも寄り添ってくれて

涙がでるほどうれしかった

『ここまで無理して来なくていいからね

薬も家の近くで処方してもらうといい

自分に合う。と思ったら続けてみて。』

と、神対応✨

恩は忘れていません...

でもね...先生...

漢方...挫折しました　

やっぱり効く前に流れたよー🚽

2026年3月5日に戻り...

初診の問診で既往歴は言っているはずなのに

カルテに病歴(子宮頸癌など)が書かれていなかったみたい不思議...

いよいよ脳外科T先生の診察

『前回の診察では、外科Nクリニックへ通院。。。その後は。。。？』

今は通院していないことを伝える

産婦人科の先生は『何かあったときくればいいよ』とのことで。。。

(↑脳外科Ｔ先生に 回想したことを要約して説明)

そしたら

『途中で通院を止めてみたり。。。

きせきさんは、どうやら自己判断をされるみたいですね。。。』と。。。

うっ‼耳が痛い‼(図星)

が、しかし私にも言い訳が。。。　　　　言い訳かい！

『これまでお世話になった先生方は(寛解後は)検診は来なくていい。

何か変化があれば来てください。とおっしゃって。。。

私が安心するために検診などに行っていただけです。。。』

と、恐る恐る伝えた(^^;

正直、ここ2～3年で食生活は かなりかわったし

身体に影響をきたす食材も分かり、食べる量もわかってきた...

状況によってはアロマも活用

仕事もかなりセーブできている...

どうにも調整できないときは、ひたすら寝る＆プチ断食して腸を調整する　

チョーだけに(￣▽￣)　えっ？

ある程度コントロールできている今は通院する必要がないだけ...

正直、自己判断と言われましても...

でも気圧による偏頭痛はどうにもならない

次、何言われるか頭ん中真っ白だし

てか、もしかして私...地雷ふんじゃった...？

気のせいかもしれないけど

既往歴が専門外だから言っても通じていない印象...

おちり🍑の軟膏がなくなってしまったので

(過去には薬の名前を聞いてくれて、処方してくれたので)

ダメ元で『いただくことは可能でしょうか。。。』と言ってみた

けど、今回は“専門外”ということであっさりあしらわれた　

ですよねー　元主治医H先生が特別だった事を思い知る(≧▽≦)

世間ではオーバードーズや転売も問題になっているし

医師として多くの患者を守るために

先生方も慎重になっておかしくないよなー

私も図々しく外科のお薬もらおうとして

ちょっと甘えすぎたなーと...

帰りの道中、元主治医Ｈ先生と外科Ｎ先生がむしょうに恋しくなったのでした

脳外T先生には もう2度とよけーなことは一切言わないことを誓いw

そしてこのあと偏頭痛でダウンしたのでした

早めに処方箋もらいに行っててよかった～というおはなし

昨年 子宮頸癌、乳がん検診に行けなかったから

今年はもれなく行かないと

今年は行けるかなー

今日、ギリギリ満開みれた🌸散り始め～

曇り空

あらま♡ちっちゃ‼

みんなの春のおたより🌸

みててとする

今日もおかげさま

ありがたや～

だいぶん母の認知症が進んでいる様子。。

どこまで協力できるのか。。。

私事の相談もできたり

保険会社の担当の方が話しやすくてよかったです。

けど、秋にはうれしいことも待ってるから

しかも帰宅途中、近所友人からのお茶のお誘い

気持ちも切り換えられて感謝

昨年秋から地味～に咲き続けてくれる

いつもこの花に励まされる

重い案件は出かける前に願掛けで『いってきます』

稲葉さんのタッチのカバー曲かっこいいな～

行ったときは何ともなかったのに

買い物済ませて夕方帰宅したら何だか違和感が。。

夫の夕飯をやっとの思いで作り

とりあえずリビングで横になり。。

入浴したので今は。。若干マシ。。かな。。？

今日偏頭痛になるとは思わなかったので

脳外に行っておいてよかった〜

お薬届くのは明日以降〜

つづく。。。