もともと自分の爪が弱く、ネイルアートなんて絶対にできないと思っていましたが、

ふとしたきっかけでジェルネイルをすることになり、ありがたいことに今ではお金をいただいて

ネイルを人にやってあげられるほどになりました。

そしてまたありがたいことに、いろいろな方にひろめていただき、今では定期的にネイルをやらせて

いただいております。

２０１１年は、もう少し自分の技術を上げるためにもう少し真剣にネイルをしていこうかなと思っております。

なんとなく２０１１年の決意でした☆

全然アップしてないー！

ちゃんと自分がしていること、周りで起こっている事をしっかり記録しておかないと！

まずはじめに。。。

１１月６－１４日までサンタバーバラにてタイヨガマッサージのクラス。

１１月２１日に「ブレインジム」のインストラクターになりました。

タイヨガマッサージとはマッサージを受けている側も、している側もヨガを行っているような効果

があり、呼吸、エネルギー、経絡、アーユルベーダなどを元にマッサージをしていきます。

何人かにためさせていただきましたが、マッサージを２－３時間行っても、疲れなく、とても

私もリラックスでき、とても楽しいです。

受けてみたい方がいらっしゃいましたら、ご連絡ください。

ブレインジムとは、２６種類の動きを使い、脳の右脳と左脳を刺激して脳と心をつなぐ

エクササイズです。

書く、話す、読む、ポジティブに考える、運動力、集中力、その他色々な能力を高めたい、

など人それぞれアップさせたい能力はさまざまだと思いますが、ブレインジムなら毎日５分の

エクササイズで確実に能力アップ出来るすばらしいエクササイズです☆

実際に、私は始めてブレインジムを行った日の夜は、なぜか眠れず、頭がずっとすっきり

した感じになっていました。

ブレインジムは、８０カ国以上の国の教育機関、企業、スポーツ関連施設で採用されている、

とても効果のあるキネシオロジーを元にしたすばらしいエクササイズです☆

しかもとっても簡単に行えます。

これから徐々にブレインジムの紹介をしていこうと思います♪

こちらのブレインジムも、体験してみたい方がいらっしゃいましたら、

ご連絡ください！

それ以外にもいろんなイベントに出たり、色々なクラスをとってました☆

これからはちょこちょこアップしていきますのでこれからもよろしくおねがいしますー☆

２月の６日、７日とレイクエルシノア温泉に温泉セミナーをうけに行きました。

途中ワイナリーに寄り、イタリアンを食べながらほろ酔い気分で温泉到着♪

温泉に入ってセミナー開始☆

一人ひとりに悪い所を教えてもらいそこを念入りにマッサージ。

これが痛い痛い・・・泣

けどお湯も気持ちよく、４時間近く入っていたら肌がつるつるに。。。☆

また夜参加者の皆様とイタリアンへ・・・

おいしい料理においしいお酒・・・最高なディナーでした。

夜９時からまたセミナー開始！

今度は脂肪の取り方をメインで教えていただきました。

あがってから今度はアロマオイルでマッサージ・・・・☆

ほんとにスベスベになりました。

２日目は朝散歩に行きまた温泉セミナー開始。

体のマッサージをまた教えてもらい、お昼を食べまたセミナー。

結局何時間くらい温泉にいたのかな・・・・

帰りもぺチャンガにより、夕飯を食べ帰宅・・・・

のつもりが朝までゲーム！

本当に楽しい温泉ツアーでした。

けっこう分厚くて、長さがないと綺麗に見えないので、大変ですが、

出来上がりはとっても綺麗・・・★

少しバルブが入ったので、次回はバブルが入らないようにしてみます。

今日はお客様にネイルをしました★

ブルーの３段階グラデーションです。

趣味で始めたネイルを、色々な方に広めてもらえて、やってほしいと言われると本当に

うれしいし、もっとこうしてこうして、とアイデアも広がり勉強になります。

みなさまありがとうございますー★

相変わらず体は全然柔らかくならず・・・

けど先週の金曜日に私のヨガの大先生のChandora先生とともに、

Seane Cornのワークショップに行ってきました。

これがSeaneです★　とってもプリティーでカッコイイ先生でした！

彼女のヨガはＤｅｔｏｘ yogaで、体にある老廃物、心にある老廃物を取り除き、

クリーンにして、自分の心にスペースを作ることが目的。

ポーズはそこまで難しくないポーズが多く、なんとかついていけたけど、何といっても

部屋が暑くて動きが早い・・・しかも途中から頭がぼーっとなって、説明が頭に入ってこない・・・

けど、終わったら頭も体もスッキリ！！超きもちいい！！

また受けたい！！できれば彼女からTeacher Training 受けたいなーって思ったのですが、残念ながら

ＮＹとかでしかやってないみたい・・・けどいつか絶対受けたいです！

いつも新しい事をたくさん教えてくださるChandora先生には本当にいつもいつも感謝します・・・★

ありがとうございます。

AVATARを見てなんとなく心に残ったフレーズです。

人間VSナヴィ　

最終的にはナビィが勝って、自然は守られたけど、人間側は、彼らは彼らの

正義があったから、必ずしも彼らは悪ではないんじゃないかな・・・って思いました。

多くの人は、木を追撃したくないと思ってたはずだし。

あーなんか久しぶりに面白くて、素敵な映画を見た感じ☆

あ！面白いでいったらhangoverはかなり面白い☆

みんなでお酒の見ながら見たい感じ♪

実は予告を見たときは、絶対見ないなって思ってました。

なぜならキャラクターが青いし、お互い戦っておしまいでしょ？

単なる戦いの映画だと思ってたのですが、評価がいいので、

とりあえず、あまり期待せずに行きました。

ところがところが。。。。

３Dで見たので、すごい迫力！すごい世界観！！内容もすごい！！！

途中なぜか涙が止まらなかったり（これはたぶん私だけかも・・・）

ちょっと考えさせられたりしつつ、２時間４０分があっという間でした。

あまりにも感動したので、今度はimaxで、また見に行こうと思います☆

朝７時なんですが、私にとっては久しぶりの早起き！最近、引越し、荷物整理、

ニューイヤーパーティーと、忙しいけど半分はダラダラしてる感じで、寝る時間が

だんだんおかしくなり気づくと起きるのが昼・・・・

今日から早起きを心がけます。

さてタイトルの通り、今日初夢を見ました☆（遅いねー・・・）

内容は。。。。あんまりハッピーじゃなかったので、微妙ですが。。。。

まぁ早起きできたので、今日一日を有意義に過ごしたいと思います！

みなさんも。素敵な１日でありますように・・・・☆

最近読み始めた本。。。。２４人のミリービリガン

これから新たに挑戦したいことなどを、自分の中で整理をつけたいと思い、

またアメリカ生活があと１年を切ったので、一日一日を

大切に過ごす為にブログを始める事にいたしました。

１２月３１日、カウントダウンの前のブルームーンです☆