今は2011年。

夫は相変らず元気にしています。

感謝，感謝ですね。

そしてダイエット等しているものの、あまり大きく痩せていません。

でも本当に普通の、いたって普通の生活をしています。

今は本当に、感謝の言葉しか出て来ないですね

毎日無事に過ごせた事、一日がまた始まる事に

感謝しながら生きています。

あまりにもあいてしまったのですが、

夫は変わらず…経過良好です。

本当にありがたいことです。

そして、札幌在住の私たちなのですが、

今更ながら…スープカレーにはまっています。

本当にここまではまった食べ物ってないくらい、

毎週のように自分達の1番を求めて、食べ歩きの小旅行…

といっても札幌市内ですが！

8月くらいから毎週1店を続けていまして、

スタンプラリーにもチャレンジ中。

（これがあるから頑張っているというわけではなく、純粋に食べたいのですが）

ずーっと昔は、ラーメンが好きで（やはり札幌の人は味噌ラーメンが好き）

はまっていたこともあるのですが、

毎週食べるようなヘルシーさはなく。。。

その点、スープカレーは意外にもヘルシーなので

嬉しいです。

（自作にチャレンジする事4回目ですが、まだまだです…今まで食べた中で

一番好きなお店に比べ、似ても似つかない味。まずくはないのですが）

なんといっても、野菜をたっぷりとれることが、野菜好きのわたしにとっても、

夫にとっても嬉しい！

肉はなくても平気なくらいなので、

昨日いったporcoさんは、ボリュームもすごく、スープも好きな感じだったのですが、

ベジタブルオンリーのメニューが珍しくなかったのが残念でした。

夫の病後の調子がよくなってからというものの、

夫は以前の体重にあっという間に戻ってしまい（25kg減→ただいま80kg超；）、

それもちょっと気になっているんです。

ので、スープカレーの薬膳効果で、ダイエットにもつながれば一石二鳥だと思います！

一年振りのブログで、文体が明るめなのはご愛嬌ということで、

ガンに効くかははっきりとは言えませんが、

免疫を高めるものとして、

プロポリスに並ぶものとして私が感じているものを今回はご紹介いたします。

それは

キャッッツクロウ　という、樹皮の成分です。

通常は、その名のとおり、猫の爪に似た、草？の部分をサプリにしたものが

出回っているようなのですが、実は樹皮の方が効果が高いとか…

知り合いの方から教えてもらい、飲ませていました。

なんとなく自然なもの、ハーブやスパイスといったものに

昔から惹かれるところはあった自分なのですが、

いっそうそれが強くなっているなと感じている今日この頃…

お掃除には、ナチュクリ（重曹、クエン酸、セスキ酸ソーダ、粉石けん）

シャンプーも石鹸、リンスも食べられるクエン酸＋エッセンシャルオイル系

お肌の手入れも民間療法みたいなもの…

水は鹿児島の温泉水を使ったり…

調味料だけはいいものに切り替える事が、ようやくできるまでの経済状態になり…

塩は七五三塩というのを自然食品ショップで買い、油はチリ産の緑色のグレープシードオイルと、

エキストラバージンオリーブオイルのみ

いつか夫婦でヨガを習いたい…

と、自然回帰まっしぐらです。

長くなりましたが、

とりあえずの目標は、夫の体重を落として、

内蔵負担を軽減すること！

それと、夫が気にするアゴの肉もとれないものかしら…

秘訣を知っているかたがいらしたら、教えて下さい！