表題の通り、ダイエット始めました！

朝飯「青汁、フィッシュオイル、プラセンタ、HMB」、昼飯「サラダ、ソイプロテイン」、夜飯「きんぴらごぼう、スープ」

ただ、やはり我慢の限界が来てしまい、夜ごはんにプラスでお菓子もむしゃくしゃしておりやした…。

夜に爆発的におなかが空いてしまうので、一日5食に変更をしようと思います！

狙いは、お昼ごはん以降の空腹時間を減らして、夜無駄に食べてしまうことを防ぐためである!(^^)!

プロテインバーかサラダチキン食べて、お腹を膨らませるようにしてみます！

おすすめのダイエット食があれば教えてください～。

7月上旬に、社員旅行でドバイに行くことになったから、短期的に絞ってみせます！（あくまでも無理がない程度に）

( ｀ー´)ノ

何気ない生活に、今日から終止符を打つために、ブログをはじめました。

気長にやっていこうと思ってますので、よろしくお願いします～( ｀ー´)ノ

あと、ぜひ文章で変なところなどあったら、ご指摘お願いしますね！

文章力を強化するためのブログでもあるので～。

簡単に自己紹介をしておきます。

1991年に大阪府で産まれました。

その後、親の転勤で全国各地を回ることになり、神奈川→北海道→長野県→兵庫県→神奈川と引っ越してきました。

同じ県内で引越しもして、社会人になってから3回も引っ越しました。

今年で27歳になりますが、トータルの引っ越し回数は13回になります！

運動は、水泳とソフトテニスをやっておりました。

また、見るのはサッカーが好きで、海外サッカーを暇があれば見ております。

趣味は料理を作ること。

→今日はスコーンを作りました( ｀ー´)ノ

他には、YouTubeを見ます。

現在は、都内の人材紹介会社で、キャリアコンサルタントをしております。

→社会人になって今年で5年目ですが、現在の会社が3社目、施工管理、代行営業、不動産営業などを経験してきやした～

キャリアコンサルタントになってからは、求人を獲得するために企業に架電して、アポを組んで、取材をして、求人を作って、という作業を普段しております。

また、求職者に連絡をして、最適な職場を提案していたりもしております～。

難しいですが、そこそこたのしんで　業務ができていると思います!(^^)!

自己紹介はこんな感じです。

これからも、ちょこちょこ更新していこうと思います！

よろしくお願いします！

マイケルZ