鼻の頭の毛穴が特に気になっていたのですが　今は全然気になりません。

不思議です。いろんなことをしても小さくならなかった毛穴が　何もしなくなったら小さくなったなんて・・・。

今日はメイクをしてみました。

朝顔を水で洗い　乾いたタオルで拭き　そのまま何も付けず　パウダーファンデーションを刷毛でクルクル回しながら薄く塗っただけ。

肌色が以前より白くなっているので　薄くサッと塗るだけです。アイブロウ　アイシャドウ　アイライン　マスカラ　ほほ紅　は今まで通り同じものを使いました。

口紅は　下地にワセリンを塗ってから塗りました。

スキンケアを何もしていないからもっとカサカサになるのかと思ったけど　以前より生き生きとして見えます。

前から決して厚化粧をしているわけではありませんでしたが　今の方毛穴も目立たないし　肌が綺麗に見えます。

嬉しいな。こんなに簡単でお金も時間もかけないで　以前よりきれいになれるなんて。

このメイクは　水のみで洗顔して終わりです。そして勿論何もつけないで終わりです。

毎日毎日今日のお肌は？と朝顔を見るのが楽しみです。

今からカパカパしたり皮が剝けたりするんでしょうね。

最近　「肌断食スキンケア、やめました」　という本に出合いました。

著者は　平野卿子さん。

以前から肌断食に興味があったので　本を読み終わってすぐ　ドラックストアに行って

牛乳石鹸の無添加せっけん　と日本薬局方の白色ワセリンを買い１１月３日から始めました。

メイクはしてもいいので　メイクをした日は水かぬるま湯で　石鹼をよく泡立て　泡でメイクを落とします。

その後は何もつけません。どうしてもツッパリが気になる人は　ワセリンを気になるところに薄くつけます。

私は何もつけないでみました。突っ張ると思いましたがほとんど気にならず　今日で六日が過ぎました。たった六日なのに肌が白くなったのにはびっくりです。

自分ではほうれい線も薄くなってきたような気がします。

顔も少しすっきりしたような。今まで気が付かなかったけど少しむくんでいたのかな？

今日メイクしたら　鼻の下がカサカサしていました。メイクしないと気が付きませんでしたね。

肌断食は　朝　夜共に水で顔を洗って終わりなので　簡単です。

これからカサカサカピカピになって　一皮むけるのかな？卵肌出てこないかな？楽しみです。

自分用のコート作り始めています。薄い形状記憶の布地で裏つけて気軽に着られるように

そして　ちょっと売ってはいないようなデザインにしたいのですが襟の形がまだ考え中です。

今日は裏を裁断して　袖をつけて　全体を見てから襟の形を決めようと思っています。