関西人、北の国にてメガダイエット日記 https://ameblo.jp/kitakunidai/ 100㎏目前の26歳♀が-34㎏に挑む！！ ja ２４３日目 翼体重…87.9㎏
翼前回比…-0.9㎏
翼目標84㎏まで…-3.9㎏
翼開始から…-6.1㎏


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87㎏台に入りましたハート


今までも入ったことあったけど、リバウンドしたので…


今後は戻らないようにしたいです汗

 ]]> https://ameblo.jp/kitakunidai/entry-10822107842.html Sun, 06 Mar 2011 11:50:13 +0900 ２４０日目 翼体重…88.8㎏
翼前回比…+0.5㎏
翼目標84㎏まで…-4.8㎏
翼開始から…-5.2㎏


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今日はたくさん食べてしまいました…。。。


食べ物が家にいっぱいあるとついつい食べてしまいますね汗


あまり置かないようにしたほうがいいかな…苦笑

 ]]> https://ameblo.jp/kitakunidai/entry-10819539640.html Thu, 03 Mar 2011 22:21:23 +0900 ２３９日目 翼体重…88.3㎏
翼前回比…-0.1㎏
翼目標84㎏まで…-4.5㎏
翼開始から…-5.7㎏


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最近、ほぼ毎日続けている筋トレが楽になってきていました。


DVDを見ながら筋トレするというもので


メニューには


・Easy

・Standard

・Hard


の三種類があります。


私はこのうちのEasyをずっと続けていました。

だいぶ前にStandardに挑戦した時は１回もできずに終わりました汗


ですが…

Easyが楽になったので、今日は思い切ってStandardをやってみましたキラキラ


そしたらビックリ

結構キツイけど、なんとかできるようになってたんですビックリ


めちゃめちゃ嬉しいです悔し泣き

筋肉がついてるって実感しました泣


まだ体は引き締まっていないので、この調子で続けていこうと思います音符

 ]]> https://ameblo.jp/kitakunidai/entry-10818576238.html Wed, 02 Mar 2011 23:26:46 +0900 ２３８日目 翼体重…88.4㎏
翼前回比…+0.3㎏
翼目標84㎏まで…-4.6㎏
翼開始から…-5.6㎏


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今日はバイト先で久々にあった人から、すごく痩せたねビックリびっくりしたビックリ

と、驚かれましたラブ

何したのかとか色々聞かれましたハート


こうやって驚かれるとモチベーション上がりますｱｹﾞｱｹﾞ

もっと痩せて、別人になるぞぉハート

 ]]> https://ameblo.jp/kitakunidai/entry-10817465120.html Tue, 01 Mar 2011 22:39:57 +0900 ２３７日目 翼体重…88.1㎏
翼前回比…-1㎏
翼目標84㎏まで…-4.3㎏
翼開始から…-5.9㎏


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やっぱり、しっかりレコーディングしていくと食べる量を控えられますねラブ


思ってたより食べてるって時が多いので、まだまだレコーディングをして


慣れていかないといけないと感じた今日この頃ですバフッ!

]]> https://ameblo.jp/kitakunidai/entry-10816034472.html Mon, 28 Feb 2011 17:13:41 +0900 ２３４日目 翼体重…89.1㎏
翼前回比…+0.2㎏
翼目標84㎏まで…-5.3㎏
翼開始から…-4.9㎏

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色んな人のダイエット成功談や激変した写真をたくさん見ましたキラキラ


みんなすっごく素敵になってて、太っていたとはとても思えない方ばかりでしたえ゛！Wハート


痩せたらこんなにもキレイになるんだ、本当に別人です。


前にも書きましたが、私は標準体重になったことがありませんどーん


痩せたらどんな人になるんだろう？？


めちゃめちゃ興味ありますラブ


モチベーション上がったｱｹﾞｱｹﾞ


頑張ろうハートぃっぱぃ

]]> https://ameblo.jp/kitakunidai/entry-10812783035.html Fri, 25 Feb 2011 16:31:24 +0900 ２３１日目 翼体重…88.9㎏
翼前回比…+0.5㎏
翼目標84㎏まで…-5.1㎏
翼開始から…-5.1㎏

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少しずつですが、食欲を我慢できるようになってきましたラブ


ちゃんとレコーディングして、カロリーをコントロールしていきたいですｱｹﾞｱｹﾞ

]]> https://ameblo.jp/kitakunidai/entry-10810065265.html Tue, 22 Feb 2011 23:01:22 +0900 ２２８日目 翼体重…88.4㎏
翼前回比…-1.6㎏
翼目標84㎏まで…-4.6㎏
翼開始から…-5.6㎏

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なぜか急に体重が落ちました汗


焦らずゆっくり生活を戻していこうと思いますキラキラ

]]> https://ameblo.jp/kitakunidai/entry-10806734662.html Sat, 19 Feb 2011 21:23:23 +0900 ２２６日目 翼体重…90㎏
翼前回比…+0.4㎏
翼目標84㎏まで…-6㎏
翼開始から…-4㎏

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いまだに生活が戻りません。。。

90㎏台になってしまったしずく

焦りもあるんですが、ちょっとしんどいです涙

]]> https://ameblo.jp/kitakunidai/entry-10804570716.html Thu, 17 Feb 2011 21:11:17 +0900 ２２３日目 翼体重…89.6㎏
翼前回比…+0.1㎏
翼目標84㎏まで…-5.6㎏
翼開始から…-4.4㎏

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少しずつですが…

今まで通りの生活に戻ってきています。

１度崩れるとなかなか戻せないガクリ

]]> https://ameblo.jp/kitakunidai/entry-10801297035.html Mon, 14 Feb 2011 21:36:20 +0900